Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

Крымская соль польза и применение

Дек 28, 2018

Крымская (розовая) соль добывалась в больших количествах на территории южного края издавна. В средние века сакская соль была дорогой вещью, но ей пользовалась почти вся Европа, Россия и Турция. Натуральный и полезный для здоровья продукт широко использовали для приготовления пищи и оздоровления. Со временем добыча и производство морской соли стали восстанавливаться на бывших месторождениях, т. к. спрос на нее возрос.

Крымская соль – польза и применение

Разновидность крымской соли – сакская, которую добывают из рапы соленого Сакского озера. Ванны с применением бомбочек из соли озера Саки считаются одной из популярных уходовых процедур. Озеро Сасык-Сиваш образовалось в результате многочисленных и долгих штормов. Сначала появилась отмель, отделяющая море от залива, после чего и было сформировано озеро, богатое полезным продуктом. Также накапливается розовая соль в лиманах, расположенных в Крыму. Для территорий, на которых осуществляется добыча данного ископаемого, характерен ветреный и сухой климат.

Состав и польза розовой соли

Польза натурального продукта обусловлена его уникальным составом. Розовая соль не обрабатывается химическими осветлителями и не содержит разрыхлителей, препятствующих слеживанию.

Сакская соль – настоящая кладезь полезных минералов:

Также в составе сакской соли находится железо, молибден, калий, цинк. Некоторые из компонентов сложно найти в распространенных продуктах. Специалисты из области медицины склоняются к тому, что минералы, содержащиеся в крымской соли, полностью расщепляются в организме. Натуральный продукт хорошо усваивается, не вызывая отеков, поэтому не причиняет вреда, в отличие от обычной соли. Широко используется для восстановления защитных функций организма благодаря укрепляющему воздействию полезных микроэлементов.

Характерно, что полученный результат сохраняется продолжительное время, т.е. образуется накопительный эффект. Врачи-диетологи для восполнения в организме полезных веществ, советуют частично заменить привычную соль крымской розовой.

Область применения крымской соли

Кулинария

Сакскую соль используют для приготовления блюд. Правда, у продукта есть свои особенности, если сравнивать с привычной для нас поваренной солью. Морская соль отличается мягким вкусом. Это позволяет ей оттенять вкусовые нюансы продукта и придавать блюду изысканность.

Применение Крымской соли в кулинарии

Крымскую соль используют шеф-повара во многих кухнях мира. Ценность продукта обусловлена ее полезным составом и морским ароматам. Применяется «розовое золото» внутрь для укрепления иммунитета. Натуральный продукт позволяет добиться продолжительного эффекта, который не улетучивается после окончания использования.

Использовать крымскую розовую соль можно в чистом виде. Такой подход позволяет сохранить почти все минералы, которые нужны организму для поддержания естественных процессов жизнедеятельности. Вещества, входящие в состав крымской соли, не вызывают аллергических реакций. Благодаря этому продукт подходит для употребления в пищу с пользой для здоровья.

Медицина

Основной областью применения розовой соли является медицинское направление. Благодаря входящему в состав бете-каротину и другим ценным компонентам, натуральный продукт считается очень полезным для здоровья. Сакская соль относится к целебным средствам, которые помогают улучшить общее состояние организма при многих заболеваниях и устраняют симптомы.

Польза Крымской соли для организма

Благотворное влияние крымской сакской соли на организм человека подтверждено ведущими диетологами и эндокринологами. Ее широко применяют для ингаляций и лечебных ванн, купание в которых оздоравливает внутренние органы и симптомы, восстанавливая защитные силы.

Показания к применению сакской соли:

  • патологии сосудов и сердца;
  • полиартриты и артриты;
  • проблемы костно-мышечного аппарата;
  • профилактика инфекций;
  • болезни кожи (в т. ч. псориаз);
  • поражения периферической нервной системы;
  • улучшение процессов кровообращения;
  • чрезмерная раздражительность и усталость;
  • облегчение мышечных и суставных болей.

Соляной камень обладает удивительно полезными свойствами, его с успехом применяют для внутренней закладки в соляных комнатах медицинских учреждений профильного типа. Продукт рекомендован больным с легочными заболеваниями и патологиями верхних и нижних дыхательных путей. Процедуры в соляных комнатах очень эффективны и пользуются большой популярностью при нервных расстройствах, депрессии и стрессах.

Косметология

Косметические особенности крымской соли не осталась незамеченными. Основные свойства натурального продукта, которые ценят многие женщины:

  • очищает кожу, выводит токсины и шлаки;
  • поставляет микроэлементы и полезные вещества;
  • укрепляет ногтевые пластины;
  • устраняет целлюлит;
  • уничтожает микробы и грибок;
  • повышает эластичность и тургор кожи;
  • обновляет и омолаживает.

Морская розовая соль из Крыма – это действительно ценнейший продукт, один из самых дорогих подарков природы. Для получения желаемого эффекта, необходимо внимательно изучить характеристики и убедиться в подлинности товара. При длительной транспортировке цвет может быть потерян, поэтому оттенок соли может несколько отличаться.

Заключение

«Розовое золото» Крыма содержит много полезных веществ, часть из которых невозможно получить из других продуктов. Цвет соли имеет природное происхождение и достигается при воздействии водоросли Dunaliella.

Чем полезна морская Крымская соль

Чтобы крымская соль соответствовала заявленным свойствам, нужно оформлять заказ у проверенных поставщиков. Приобрести качественный продукт можно по ссылке https://epsom.pro/market/krymskaya-sol-dlya-vann/. Интернет-магазин Espom.pro реализует сертифицированную продукцию, которая имеет подтвержденные знаки качества.

Крымская соль – польза и применение

Для удобства выбора представлено подробное описание каждой позиции, что позволяет сделать правильный выбор. При необходимости можно проконсультироваться с менеджерами компании по телефону.

По промокоду BLOG мы дарим скидку 25% на первый заказ! Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.

Чем отличаются соли

Ванна с солью — прекрасный способ расслабиться, восстановить силы и насытить организм полезными минералами. Но как из всего разнообразия выбрать ту, которая принесёт нужный результат? Мы собрали информацию о четырёх солях бренда Salt of the Earth в одной статье, чтобы вы точно понимали какого эффекта ожидать от каждой из них.

Происхождение солей

Происхождение солей

Не вся соль кристаллизуется из морской воды или добывается в соляных шахтах.

  • Английскую соль изначально выпаривали из горьких источников близ британского города Эпсом. Со временем источники загрязнились, поэтому стало проще производить её искусственно. К тому же, это позволило поддерживать высокую степень очистки и контролировать качество продукции.
  • Соль Мёртвого моря выпаривается из бассейнов Мёртвого моря в Израиле. Как и тысячи лет назад это происходит естественным путём, под воздействием солнца и ветра.
  • Гималайскую соль добывают в предгорьях Гималаев, в Пакистане. Ее огромные залежи расположились на месте древнего океана, который покрывал Землю около 250 млн лет назад. Вулканические процессы, сопровождавшие образование Гималайских гор, смешали соль с магмой — вот почему соль стала розовой.
  • Крымскую соль добывают из Сакских озер, расположенных между Симферополем и Евпаторией. Как и соль Мертвого моря, она образуется при естественном испарении воды под жарким южным солнцем. Благодаря отсутствию химической и высокотемпературной обработки полезные вещества сохраняются в неизменном природном виде.

Из чего состоят соли для ванн?

Из чего состоят соли для ванн?

Каждая соль имеет комплексный эффект — расслабляет или тонизирует, обладает регенерирующими и антисептическими свойствами, снимает спазмы, нормализует давление. Действие соли зависит от сочетания минералов, которые в ней содержатся.

Английскую соль легко узнать — она горькая на вкус из-за концентрации сульфата магния 99%. Оставшийся процент — это вода, кальций и нерастворимые вещества: железо, фосфаты, хлориды.

В соли Мёртвого моря содержится 21 минерал. На 35% она состоит из сульфата магния, далее по убыванию: хлорид калия, хлорид натрия, хлорид кальция, сера, йод, цинк, медь, кремний, марганец и другие компоненты в низкой концентрации.

Гималайская соль на 97% состоит из хлорида натрия, поэтому на вкус солёная. Ещё 2-4% приходится на сульфат магния, кальция и калия. Также в ней содержится йод, фтор и ещё около 80 минералов.

Крымскую соль невозможно повторить в лабораторных условиях из-за уникального сочетания органических и неорганических веществ. В ней: каротиноиды-антиоксиданты, глицерин, органический йод, кальций, бром, селен, сера, цинк и ещё более 70 минералов.

Английская соль для расслабления и детокса

Английская соль для расслабления и детокса

Английская соль эффективно восполняет недостаток магния в организме. Этот компонент в первую очередь отвечает за перепады настроения, раздражительность и то, как мы реагируем на стресс. Ванны с английской солью расслабляют морально и физически, помогают успокоиться, сбросить напряжение после сложного дня.

Регулярный приём ванн с эпсомской солью помогает избавиться от целлюлита, повысить эффективность диет и убрать лишние сантиметры в талии. Чередуйте её с крымской солью и кофейным скрабом, чтобы ускорить похудение. Если занимаетесь спортом, то соль снимет боль в мышцах после физических нагрузок и перетренированности.

Вы не заметите английскую соль в воде, ведь она не имеет цвета и запаха, но при этом ощутите приятный расслабляющий и очищающий эффект. Выбирайте её, если хотите:

  • расслабить мышцы и унять боль после тренировки;
  • успокоить нервы, быстрее заснуть;
  • усилить эффективность диеты, легче сбрасывать лишние килограммы.

Оптимально добавлять в воду от 400 граммов соли.

Соль Мертвого моря для похудения и красоты волос

Соль Мёртвого моря для похудения и красоты волос

После ванны с солью Мёртвого моря вы в первую очередь заметите положительный эффект на коже. Соли калия отвечают за баланс уровня влаги в клетках и предотвращают ее потерю благодаря чему кожа выглядит свежей и увлажненной. Дерматологи рекомендуют ванны с солью Мертвого моря в составе комплексной терапии кожных заболеваний, ведь соль ускоряет заживление воспалённых участков.

Лечебный эффект соли для волос основан на сочетании микроэлементов и пользе хлорида натрия. Она восстанавливает водно-солевой баланс, возвращает жизнь обезвоженным локонам, борется с ломкостью, а также ускоряет рост волос. Волосы приобретают объём и естественный блеск без жирности. Попробуйте перед процедурой наносить на волосы магниевое масло, чтобы усилить их густоту и рост.

Читайте также:  Аналог дипроспан

Соль Мертвого моря выводит из организма токсины, улучшает кровообращение и оказывает выраженный лимфодренажный эффект. Всё это способствует мягкому и безопасному похудению.

В целом, ванны с солью имеют тот же терапевтический эффект, что и настоящий морской курорт. Поэтому выбирайте соль Мёртвого моря, если хотите:

  • повысить упругость кожи, снизить вес и разгладить целлюлит;
  • вернуть волосам густоту, блеск, ускорить их рост;
  • увлажнить кожу и снять воспаление;
  • успокоиться, улучшить настроение.

Оптимально добавлять в ванну 300-400 граммов соли.

Гималайская соль для молодости кожи и очищения от токсинов

Гималайская соль для молодости кожи и очищения от токсинов

Её легко узнать по розовому цвету, переливающемуся различными оттенками. На вкус гималайская соль точно такая же, как поваренная, поэтому ее можно использовать в пищу — подсаливать блюда, не требующие тепловой обработки.

Многие используют гималайскую соль для очищения кожи, детокса организма и сохранения молодости. За последнее отвечает медь. Она продуцирует белок эластин и активирует естественную выработку коллагена. Калий и магний восстанавливают клеточные слои, глубоко очищая кожу и организм от токсинов. Железо устраняет красноту и отёки, натрий и хлор борются с воспалениями. Эти и другие компоненты соли дают комплексный омолаживающий эффект.

Чтобы поддерживать красоту и упругость кожи, вместе с солью используйте магниевое масло и мягкий кокосовый скраб .

Используйте розовую соль для ванн, если хотите:

  • сохранить молодость кожи, не допустить ранних морщин;
  • вернуть коже упругость, сияние, здоровый цвет;
  • очистить кожу изнутри и снаружи;
  • ощутить приятный релакс-эффект.

Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.

Крымская соль для крепкого иммунитета и борьбы с целлюлитом

Крымская соль для крепкого иммунитета и борьбы с целлюлитом

Регулярное использование крымской соли компенсирует плохую экологию и низкое качество воды, укрепляет защитные функции организма и помогает в лечении экземы, герпеса и других кожных поражений. Соль ускоряет заживление ран и царапин, успокаивает воспаления, вызванные заболеваниями кожи, аллергией и другими факторами.

Ванны с сакской солью эффективны в борьбе с целлюлитом. Соль активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему застоя лимфы в пораженных целлюлитом зонах. Она выводит лишнюю жидкость и расщепляет жировые отложения. Чтобы усилить результат, придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, будьте активны в течение дня, делайте массаж сухой щёткой и пользуйтесь кофейным скрабом.

  • укрепить иммунитет;
  • вылечить заболевания кожи и угревые высыпания;
  • успокоить симптомы тех кожных заболеваний, которые не поддаются лечению;
  • избавиться от целлюлита и других несовершенств кожи;
  • снять усталость и раздражительность.

Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.

Чем отличаются соли для ванн

Краткий итог

  • Для расслабления, борьбы со стрессом и бессонницей рекомендуем принимать ванны с английской солью. Крымская, гималайская и соль Мёртвого моря также дают лёгкий расслабляющий эффект.
  • Для снятия спазмов и боли в мышцах используйте английскую соль.
  • Для похудения и избавления от целлюлита рекомендуем ванны с солью Мёртвого моря. Для комплексного эффекта чередуйте её с крымской солью.
  • Для лечения кожных заболевания, воспалений или акне подойдёт соль Мёртвого моря и крымская соль.
  • Для очищения организма от токсинов выбирайте гималайскую и английскую соль.
  • Для омоложения, гладкой и упругой кожи идеально подходит гималайская соль. Её можно чередовать или смешивать с крымской и солью Мёртвого моря солью для комплексного эффекта.
  • Для увлажнения и усиления роста волос используйте соль Мёртвого моря.
  • Для укрепления иммунитета и усиления защитного барьера кожи выбирайте крымскую соль.

Если вы хотите получить комплексный эффект смело миксуйте соли между собой и используйте вместе с другими нашими продуктами.

  • Для расслабления: английская + Мёртвого моря + гималайская соль.
  • Для снятия боли в мышцах: английская соль + магниевое масло.
  • Для похудения и избавления от целлюлита: гималайская + крымская соль + кофейный скраб + щётка для сухого массажа.
  • Для лечения кожных заболеваний и воспалений: Мёртвого моря + крымская соль + кокосовое масло.
  • Для омоложения и упругости кожи: гималайская соль + скребок Гуаша + кокосовый скраб.
  • Для очищения от токсинов: английская + гималайская соль.
  • Для увлажнения и роста волос: соль Мёртвого моря + магниевое масло.

Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от наших солей по промокоду BLOG мы дарим скидку 25%* на все продукты из статьи.

Все о солях для ванн: польза, мифы, правила применения

Один из самых приятных и доступных способов расслабиться — принять теплую ванну с пышной пеной. Домашние спа-процедуры станут не только приятными, но и полезными, стоит добавить в воду соль для ванной.

Соли для ванн приписывают множество свойств. Что из этого правда, а что — распространенное заблуждение? Какая соль нужна для ванной? Сколько соли добавлять в воду, как правильно ее принимать и кому этого лучше не делать? Ответы в статье.

Содержание

Польза солевых процедур

Соли богаты минералами и другими микроэлементами, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, ногтей, нервной системы и организма. Какой еще эффект оказывает соль для ванны?

1. Успокаивает. Основное и самое приятное действие солевых процедур. Микроэлементы, содержащиеся в солях, расслабляют мышцы и нервную систему. Соленая вода плотнее, поэтому даже при небольшой концентрации соли тело слегка приподнимается. Ощущение парения умиротворяет.

2. Способствует уменьшению отеков. Соль, растворенная в воде, стимулирует расширение пор и выведение излишков жидкости из верхних слоев кожи.

3. Смягчает и разглаживает кожу. При регулярном приеме ванн с солью кожа становится более упругой и приятной на ощупь. Дело в том, что растворенные в воде соли (а также солевые скрабы) улучшают ток крови, восстанавливают водно-солевой баланс и благоприятно воздействуют на эпидермис.

4. Уменьшает напряжение в мышцах. Вода с солью усиливает приток крови к коже и мышцам. Этот эффект поможет восстановиться после тренировки, долгой ходьбы и физически изнурительной работы.

Только ли морская соль полезна?

Основу любой (в том числе поваренной) соли составляет хлорид натрия (NaCl) — примерно 75–78 %. Остальное приходится на соединения магния и кальция, и малый процент — на другие микроэлементы.

Поэтому нет, полезна не только морская соль. Чаще всего для ванн используется морская (из Мертвого моря), розовая гималайская, крымская розовая, магниевая (соль Эпсома). Можно набрать ванну с поваренной солью, но для чего, если есть более результативные альтернативы?

Соль Мертвого моря

Помимо хлорида натрия, магния и кальция соль Мертвого моря содержит высокую концентрацию йода, калия и железа.

Разумеется, соль, растворенная в воде, не повысит общий уровень железа в организме. Зато поможет справиться с воспалениями, расслабит мышцы и оптимизирует насыщение эпидермиса кислородом. Эластичность кожи повысится, а нервная система успокоится.

Розовая гималайская соль

Добывается не в море, а рядом с пакистанскими Гималаями.

Улучшает кровоток и кровоснабжение организма благодаря соединениям железа (которые придают ей характерный розовый цвет). Помимо железа содержит калий, йод и фтор.

Крымская розовая соль

Редкая соль, которую еще называют сакской. Добывается в южной части соленого озера Сасык (или Сасык-Сиваш). По составу схожа с морской, однако благодаря водорослям богата ретинолом (производным витамина А).

Улучшает состояние кожи и ногтей, стимулирует обновление клеток, уменьшает сухость и шелушения.

Магниевая, или английская

Еще одно распространенное название — соль Эпсома. Формально, это даже не соль в прямой понимании: гранулы состоят не из хлорида натрия , а почти на 99% из сульфата магния. Содержит магний, серу, водород и кислород. Признана самой полезной солью для ванной.

Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, успокаивает нервы, расслабляет мышцы и нормализует сон.

Мифы о солях для ванн

Солью можно лечиться

Заблуждение, характерное для сторонников народной медицины. Соль действительно может облегчить ряд симптомов, снять воспаление и улучшить самочувствие, но на этом ее эффективность заканчивается. Когда дело касается заболеваний, будь то кожные, мышечные, суставные, сердечно-сосудистые проявления, комплексное лечение должны назначать компетентные врачи.

Солевые ванны восполняют недостаток минералов в организме

Вода с солью действительно содержит высокую концентрацию минералов, но не настолько высокую, чтобы восполнить их дисбаланс через поры. Даже при употреблении соли в пищу это невозможно: дисбаланс минералов, как и других микроэлементов, должен выявляться лабораторными исследованиями. Регулирование их соотношения в организме — зона ответственности профильных специалистов.

Кому и когда рекомендуется принимать ванну с солью?

Ванна с магниевой, розовой или морской солью — отличный способ снять напряжение после рабочего дня, долгого перелета или изнурительной тренировки.

Тем, кому сложно засыпать из-за стресса или усталости, помогут ванны с магниевой солью. Ее же следует добавлять в воду для облегчения мышечной боли после спорта или долгой ходьбы.

Если нет противопоказаний, добавить соль к водным процедурам полезно всем.

Кому не стоит принимать ванну с солью: противопоказания

Солевые ванны противопоказаны всем, кому нельзя находиться в горячей воде. К основным противопоказаниям чаще всего относят:

🔸 открытые повреждения кожи, ожоги, порезы;

🔸 обострения хронических заболеваний;

🔸 заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;

🔸 проблемы с сердечно-сосудистой системой (да, соли действительно благоприятно влияют на ее состояние; но если в ее работе есть серьезные нарушения, горячая вода может их усугубить);

Разумеется, соль и горячая вода могут провоцировать индивидуальные негативные реакции. Если есть сомнения, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:  Йодопирон iodopiron

Сколько соли добавлять в ванну?

В зависимости от цели концентрация соли в воде будет отличаться.

✔ 100–300 грамм соли достаточно, чтобы снять нервное напряжение и расслабиться.

✔ 300–500 грамм помогут снять напряжение в мышцах и сделают кожу мягче, а при регулярном использовании станет заметен накопительный эффект.

В воду можно добавить эфирные масла (не больше пары капель), лепестки роз или других цветов, пену и всё, что поможет вам максимально расслабиться в атмосфере роскоши.

Как правильно использовать соль для ванны?

Есть несколько условий, которые стоит учитывать, чтобы пользоваться солью для ванной как можно эффективнее.

1) Скрабирование. Привычнее всего принимать душ после банных процедур. Специалисты советуют делать иначе: сначала душ, затем ванна. Отшелушивание скрабами удаляет с кожи и пор загрязнения, себум (кожный жир) и пот, накопившиеся за день. Микроэлементы и другие полезные вещества активнее воздействуют на чистую кожу.

Усилить воздействие соли помогут солевые скрабы. В линейке OK Beauty таких три: увлажняющий, тонизирующий и подтягивающий. Все формулы обогащены натуральными питательными маслами, которые дополнительно ухаживают за кожей.

2) Температура воды. Вода не должна быть горячее 39–40 градусов. Никто не носит термометр в ванную. Оптимальная температура — тёплая, не обжигающая вода. Если коже дискомфортно, лучше подождать, пока вода остынет.

Тем, кто редко принимает ванну, начинать рекомендовано с температуры 35–36 градусов. Поскольку она максимально приближена к естественной температуре тела, лежать в ней будет максимально комфортно.

3) Время. Тем, кто любит полежать в ванной несколько часов, придется пересмотреть привычки. Лежать в теплой ванне без последствий для самочувствия можно не дольше 20–30 минут.

4) Стакан воды. Не стоит есть за 50–60 минут до ванной. Активная работа ЖКТ создаст дополнительную нагрузку на организм. За 10–15 минут выпейте стакан воды и поставьте еще один в ванной, чтобы восстановить потерю влаги.

5) Погружение. Уровень воды в ванной должен быть не выше грудной клетки.

После ванной рекомендуется принять теплый душ без геля и других очищающих средств, завернуться в мягкий халат или полотенце и полежать 30–40 минут, чтобы дополнительно расслабиться.

Ванночки для рук и ног

Те, кому по каким-либо причинам нельзя или не хочется принимать полноценную ванну, тоже не лишены шанса насладиться всеми преимуществами солевых процедур.

Ванночки для рук и ног полезны не меньше.

На несколько литров теплой воды (для рук и ног подойдет температура 40–45 градусов) достаточно двух-трех ложек соли. Опустить их в воду можно на 15–20 минут, а затем вытереть мягким полотенцем и нанести питательный, увлажняющий или тонизирующий крем.

Соли OK Beauty: селективные ароматы и масла

В СПА-салонах используют комбинации солей, максимально раскрывающие потенциал полезных минералов и микроэлементов. В СПА-коллекцию OK Beauty входят миксы солей: гималайская розовая, магниевая и Мертвого моря. Каждый микс обогащен натуральными растительными маслами и изысканным селективным ароматом.

FROZEN PINE

Микс солей Мертвого моря и Эпсома (магниевой) уменьшает мышечное напряжение, снижает тревожность и помогает снять отеки. В сочетании с маслом оливы и экстрактом зеленого чая улучшает состояние кожи.

Уютный аромат с нотами морозной зеленой хвои, сладких мандаринов и кедра обволакивает теплом, как мягкий махровый плед.

ZEST & SMOKE

Соль Мертвого моря с кофеином бодрит, снимает усталость и дарит ощущение легкости. Питательное масло виноградной косточки успокаивает и смягчает кожу.

Бодрящий аромат цитрусовых и мускуса с дымными оттенками поднимает настроение и уносит усталость прочь.

SANTAL & BERRIES

Мощный микс английской и магниевой соли заряжает энергией, снимает напряжение мышц и нервной системы и восстанавливает водно-солевой баланс кожи. Миндальное масло и экстракт камелии делает кожу мягкой и приятной на ощупь, способствуя ее очищению.

Изысканный цветочно-ягодный аромат поможет навести порядок в мыслях и окружает атмосферой безмятежности.

TEA & IRIS

Детокс-микс из соли Мертвого моря и гималайской розовой способствует восстановлению водно-солевого баланса, выведению лишней жидкости и снятию нервного и мышечного напряжения.

Питательный экстракт морских водорослей и масло авокадо тонизируют кожу и делают ее упругой и мягкой.

Нежный цветочный аромат с чайными нотами наполняет радостью и спокойствием.

Солевая ванна — отличная альтернатива дорогим спа-процедурам. Соленая вода успокаивает, расслабляет, снимает мышечное и нервное напряжение. Регулярный прием ванной поможет снизить общий уровень стресса и улучшить состояние кожи и ногтей.

Познакомьтесь с коллекцией солей OK Beauty и выберите свой идеальный аромат и микс со скидкой 20%.

Обратите внимание на селективные свечи из соевого и кокосового воска, парфюмерные композиции которых созвучны солям. На всю коллекцию также действует скидка 20 %.

Соль для ванной: как пользоваться, как выбрать, советы

Соль для ванны – приятное и полезное дополнение к уходу за телом. Ее рекомендуют не только для красоты, но и для здоровья. Вспомните, как улучшалось ваше состояние после отпуска на море! Все благодаря богатому составу: минеральные соли, йод и органические вещества. Рассмотрим подробнее полезные эффекты соли для ванной;

  • Она улучшает состояние здоровья при любых типах заболеваний (но не в острой стадии). Особенно полезно людям с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
  • Она делает кожу мягкой и бархатистой, снимает раздражения, аллергические реакции. Согласно отзывам, от регулярного использования кожа буквально сияет и выглядит очень ухоженно;
  • Улучшается кровоснабжение тканей и органов;
  • Соль прекрасно дезинфицирует кожу, в том числе убивает грибок. Солевые ванны быстро заживляют трещинки и царапинки;
  • Морская соль омолаживает, повышает упругость и эластичность кожи;
  • Солевые ванны хорошо помогают в борьбе с целлюлитом и лишними кг. Эффективно выводится лишняя жидкость, уменьшаются отеки;
  • Снимается болевой синдром;
  • Улучшается состояние при варикозном расширении вен;
  • Ванны с солью расслабляют и снимают стресс, настраивают на отдых. Поэтому лучше всего принимать их в вечернее время.

briunetka-krasotka-lezhit-v-vode-mokraia-poza-pricheska-maki.jpg

Что касается противопоказаний к использованию соли для ванной, их немного, но они есть. Это:

  • Острые стадии любых заболеваний, в том числе хронических;
  • Лихорадка;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Онкология (любая);
  • Период сразу после операции;
  • Менструации и другие маточные кровотечения.

Как принимать ванну с солью: основные правила

Чтобы извлечь максимальную пользу из солевых ванн, необходимо соблюдать простые правила:

  • Во-первых, принимать ванну следует на чистую кожу: предварительно помойтесь в душе. Чистая и слегка распаренная кожа будет куда активнее впитывать морскую соль. Можно даже помыться с мочалкой или сделать скрабирование;
  • Во-вторых, температура воды должна быть не выше 38 градусов. Дело в том, что под воздействием соли организм может легко перегреться. Так что не смотрите на невысокую температуру, это обманчиво;
  • В-третьих, длительность приема целительной ванны должна быть не больше 20 минут. По той же самой причине: перегрев. Чем выше концентрация соли в воде, тем меньше в ней нужно сидеть. Если вы не переносите ванны в принципе, кладите в воду побольше соли;
  • В-четвертых, не забрасывайте ноги наверх, пока принимаете ванну. Это универсальное правило, но многие его не соблюдают. Поза «ноги кверху» повышает нагрузку на сердце. Также нежелательно погружаться по уровень сердца и выше;
  • Ну и наконец, после ванны с солью не стоит тщательно мыться, слегка сполосните кожу водой и промокните полотенцем. И конечно, никакого мыла, иначе все труды пойдут насмарку.

mikhail-bazarov-nastia-shcheglova-devushka-pena-vannaia-pl-1.jpg

Сколько именно соли для ванн использовать, указано на упаковке. Косметологическая и лечебная дозировки различаются. Читайте инструкцию! Среднее количество – 200-300 г соли на ванну. А вот от полкилограмма – уже лечебная дозировка.

Как использовать соль для ванны для похудения

Соляные ванны оказывают неплохой моделирующий и антицеллюлитный эффект. Поэтому многие охотно дополняют ими свой процесс похудения. Перед такой процедурой обязательно воспользоваться скрабом или мочалкой: так вы не только очистите кожу, но и разгоните кровь.

Чтобы похудеть, необходимо делать ванны с солью курсом из 15-20 процедур. Перерыв между процедурами – 2-3 дня, чаще не стоит. К морской соли можно добавлять соду, масла розмарина, апельсина, лаванды. Подробнее о добавках читайте дальше.

Похудательные ванны лучше всего принимать перед сном, чтобы потом не есть. Так эффект проявится быстрее. А вот пить воды или травяного чая можно в избытке, что вовремя, что после. После процедуры переместитесь под теплое одеялко. Какой эффект от соли для ванн для фигуры?

  • Кожа становится гладкой и бархатистой, упругой;
  • Сходят отеки и одутловатость;
  • Проявления целлюлита становятся менее заметными;
  • Уходит лишний вес. Говорят, на килограмма полтора точно можно рассчитывать;
  • Ускоряется обмен веществ, что позитивно отражается на похудении в целом.

goryachaya-vannaya.jpeg

Лучше всего дополнять солевые ванны для похудения антицеллюлитным массажем и обертываниями. И конечно, не забывать про правильное сбалансированное питание. И будет вам счастье!

Какую соль для ванной выбрать

Итак, польза солей для ванн неоспорима. Вот только вопрос: как же выбрать это чудо-средство в магазине и не ошибиться? Выбор солей довольно большой, на что обратить внимание? Для начала рассмотрим, какая соль может быть в основе этого продукта. В целом это:

  • Морская;
  • Океаническая;
  • Озерная.

Первая самая распространенная, именно ее чаще всего берут за основу. Поэтому расскажем про популярные виды морской соли:

  • Соль из Мертвого моря – одна из самых доступных солей для ванн. Она содержит 21 ценный минерал, особенно много в ней магния и калия. Соль Мертвого моря помогает от многих болезней, укрепляет иммунитет, помогает восстановиться после травм;
  • Гималайская розовая соль — прекрасно расслабляет. Древнейшая соль с богатым минеральным составом (84 элемента), но и стоит недешево. Розовый цвет — из-за высокого содержания железа. Гималайская соль стимулирует иммунитет, расслабляет мышцы, заживляет ранки;
  • Соль из Средиземного моря добывается исключительно в Испании. В ней очень много йода, фосфора, кальция, калия, магния, марганца;
  • Английская соль идеальна для похудения и омоложения. Вообще это вещество называется сульфат магния, и добывают его из воды источников английского города Эпсом. Эта соль имеет нейтральный pH, на вкус горькая. В ней много магния и серы, если делаете ванны, магниевые добавки можно не принимать.
Читайте также:  Как заварить овес в термосе эффективные рецепты влияние на организм польза и вред

1570952408237.jpeg

К соли прилагаются всяко-разные добавки и ароматизаторы – как тут не растеряться! Обратите внимание, чтобы состав был максимально натуральным. Допускаются эфирные масла и растительные экстракты, также части засушенных растений. Сама соль должна быть достаточно крупной.

Если краситель, то пищевой. Избегайте синтетики по максимуму – реакция кожи может быть непредсказуемой. Не стоит покупать такой продукт как соль с пеной для ванн: в него входят агрессивные сульфаты.

Примеры хороших солей для ванн:

  • Соль для ванн «Антистресс» от Zeitun – из солей Мертвого моря и Индийского океана. В сочетании с маслами (лаванда, можжевельник, миндаль, эвкалипт и др.). Без ароматизаторов, минеральных масел, силиконов и прочего;
  • Соль для ванны от GUAM – морская очищенная соль с экстрактом водорослей и растительными маслами. Больше ничего в составе нет. Заменяет несколько СПА-процедур.

Как приготовить соль для ванн самостоятельно

Чтобы быть уверенным в составе, можно приготовить соль для ванной самостоятельно. Тем более, это довольно просто! Вам нужно будет купить крупную морскую соль в качестве основы, а также различные добавки по желанию:

  • Сода;
  • Лимонная кислота;
  • Сушеные травы и цветки;
  • Эфирные масла;
  • Пищевые красители для эстетического удовольствия.

scale_1200.jpg

В каких пропорциях это все добавлять? На 1 стакан морской соли берем:

  • Пол стакана соды пищевой;
  • Пол стакана лимонной кислоты;
  • Пол стакана сухоцветов;
  • 25 капель эфирных масел (в сумме);
  • Краситель – сколько захотите.

Лучшие сочетания эфирных масел и трав для похудения

Лучшие антистресс-сочетания масел и трав

  • Масла: мята, лаванда, календула, герань, сосна, жасмин, иланг-иланг;
  • Травы: мята, хвоя, календула, цвет липы, хвойные растения.

Сочетания масел и трав для хорошей кожи

  • Масла: миндаль, шиповник, облепиха, персик, чайное дерево, жожоба, розмарин;
  • Травы: ромашка, шиповник, календула;
  • Прочее: сухое молоко или сливки, натуральный порошок какао.

Удачные комбинации для крепкого иммунитета

  • Любое хвойное масло, чайное дерево, лаванда;
  • Травы: мята, крапива, хвойные растения, пустырник;
  • Что еще добавить: имбирь в порошке, горчица сухая, настойка эхинацеи пурпурной.

Все ингредиенты можно добавлять как поодиночке, так и в смеси друг с другом. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Морская соль в уходе за кожей

Если хочешь быть здоров — умывайся! Перефразируя известную всем строку из песни нужно признать: чистота актуальна всегда, и без водных процедур нам не обойтись. Уход за кожей предполагает регулярное очищение, но отдельно стоит отметить пользу ванн с солью.

Уход за телом: принимаем ванну с солью

Насыщенный трудовой день, веселое застолье требуют напряжения и сил. Расслабиться помогает ванна с морской солью, это и полезно, и приятно одновременно. После нее улучшается настроение и самочувствие, если напряжены мышцы, то ванна помогает избавиться от этого, а для людей с заболеваниями кожи такие водные процедуры — вещь жизненно необходимая.

Человеку, страдающему от таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема, дерматит, ванны с морской солью помогает приглушить зуд, снять другие симптомы. Морская соль укрепляет ногти, уход за ними становится проще.

Как выбрать соль, если в магазинах и аптеках представлен большой выбор, и порой трудно определиться? Только морская соль без добавок и ароматизаторов принесет наибольшую пользу. Стоит отдать предпочтение именно такой, а различные новшества в виде соли с пеной, например, игнорировать.

Ванна с солью как профилактика болезней

Ванна с солью как профилактика болезней

И пусть не смущает покупателя непрезентабельный внешний вид морской соли, она серого цвета, могут быть включения водорослей, но именно такая соль самая полезная. Если покупать ее в аптеке, то риск наткнуться на подделку ниже, чем в случае, если за покупкой отправиться в специализированный магазин товаров для дома. В аптеке всегда должен быть сертификат качества.

У морской воды иной состав, кожа после воды с морской солью становится гладкой, полезные вещества влияют на эндокринную систему, положительно сказываются на работе мозга. В качестве профилактики и лечения ревматизма соль — незаменимый помощник. Помимо общего укрепления организма, это приятная процедура, после которой улучшается настроение. Укрепляется иммунный статус, усиливается кровообращение, свойства морской воды таковы, что она регулирует температуру тела.

Воздействие соли на тело и кожу

Воздействие соли на тело и кожу

В уходе за телом для расслабления можно рассмотреть вариант соли с экстрактом успокаивающих трав, валерианы, мяты. А для борьбы с высыпаниями используют соль с ромашкой и чередой. Принятие ванны это − профилактика кожных болезней, в зависимости от присутствия в соли добавок она дает успокаивающий или расслабляющий эффект. Отличает качественную соль от варианта с искусственными красителями более высокая цена.

Важно правильно хранить соль, и если она продается в целлофановом пакете, то ее нужно обязательно переложить в герметичную емкость, так как она очень гигроскопична. Не стоит переусердствовать с количеством соли, перед тем как сыпать в ванну, необходимую дозу лучше растворить в небольшом количестве воды, и раствор влить в ванну.

Если цель человека, принимающего ванну — профилактика, то достаточно 300 г соли, а в качестве терапии дозу увеличивают, она может быть от 500 г до килограмма. Температура воды не должна быть выше +38°, если не соблюдать эту рекомендацию, то получится обратный эффект, так как соль способна вытягивать влагу из кожи.

Как правильно принимать ванну?

Человек желает расслабиться, отдохнуть. Если его мучает бессонница, то ванна с морской солью — отличный вариант, эта процедура позволяет спокойно и быстро уснуть. Тело не должно погружаться в воду полностью, верхняя часть грудной клетки должна оставаться над водой. Это связано с тем, что для некоторых это чрезмерная нагрузка, и она не всегда проходит бесследно для здоровья.

Нельзя принимать ванну после еды, должно пройти 2 часа. Перед принятием ванны лучше, если кожа будет чистой, можно принять душ. Так все полезные микроэлементы лучше проникнут в кожный покров. Перед процедурой нельзя делать как эпиляцию, так и депиляцию, очищать кожу средствами по уходу, например, скрабом. Мелкие царапины и повреждения будут воспаляться и беспокоить.

После ванны необходимо принять душ. Затем полезно нанести средство по уходу за телом, крем, масло или другую косметику. Хорошо помогают ванны с эфирными маслами грейпфрута и апельсина, если есть целлюлит. Достаточно 3 капель, необходимо сделать 15 процедур, но принимать ванну нужно через день.

Можно лежать расслабившись, а лучше совместить процедуры и сделать простые упражнения для ног, например, сгибать их в коленях, вытягивать носок, сделать массаж ступней, икроножных мышц.

Рецепты красоты

Обертывания с морской солью— не менее эффективная процедура для кожи, особенно если требуется немного похудеть. Требуется смешать стакан соли с полной ложкой меда, должна получиться кашица. Далее необходимо подождать пока растворится мед, перед процедурой распарить тело в душе. Нанести тонким слоем на кожу в те места, где требуется похудение, укутать пленкой и создать тепло. В спокойном состоянии лежать 30 минут, и затем смыть все теплой водой. Достаточно 10 процедур, которые проводят два раза в неделю.

Укрепит ногти ванночка с морской солью. На 50 мл горячей воды берем полную с горкой ложку соли, опускаем пальцы в раствор на 10 минут. При регулярных процедурах ногти укрепятся.

Омолаживающая маска для лица. Достаточно взять большую ложку соли и добавить к ней чайную ложку меда, но только натурального. Перемешивая, дополнить смесь жирным творогом или сливками в том же количестве, что и мед. Избегая области глаз, нанести маску, смыть через 20 минут.

Противопоказания у этой процедуры есть. Нельзя принимать ванну людям, страдающим диабетом, у кого обнаружена злокачественная опухоль, или есть высыпания на коже. С осторожностью следует относиться к процедуре и беременным женщинам, людям с высоким артериальным давлением.

Соль активно применяют в косметологии, в качестве лечебного средства, это и профилактика многих болезней. А доступность для каждого делает этот продукт незаменимым для женщин, стремящихся всегда быть красивыми. Красота женщины должна проявляться во всем, и регулярный уход позволяет притормозить процесс старения, кожа после водных процедур становится подтянутой, свежей, она хорошо реагирует на косметические средства, которые наносят после всех манипуляций.