Медицинская энциклопедия г. Москвы

Как остановить лактацию

Мар 22, 2019

Рано или поздно ребенка на грудном вскармливании приходится отлучать от груди, а матери приходится думать, как остановить продолжающуюся лактацию.

Грудное молоко содержит все питательные вещества, в которых нуждается ребенок в первые полгода жизни. Хотя дети начинают есть другую пищу и питье примерно с шести месяцев, грудное молоко по-прежнему составляет большую часть их рациона до конца первого года жизни. Независимо от того, как долго вы продолжаете кормить грудью, ваше молоко всегда будет питательным и абсолютно подходящим для стадии развития вашего ребенка. Естественный процесс отлучения от груди начинается, когда ваш ребенок начинает есть что-то кроме грудного молока, включая воду, соки, твердую пищу и другое молоко. Тем не менее, большинство из нас думает об отлучении от груди как о времени, в течение которого наши дети начинают получать все меньше и меньше грудных вскармливаний, пока их полностью не заменят другие продукты питания и напитки.

Отлучение от груди

Иногда ребенок может сам решить, что больше не хочет пить грудное молоко. Иногда отказ ребенка может быть временным, а иногда и постоянным. Иногда мать устает от кормления уже подросшего ребенка, особенно в ночное время. В других случаях матери требуется вернуться к работе. В некоторых случаях матери хотят снова забеременеть, а грудное вскармливание может препятствовать овуляции. Также прекращение грудного вскармливания может быть рекомендовано по медицинским показаниям. Иногда отлучение от груди — не единственный вариант. Врач или консультант по грудному вскармливанию может предложить некоторые идеи для обсуждения, если вы окажетесь в такой ситуации.

Запланированное отлучение от груди и остановка лактации

К сожалению, внезапное прекращение выработки молока может иметь физические и эмоциональные последствия для кормящей матери и ее ребенка. Например, внезапное отнятие от груди увеличивает риск закупорки протоков, нагрубания молочных желез и инфекции молочных желез (мастита), а также глубокого чувства грусти у матери. Важно иметь эффективные стратегии для быстрого прекращения лактации и отнятия ребенка от груди, чтобы избежать осложнений и стресса. Поддержка консультанта по грудному вскармливанию может помочь снизить вероятность возникновения проблем при отлучении от груди.

По мере того, как вы будете сокращать количество кормлений грудью, выработка молока также будет постепенно уменьшаться. Это снижает риск закупорки протоков и возникновения мастита. Медленное отлучение от груди также дает ребенку время, чтобы приспособиться.

Если вам нужно быстро отлучить ребенка от груди и остановить лактацию, то вот несколько советов, которые сделают отлучение от груди более комфортным для вас и менее неприятным для вас и вашего ребенка. Выработка молока будет постепенно уменьшаться по мере того, как молоко будет отбираться реже.

Можно установить ограничения на кормление, реалистичные для вас и вашего ребенка. Один из способов начать отучение малыша или ребенка старшего возраста – это «никогда не предлагать, но и никогда не отказываться» от еды. В зависимости от возраста вашего ребенка и того, сколько ему нужно сосать, вы можете приучать его к чашке или бутылочке. Начните отказываться от того грудного вскармливания, которое кажется вашему ребенку наименее интересным. Затем сокращайте одно кормление грудью каждые несколько дней или одно раз в неделю, в зависимости от вашего собственного комфорта и от того, насколько он готов сотрудничать.

Замените ли вы пропущенное кормление смесью, коровьим молоком или водой, будет зависеть от возраста вашего ребенка и других продуктов и напитков, которые он ест. Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и его отлучают от грудного вскармливания, ему необходимо заменить грудное вскармливание смесью. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, ему можно пить коровье молоко. При этом убедитесь, что вы по-прежнему проводите много времени со своим ребенком и обнимайте его.

Если грудь налилась кровью, сцеживайте молоко вручную или используйте ручной насос, пока не почувствуете себя комфортно. Не пытайтесь опорожнить грудь: вы же не хотите, чтобы ваш запас молока снова увеличился.

Если ваш ребенок не хочет следовать вашим намерениям, вот еще несколько идей, которые помогут меньше стимулировать вашу грудь и, следовательно, уменьшить выработку молока.

  • Предложите малышу соску для дополнительного сосания, если он в этом нуждается;
  • Дайте ребенку смесь перед тем, как давать грудь;
  • Предлагайте только одну грудь при каждом кормлении и следите за тем, чтобы ваш ребенок пил много других напитков;
  • Кормите ребенка по установленному распорядку, если это возможно.

Если вы делите свою постель с малышом, и его обычно кормят рано утром, попробуйте встать до того, как он проснется. Если вы уже одеты и приготовили завтрак, то, когда ребенок проснется, он может поесть, а затем начать играть, забыв о грудном вскармливании.

Откажитесь от длинных кормлений: если вы всегда оставляли ребенка у груди до тех пор, пока он не закончит или не заснет, может пройти некоторое время, прежде чем он смирится с тем, что вы берете на себя контроль над его кормлением. Попробуйте заменить кормление на что-нибудь интересное, например: «Пора заканчивать, пойдем гулять». Или скажите: «Мы просто немного покормим, а потом пойдем посмотрим, дома ли бабушка».

Кормление ночью или перед дневным сном может быть трудно прекратить, так как это может быть единственным способом уложить малыша спать. Это также может быть единственным способом снова успокоить ребенка, если он проснется, особенно посреди ночи. Постепенно увеличивайте время между кормлением во время сна и фактическим укладыванием в постель, чтобы попытаться разорвать связь между кормлением и сном. Введите новый ритуал отхода ко сну, когда вы не кормите ребенка, чтобы он заснул (например, кормите в другой комнате). Уделяйте ему как можно больше времени, любви и комфорта, чтобы помочь ему заснуть — пение, качание, чтение сказки, поглаживание, — все, что помогает. Постепенно сокращайте время нахождения у груди до времени, достаточного для их расслабления, делая акцент на рассказе, песне и т. д., а не на кормлении грудью.

Если ваш малыш просыпается ночью и хочет поесть, чтобы снова заснуть, посмотрите, сможет ли ваш партнер успокоить его, возможно, прижавшись к нему, либо дав глоток воды. Иногда малыши принимают это, так как ваш партнер не напоминает им о грудном вскармливании. Даже если вы все еще берете малыша в свою кроватку, попробуйте утешить его другими способами, прежде чем предлагать грудь. Вы увидите постепенный переход от кормления для утешения к утешению другими способами.

Когда вы выходите на улицу с малышом, избегайте носить одежду, которая обеспечивает легкий доступ к груди. Старайтесь не раздеваться перед ребенком, так как это может напомнить ему о необходимости попросить пососать грудь.

Если кажется, что вашему ребенку действительно нужно сосать, то приучение к бутылочке может быть лучше, чем переход сразу к чашке. Предложите непродолжительное кормление грудью, затем бутылочку.

Подавление лактации

Возможно, вы слышали об использовании лекарств для прекращения лактации. Однако, использовавшиеся в прошлом медикаментозные средства для прекращения выработки материнского молока, в наши дни используются редко. Это связано с их возможными побочными эффектами, такими как сильная тошнота. Обычно нет необходимости принимать что-либо, чтобы остановить лактацию, кроме как следовать приведенным ниже советам.

Тем не менее, есть определенные лекарства (например, псевдоэфедрин и некоторые формы противозачаточных таблеток), которые некоторым матерям помогают высушить молоко. Обсудите использование таких лекарств со своим врачом, если вы хотите их использовать.

Для того чтобы остановить лактацию также не требуется туго бинтовать грудь. Это также устаревший способ. Он может причинить матери дискомфорт и увеличить риск закупорки протоков и возникновения мастита. Лучше носить поддерживающий и хорошо сидящий (не обтягивающий) бюстгальтер.

Также нет научных доказательств того, что потребление жидкости действительно влияет на выработку молока. Важно помнить, что недостаток жидкости может вызвать обезвоживание. Поэтому нет необходимости отказываться от употребления жидкости, чтобы подавить лактацию.

Капустные листья уже давно используются для облегчения нагрубания груди и помогают остановить лактацию. Если вы хотите использовать листья капусты, вымойте и высушите листья и вырежьте крупные комковатые прожилки. Охладите листья в холодильнике, прежде чем положить их в бюстгальтер. Меняйте листья каждые пару часов и продолжайте использовать их, пока грудь не перестанет чувствовать себя наполненной.

Периодическое сцеживание небольших количеств молока поможет уменьшить обратную связь между «спросом и предложением», которая фактически вызывает производство молока.

Теплый душ часто помогает облегчить боль при полной груди. Душ также является хорошим местом для ручного сцеживания небольшого количества молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Поначалу вы можете обнаружить, что вам нужно удалять молоко каждые несколько часов.

По мере того, как время идет, и ваш запас молока уменьшается, вы можете делать больше перерывов между сеансами сцеживания и каждый раз удалять меньше молока. При ручном сцеживании убедитесь, что вы держите всю грудь, сцеживая минимально возможное количество молока. Так вы избежите закупорки молочных протоков.

Хотя поначалу это может показаться хорошей идеей, не используйте молокоотсос. Просто вручную сцеживайте лишнее молоко, пока не почувствуете облегчение. Помните, чем больше молока вы сцеживаете, тем больше времени потребуется, чтобы остановить выработку молока.

Используйте холодные компрессы для облегчения боли. Если вы испытываете боль в процессе остановки лактации, холодные компрессы могут быть огромным подспорьем. Пакеты со льдом, холодные компрессы или пакет с замороженным горошком могут облегчить боль и уменьшить отек. Всегда накрывайте пакет со льдом куском ткани, так как прямой контакт с кожей может привести к обморожениям.

Противовоспалительные препараты могут помочь. Некоторые противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут облегчить боль, связанную с переполнением груди. Уменьшение боли и дискомфорта может помочь вам справиться с процессом истощения запасов молока. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Сколько времени нужно, чтобы остановить лактацию естественным путем?

Большинству матерей обычно требуется несколько недель, чтобы иссяк запас грудного молока. Конечно, это также зависит от физиологии каждой женщины. Хотя несколько недель могут показаться долгим сроком, имейте в виду, что выработка молока будет постепенно уменьшаться. Количество молока, которое вы производите, будет становиться все меньше и меньше, пока выработка, наконец, не прекратится.

Как не заболеть маститом?

Заболевание маститом — одно из самых страшных переживаний при грудном вскармливании.

Лучший способ избежать мастита — остановить лактацию постепенно, естественным путем.

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.
Читайте также:  Как лечат артроз с помощью пчел

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

Сцеживание и хранение грудного молока

В ситуациях, когда мама не может кормить ребенка, важно вовремя сцеживать из груди молоко, чтобы не снижать его продукцию и предупредить развитие возможных осложнений от застоя молока и переполнения груди молоком. Сцеживание молока оптимально производить в обычное для кормления ребенка время.

Прежде чем приступить к сцеживанию молока, обязательно вымойте руки с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта. Убедитесь, что бутыли для молока стерилизованы, а молокоотсос вымыт и продезинфицирован.

Ручное сцеживание молока

Ручное сцеживание подходит для тех мам, кто редко прерывает кормление грудью. Однако всем мамам стоит научиться этому экспресс-методу, чтобы применить его в случае, когда молокоотсос будет недоступен. При ручном сцеживании используются только руки. Ручное сцеживание требует некоторой практики и навыков. Эффективность ручного сцеживания молока улучшается по мере практики, и может стать столь же удобным, как и сцеживание с использованием молокоотсоса. Вы всегда может обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию для отработки навыков по сцеживанию молока из груди.

Поместите грудь на 3,4,5 пальцы руки, а 1 и 2 пальцы поместите на края ареолы (по границе светлой и темной кожи). Надавите слегка большим и указательным пальцами вглубь молочной железы по направлению к грудной клетке, рёбрам, не возвращая пальцы сожмите их между собой. Молоко потечёт из груди. Если у вас не получается научиться сцеживанию, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.

Ручное сцеживание молока

Ручной молокоотсос работает как насос, который вы приводите в действие движениями кисти. Использование ручного молокоотсоса требует практики и развития навыков и координации. Чаще всего ручной молокоотсос используется для случайных ситуаций, когда необходимо быстро сцедить молоко из груди. Использование ручного молокоотсоса может способствовать увеличению риска воспаления молочной железы.

Электрический молокоотсос

Электрический молокоотсос пригодится мамам, которые вынуждены часто оказываться вдали от малыша во время кормления. Электрический молокоотсос работает от батареи или от электрической сети. Его использование удобнее и эффективнее, чем ручное сцеживание или применение ручного молокоотсоса. Электрический молокоотсос может использоваться на одной или одновременно на двух грудях. Благодаря этому существенно экономится время на сцеживание, что может быть необходимо для работающих или посещающих учебные заведения кормящих мам.

Все виды молокоотсосов требуется мыть водой с мылом после использования и оставлять на открытом воздухе для естественного высыхания, что предупредит размножение на них микроорганизмов и попадание их в молоко.

Как улучшить сцеживание молока?

Чтобы облегчить отхождение молока при сцеживании можно воспользоваться следующими приемами:

  • Подумайте о своем ребенке. Возьмите с собой фотографию или предмет одежды, на котором есть запах вашего ребенка.
  • Согрейте грудь теплым влажным компрессом.
  • Нежно помассируйте грудь или попросите кого-нибудь помассировать спину между лопатками (способствует выработке окситоцина) .
  • Нежно покатайте соски между пальцами.
  • Представьте, как ребенок берет грудь и начинает ее сосать. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях от нежного сосания вашей груди, ощутите приятной тепло, наполняющее вашу грудь, как тепло из груди разливается по всему телу. Представьте, как из груди течет молоко, как вам становится хорошо и благостно. И чем больше течет молоко, тем приятнее вам становится, тем больше вы расслабляетесь и согреваетесь. И чем больше приятных ощущений вы испытываете, тем больше из груди течет молока.

Хранение сцеженного молока?

Сцеженное грудное молоко можно хранить в чистых стерилизованных стеклянных или жестких пластиковых бутылках, не содержащих бисфенола-А (маркировка BPA-free), с плотно прилегающими крышками. Также можно использовать одноразовые пластиковые пакеты для хранения и замораживания грудного молока. Не используйте не предназначенные для грудного молока пластиковые емкости.

После каждого сцеживания:

  • Обозначьте дату на контейнере для хранения. Укажите имя ребенка, если вы отдаете молоко в лечебное или воспитательное учреждение.
  • Аккуратно повращайте емкость, чтобы смешать сливочную часть грудного молока, которая может подняться наверх, с остальным молоком. Встряхивать молоко не рекомендуется — это может привести к разрушению ценной части молока.
  • Охладите или заморозьте молоко сразу после его сцеживания. Вы можете положить его в холодильник или в морозильную камеру.

Замораживание молока

  • Не затягивайте туго крышки, пока молоко не начнет замерзать.
  • Не доливайте молоко в контейнер на 2 см до верха, чтобы оставить пространство для его расширения при замерзании.
  • Храните замороженное молоко в морозилке, а не на полке холодильника.
  • Обозначьте даты сцеживания молока на контейнерах. Вначале используйте самое старое молоко.
  • Грудное молоко не обязательно нужно греть после разморозки. Его можно давать ребенку, когда оно достигнет комнатной температуры.
  • Молоко размораживается за ночь, если контейнер с ним поставить в емкость с теплой водой.
  • Никогда не ставьте бутылку или пакет грудного молока в микроволновую печь. Микроволны могут повредить молоко и привести к неравномерному прогреву, когда часть молока будет очень горячей – опасной для малыша.
  • Перед кормлением размороженным молоком капните его себе на запястье – температура молока должна быть комфортной.
  • Использовать размороженное грудное молоко можно в течение 24 часов. Нельзя повторно его замораживать.

Сроки использования сцеженного молока

При комнатной температуре сцеженное молоко лучше хранить не более 4-х часов. Допустимо использовать молоко, сцеженное 6-8 часов назад. Для их хранения лучше накрывать емкости холодным влажным полотенцем. Остатки молока после кормления необходимо утилизировать.

При хранении сцеженного молока в холодильнике при температуре +4C лучшее время для его использования ограничивается 3-мя днями. Максимальный строк хранения – до 5 дней. Молоко в контейнерах нужно хранить в основной части холодильника на задней части полок в закрытых пакетах.

При температуре – 18С в морозилке грудное молоко лучше хранить до 6 месяцев. Крайний строк использования замороженного молока – 9 месяцев. Молоко хранят в задней части морозильной камеры, где температура постоянна.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

Завершение лактации перетягиванием грудного молока

ребенок плачет у мамы на руках

Любая женщина, которая кормит грудью, задумывается о том, когда и как завершать грудное вскармливание.

Здесь появляется много советчиков. Особенно мамы и бабушки, которые уже через это прошли, рекомендуют перевязать грудь.

Дескать, это легко и просто — замотал потуже и молоко пропадёт. На деле, оказывается, всё совсем не так.

Вот вам подтверждение:

У меня была прервавшаяся беременность во 2 триместре. Молоко, конечно, пришло. Грудь, как камень, болит так, что спать не могу. Плюс температура за 38. В роддоме перетянули простынью. Молоко ушло за 3 недели. Но это были недели адских мучений, особенно первые полторы. Как осложнений не было, не знаю, наверное, Бог хранит.

Таких отзывов о перетягивании встречаю много, поэтому хочу сегодня ответить на вопрос, который до сих пор волнует мам: как перетянуть грудное молоко? И можно ли отучить от груди и не перевязываться?

Зачем перетягивают грудь?

Когда наши мамы и бабушки растили своих детей, кормили их грудью, они не знали ничего о том, как вырабатывается молоко. Как оно изменяется в период грудного вскармливания. Что процесс выработки молока завершается сам, постепенно.

Они боялись, что ребёнок будет сосать до пенсии, и перевязывали грудь, чтобы побыстрее перегорело молоко.

Грудь полностью сцеживалась и туго перевязывалась пелёнкой или эластичным бинтом. Женщины надеялись, что перетянутся и лактация прекратится.

Читайте также:  Как отличить ОРЗ ОРВИ аллергию и коронавирус. Когда назначают антибиотики

Они перетягивались в неподходящее время, когда и мама и малыш ещё не были готовы завершить грудное вскармливание.

Неделями женщины мучились от болей в груди. Детки плакали, капризничали, не понимая, почему вдруг мама не даёт титю.

Внимание! Часто тугое перевязывание приводит к плачевным последствиям.

За всё время работы с кормящими мамами я ни разу не встретила, ребёнка, который бы сосал грудь до 18 лет. Читайте актуальную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

Сейчас так много доступной информации о грудном вскармливании, о том, чем оно так полезно и важно. О том, как происходит выработка молока и от чего зависит и т. д.

Но почему-то вместо ответов на эти вопросы мама ищет в поисковике: Как правильно перевязать грудь?

Чем опасно перетягивание грудного молока?

Вредный совет, который дают маме, если она спрашивает: как правильно перетягивать грудное молоко — сначала нужно полностью сцедиться.

А как ей ответит грудь на полное опустошение? Конечно! Она выработает столько же молока, сколько сцедили.

Только деваться-то ему теперь некуда — протоки туго перетянули. И молоко застаивается, грудь становится «каменной».

А закупоривание протоков, помимо сильной болезненности, грозит:

  • лактостазом;
  • маститом.

С лактостазом можно справиться, если дать молоку выйти — размять уплотнения. Но это ужасно больно. Подробнее о лактостазе>>>

Для лечения мастита требуется операция. После неё курс антибиотиков. Можно забыть о красивой груди после кормления. Читайте статью Мастит у кормящей мамы>>>

Как видите, в методе перетягивания груди для завершения лактации есть скрытая угроза здоровью.

Как изменяется грудное молоко?

Выработка грудного молока — это физиологический процесс. Он имеет несколько стадий:

Уже во время беременности молочные железы начинают вырабатывать молоко, точнее, молозиво. Когда ребёночек родился, и его приложили к груди, оно выделяется в небольшом объёме.

Важно! Молозиво густое и очень ценное по своему составу. Малышу достаточно этого небольшого количества молозива и он сыт.

Через несколько дней начинает выделяться переходное молоко. Может наблюдаться гиперлактация. Когда молока слишком много, грудь переполнена, молоко вытекает само по себе без сцеживания. Это временно.

Если вы в этот период по каким-то (очень серьёзным) причинам решили перевязать грудь, чтобы больше не было молока, знайте, что это очень болезненно и опасно для вас. А также неэффективно. Но об опасностях перетягивания расскажу позже.


Весь период кормления ребёнок получает именно зрелое молоко. Образуется оно примерно после месяца кормления и длится до 3 лет.

В это время грудь уже так не наливается. Некоторые мамы думают, что молока стало меньше и ребёнок остаётся голодным. Это не так. Просто теперь грудь отзывается на потребности ребёнка.

Раньше вырабатывала молочко с запасом, потому что не знала, сколько будет съедать малыш. А теперь выделяет ровно столько, сколько ребёночек высосал вчера. Читайте также статью Зрелая лактация>>>

Важно! Если вам кажется, что раз молока и так мало, то надо перевязаться и кормить смесью — это большая ошибка. Молока достаточно.

Отмечу, что рассматриваем ситуации, когда ребёнок здоров и нормально прибавляет в весе.

Постепенно лактация угасает. Малыш начинает кушать прикорм и со временем съедает всё больше взрослой еды.

К груди прикладывается реже. Молочка выпивает меньше. Меньше высосал — меньше пришло на следующий день. Всё просто.

Так, плавненько молоко перестаёт вырабатываться. И в один прекрасный момент исчезает полностью. Зачем перевязывать грудь, чтобы пропало молоко, если оно пропадёт естественным путём?

Откуда берётся грудное молоко?

После родов молоко приходит под воздействием резкого выброса гормонов.

Благодаря пролактину молочко вырабатывается в нужном объёме (подробнее о пролактине при грудном вскармливании>>>). С помощью окситоцина вытекает из груди в ответ на сосание малыша.

Как бы вы ни перетягивали грудные железы, чтобы пропало молоко, оно никуда не денется. Потому что это гормональный процесс. А вот навредить себе можете легко.

Важно! Весь секрет в том, чтобы снизить количество и интенсивность сосаний. Тогда пролактина становится меньше и объём молока тоже уменьшается.

О чудо! НЕ нужно пить опасные таблетки для завершения лактации, которые, порой, приводят к необратимым последствиям. НЕ нужно сбегать от ребёнка на недельку и ранить его психику. НЕ нужно перетягивать и травмировать грудь.

Что же тогда делать?

Отлучайте малыша плавно и мягко. Проявляйте понимание и любовь.

Но! Здесь очень важен настрой мамы. Вы должны точно решить, что завершаете грудное вскармливание. Это позволит вам НЕ чувствовать вины перед ребёнком и уверенно отказывать в прикладывании.

Скоро малыш поймёт, что назад пути нет, и будет постепенно привыкать жить без маминого молока.

Итак, примерный план отлучения:

  • Начинайте сокращать дневные кормления.

Они менее важны для малыша. Если ребёнок просит титю после пробуждения или в течение дня — отвлекайте его игрушкой, каким-то занятием. В итоге остаются 1–3 прикладывания.

Здесь важно, чтобы ребёнок не связывал сосание и засыпание. Поэтому после прикладывания сделайте, например, массаж малышу или почитайте. Читайте интересную статью о ритуалах перед сном>>>

Если ребёночек по привычке захотел пососать во время сна, то попробуйте погладить, нежно обнять. Главное, будьте терпимы и последовательны.

Так, вы поможете малышу безболезненно выработать новую привычку просыпаться и засыпать без маминой груди. Эту тему мы очень подробно разбираем на интернет курсе Как научить ребёнка засыпать и спать без груди>>>

Можно ли обойтись без перетягивания?

  1. Тугое перевязывание не останавливает выработку молока, т. к. она полностью зависит от количества пролактина и окситоцина в крови.
  2. Если вы перетягиваете грудь, то молоку, которое прибыло некуда вытекать. Оно скапливается неравномерно в протоках. Образуются уплотнения. Начинается лактостаз: адские боли в молочных железах, повышение температуры.
  3. Лактостаз переходит в мастит, если его игнорировать и терпеть. А это: операция, антибиотики, шрамы. И неизвестно сможете ли вы в будущем кормить грудью.
  4. Лактация постепенно к 3 годам угасает сама.

По рекомендации ВОЗ грудное вскармливание желательно до 2 лет. А дальше по согласию мамы и малыша. Поэтому кормить вечно вы не будете, это точно. И после 2 лет можете спокойно начинать отлучение.

  1. Отучаем от груди мягко, постепенно. И тогда процесс пройдёт безболезненно и для вас и для ребёнка.

Если хотите узнать больше о прекращении кормления грудью без слёз и истерик ребёнка, составить собственный план отлучения смотрите интернет-курс Формула отлучения>>>

Как увеличить лактацию?

Большинство мам, которые недавно родили на свет малыша, и кормят его грудью, хотя бы единожды думали о том, что у них мало грудного молока. Поэтому закономерно возникает вопрос — как увеличить лактацию при грудном вскармливании, какие способы для этого применять, помогут ли различные народные средства, аптечные препараты, настои, отвары или чай.

Как увеличить лактацию?

Чтобы знать, достаточно ли малыш получает молока и быстро увеличить лактацию (выработку грудного молока) , необходимо, чтобы мама понимала – откуда берется молоко, как происходит становление лактации и в какие периоды нужно проявить внимание, чтобы малыш получал достаточно питания.

Что увеличивает лактацию молока у кормящих

Выделение грудного молока (или лактация) – это четкий и отлаженный механизм, который сформирован в ходе эволюции для того, чтобы матери могли выкормить своих детей даже в самых суровых условиях. Поэтому, зная механизмы запуска и поддержания выработки грудного молока, любая мама может быстро увеличить лактацию без каких-либо материальных расходов и особых усилий. Они просты — чем чаще женщина кормит грудью и чем сильнее опорожняется молочная железа, тем больше будет молока.

Сразу ответим на один ключевой вопрос — что делать, чтобы увеличить лактацию? Ответ очень прост – кормить ребенка грудью: часто, долго и с первых минут его жизни . В первые дни после рождения крохи молоко прибывает постепенно, мама и кроха адаптируются друг к другу. Переполнение груди наступает с началом выработки переходного молока, малыш не может полноценно опорожнять грудь, и поэтому могут возникать нагрубания, подтекание молока. По мере того, как приходит зрелое молоко, примерно на второй неделе кормления, лактация переходит в стабильную фазу.

img-1

После 4-5 недель кормления постепенно исчезают сильные подтекания молока из груди (могут выделяться буквально капли) и ощущение переполнения, что и пугает неопытных мам, им кажется – молока стало меньше. Кроме того, малыш иногда может капризничать у груди, у него начинается период колик, или буквально повисает на груди (может сосать по 30-60 минут и дольше без перерыва), копит силы перед новым этапом в развитии. Но это наталкивает мам на мысль – наверное, есть проблемы, они начинают искать способы увеличить лактацию и жирность грудного молока. Но волноваться не стоит, первым делом нужно объективно оценить – действительно ли есть нехватка молока и нужно искать средства, увеличивающие лактацию (выработку грудного молока).

Хватает ли крохе грудного молока

Первая ошибка, которую совершают многие кормящие мамы – для оценки количества молока они пытаются сцеживать молоко из груди (обычно после кормления), получают буквально несколько капель и решают, что малыш недоедает, поэтому капризничает, и нужно искать способы, как увеличить количество грудного молока . Подчеркнем, что сцеживание не относится к методу объективной оценки достаточности молока при кормлении малыша.

Ни один даже самый качественный молокоотсос, и тем более ручной метод не сможет столь же эффективно опорожнить грудь, как это делает малыш.

Плюс к этому, грудное молоко активно вырабатывается во время кормления, и малыш активно насыщается. То молоко, что хранится в груди между кормлениями – «переднее», это молоко богато водой, сахаром и бедно жирами. Им малыш утоляет жажду и «перекусывает». Во время кормления грудь синтезирует «заднее» молоко, оно более густое, жирное – это уже «основное блюдо» крохи, которым он утоляет голод.

Но если мама сомневается – хватает ли крохе питания при грудном вскармливании, нужно оценить его прибавки за месяц. Если кроха прибавил более 500г-600г — он получает достаточно молока. Еще один метод объективной оценки – это подсчет мокрых пеленок (при этом ребенку не дают ничего кроме груди, даже воды!). Если за сутки (за 24 часа) кроха намочил более восьми-десяти пеленок – ему вполне достаточно молока.

Если пеленок маловато, в этом случае стоит подумать — как увеличить количество грудного молока у кормящей мамочки. Но важно подчеркнуть — не нужно сразу давать ребенку докорм, восстановить объем молока при его нехватке можно за 3-4 дня, нужно только набраться терпения, выделить себе и малышу больше времени.

Читайте также:  Как избежать отечности ног

Чем и как увеличить количество молока при грудном вскармливании

Если возникает проблема нехватки молока, увеличить лактацию у кормящей матери помогают несколько полезных советов, которые работают и помогают женщинам быстро и эффективно нормализовать ситуацию.

img-2

Частые кормления: необходимо прикладывать малыша часто, каждые полтора-два часа, включая период ночного сна. Если ребенок крепко спит, его прикладывают к груди во сне и слегка почесывают пятку или щечку. Малыш в полудреме приложится к груди и будет ее опорожнять. Пропускать кормления более, чем на два-три часа из-за крепкого сна малыша не стоит.

Длительное нахождение у груди: не стоит ограничивать время пребывания малыша у груди. Если он полностью опорожнил одну железу, ему нужно предложить вторую, если он проявляет желание еще поесть. Это позволяет крохе добираться до жирного «заднего» молока, и стимулирует активность молочной железы. Если малыш сосет грудь недолго, он получает в основном переднее молоко. Оно хуже насыщает, и короткое кормление стимулирует грудь не так активно.

Можно ли увеличить лактацию , если малыш быстро засыпает у груди и сосет очень вяло? Это частая проблема. Для таких карапузов есть метод попеременного кормления. Нужно приложить кроху к груди, пока молоко из нее течет активно, малыш его быстро глотает. Как только активность сосания замедляется, переложите кроху к другой груди, чтобы он активно сосал. По мере ослабления напряжения в груди, вновь приложите кроху к первой молочной железе. Это позволяет малышу оставаться в состоянии бодрствования, активнее опорожнять грудь.

Как увеличить количество грудного молока при сцеживании

Сцеживание молока отлично помогает стимулировать лактацию, поскольку молочные железы работают по принципу «спрос-предложение». Чем больше молока удаляется из груди, тем активнее запускается выработка его новой порции. Увеличить лактацию при сцеживании можно мамам малышей, которые ослаблены, не могут полноценно приложиться к груди.

Пока малыш окрепнет и подрастет, мать может помогать поддерживать достаточный уровень молока в груди за счет сцеживания. Вручную достаточно сложно и утомительно сцеживать большие объемы молока, поэтому нужно знать, как увеличить лактацию при сцеживании молокоотсосом .

Важно сцеживать грудь при ее сильном наполнении, после кормления малыша и между прикладываниями. Избытки молока можно сохранить в морозильной камере про запас.

Какие продукты увеличивают лактацию (количество грудного молока) у кормящей

В аптеках и детских магазинах, в рекламных буклетах женских консультаций можно встретить различные добавки, витаминные комплексы и другие продукты, увеличивающие лактацию (количество грудного молока) у кормящей женщины . Но важно понимать, что эффективность этих средств невысокая, поскольку синтез молока – это гормоно-зависимый и рефлекторный процесс, который стимулируется частым и максимально полным опорожнением груди.

Однако, многие продукты и напитки, другие методы, работают как плацебо, позволяя маме снять в голове внутренний «зажим» и уменьшить стресс, что позитивно влияет на выделение молока.

Фиточаи и напитки для кормящих: хотя у многих трав и растений отмечается лактогонный эффект, но он не столь сильно выражен, чтобы только за счет приема этих составов лактация восстановилась без частых и длительных кормлений ребенка. Лактогонным эффектом обладает любая теплая жидкость, которую мать принимает перед кормлением. Приток крови к груди дает ощущение прилива молока внутри желез.

img-3

Несомненные плюсы чаев – они придают уверенности , содержат мягкие седативные компоненты, являются источником дополнительной жидкости. Явные минусы – на любые травы возможна аллергия, возможны негативные эффекты у матери или младенца.

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы для кормящих: они не обладают лактогонным эффектом, но помогают поддерживать организм женщины, пополняя запас необходимых минералов (особенно, кальция, железа) и витаминов, которые активно расходуются при синтезе грудного молока.

Запрет на имитаторы груди

Чтобы количество грудного молока не снижалось, у ребенка не должно быть никаких имитаторов груди. Исключаются пустышки, бутылочки с сосками. Они уменьшают время стимуляции груди, а также формируют так называемую «путаницу сосков». При сосании бутылочки и пустышки ребенок использует другие мышцы, из-за чего могут возникать проблемы с прикладыванием. Вместо них нужно чаще прикладывать кроху к груди.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Малыш рыдает, грудь переполнена, но вы твердо решили свернуть грудное вскармливание. Причин может быть много: пора выходить на работу, настало время отправлять ребенка в сад, состояние здоровья и даже «я просто так решила».

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Отлучение от груди может стать настоящим испытанием на прочность для всей семьи: бывают случаи, когда дети напрочь отказываются бросать грудь и просто тиранят маму, чуть ли не сдирая с нее одежду. Можно ли избежать проблем на это пути? Как сделать процесс максимально комфортным для мамы и ребенка? Parents.ru узнал у эксперта, какие ошибки делают мамы, отлучая малыша от груди.

Татьяна Кузнецова
врач-педиатр, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию клиники «СМ-Доктор» в Марьиной Роще.

Слишком рано

Грудное вскармливание — очень непродолжительный этап в жизни ребенка. Идеально было бы докормить ребенка до того возраста, когда его потребность в прикладываниях угаснет сама собой. Возраст, в котором ребенок сам, без маминой помощи и серьезных усилий с ее стороны, готов расстаться с грудным вскармливанием наступает обычно после трех лет. Мамин организм бывает готов к завершению лактации раньше — уже в 1,5-2 года малыша.

Завершение лактации в более ранние сроки не является физиологичным и, как правило, бывает связано с ошибками и болезнями:

  • редкими кормлениями,
  • допаиванием водой,
  • ранним прикормом,
  • трещинами сосков,
  • лактостазами,
  • маститами и, как следствие, недостатком молока и недобором веса ребенка,
  • либо проблемами со здоровьем мамы.

Слишком быстро

Прежде всего, очень важно определить, насколько готова конкретная пара мама-малыш к завершению грудного вскармливания. Готовность маминого организма определить легко. Главный показатель — как наполняется грудь молоком во время длительного (до 12-24 часов) перерыва в прикладываниях малыша. Если мама несколько часов не кормила своего ребенка, и ее грудь при этом не наполняется до неприятных ощущений и не нуждается в сцеживании, то мама готова.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Что касается малыша, то считается, что ребенок готов, если у него в день осталось лишь 1-3 прикладывания и при этом он не сосет соски (пустышки, бутылки), ручки, игрушки, тряпочки, одежду, нижнюю губку и прочее. Во всех остальных случаях надо постепенно сократить количество прикладываний до 1-3 в сутки и только потом делать последний шаг.

Если малышу уже исполнилось 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению постепенно. На это у деткам старше полутора лет требуется хотя бы месяца два. Плавное отлучение состоит из нескольких этапов, каждый из которых может занимать около 1-2 недель.

  • Сократите прикладывания во время бодрствования малыша, уберите «прикладывания от скуки». Не провоцируйте малыша: не переодевайтесь при нем, не ходите в нижнем белье, не сидите в присутствии ребенка без дела.
  • Укладывайте ребенка на дневной сон без прикладывания к груди.
  • Далее убирайте вечерние засыпания под грудью. Вначале забирайте грудь у малыша, если он насосавшись заснул, но еще держит ее во ротике.

В постепенном процессе отлучения от груди самое важное — не торопить события и действовать по правилу «шаг вперед, два назад». Тогда ваше отлучение пройдет плавно и безболезненно.

Слишком радикально

Среди мам до сих пор практикуются крайне травмирующие способы отлучения дитя от груди — «перетягивание груди», прием препаратов, подавляющих лактацию, смазывание сосков зеленкой или горчицей, уход из дома на сутки-двое/выходные. В итоге, это приводит к нарушению гормонального фона, лактостазам и даже маститам у мам и серьезным психологическим травмам у детей. Для ребенка отлучение — очень непростой период в жизни, и мама должна обязательно быть рядом, компенсируя отсутствие груди своим вниманием, лаской и заботой.

Важно также учесть, что время отлучения от груди не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни, прорезыванием зубов у ребенка, заболеванием малыша. В этом случае лучше отлучить ребенка за 2-3 месяца до планируемого события, либо через 2-3 месяца после.
Прекращение грудного вскармливания не должно проходить одновременно с отселением малыша в отдельную кроватку, тем более комнату. С этим лучше подождать 3-4 месяца. И еще один фактор, на который стоит обратить внимание — это психоэмоциональное состояние малыша. Если у него сейчас трудный период, он бунтует или часто капризничает, с отлучением также лучше немного подождать.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Слишком опасно

Прекращение грудного вскармливания на этапе, когда организм мамы к этому еще не готов, может повлечь серьезные последствия для ее здоровья. В лучшем случае, мама вынуждена будет регулярно сцеживаться на протяжении какого-то времени. Возможны также болезненные ощущения, нагрубание молочных желез, развитие лактостазов, справиться с которыми без помощи малыша маме довольно трудно. К тому же такая незапланированная организмом гормональная перестройка может спровоцировать развитие депрессивных состояний, а также длительное (вплоть до нескольких лет!) выделение молока из молочных желез уже после прекращения кормления грудью.

Что делать, если…

При сокращении количества дневных прикладываний, ночные прикладывания на какое-то время могут стать более продолжительными и частыми. Если через пару недель ситуация не изменится, это, скорее всего, значит, что ребенку пока трудно смириться с такими ограничениями. В такой ситуации с отлучением бывает лучше подождать.

Когда малыш начинает посасывать свой пальчик, нижнюю губку или что-нибудь еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш ребенок пока еще не готов к прекращению грудного вскармливания. Более того, такое поведение малыша говорит о том, что ему очень тяжело смириться с происходящими переменами, он очень страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому тихому протесту маленького человечка, это может серьезно отразиться на нервной системе малыша в будущем.

…малыш сам отказался от молока до года

Это нельзя расценить, как физиологичное событие. Многие мамы хватаются за подобный шанс без проблем завершить грудное вскармливание. Однако может оказаться, что ребенок еще не совсем готов к отлучению, и есть важные причины, которые могут спровоцировать такое поведение: прорезывание зубов, повышенная температура тела, инфекция верхних дыхательных путей, воспаление ушей, больно двигать челюстями, заложенность носа, боли в горле, раны, бактериальные, грибковые инфекции в рту и другое. Ребенка стоит немедленно показать педиатру.

Вы пропустили