Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

Экспертное мнение. правда и мифы об уходе за волосами

Сен 5, 2022

Как правильно мыть голову, как выбрать бальзам и нужен ли он, кому стоит перейти на бессульфатные шампуни — правду и мифы об уходе за волосами разбираем вместе с Евгением Седым, экспертом-креатором Garnier.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Евгений Седой, Эксперт-креатор Garnier по стилю и продуктам для волос

Евгений Седой Эксперт

Евгений Седой

Лучше пользоваться шампунем/бальзамом/маской одной линии

Миф. Если тип кожи головы совпадает с типом волос, например, у вас достаточно сухая кожа головы и окрашенные или склонные к сухости и ломкие волосы, то вы можете смело воспользоваться линией для окрашенных волос и использовать из этой линии и маску, и шампунь, и кондиционер. Шампунь для окрашенных волос мягко очистит волосы, даст им необходимое увлажнение и питание. Кожа тоже будет себя чувствовать комфортно после такого нежного очищения.

Если же кожа головы склонна к жирности, корни быстро загрязняются, а сами волосы окрашены, склонны к сухости или тонкие, тогда для очищения кожи головы я бы рекомендовал шампуни из линий для ламинированных волос или для волос, склонных к жирности, или можно взять шампунь для объема.

Только после такого мытья очень важно использовать кондиционер, подходящий по типу именно волосам. Например, если они окрашенные, возьмите кондиционер и маску из линии для окрашенных волос, если сухие или поврежденные — средства после мытья из линеек для поврежденных или сухих волос. Не бойтесь экспериментировать.

Самый важный принцип: учитывайте тип кожи головы, когда выбираете шампунь, и тип самих волос, их состояние и характеристики (окрашенные, неокрашенные, тонкие и так далее) при выборе ухода после мытья головы.

Голову надо намыливать шампунем и несколько минут массировать, прежде чем его смыть

Да, это не миф, а чистейшая правда. Для того чтобы очень тщательно очистить кожу головы и волосы, я советую мягко массировать кожу головы во время мытья(2–3 минуты), — не стоит просто держать его на волосах, в этом нет смысла.

Мытье головы очень полезно совмещать с легким массажем. © Getty Images

Бессульфатный шампунь обязательно надо чередовать с сульфатным

Нет, это неправда. Я, например, с удовольствием пользуюсь шампунями с сульфатами и не вижу в них ничего плохого. Никто не запрещает какое-то время пользоваться бессульфатным шампунем, а затем — шампунем с сульфатами. Однако иногда необходимо использовать только бессульфатный вариант: после целого ряда процедур, в основном салонных, например, кератинового выпрямления, ламинирования и так далее даже однократное использование шампуня с сульфатами снимет пленку, которая образовалась на волосах, и результат пойдет насмарку.

Любой шампунь надо обязательно наносить дважды

Нет, это неправда, все зависит от того, каким этот шампунь задуман производителем. Например, лично мне больше нравится эффект однократного нанесения на волосы, когда я использую шампуни Fructis Superfood. Все зависит еще и от того, насколько часто вы моете голову, насколько обильно используете стайлинг. Если вы пользуетесь им достаточно интенсивно, то однократного мытья шампунем может оказаться недостаточно, чтобы удалить все лишнее с волос. Особенно если была очень пышная укладка, добросовестно зафиксированная лаком. Если вы нечасто моете голову, накапливаются себум, стайлинг, поэтому сначала нанесите небольшое количество шампуня на мокрые волосы, достаточно быстро его вспеньте, тут же смойте и второй раз уже наносите шампунь на более длительное время, мягко массируя кожу головы 2-3 минуты. В мире волос у нас все индивидуально.

Если постоянно красить волосы, то волосы, как и кожа головы, через год становятся пересушенными и начинают выпадать

Это, конечно же, неправда. Если ваш колорист соблюдает инструкции производителя краски, а вы ухаживаете за волосами и кожей головы в промежутках между окрашиваниями, то поводос для беспокойства не будет. Поэтому пользуйтесь услугами профессионалов. Если вы красите волосы самостоятельно, обязательно внимательно читайте инструкцию перед окрашиванием.

светловолосая девушка самостоятельно красит волосы

Многие девушки виртуозно овладели техниками самостоятельного окрашивания. Главное — не передерживать краску на волосах. © Getty Images

Лучший способ высушить волосы — завернуть их в полотенце и сделать из него тюрбан

Этот миф может сработать в случае, если у вас длинные волосы. Но если у вас волосы средней длины и вы закрутили их в тюрбан, то когда они высохнут, корни будут замяты и вы просто нарушите геометрию прически. Придется снова намочить волосы, чтобы их уложить. На коротких волосах это вообще грозит катастрофой, потому что там и челка может высохнуть совсем не так, как вам бы хотелось. Я рекомендую: как только вы вымыли волосы, сразу же подсушите их полотенцем и, если нет необходимости укладывать волосы сразу, просушите феном корни, чтобы задать форму будущей укладке. Потом можете заниматься своими делами.

девушка вытирает волосы белым махровым полотенцем

Вопреки распространенному мнению, сушить волосы в полотенце, завернутом в тюрбан, не лучшая идея и подходит только для длинных волос. © Getty Images

Вообще желательно мыть голову утром, чтобы сохранить прическу на целый день. Таким образом, приняв душ и подсушив волосы, вы дальше готовите завтрак, делаете макияж, а уже на практически сухие волосы наносите финальные штрихи — например, с помощью щетки и фена. Только воздух не должен быть очень горячим. Таким образом вы экономите время и добиваетесь максимального эффекта от укладки.

Чтобы волосы выглядели пышнее, лучше мыть голову перед сном

Это неправда, потому что, во-первых, все спят по-разному. Точно можно сказать одно: если вы хотите выглядеть лохматой, то обязательно вымойте волосы на ночь и ложитесь спать с мокрой головой. С утра гарантированно будет спутанная шевелюра. Хотя кто-то назовет это объемом. Я считаю, что объемные укладки тоже должны иметь форму, устойчивую и красивую, без замятых корней.

Самая полезная для волос прическа — распущенные волосы

В чем-то, наверное, это так, но я в принципе сомневаюсь, что можно так говорить о прическе. Что значит «полезная»? Для чего? Кому? Просто нужно помнить, что у краевой линии роста волосы обычно тоньше, чем на других участках головы, и когда обладательница очень тонких волос собирает их в тугой хвост, волосинки зачастую просто рвутся из-за натяжения, образуя как бы «подшерсток». Так что обладательницам тонких волос, конечно же, не стоит часто носить тугие хвосты, косы или пучки.

Аккуратно подбирайте резинки и зажимы, не надо терпеть дискомфорт, он идет во вред волосам. © Getty Images

Волосы должны ощущать свободу. Если у вас ухоженная шевелюра, красивая форма стрижки — пусть они «в свободном падении» обрамляют лицо и украшают вас.

После салонных уходов для продления эффекта лучше пореже мыть голову и не пользоваться кондиционерами и масками

Все зависит от ухода, который вам выполнили в салоне. Например, после кератинового выпрямления рекомендуется 72 часа не мыть голову, чтобы закрепились форма и качество волос, которые им придали в салоне. Но в принципе салонные уходы тем и хороши, что не требуют никакого дополнительного времени. Некоторым после салона долго не хочется мыть волосы, потому что они выглядят великолепно: отполированные, красивые, блестящие, рассыпчатые. Но нет никакой красоты в том, чтобы ходить с грязной головой. Волосы нужно мыть, когда они пачкаются, когда вы видите, что прическа выглядит неопрятно.

Девушка с волнистыми волосами собирается мыть голову

Какой бы уход вы ни сделали — в салоне или дома — обязательно при каждом мытье используйте маску или кондиционер. Волосы ни в коем случае не должны обходиться без кондиционера. Даже если они очень тонкие и вы боитесь их перегрузить, используйте несмываемый уход. В основном это легкие спреи, которые наносятся на влажные волосы сразу после мытья. Кондиционер необходим, чтобы волосы легче распутывались и расческа не могла их повредить.

средства ухода за волосами в розовых флаконах на полочке в ванной

Главные средства в арсенале ухода за волосами (шампунь и кондиционер) имеет смысл дополнять масками и несмываемыми уходами для безупречного результата. © Getty Images

Чтобы волосы росли быстрее и гуще, надо чаще подстригать концы

Миф. От того, стрижете вы концы волос или нет, густота волос не меняется — сколько активных луковиц есть в коже головы, столько волос и будет. Но доля правды в этом утверждении все же есть: если вы редко стрижете концы и часто используете горячие плойки, утюжки и так далее, волосы начинают сечься и ломаться. Постепенно складывается такая ситуация: у корней волос вроде бы много, но ближе к концам их меньше, и в результате даже у обладательниц густой шевелюры вся густота остается сверху, едва доходя до середины длины, и пряди в целом выглядят жиденькими. Если вы отращиваете волосы, стригите их раз в два месяца. Просите мастера, чтобы он делал это очень внимательно, снимая буквально по полтора миллиметра, сохраняя длину.

Лучше всего расчесываться щеткой с натуральной щетиной, расчески-гребешки или синтетические детанглеры вредны для волос

Миф. Щетка с натуральной щетиной, безусловно, очень хороший инструмент, но если у вас очень густые волосы, вы не сможете прочесать ею всю толщину шевелюры. Я отлично отношусь к детанглерам. Если это действительно оригинальная расческа, не подделка, то благодаря синтетическому материалу при встрече с запутавшимся участком волос зубчики отскакивают от узелка на волосах, не разрывая его. Только помните: когда вы расчесываете мокрые волосы, они максимально подвержены растягиванию и повреждению, поэтому сначала промокните их полотенцем, слегка просушите феном и только потом приступайте к расчесыванию. Сухие волосы более упругие и прочные.

Расческу (щетку) надо обязательно менять каждые полгода

Это миф. Если вы видите, что расчесывающая поверхность не утратила зубчиков, они нигде не замялись, не погнулись, то щетка вполне может вам послужить еще какое-то время, пока не потеряет вид и функциональность. По щетке всегда видно, «уставшая» она уже или нет. Хорошая щетка может спокойно прослужить и дольше года. Однако расческу, как и любые средства ухода, нужно содержать в чистоте, поэтому раз в несколько дней уделите ей внимание: вымойте теплой водой с мылом и тщательно прополощите. Содержите ваш инструмент красоты в чистоте, и он прослужит долго-долго.

Чистая арифметика: можно ли мыть голову каждый день?

Можно ли мыть голову каждый день? «Да, конечно», — скажут одни. «Ни в коем случае», — будут противоречить другие. Не надо ссориться, правы могут быть и те, и другие. Разберемся в вопросе детально.

Читайте также:  Потовые железы

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Алтана Базылева, Врач-дерматолог, косметолог

Алтана Базылева Эксперт

Можно ли мыть голову шампунем каждый день?

Легенда о том, что голову нужно мыть как можно реже, пришла к нам из тех времен, когда в большинстве домов отсутствовало горячее водоснабжение. Мылись тогда, по нынешним понятиям гигиены, редко — раз в неделю в бане или дома, нагревая воду в кастрюлях. Так что банный день был серьезным мероприятием.

Мылись преимущественно хозяйственным мылом, ведь шампуней тогда просто не было. Высокощелочное мыло жестко и основательно обезжиривало кожу, волосы сильно высыхали, и сальным железам требовалась как минимум неделя, чтобы восстановить баланс.

Алтана Базылева

«Традиция еженедельного банного дня так закрепилась в сознании наших бабушек и мам, что вплоть до сегодняшнего дня многие верят: мыть голову нужно как можно реже».

Впрочем, идея мыть голову редко имеет не только исторические, но и этнические корни. Обладательницы афро-волос (априори очень сухих) стали законодателями в уходе за кудрявыми локонами, исключив их ежедневное мытье.

Так можно ли мыть голову каждый день? Да, можно, а в некоторых случаях, например, если кожа головы жирная, это даже необходимо.

«Сегодня парикмахеры и трихологи убеждены: мыть голову нужно по мере загрязнения, и эта мера у всех разная. То есть, как только появились жирность и загрязненность, пора доставать шампунь».

Мыть голову каждый день нужно, если:

у вас жирная кожа головы и уже к вечеру пряди выглядят не слишком свежими;

вы используете много укладочных средств;

вы занимаетесь спортом.

Главное, чтобы шампунь подходил для ежедневного применения. И не забывайте так же регулярно пользоваться бальзамом (кондиционером).

Что будет, если этого не делать? Вовремя не удаленные скопления себума, смешанные с укладочными средствами, пылью и потом, могут провоцировать зуд, образование перхоти, не говоря уже о том, что голова будет попросту выглядеть грязной, а прическа утратит объем.

Другие типы волос не требуют ежедневного мытья. Как правило, в этом просто нет необходимости. Подробнее о возможных издержках при чрезмерном усердии расскажем дальше.

Узнайте, как часто вам нужно мыть голову, ответив на несколько вопросов.

Девушка с волнистыми волосами собирается мыть голову

Что будет, если мыть волосы слишком часто?

А теперь поговорим о случаях, когда мыть голову каждый день нельзя (или по крайне мере нежелательно), и объясним, почему.

Обладателям сухой кожи головы, кудрявых (а значит, сухих) локонов, а также тем, кто носит косы или собирает волосы в пучки, мыть голову каждый день не просто не нужно, но и не очень полезно для шевелюры. Преждевременно использованный шампунь обезжиривает кожу, а если это происходит постоянно, себума становится недостаточно для образования защитного слоя. В результате возрастает риск столкнуться с проблемами, связанными с чрезмерной сухостью и обезвоженностью кожи головы и волос, такими как:

дискомфорт, зуд, шелушение кожи головы;

тусклость, ломкость и спутанность волос;

Так что частота очищения волос напрямую зависит от их типа, структуры, от прически, образа жизни — все это влияет на скорость загрязнения прядей. Выстраивая свою программу по уходу, надо принять во внимание все эти нюансы.

А вы правильно ухаживаете за волосами?

Девушка со спутанными волосами

Стоит ли мыть голову через день?

На вопрос, нужно ли мыть голову через день, каждый опять же ответит по-своему. Если через день волосы выглядят сальными или неопрятными — конечно, их надо вымыть.

Чего точно не нужно делать, так это нарочно увеличивать интервал. Ориентируйтесь на собственные ощущения, каждый человек вполне способен самостоятельно оценить потребность в очищении кожи головы. Подсказку вы увидите в зеркале.

Алтана Базылева

«Существует миф, что если мыть волосы реже, то постепенно жирность кожи головы уменьшится и таким образом можно «отучить» волосы от постоянного мытья. На самом деле активность сальных желез кожи головы, как и лица, — это анатомический фактор, на который невозможно как-то глобально повлиять. Поэтому волосы можно и нужно мыть именно по мере загрязнения».

На желание чаще или реже мыть голову влияют не только такие ключевые факторы, как тип кожи и волос. Есть и другие — например, сезонность. Летом в условиях жары и повышенного потоотделения голову хочется мыть чаще даже тем, кто обычно делает это раз в пять дней. И это совершенно нормально, мойте ее через день, если вам хочется.

Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?

Советы по поводу частоты мытья в зависимости от типа волос не являются догмой, но могут служить ориентиром для тех, кто выстраивает грамотную рутину ухода за ними. Не менее важный аспект в вопросах очищения кожи головы и волос — правильный выбор шампуня.

Сухие

Сухая кожа головы, а также кудрявые, жесткие локоны не требуют частого мытья — двух-трех, а иногда и одного раза в неделю достаточно. «Для сухих волос выбирайте шампунь с мягкой моющей основой. Отлично подойдут средства без сульфатов, в составе также ищите липидовосполняющие компоненты для восстановления защитного барьера — они смягчают кожу головы и предотвращают потерю влаги», — говорит эксперт Vichy.

Успокаивающий шампунь-уход Dercos, Vichy

Мягко очищает волосы и кожу головы, а такие компоненты, как пантенол, абрикосовое масло и глицерин препятствуют обезвоживанию.

Шампунь Botanicals «Арган & дикий шафран. Экстракт питания», L’Oréal Paris

Этот шампунь с питательными маслами — хороший выбор для тех, кто хочет деликатно очистить кожу и волосы без эффекта пересушивания.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Содержит три масла (авокадо, карите и оливы) и триглицериды, которые придают этому шампуню выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства.

Нормальные

Нормальные волосы (а точнее кожа головы) обычно не требуют мытья чаще, чем раз в три дня. Но опять же, все очень индивидуально. Что касается шампуней, выбирайте очищающие формулы с функцией увлажнения, которое необходимо любым волосам.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Делает локоны блестящими, мягкими и шелковистыми, прекрасно очищает кожу, при этом помогает избежать обезвоживания благодаря глицерину в составе.

Шампунь Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Шампунь с алоэ бережно очищает кожу головы, помогая волосам сохранить влагу.

Шампунь «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Этот шампунь позаботится о том, чтобы волосы после очищения остались мягкими и шелковистыми. Несмотря на масляный состав он не утяжеляет локоны и хорошо промывает кожу.

Жирные

При жирной коже головы мыть ее приходится каждый день, и вопрос, вредно это или нет, в данном случае неуместен.

«Напротив, редкое мытье головы может привести к такой проблеме, как появление перхоти, так как избыток накопившегося кожного сала является средой для роста микрофлоры. Поэтому нужно использовать средства, подходящие для частого мытья, тщательно очищающие скальп, но при этом не пересушивающие кожу», — убеждена Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Впрочем, вполне возможно, что при правильно подобранном шампуне волосы будут меньше загрязняться и потребность в мытье будет возникать реже.

Глубоко очищающий шампунь Dercos Nutrients Detox, Vichy

Этим шампунем на мягкой очищающей основе с детокс-компонентами — экстрактом спирулины и абсорбирующим углем — можно мыть голову каждый день.

Регулирующий шампунь-уход Dercos, Vichy

Шампунь с салициловой кислотой прекрасно очищает кожу, помогает замедлить выработку себума и продлевает ощущение чистоты и свежести.

Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть», Garnier

Шампунь с экстрактом огурца и витаминами группы B основательно и в то же время деликатно очищает кожу головы.

Как правильно мыть голову шампунем

Мыть голову нужно правильно, теплой водой — горячая сушит кожу и повреждает волосы, а холодная — плохо удаляет себум.

Вспеньте немного шампуня в ладонях.

Распределите пену по коже головы, помассируйте ее 2-3 минуты. Не надо наносить средство по всей длине волос, для очищения будет достаточно стекающей пены.

Смойте водой теплой температуры.

Если нужно, нанесите состав повторно, но уже в меньшем количестве.

Нанесите бальзам/кондиционер/маску на чистые волосы. Выдержите положенное время.

Разговор начистоту: как правильно мыть голову

Ответить на банальный вопрос, как правильно мыть голову, — не самая простая задачка, ведь мытье головы — это многоэтапный процесс, и ошибку можно совершить буквально на каждом шагу. Расскажем с помощью профессионалов, как сделать все правильно.

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Как часто нужно мыть волосы?

Много копий сломано в поисках истины. Когда все-таки нужно мыть голову? Одни говорят, мыть каждый день (мол, чистота — залог здоровья), другие предлагают тянуть до последнего (вода и шампуни сушат волосы).

Екатерина Турубара

«Сегодня парикмахеры и трихологи убеждены: мыть голову нужно по мере загрязнения, но эта мера у всех разная. То есть, как только чувствуете, что волосы стали жирными и грязными, пора доставать шампунь».

Скорость загрязнения волос и, соответственно, частота их мытья зависит и от типа волос, и от прически.

Раз в 5-7 дней моют голову обладательницы сухих, кудрявых, толстых волос, а также те, кто носит косы и пучки.

Каждый день или через день — оптимальный режим для тех, у кого жирная кожа головы, иначе могут появиться перхоть и зуд. Частое мытье рекомендовано и тем, кто занимается спортом или постоянно пользуется средствами стайлинга.

Раз в три дня — хорошее расписание для обладательниц нормальных волос. Тем, кто любит носить волосы распущенными, возможно, придется пользоваться шампунем чаще, поскольку они быстро накапливают городскую пыль.

А вы знаете, какой шампунь вам нужен? Можете это выяснить прямо сейчас.

Девушка в душе намыливает голову

Как правильно мыть голову: этапы в нужной последовательности

С частотой все более или менее ясно. Дело за малым — выяснить, как правильно мыть голову, используя шампунь и бальзам, каковы последовательность манипуляций и порядок применения продуктов.

Итак, приводим полный алгоритм действий, начиная с подготовки и заканчивая первичной сушкой.

Тщательно намочите голову. Не спешите — волосы должны быть мокрыми по всей длине. Если локоны длинные и густые, это может занять время.

Выдавите небольшое количество шампуня и вспеньте его во влажных ладонях.

Нанесите средство на корни волос, не пропуская зоны вдоль линии роста волос ближе ко лбу, вокруг ушей, на висках и в области затылка.

Читайте также:  Витилиго причины возникновения и лечение

Легкими круговыми движениями помассируйте голову. Делайте это кончиками пальцев — не скребите кожу ногтями, чтобы не травмировать ее.

Намыливать волосы по всей длине не нужно: им хватит стекающей с головы пены.

Екатерина Турубара

«Некоторые обладательницы длинных волос трут их, словно стирают белье. Делать это категорически нельзя! От подобного обращения кутикула на волосах еще больше раскрывается, цепляется за соседние волокна и в итоге отрывается с куском кортекса — эффект такой же, как если бы вы постирали локоны в стиральной машинке на максимальных оборотах».

Тщательно ополосните голову большим количеством воды.

Если волосы были очень грязными, воспользуйтесь шампунем еще раз.

Аккуратно отожмите чистые волосы.

Выдавите на руку бальзам, слегка согрейте его в ладонях и нанесите по всей длине волос, отступив 2-3 см от корней.

Оставьте на пару минут. Если волосы настолько непослушные, что расчесать их возможно только в мокром виде, то делайте это сейчас, после нанесения бальзама.

Тщательно смойте бальзам, промокните волосы полотенцем. После мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы улучшить микроциркуляцию в волосистой части головы.

Обзор косметики для мытья головы и последующего ухода за волосами

Мы разобрали этапы мытья волос, теперь поговорим о продуктах, которые помогут применить полученные знания на практике.

Шампунь

Вы уже знаете, как правильно мыть голову шампунем. При выборе подходящего средства следует учитывать несколько факторов: тип кожи головы (сухая, нормальная, жирная), состояние прядей (например, окрашенные), даже прическу (короткая стрижка, длинные волосы).

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy

Содержит антиоксидант селен, который помогает бороться с перхотью. При этом дисульфид селена обладает доказанной эффективностью в восстановлении микробиома.

Шампунь-уход Elseve 3-в-1 «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Очень мягкий шампунь без сульфатов и пены подойдет сухим и ломким волосам, с которыми важно придерживаться основного правила ухода — не пересушивать!

Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier

Арбуз — новый герой линии Superfood. Шампунь с экстрактом арбуза уплотняет волосы, делает их более объемными.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Содержит немного салициловой кислоты — для легкого отшелушивающего эффекта и ощущения безупречной чистоты, а также глицерин, который помогает избежать обезвоживания, — для комфортного очищения волос.

  • Шампунь для жирных волос

Бальзам

Правильное мытье головы предполагает использование бальзама-ополаскивателя. Это средство помогает восстановить локоны после очищающего средства (оно всегда немного приподнимает чешуйки на кутикуле). Бальзам заботится о том, чтобы волосы стали гладкими, мягкими, послушными.

Кстати, бальзамом можно и вымыть голову: для этих целей вместо шампуня применяется специальный очищающий бальзам-кондиционер — такая техника мытья головы называется ковошинг (conditioner washing), ее целесообразно использовать, если волосы жесткие, кудрявые, пористые.

Екатерина Турубара

«Если вы часто практикуете ковошинг, хотя бы раз в неделю мойте голову интенсивно очищающим шампунем или скрабом для кожи головы».

Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis SuperFood «Алоэ», Garnier

Это средство даст волосам то, что им нужно после использования шампуня, — увлажнение и мягкость без утяжеления.

Супербальзам Elseve «Легкое расчесывание» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Бальзам с кератином, касторовым маслом и витамином B5 обладает укрепляющим и восстанавливающим действием, питает волосы до самых кончиков.

Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Формула без силиконов смягчает и возрождает тусклые волосы с помощью ягод асаи, которые обладают тонизирующим эффектом, и увлажняющего экстракта алоэ вера.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Экстракт риса и протеин пшеницы, а также мед в составе этого средства помогают волосам обрести силу, блеск, шелковистость и ухоженный вид.

Дополнительный уход

Волосы только выиграют, если их побаловать средствами для дополнительного ухода.

Экспресс-маска Kera-Solutions, реконструирующая поверхность волоса, Vichy

Дает отличный шанс на восстановление поврежденным и ослабленным волосам.

Несмываемый питательный уход с маслом оливы для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s

Масла придают волосам блеск и защищают их по всей длине. Уход с маслами оливы и авокадо питает локоны, укрепляет их и защищает от ломкости.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос Fructis SuperFood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Ухаживать за волосами с помощью этого средства не только приятно, но и практично: его можно использовать и как маску, и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход — волосы в любом случае будут довольны.

Фиолетовая маска Elseve для волос оттенка блонд и мелированных брюнеток, L’Oréal Paris

Осветленные волосы часто приобретают желтый, не слишком привлекательный оттенок. Эта маска поможет блонду вновь засиять во всей своей первозданной красе.

Бьюти-секреты: как правильно мыть волосы

Казалось бы, с этой задачей обычно справляются самостоятельно даже дети, однако она всегда вызывает немало вопросов.

Какой должна быть оптимальная температуры воды?

Оптимальная температура для мытья волос — теплая, около 40 градусов. Воздействие слишком горячей воды активизирует работу сальных желез, поэтому волосы быстрее станут жирными. Холодная же вода затрудняет процесс удаления кожного сала и остатков средств для укладки.

Сколько наносить шампуня?

Все зависит от длины волос и от пенообразующей способности шампуня. Если она хорошая, даже для длинных волос нужно совсем немного. Если шампунь не мылится, не нужно доливать его сразу. Скорее всего, кожа головы была сильно загрязнена, лучше смыть первую порцию и нанести состав снова: основная часть кожного сала уйдет, и моющая основа легче превратится в пену.

Как хорошо промыть длинные волосы?

Не жалейте ни времени, ни воды. Смывать любой шампунь нужно очень тщательно, то же самое относится и к бальзамам. При густых, длинных, кудрявых волосах процесс может занять несколько минут. Непосредственно на длину волос наносить шампунь не нужно — как правило, основная часть загрязнений скапливается только у корней. Пена, которая образуется в процессе мытья, при смывании очистит волосы по всей длине и их кончики.

Как понять, что волосы и голова хорошо промыты?

Помусольте кончиками пальцев прядь волос, а затем потрите пальцы друг о друга. Если они скользят, значит, волосы промыты не до конца.

Как быстро помыть голову без воды?

С помощью сухого шампуня: он впитывает излишки кожного сала и освежает волосы. Но он не моет, не удаляет загрязнения, не может заменить полноценное мытье. Злоупотреблять им не стоит, особенно если волосы склонны к жирности. Нерегулярное мытье может спровоцировать развитие грибка и появление перхоти, а в некоторых случаях — гнойничковые высыпания.

Можно ли мыть голову каждый день?

Неважно, длинные у вас волосы или короткие, окрашенные или натуральные, сухие или жирные — для поддержания здорового состояния шевелюры важно регулярно следить за ее чистотой. Каждый день или раз в неделю? Как часто нужно мыть голову и, главное, чем — рассказываем в нашей новой статье.

Евгения Сотникова

Выпадение волос после ковида: ищем причины и решения

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Модные и классные: какие процедуры для волос стоит попробовать

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Отчего появляется перхоть и как с ней бороться

Яна Ильинская

Блестящая идея для блестящей косы: как ухаживать за наращёнными волосами

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

«Солома» отменяется: каким должен быть уход за сухими волосами

Евгения Сотникова

Серебряные годы: почему седеют волосы

Мария Пименова

Электрика НЕ вызывали! Почему электризуются волосы

Мария Пименова

Что делать с истончением волос: советы профессионалов

Катерина Фадеева

Жирно не будет: как избавиться от жирных волос

Катерина Фадеева

Стоит ли делать ламинирование волос: факты за и против

Дарья Антипина

Как сделать волосы более жесткими: полезные лайфхаки

Яна Ильинская

Как смягчить и полюбить жесткие волосы: инструкция по уходу

Евгения Сотникова

Пополнить ряды: что делать, если у вас редкие волосы

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Профессиональные нюансы ухода за тонкими волосами

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Шоу «Волос»: как бороться с выпадением волос у женщин — и победить

Мария Пименова

Почему пачкаются волосы?

почему нельзя мыть голову каждый день

У одних девушек пряди пачкаются медленно, у других выглядят сальными уже на следующий день после «головомойки». Проза жизни: без регулярного очищения абсолютно любая шевелюра рано или поздно загрязняется. Так почему же волосы становятся жирными?

Прежде всего на это влияет физиология, а именно работа сальных желез. За сутки они могут выделить до 20 г себума — жира, защищающего кожу от сухости и воздействий окружающей среды. Кожный жир делает пряди сильнее, то есть его польза очевидна и не обсуждается. Но есть и обратная сторона: чем активнее производится кожное сало, тем быстрее волосы будут выглядеть грязными в перерывах между мытьем головы.

Выработку кожного сала, а следовательно, и скорость загрязнения, увеличивают:

  • слишком горячая температура воды для мытья;
  • ежедневная сушка волос феном, в случае если вы держите его у корней и используете режим горячего воздуха, пренебрегая термозащитой;
  • неправильно подобранные средства для волос — с подсушивающими свойствами, высоким содержанием спирта и т.д.;
  • несбалансированное питание, а именно злоупотребление простыми углеводами и недостаток клетчатки.

Еще одним фактором, напрямую влияющим на чистоту волос, является ритм и стиль жизни. Понятно, что у жителей мегаполиса с его пыльным и загазованным воздухом волосы грязнятся несколько сильнее, нежели у обитателей загородной виллы. А еще, если вы активно занимаетесь спортом, а значит, обильно потеете, скорее всего, уже после тренировки шевелюра будет выглядеть несвежей (мужчинам на заметку!). Сюда же относится долгое ношение головных уборов и каждодневное или неправильное использование средств для укладки — все это заставляет волосы быстро пачкаться.

Можно ли мыть голову шампунем каждый день?

Можно ли мыть голову каждый день

Долгое время считалось, что частое использование очищающего средства агрессивно сказывается на работе сальных желез, приводит к усиленному производству себума и, в результате, к более быстрому загрязнению волос. Сотни статей заявляли, что частое мытье — это вредно, а каждый день смывать липидный защитный слой нельзя ни в коем случае.

Однако подобное мнение было в ходу лет десять назад. Современные же средства адаптированы для частого применения и работают очень деликатно. Даже формулы шампуней с сульфатами содержат смягчающие комплексы — в Nutrifier (L’Oréal Pro) это глицерин и кокосовое масло, в HydraSource (Biolage) — экстракт алоэ, в Oil Renew (Biolage) — коко-бетаин, глицерин и соевое масло, в So Long Damage (Matrix) — комплекс с глицерином.

Профессиональные стилисты и трихологи рекомендуют очищать волосы так часто, как они того требуют. В некоторых случаях голову не просто можно, но и нужно мыть ежедневно.

Мыть голову можно каждый день. Предрассудки, что голову можно мыть только раз в неделю или два раза в неделю, давно остались в прошлом, потому что современные шампуни имеют очень мягкую моющую основу — ПАВ, иногда растительного происхождения. Короткие волосы, наоборот, рекомендуется мыть каждый день, потому что без мытья качество укладки на следующий день оставляет желать лучшего. Гораздо проще помыть голову и сделать быструю укладку, чем пересушивать и переукладывать то, что замялось за ночь.

Читайте также:  Прибор алмаг 01 инструкция по применению

Стилист, творческий партнер L’Oréal Professionnel

Стоит ли мыть голову через день?

Можно ли мыть голову через день

Некоторые девушки вместо ежедневного мытья предпочитают очищать волосы раз в два дня. Действительно, это не так энергозатратно, особенно для обладательниц длинных локонов и густой шевелюры. Кроме того, многие отмечают, что волосы не первой свежести легче поддаются укладке и выглядят интереснее. Видимо, этим объясняется мода на second day hair среди голливудских звезд.

Тем, кто моет голову через день, эксперты SalonSecret настоятельно рекомендуют наносить и смывать шампунь дважды за мытье. Так, в первое нанесение кожа и волосы очищаются от лишнего себума и пыли, а во второе — дополнительно насыщаются полезными компонентами. Причем если кожа головы склонна к раздражениям, желательно пользоваться бессульфатным шампунем (Keep Me Vivid от Matrix, R.A.W. Uplift и R.A.W. Nourish от Biolage, Soft Cleanser от L’Oréal Pro и другими средствами с мягкими моющими основами).

Как часто нужно мыть разные типы волос?

Часто в Сети можно встретить рекомендации о регулярности мытья волос в зависимости от их типа и длины: вроде бы очевидно, что женщине с длинными пористыми прядями эта гигиеническая процедура нужна не так часто, как обладательнице короткой стрижки. Однако эксперты SalonSecret предлагают в первую очередь учитывать состояние кожи головы.

Сухая кожа

Обладательницам сухой кожи головы можно смело сократить количество использования шампуня до раза в три дня или даже в неделю. Очищать при этом волосы лучше увлажняющим шампунем с пантенолом, ниацинамидом или глицерином (к примеру, пантенол есть в Pro Longer от L’Oréal Pro, ниацинамид — в Sensi Balance). А если есть склонность к шелушениям и сухой перхоти, ищите средства с пиритионом цинка в составе, такая формула у Kérastase Anti-Pelliculaire.

Также помогут средства с салициловой кислотой и корой ивы (Biolage R.A.W. AntiDandruff).

Чем реже моешь голову, тем лучше: правда или миф?

Нередко в интернете можно встретить диаметрально противоположные ответы на вопрос, как часто нужно мыть голову, чтобы она не пачкалась. Чтобы разобраться в проблеме, мы задали прямой вопрос специалистам SalonSecret!

Мария Пименова

Выпадение волос после ковида: ищем причины и решения

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Модные и классные: какие процедуры для волос стоит попробовать

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Отчего появляется перхоть и как с ней бороться

Яна Ильинская

Блестящая идея для блестящей косы: как ухаживать за наращёнными волосами

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

«Солома» отменяется: каким должен быть уход за сухими волосами

Евгения Сотникова

Серебряные годы: почему седеют волосы

Мария Пименова

Электрика НЕ вызывали! Почему электризуются волосы

Мария Пименова

Что делать с истончением волос: советы профессионалов

Катерина Фадеева

Жирно не будет: как избавиться от жирных волос

Катерина Фадеева

Стоит ли делать ламинирование волос: факты за и против

Дарья Антипина

Как сделать волосы более жесткими: полезные лайфхаки

Яна Ильинская

Как смягчить и полюбить жесткие волосы: инструкция по уходу

Евгения Сотникова

Пополнить ряды: что делать, если у вас редкие волосы

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Профессиональные нюансы ухода за тонкими волосами

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Шоу «Волос»: как бороться с выпадением волос у женщин — и победить

Мария Пименова

Почему волосы становятся грязными?

Почему волосы становятся грязными

Главных причин, которые приводят к загрязнению волос, две. Первая — окружающая среда: на волосах и коже головы оседает пыль и другие микрочастицы. Вторая причина — наш собственный организм, а точнее, сальные железы, располагающиеся на голове в большом количестве. Они вырабатывают кожное сало, которое, с одной стороны, предохраняет волосы от пересыхания, а с другой — как раз таки вступает в контакт с отмершими частичками кожи и пылью, становясь причиной загрязнения волос и головы.

Почему же тогда у одних людей волосы практически не пачкаются, а другим необходимо мыть голову ежедневно? Дело в том, что на интенсивность работы сальных желез оказывает влияние множество факторов: возраст, состояние здоровья, генетические особенности и даже уровень стресса. Именно поэтому волосы и принято делить на несколько типов в зависимости от активности работы сальных желез. А можно ли мыть голову каждый день?

Как часто нужно мыть голову: отвечают эксперты

мытье волос

Я часто слышу миф о том, что чем реже моешь голову, тем лучше, и не перестаю ему удивляться! Ведь это на мой взгляд очевидно: мыть голову нужно регулярно, так же, как и все наше тело! Волосы, как губка, впитывают все в себя — запахи и пыль.

Стилист, творческий партнер L’Oréal Professionnel

Если вы не хотите навредить своему здоровью, то мыть голову нужно регулярно, подобрав правильный уход в зависимости от вашего типа волос (зависит от степени активности работы сальных желез. — Прим. ред.).

Стилисты SalonSecret дали рекомендации относительно частоты мытья головы для каждого типа волос.

Жирные волосы

Жирные волосы

Если у вас жирные волосы, подобрать правильный уход особенно важно. Как ни парадоксально звучит, но слишком частое мытье головы может привести к тому, что сальные железы начнут работать еще активнее, чтобы восполнить недостаток кожного сала. Разумеется, ходить с грязной головой тоже не стоит: избыток кожного сала закупоривает поры, приводит к появлению перхоти и выпадению волос.

Специалисты рекомендуют мыть голову около четырех раз в неделю и использовать шампунь и прочие средства с пометкой «для жирных волос».

Стилисты рекомендуют обратить внимание на эти средства для жирных волос:

Чем опасно частое мытье головы

мытье головы мытье головы

А знаете ли вы, как часто нужно мыть волосы? Идеальная кратность мытья – два-три раза в неделю. Однако это неоднозначный ответ, ведь нельзя всех людей уровнять под общие показатели, следует учесть индивидуальные особенности, в частности, тип и текстуру локонов.

Что влияет на чистоту волос

Не мойте волосы в горячей воде – используйте теплую (горячая вода активизирует работу сальных желез). А во время процедуры промывайте голову шампунем дважды.

Скорость загрязнения прически зависит от разных причин. Перечислим основные:

  • Тип волос. Чем пряди жирнее, тем чаще их приходится мыть.
  • Текстура. Прямые волосы надо мыть раз в три дня, а кудрявые – раз в пять дней. Все дело в том, что по кудряшкам себум распространяется намного сложнее.
  • Длина. Длинные пряди требуют к себе меньше внимания, так как секрета сальных желез не хватает для распределения по всей длине (поэтому длинные волосы нередко сухие на кончиках).
  • Возраст. В молодости сальные железы работают активнее, и корни пачкаются чаще.
  • Внешние загрязнения. Речь идет о пыли и грязи, которые оседают на волосы/голову, когда вы ходите по улице.

Как продлить свежесть волос

Используйте эти лайфхаки, чтобы сохранить чистоту волос и мыть голову реже.

  1. Не мойте локоны в горячей воде – используйте теплую (горячая вода активизирует работу сальных желез).
  2. Во время процедуры промывайте голову шампунем дважды.
  3. После мытья ополосните кожу головы прохладной водой, чтобы нормализовать салоотделение.
  4. Наносите кондиционер или бальзам только на длину волос, избегая контакта с кожей головы.
  5. Тщательно смывайте маску/бальзам, пока вода не станет прозрачной.
  6. Не трогайте волосы руками на протяжении дня, потому что на пальцах скапливается множество загрязнений и микробов.
  7. Для снижения работы желез наружной секреции нормализуйте питание, исключив из рациона острую, жирную и соленую еду.
  8. Регулярно мойте расческу и инструменты для укладки.
  9. В перерывах между мытьем головы пользуйтесь сухим шампунем. Он обладает абсорбирующими свойствами, к тому же придает прядям объем.
  10. Делайте простые прически, которые визуально скроют несвежесть ваших прядей.

ТОП-3 шампуня от «Фитокосметик»

Свести жирность головы к минимуму вам помогут бессульфатные средства с оптимальным уровнем pH, которые имеют в своей рецептуре максимум натуральных компонентов.

Залогом качественного мытья волос, прежде всего, является правильный выбор шампуня. Свести жирность головы к минимуму вам помогут бессульфатные средства с оптимальным уровнем pH, которые имеют в своей рецептуре максимум натуральных компонентов.

Ламинирующий шампунь «Fito Vitamin»

Представляем вашему вниманию инновационный шампунь с ламинирующим комплексом на основе витаминов и фитокератинов. Бьюти-продукт мягко обволакивает каждый волос, насыщая его влагой и ценными микроэлементами, восстанавливая структуру прядей и даря им роскошный блеск. Средство обеспечивает волосам уход по всей длине, в том числе и запечатывает секущиеся кончики.

Важное достоинство шампуня – защита прядей от механических повреждений и термических воздействий.

Облепиховый шампунь «Organic Oil Professional»

Эта новинка – must have для придания локонам силы и густоты, а также ускорения их роста. В состав шампуня входит масло сибирской облепихи, обогащающее кожу головы и волосы витаминами, ценными веществами. Кроме того, он содержит кератин, который укрепляет локоны и заполняет собой поврежденные участки волос. При регулярном использовании вы получите эффект салонного ухода в домашних условиях.

Шампунь-бальзам «Народные рецепты»

Если вы ищете качественную продукцию, которая будет бережно очищать волосы и обогащать их влагой, протеинами и витаминами, то вы нашли то, что искали! Новый шампунь-бальзам подходит для всех типов волос, содержит 100% натуральные экстракты крапивы, календулы, алоэ вера, а также миндальное и кокосовое масла.

Это многофункциональное средство с увлажняющим и питательным эффектами к тому же делает волосы более мягкими, послушными и сильными. А еще шампунь-бальзам обеспечивает надежную защиту от негативных внешних факторов и пересушивания.

Залогом качественного мытья волос, прежде всего, является правильный выбор шампуня. Свести жирность головы к минимуму вам помогут бессульфатные средства с оптимальным уровнем pH, которые имеют в своей рецептуре максимум натуральных компонентов.

Ламинирующий шампунь «Fito Vitamin»

Представляем вашему вниманию инновационный шампунь с ламинирующим комплексом на основе витаминов и фитокератинов. Бьюти-продукт мягко обволакивает каждый волос, насыщая его влагой и ценными микроэлементами, восстанавливая структуру прядей и даря им роскошный блеск. Средство обеспечивает волосам уход по всей длине, в том числе и запечатывает секущиеся кончики.

Важное достоинство шампуня – защита прядей от механических повреждений и термических воздействий.

Облепиховый шампунь «Organic Oil Professional»

Эта новинка – must have для придания локонам силы и густоты, а также ускорения их роста. В состав шампуня входит масло сибирской облепихи, обогащающее кожу головы и волосы витаминами, ценными веществами. Кроме того, он содержит кератин, который укрепляет локоны и заполняет собой поврежденные участки волос. При регулярном использовании вы получите эффект салонного ухода в домашних условиях.

Шампунь-бальзам «Народные рецепты»

Если вы ищете качественную продукцию, которая будет бережно очищать волосы и обогащать их влагой, протеинами и витаминами, то вы нашли то, что искали! Новый шампунь-бальзам подходит для всех типов волос, содержит 100% натуральные экстракты крапивы, календулы, алоэ вера, а также миндальное и кокосовое масла.

Это многофункциональное средство с увлажняющим и питательным эффектами к тому же делает волосы более мягкими, послушными и сильными. А еще шампунь-бальзам обеспечивает надежную защиту от негативных внешних факторов и пересушивания.