Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

Гималайская соль для бани как правильно использовать для достижения максимально полезного эффекта

Май 3, 2017

Гималайская соль для бани: как правильно использовать для достижения максимально полезного эффекта

Соль в бане творит чудеса. Излечивает болезни и омолаживает тело. Но чтобы эффект от процедур в парной был самый результативный, необходимо знать, как правильно составлять смеси и применять их. Прочитав материал до конца, станет известно, какие болезни излечивает соль в бане и что дает вдыхание соляных паров для легких.

Какая польза от соли

Минерал еще с древних времен славится своими полезными свойствами. Ее применяют в виде скрабов для кожи или питательных растворов. А с некоторых пор стали брать с собой в баню, поскольку заметили, что в горячей среде эффект от применения только увеличивается.

Сила минералу дана природой буквально фантастическая. Соль помогает избавиться от многих болезней. Причем не только на физическом плане. Она успешно борется со многими недугами, перед которыми бессильна традиционная медицина. И тут на первое место выступает гималайская соль.

Минерал, добываемый в Пакистане недалеко от Гималайского хребта, полностью избавляет от такой мудреной болезни, как хроническая усталость. Изгоняет депрессию и прибавляет позитивного настроения. Быстро приводит кровяное давление к норме. Такие свойства биоэнергетики уже очень давно на примете у индусов. На территории их страны находятся храмы, в которых из гималайской соли возведены целые стены.

Но это не удивительно. Ведь экологически чистый минерал совмещает в себе более 85 элементов, из которых большинство оказывает полезное воздействие на организм человека. Исследования подтвердили, что если воздух в парной насытить парами гималайской соли, то излечивается склероз и исчезают солевые отложения в суставах.

Это происходит из-за обилия бария и натрия, которые гималайская соль для бани выделяет при разогревании. А эти элементы, действуя сообща, способны разрушать молекулярные соединения, неправильно образованные в организме. Но ученые доказали, что и другие вещества соли в парилке быстрее входят в активную фазу. А поскольку в ее составе нет ни единого вредного соединения, то все влияния идут только на пользу.

Список достоинств у минерала впечатляющий:

  • Раннее старение организма не только блокируется, но и параллельно оказывается омолаживающее влияние.
  • Способствует выводу из тела лишней жидкости и вредных отложений.
  • Избавляет от целлюлита и позволяет быстрее похудеть.
  • Уничтожает ороговевшие клетки.
  • Микроциркуляция крови ускоряется.
  • Водно-солевой баланс возвращается в норму, а организм насыщается полезными веществами.
  • Повышает скорость обменных процессов, и упрочняет иммунитет.
  • Коллагеновые и эластиновые волокна вырабатываются быстрее.
  • Производит обеззараживание и ускоряет заживление ран.
  • Нейтрализует напряжения, как нервное, так и психологическое.
  • Приводит ночной сон в норму.
  • Уменьшает состояние похмелья.
  • Помогает избавиться от прыщей, а также зуда и шелушения.
  • Восстанавливает и укрепляет структуру волос. Ускоряет их рост.
  • Нейтрализует болевой синдром разного характера.

Помимо перечисленного, отлично излечивает многие медицинские болезни. Например, ангину и бронхит, отит и конъюнктивит, гайморит и раздражения ротовой полости. А также помогает пищеварению, сосудам и сердцу. Облегчает астму и различные аллергии.

А ко всему прочему улучшает вкус приготовленных блюд. Но применять на кухне нужно с осторожностью, поскольку гималайская соль существенно отличается от обычной. И это касается не только внешнего вида, но и вкусовых ощущений.

Особенности минерала из Гималаев:

  • Оставляет сладко-соленное послевкусие.
  • Обладает приятным и мягким ароматом.
  • Цвет смещается от розового к оранжевому. Но в природе встречают и красные, и даже черные минералы.
  • Хлорид натрия в составе чрезвычайно понижен.
  • При добыче не используют машины и взрывчатку.
  • Продукт не рафинируют.

Хоть хлорида натрия в гималайской соли всего 15-20 % от обычной, но он все же есть. Поэтому он нее необходимо отказаться при болезнях крови, почечной недостаточности и тромбофлебите. Солевые процедуры запрещены беременным.

Любая соль не принесет вреда, если вдыхать ее пары или применять наружно. Да и при приеме внутрь ущерб организму наносится только большим количеством. Но если употреблять в пищу подделку минерала из Гималаев, то можно отравиться тем красителем, каким закрашивается обычная соль, чтобы выдать ее за пакистанскую.

Как применять в бане

Гималайская соль для бани может использоваться тремя различными способами:

  • В составе различных скрабов.
  • Растворенная в воде.
  • Нагретыми парами по воздуху.

А ко всему прочему, проводя различные процедуры в парной, человек получает психоэмоциональный эффект положительного воздействия. Поскольку любой из процессов сопровождается приятными ощущениями.

Скрабы

Можно предельно упростить операцию и использовать только соль, смоченную водой. Ее мягко втирают в кожу по всему телу, исключая лицо и шею. Перед этим необходимо хорошо распариться, посетив несколько раз парную. А нанеся скраб на кожу, следует сразу же отправиться еще раз в сауну и дождаться, когда соль полностью растворится на теле. После этого можно усилить эффект, обработав кожу березовым веником.

Но лучше смешивать соль с различными ингредиентами. Этим можно повысить лечебное действие на организм, вводя в него сразу несколько полезных веществ. Лучшими добавками служат мед, различные масла (включая эфирные) и молотый кофе.

Вот основные и популярные рецепты:

  • В половину стакана меда нужно добавить 3-4 столовых ложки соли и 3 капли эфирного масла корицы. Смесь перемешивается до однородности.
  • Смешиваем в небольшой емкости по 3 столовых ложки меда, соли и молотого кофе.
  • 3 столовые ложки соли добавляем в такое же количество меда. Затем необходимо ввести по одной столовой ложке оливкового, льняного, касторового и репейного масла. Заправляется смесь каплей имбиря и корицы (эфир).

Все скрабы сделать не трудно. В результате организм получит мощное оздоровляющее воздействие, а тело – потрясающий косметологический эффект.

Солевые растворы

Можно после посещения парной принимать солевые ванночки для рук и ног. Или делать влажные обтирания всего тела. Для этого готовят раствор. В одном литре воды разводят 1-2 столовых ложки соли.

Вдыхание соляных паров

Соль в баню стоит взять, чтобы подышать ею. Но не нюхать, хоть гималайская и приятно пахнет, а вдыхать пары, которые соль выделяет при нагревании. Это можно сделать двумя способами.

В бюджетном варианте соль в обычную сауну приносится с собой. Перед заходом в парную готовится раствор. На литр воды берется две столовые ложки соли и хорошо перемешивается. В парной необходимо периодично выливать немного раствора на камни. При этом выделяется пар, который вдыхают все окружающие.

В испарениях содержаться все полезные вещества, которые имеет гималайская соль. Попадая в легкие, они начинают интенсивно лечить бронхит, пневмонию и бронхиальную астму. Очищают дыхательные пути от аллергенов.

Но пользу получают не только легкие. При вдыхании соляных паров нормализуется кровяное давление. Проходят дерматологические проблемы. А люди, перенесшие инфаркт, корригируют свое состояние. Также стабилизируются в лучшую сторону эндокринные нарушения.

И при всем этом ощутимо повышается иммунитет всего организма. Появляются положительные эмоции, которые помогают бороться с неврозами и депрессиями.

Вторым способом, при котором можно получить все перечисленные полезности от гималайской соли в бане, является посещение специальной сауны. Где в парилке одна из стен построена из соляных кирпичей или блоков. Такая перегородка при нагревании окружающей среды также начинает выделять в атмосферу все полезные вещества.

Обустройство соляной стены

Сложить перегородку из соляных кирпичей можно в любой сауне. И проще всего сделать это на этапе отделочных работ. Тогда одну из стен в парилке облицовывают не древесиной, а солевой плиткой. Для этого нужно подобрать подходящий клей и подготовить материал, а также поверхность.

Плоскость стены и тыльная часть у плитки обезжиривается. В качестве клея лучше всего взять жидкое стекло или специальную смесь для гималайской соли. Состав быстро сохнет и не боится перепадов температур. Через 20 часов после облицовки стены уже можно обработать швы цветным декоративным раствором.

Поскольку парилка редко бывает просторной, то расположить солевую стену посредине комнаты не получиться. Но существует вариант отгородить печь небольшой перегородкой из солевых кирпичей или блоков. Такой декоративный прием позволит гималайской соли быстрее нагреться и скорее отдавать активные элементы атмосфере.

Альтернативные способы

Хорошим вариантом выступает замена обычного пола в парной на плитку из гималайской соли. По такому покрытию ходить можно смело, а эффект от него не хуже, чем от стены. А еще можно использовать в бане специальное мыло с солью из Гималаев. Применяют его, как обычное. Но при этом организм будет получать все полезности.

Отличной альтернативой солевой стене выступают различные элементы декора из соли. Самым простым вариантом является куб из гималайской соли. Его можно установить на любом свободном месте в парной. Из-за своего оригинального цвета простая фигура очень привлекательно смотрится.

Популярностью пользуется солевая галька. Камушки разных оттенков укладывают сверху на камни печи. Еще их можно положить в любую декоративную чашу, которая подходит для банного помещения. И не менее интересен вариант расположения соли в светильниках.

Последние часто полностью делают из гималайской соли. Но существуют варианты, когда соль просто укладывается в абажур. Например, специальная деревянная решетка закрывает лампу и куски соли. При этом происходит двойной нагрев. И от печи в бане, и от источника освещения. К тому же цветные куски соли великолепно смотрятся под лучами света.

Заключение

Соль для бани играет важную роль в укреплении здоровья человека. Превосходный кладезь полезных элементов при нагревании становится более активным и оказывает положительное воздействие на иммунную систему и психоэмоциональное состояние. К тому же привлекательно смотрится и часто служит дополнительным украшением для помещения.

Назначение и применение соли для бани

Посещение бани – это не только полезное, но и очень приятное времяпровождение. Чтобы усилить эффект от парной, многие люди любят приносить с собой различные дополнительные средства: банные веники, ароматические эфирные масла. Но мало кто знает, что не меньшую пользу приносит организму соль, используемая в бане. Как правильно ее применять и чем это хорошо для организма, рассмотрим ниже.

Для чего нужна?

Соль для бани несет в себе совершенно иные функции, нежели соль, которую мы кладем при готовке в большинство блюд. Поваренная соль – это огромный источник натрия, помогающий поддерживать жидкость в организме на должном уровне, банная же воздействует на тело снаружи и в первую очередь – на кожу.

Читайте также:  Бинт самофиксирующийся для животных фото разновидности и применение

Подобную соль выбирают люди, которые хотят получить максимум пользы от банных процедур.

Кроме того, переусердствовать и получить слишком много соли, как, например, с пищей, здесь почти невозможно. Соль для бани помогает от множества болезней, служит их профилактикой, подходит для людей всех возрастов, даже совсем маленьких детей, не несет вреда. Подобный продукт – отличная и более мягкая альтернатива веникам и пахучим эфирным маслам.

Польза и вред

Использование соли для сауны имеет множество преимуществ. Попробуем разобраться, почему в последнее время именно этот продукт заслуживает высших оценок.

  • Соль расслабляет и настраивает на правильный ритм. Именно с ней ассоциируется морской и океанский воздух, имеющий столько целебных свойств.
  • Не секрет, что при распаривании организм выделяет довольно много пота. Вместе с ним выходит и столь необходимая соль. Наличие ее в бане поможет быстро и незаметно восполнить баланс.
  • Соль помогает при проблемах с кожей. Она хорошо дезинфицирует и заживляет маленькие ранки и царапины, помогает при лишае, дерматите и других подобных болезнях. Женщины особенно высоко оценивают данный продукт, поскольку дерма после процедур становится упругой, шелковистой, выглядит свежо и молодо.
  • Банная соль является одним из лучших поддерживающих средств в борьбе с проблемами дыхания. Ее часто назначают тем, кто страдает от астмы. Отлично справляется продукт и с недугами горла.
  • Еще одно прекрасное качество соли – способность облегчать боль при болезнях суставов. Если артрит или ревматизм мешают спокойно жить, то посещение бани с солью следует взять за правило.

Если говорить о вреде соли для сауны или бани, то его практически нет.

Для здорового организма не будет никаких последствий, только польза. Однако есть несколько противопоказаний, которые нужно учесть.

Врачи не рекомендуют посещать солевую баню, да и баню вообще, при:

  • онкологических заболеваниях;
  • беременности и лактации;
  • сильной простуде и острых респираторных заболеваниях, гриппе;
  • периодах обострения хронических недугов;
  • диабете, эпилепсии, плохой свертываемости крови;
  • наличии открытых ран.

Кроме того, нужно помнить, что продукты, которые хорошо сочетаются с солью и дают дополнительный позитивный эффект, вполне могут оказаться сильными аллергенами. Более подробно рассмотрим их чуть позже.

Существует несколько видов соли, которые могут применяться в условиях бани или соляной комнаты.

Каменная

Это самая обычная соль, которая покупается для приготовления пищи. Однако это не означает, что пользоваться ею в других областях невозможно. Каменную соль чаще всего предпочитают для наружного использования. Например, с ее помощью можно сделать эффективный массаж. Кроме того, такой продукт отлично проявит себя, если растворить его в воде. Около чайной ложки соли разводится в литре воды, а потом соленая жидкость льется на раскаленную каменку для поддавания пара.

Морская

Этот вид соли еще полезнее, чем предыдущий вариант. Учеными доказано, что если растворить обычную поваренную соль в воде, а потом пустить в эту воду морскую рыбу, то последняя в подобной жидкости не выживет. Происходит так потому, что морская соль богата огромным количеством полезных веществ, которых в каменном продукте нет. Элемент, подаренный морем, содержит в своем составе бром, йод, магний и кальций, которые полезны для кожи, волос, ногтей. Кроме того, морской продукт оздоравливает организм, укрепляет его, очищает от токсинов.

Алтайская

Данную соль добывают в озерах Алтая, и она считается одной из самых полезных на планете. Такой продукт невозможно искусственно вырастить, соль содержит в себе бактерии и микроорганизмы, которым тысячи лет. Благодаря взаимодействию с природным илом вещество имеет сероватый оттенок.

Соль гипоаллергенна, применяется для оздоровления организма в целом, органов дыхания, пищеварения, улучшает внешний вид кожи, способствует хорошему настроению.

Уникальные озера Алтая считаются природным чудом, поскольку на их месте много лет назад было море, которое впоследствии высохло, образовав череду мелких водоемов с целебной солью.

Гималайская

Гималайская соль на сегодняшний момент является наиболее популярным продуктом для бани. Возможно, свою роль здесь сыграло то, что Гималаи – это экологически чистое место, где можно достичь душевной гармонии.

Кусковая соль, полученная в Гималаях, обычно имеет черный или розовый цвет, и она крайне востребована в отделке бани. С ее помощью делают соляные комнаты, покупая продукт целыми пластинами. Однако важно помнить, что подлинная соль стоит довольно дорого, поэтому вероятность купить подделку весьма высока.

Применение

Целебную соль можно использовать в парилке разными способами, и каждый из них принесет пользу для здоровья. Морская, каменная и алтайская соли отлично подходят для скрабирования. Чтобы правильно провести такую процедуру, необходимо хорошо пропариться. После того как тело разогрелось, нужно взять в ладони соль, намочить водой и бережными массажными движениями нанести на тело, избегая попадания на слизистые оболочки и лицо. Затем снова пропариться около 5 минут, за это время соль растворится.

Важно помнить, что подобная процедура сильно обезвоживает организм, поэтому недостаток влаги нужно восполнять холодным несладким чаем, морсом, травяным настоем или же обычной водой. Алкогольные напитки пить не рекомендуется!

Еще одним способом использования будет соляной пар, который описывался выше. При этом воду с солью льют на раскаленные камни. Горячий пар проникает в кожу мгновенно, разглаживая ее и залечивая мелкие трещинки, царапины. Кроме того, пар является отличным и, возможно, лучшим средством в борьбе с проблемами дыхания, поскольку действует сразу же. Однако людям с повышенным давлением следует быть осторожными и перед проведением подобной процедуры проконсультироваться с врачом.

Если речь идет о гималайской соли, то ее чаще всего используют как элемент декора. Если хватает средств, то можно позволить себе целую соляную комнату, состоящую из плотно прилегающих друг к другу блоков. По-другому такие комнаты называются соляными пещерами. Хороши они тем, что там даже делать ничего не придется: достаточно лечь или сесть и наслаждаться лечебным эффектом помещения.

Надо отметить, что такие пещеры успокаивают благодаря не только целебным характеристикам, но и интересным визуальным эффектам. Искусственный свет, падающий на стены из соли, создает невероятной красоты завораживающие блики. Дополнить впечатление можно с помощью подсветки в прохладных оттенках. Однако тем, кто планирует делать пещеру, нужно помнить, что от сильной влажности соль будет таять, особенно это касается полов.

Если на обустройство целой соляной комнаты нет средств или сил, то можно попробовать и другой вариант применения продукта: частичный или локальный. Он подразумевает установку одного или нескольких солевых элементов. Например, это может быть отдельная часть стены, горка, купол, куски соли в подвесной чаше. Популярны и специальные лампы. Разумеется, чем меньше элементов будет поставлено, тем меньше будет концентрация ионов в воздухе. Однако это не означает, что эффекта от процедур не будет.

С чем сочетать?

Чтобы увеличить эффект от банных процедур, соль можно комбинировать с дополнительными элементами. Одним из наиболее популярных является мед, который входит в состав множества косметических масок и скрабов. Мед делает кожу бархатистой, дезинфицирует ее, обогащает полезными элементами.

Этот продукт смешивают с солью в пропорции 1:2, а затем оставляют на полчаса настаиваться. Скрабирование полученной смесью проводят только на разогретом теле.

При всей пользе меда важно не забывать, что это один из самых сильных аллергенов. Еще его нельзя использовать в случае наличия ранок и трещин на коже. В таких ситуациях мед можно успешно заменить сливками.

Не менее эффективным будет применение растительного масла, особенно оливкового. Сочетаясь с солью, данный продукт превращается в отличное средство для пилинга тела. Особенно полезным оно будет для стоп ног, которые после процедуры приобретут мягкость на долгое время. А если скомбинировать соль с маслом какао, то получится прекрасный состав для избавления от целлюлита и неприятных растяжек на коже.

Тем, кто любит разнообразные и насыщенные ароматы, специалисты рекомендуют обратить внимание на эфирные масла. Эти вещества имеют сильный запах и предназначены для разных случаев. Рассмотрим некоторые свойства самых популярных:

  • лаванда борется с бессонницей, успокаивает, нормализует давление;
  • розмарин улучшает память, повышает настроение;
  • ваниль навевает воспоминания о домашнем уюте, вызывает ощущение комфорта, защищенности;
  • мята успокаивает, облегчает боль, дает ощущение свежести;
  • жасмин, сандал настраивают на романтический лад, являются афродизиаками;
  • эвкалипт помогает при болезнях дыхания, приводит в порядок ЛОР-органы, дезинфицирует помещение;
  • ромашка борется с депрессией, дарит ощущение комфорта, помогает при аллергии и астме.

Важно отметить, что при покупке любого эфирного масла всегда нужно смотреть срок годности, в противном случае продукт может принести вред.

Покупать такие масла следует в специализированных магазинах. Лучшим качеством отличаются масла, купленные в Крыму.

Выбранное эфирное масло нужно строго дозировать, поскольку оно имеет выраженный аромат, который при передозировке способен вызвать головную боль и усталость. Пяти капель на 100 граммов соли будет достаточно. Соль, смешанную с маслом, можно применить для массажа, соляного пара, разложить по чашам, если куски крупные.

Заготовить продукт можно и заранее. Для этого в баночку с солью капают пару капель масла, плотно закручивают крышку и ставят в темное место на неделю. За это время соль полностью пропитается приятным ароматом.

О том, как применять соляной брикет для бани, смотрите далее.

Гималайская соль для бани: польза, применение

Соляная комната с гималайской солью

Гималайская соль – продукт, известный не одну сотню лет. Поклонники восточных оздоровительных традиций полагают ее исключительно полезной для здоровья.

Использование соли зафиксировано еще в средневековых трактатах по аюрведической медицине. В то время ее полагали весьма эффективным средством от многих болезней.

Поклонники здорового образа жизни используют такую соль в пищу вместо обычной.

Но чаще в России гималайскую соль применяют для отделки саун.

Что такое гималайская соль

Каменная соль (любая) – осадочная порода. Запомнившие это во время учебы в школе скептически относятся к самому термину – Гималаи как-то не ассоциируются с полезными ископаемыми такого рода.

Но скепсис напрасен. Во-первых, самые крупные месторождения соли находятся в восточном Пакистане, то есть отнюдь не в сердце Гималаев.

Во-вторых, залежи соли представляют собой пласты осадочных пород, плотно спрессованных движением тектонических плит.

Читайте также:  13 хитростей которые помогут мыть волосы реже

В результате вулканической активности соль насыщалась различными элементами, что и обусловило ее ценность.

Состав гималайской соли

Основным компонентом гималайской соли является привычный и известный всем хлорид натрия – кухонная соль. Однако в поваренной соли его содержание составляет 99%, а в гималайской – примерно 95%.

Остальная часть приходится на самые разные элементы – всего их в составе соли насчитывается до 84 видов.

Кроме натрия, в соли присутствуют калий, фосфор, йод, магний, медь, кальций и множество других веществ.

Этим минеральным богатством и объясняется популярность гималайской соли.

розовая гималайская соль в кристаллах

Формы выпуска гималайской соли

Соль поступает в продажу в основном в двух формах: отдельных относительно небольших или средних размеров кристаллов и крупных блоков разных размеров. Делается так ради удобства применения соли в разных сферах.

Мелкие кристаллы предназначены для применения в пищу и использования в косметологии (для ванн, скрабов, обтираний. ). Их же применяют при некоторых видах массажа (слегка смочив водой).

мелкая гималайская соль

Крупные формы применяются в интерьерах. Обычно их используют в банях, но иногда декорируют также камины или просто применяют как украшающие элементы.

Соль для отделки интерьеров выпускают в форме кубов, кирпичей, плитки, блоков и панелей. Назначения многих из этих форм довольно близки.

Кирпичи и блоки используются в стенах. Они скрепляются с помощью особого клеящего состава.

Стена из гималайской соли

Плитка применяется в качестве облицовочного материала.

Кубы – основа для формирования декоративных панно и инсталляций. На их основе изготавливаются готовые соляные лампы.

Применение гималайской соли

Одним из наиболее распространенных способов использования гималайской соли является применение ее в бане. Соль используют и для украшения, и в качестве конструктивного элемента.

Гималайская соль для бани в парилке насыщает воздух ионами, делая его похожим по составу на морской или горный.

Ограничения

Но возможности применения соли все равно не безграничны. И ограничения связаны с особенностями самого материала.

Гималайская соль (как и поваренная) очень чувствительна к влаге. Поэтому использовать ее в качестве декорирующего или конструктивного элемента получится только в сухой сауне.

Второе существенное ограничение – цена. Гималайская соль для бани – дорогое удовольствие, и планируя ее использование в сауне следует тщательно выверить смету.

Конечно, вопрос с ценой можно обойти, использовав соль «в малых дозах». Небольшое панно из гималайской соли или светильник будут не слишком дороги.

Панно из гималайской соли

Как использовать

Есть множество способов использовать гималайскую соль в бане – не обязательно в парилке. Ее можно добавлять в воду или применять в качестве массажного средства.

Но более популярным вариантом является применение соли в парилке – чтобы воздух насыщался ее ионами под действием высокой температуры. И здесь тоже возможно несколько способов.

Организация освещения

Соляной светильник в бане – самый бюджетный вариант использования продукта. Его можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно.

Весьма выгодно будет смотреться подсветка бани, при которой осветительные элементы размещены за стенкой или панно из гималайской соли. На просвет соль дает приятный теплый оттенок.

При обустройстве освещения с помощью элементов из гималайской соли следует не только хорошо защитить элементы проводки от воздействия влаги и высоких температур, но и продумать, как сделать их доступными для возможного ремонта.

Подсветка с гималайской солью

Сооружение стен

Из соляных кирпичей или блоков можно построить в сауне целую стену или фрагмент стены. Материал весьма крепок и выдерживает значительные нагрузки.

При планировании такого строительства следует учитывать, что потребуются не только соляные кирпичи, но и особый клей для их соединения. Поэтому обойдется затея довольно дорого.

Можно выстроить из соли и загородку для каменки. Она выдерживает нагрев до +550 градусов.

Есть и альтернатива полноценной соляной стены в бане. Достаточно и относительно небольшого элемента, лишь бы он был продуманным эстетически и качественно выполненным.

Стены из гималайской соли в сауне

Облицовка плиткой

Еще один способ – выполнить облицовку стен или отдельных элементов интерьера бани соляной плиткой. Здесь тоже потребуется специальный клей и тщательная подготовка поверхностей.

Плитка из гималайской соли эстетична и хорошо пропускает свет. Так что имеет смысл оформить ее в качестве светящихся панно, проведя светодиодные ленты.

О необходимости тщательно продумывать конструкцию проводки при монтаже освещения бани с помощью гималайской соли уже было сказано.

При устройстве подсветки плитки это — замечание особенно важно.

Можно использовать в парилке и панели. Но надо учитывать, что им относительно скоро может потребоваться замена.

Класть стены из соляных кирпичей и делать облицовку плиткой – задача не самая простая. Лучше не полагаться на собственные силы и нанять квалифицированного работника.

Плитка из гималайской соли

Чистая эстетика

Инсталляции или облицовку из соли можно использовать не только в парной, но и в других помещениях бани. В комнате отдыха можно устроить панно или установить лампу – для оздоровления воздуха.

В парилке же можно разместить чашу с кристаллами соли. А если позволяет место — соорудить художественную инсталляцию из отдельных элементов.

Добыча гималайской соли

Так получилось, что основные месторождения гималайской соли находятся на территории стран, не слишком развитых в промышленном отношении. В данном случае это оказывается плюсом.

Соль добывают вручную, с помощью самых простых орудий труда. Поэтому она не загрязняется вредными посторонними примесями.

Не происходит и загрязнения залежей, так как в местах добычи соли отсутствуют крупные промышленные предприятия. Поэтому гималайская соль – действительно экологическим чистый продукт.

Соль не подвергают очистке и не насыщают ее дополнительными веществами. Ее только либо дробят, либо наоборот, прессуют в блоки разной формы.

Добыча гималайской соли

Разновидности гималайской соли

Самая популярная (классическая) разновидность гималайской соли имеет розовый, лососевый или мясной цвет. Но это не единственный вариант.

Розовый оттенок соли придают соединения железа. Цвет зависит от их количества, а также наличия других примесей.

  • Черная гималайская соль на деле не черная, а красновато-серая. Цвет ее обусловлен значительной примесью серы. Это же вещество придает минералу отчетливый (хоть и не слишком сильный) «тухлый» аромат, а вкус соли отдает вареным крутым яйцом.
  • Белая гималайская соль похожа по виду на обычную морскую. Она содержит относительно мало примесей железа и серы, но соединения других элементов в ней присутствуют.
  • Розовая может быть не только гималайская соль. В Австралии добывают поваренную соль такого оттенка – ее минеральный состав куда беднее.

Есть месторождения розовой соли и в Крыму. Там ее получают из так называемых «розовых» озер – Кояшского и некоторых других. Необычный цвет воде и соли придают некоторые водоросли и простейшие, способные обитать в аномально соленой воде.

гималайская соль разного цвета, кирпич

Применение гималайской соли

Гималайская соль находит применение в различных сферах. Ее применение определяет древняя традиция, заложенная еще аюрведической медициной.

Хотя использование соли в бане наиболее распространено, этим ее возможности не ограничиваются.

  1. В кулинарии гималайскую соль используют в естественном питании вместо обычной. Вкус ее немного отличается, так что получается более оригинальная приправа.
  2. В косметологии используются скрабы на ее основе. Эти средства хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, способствуют выравниванию тона кожи.
  3. В интерьере соль применяют в качестве отделочного материала, а также ламп. Они и украшают, и оздоравливают помещение.

Наибольшее распространение и популярность получила розовая гималайская соль. Но аналогично можно использовать и другие разновидности.

Гималайская соль с креветками

Польза или вред

Важно понимать: польза гималайской соли для человека пока не подтверждена солидными научными выкладками. Однако есть косвенная информация, полагающая считать это вещество полезным.

В медицине (вполне официальной) давно и успешно применяется лечение в соляных шахтах и искусственных соляных комнатах. Поскольку хлорид натрия – основной компонент гималайской соли, она действует аналогично.

Чем полезна гималайская соль

Возможностью насытить организм микроэлементами, поступающими через кожу, легкие или пищеварительную систему.

Также известны обеззараживающие действия соли. Так что и гималайский продукт может способствовать заживлению повреждений и борьбе с воспалениями.

По мнению поклонников естественной терапии и натурального питания, гималайская соль (в зависимости от способа использования) может

  • существенно улучшить стояние дыхательных путей;
  • нормализовать работу ЖКТ;
  • улучшить водно-солевой обмен, устранить отеки;
  • нормализовать сон;
  • устранить лишний мышечный тонус;
  • способствовать похудению;
  • улучшить вид и состояние кожи.

Польза гималайской соли

Однако при этом надо помнить, что все же в основном гималайская соль состоит из соли – продукта, прозванного «белой смертью». Поэтому не стоит рассчитывать на то, что минерал обеспечит организм микроэлементами – есть соль в таких количествах, чтобы получить из нее нужное их количество, просто опасно.

Существует также ряд противопоказаний к применению гималайской соли в любом виде. Некоторые из них небезусловны – стоит посоветоваться с доктором.

Использовать соль нельзя при нарушениях свертываемости крови, острых заболеваниях почек, туберкулезе, повышенном артериальном давлении, онкозаболеваниях. Противопоказана она и женщинам в последнем триместре беременности.

При некоторых кожных заболеваниях применение соли может принести пользу, но не при всех. Тем, у кого есть дерматологические проблемы, стоит до начала солевых процедур посоветоваться со специалистом.

Противопоказания

При использовании в бане не получится «переборщить» с употреблением соли – не настолько интенсивно выделяются ионы. Однако не получится и воспользоваться ее действием на ЖКТ.

Польза же для кожи и органов дыхания была уже описана выше. Ради нее и применяют гималайскую соль в обустройстве бани.

Противопоказания для посещения соляной бани тоже общие. Собственно, большинство противопоказаний по здоровью к гималайской соли являются противопоказаниями и к любой парной.

Осторожнее всего следует быть тем, кто страдает кожными заболеваниями. Перед пользованием соляной парной они должны обязательно проконсультироваться с врачом.

В принципе, посещение соляной бани рекомендовано при таких заболеваниях, как акне, экзема, псориаз. Но это дело индивидуальное – почему и нужен совет доктора.

Вывод

Может, польза гималайской соли для бани и не доказана убедительно учеными. Но точно доказано отсутствие вреда от нее.

А материал этот, кроме прочего, красивый и достаточно практичный. Поэтому он наверняка будет продолжать пользоваться популярностью.

Назначение и применение гималайской соли для бани

Во многих странах баня – это особое место, где можно не только искупаться и попариться, но и отдохнуть душой. Банные процедуры позволяют поднять иммунитет и значительно улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье. Для усиления так называемого банного эффекта нередко применяют гималайскую соль, которая является очень полезной для человеческого организма. Для чего она нужна, каковы ее особенности, польза и вред, узнаем далее.

Читайте также:  Доктор комаровский о том когда можно прокалывать уши ребенку

Особенности

Гималайская соль представляет собой минерал, добывающийся в шахтах Пакистана, которые находятся как раз близ Гималаев. Отсюда, собственно, и пошло название. Есть сведения, что соль добывают и в Индии. Считается, что впервые этот минерал возник более двухсот миллионов лет назад. Данная разновидность соли считается самой чистой на всем земном шаре. Хотя некоторые специалисты утверждают, что по своему составу она ни хуже и ни лучше обычной поваренной, только вот стоит в несколько раз дороже.

В полной мере все лечебные свойства гималайского минерала могут быть раскрыты только под воздействием высокой температуры, именно поэтому соль актуальнее всего использовать в парных.

Горячая вода, которая насыщена гималайской солью, некоторыми специалистами приравнивается к воде из горячих источников.

Стоит понимать, что пользу может принести только настоящая гималайская соль. Несмотря на ее широкую доступность, подделки под соль все же встречаются, а недобросовестные продавцы нередко выдают другие разновидности розовой соли за гималайскую. Вреда другие минералы, скорее всего, не принесут, но и должную пользу, вероятно, не окажут. Очень важно в данном случае проверять поставщика соли и производителя.

Для чего нужна?

Гималайская соль добывается крупными блоками. Такой минерал используется в кулинарии, в саунах и банях, а также из него делают разного рода интерьерные предметы с полезными свойствами. Соль имеет розово-белый оттенок.

Известно, что тибетские мастера используют гималайскую соль в биоэнергетике. В лечебных целях ее применяют китайские традиционные медики. Полезные свойства соли были отмечены еще Авиценной, сегодня же некоторые специалисты уверены, что минерал может очищать кожу от токсинов и в целом лечить организм.

Правильное и регулярное использование качественной соли в банных процедурах и при приеме с пищей может способствовать детоксикации всего организма. Но, несмотря на внушительный перечень полезных свойств соли, рекомендации врачей перед ее использованием обязательны.

Минерал может ионизировать воздух, насыщая его лечебными парами, в том помещении, где его размещают.

Гималайскую соль очень часто используют в банях и саунах в качестве дезинфицирующего природного минерала, который способен выдержать температуру в пятьсот градусов.

Польза и вред

Помимо использования в кулинарии и размещения в банях розовая гималайская соль широко используется в косметологии. Связано это с доказанной эффективностью минерала и его полезными для организма свойствами.

Минерал может иметь светло-розовый окрас с желтыми, прозрачными и белыми вкраплениями, такой цвет связан с тем, что в составе соли содержатся примеси железа, большое количество натрия и хлора, а также имеются в небольшом объеме кальций, калий, сера. Конечно же, если ознакомиться с полным химическим составом минерала, то в нем можно обнаружить практически всю таблицу Менделеева, более 80 микроэлементов наверняка удастся найти.

Согласно некоторым австрийским исследованиям, гималайская соль при правильном ее использовании и употреблении может нормализовать минерализацию в организме и стабилизировать многие показатели в организме.

Что касается непосредственно банных процедур, то данный минерал способен насыщать воздух полезными для человеческого организма испарениями. Особенно полезно дышать таким воздухом людям, у которых имеются проблемы с лор-органами, с сердцем, спиной и даже тем, у кого наблюдается регулярная усталость.

Несмотря на то, что многие специалисты заявляют исключительно о пользе микроэлементов, содержащихся в соли, нельзя не упомянуть о том, что она может содержать тяжелые металлы, способные накапливаться в организме. Тяжелые металлы, как известно, несут серьезную угрозу и могут приводить к различным заболеваниям.

Не следует использовать гималайскую соль людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, а также болеющим диабетом, эпилепсией, туберкулезом и болезнями печени и почек. Им в обязательном порядке перед посещением сауны с солевой комнатой нужна консультация.

Разновидности минерала

Гималайская соль бывает нескольких фракций, это означает, что она существует в твердом виде и в сыпучем. Из гималайской соли производители делают особую плитку, которую также можно размещать в банях. Существуют также и розовые кирпичи из соли, из них можно делать перегородки. Однако такие постройки должны быть вдали от сильной влаги, а также в местах, которые хорошо вентилируются и проветриваются.

Сам минерал может иметь розовый окрас, черный и оранжевый.

Варианты применения

Минерал можно выкладывать рядом со стенами в сауне или в парилке, лучше всего для этого использовать небольшие камешки. Мелкие кристаллы можно размещать на каменке.

Крошка соли используется для насыщения воздуха солью, ее очень часто размещают на полу в соляных комнатах. Такие помещения особенно актуально в последние годы делать не только рядом с банями, но и непосредственно в них самих.

Крупную соль в камешках можно класть на раскаленные камни в парилке. Если же добавлять к горячим солевым камням немного воды, то можно очень быстро насытить воздух полезными и целебными парами.

Использовать в бане можно также и мыло из гималайской соли, которое помогает бороться с проблемной и жирной кожей. Известно, что у данного минерала отличные бактерицидные свойства, мыло также позволяет ускоренно заживить раны и трещины на дерме. Настоящее мыло из гималайской соли может помочь выровнять рельеф кожи и даже поспособствовать представительницам прекрасного пола в борьбе с целлюлитом.

Изделия

Не всегда бывает так, что есть возможность заложить соляной пол или потолок, перегородки или целую стену. Для таких случаев можно рассмотреть и более доступные варианты. Удобнее и бюджетнее всего разместить в бане небольшие чаши и насыпать в них минерал. Можно использовать как небольшие кристаллы, так и крошку розовой соли.

Считается, что при включении солевой лампы, комната будет насыщаться ионами хлорида натрия, а это значит, что помещение будет безопасно дезинфицироваться и очищаться. Помимо так называемых антисептических свойств такие солевые изделия в бане нормализуют давление, избавляют от усталости, а также уравновешивают психоэмоциональное состояние.

Как бы то ни было, солевая лампа – это не только прекрасное интерьерное украшение, но и вещь, которой приписывают массу полезных свойств. Верить в них или нет — дело каждого, но лучше проверить. Во всяком случае, если лампа не излечит болезни, то будет прекрасным украшением декора бани.

Рекомендуем также присмотреться к лампам с угловым абажуром. Такой солевой абажур чаще всего устанавливают по углам сауны. Если конструкция будет выполняться самостоятельно, крайне важно, чтобы она соответствовала всем правилам техники безопасности.

Отделка

Солевые материалы для отделки бани или сауны:

  • крупные блоки для стен;
  • плитка, которая является отличным аналогом кирпича;
  • кирпичи и кубы, которые могут быть использованы для формирования стен и перегородок.

Чтобы максимально раскрыть все полезные свойства соли, рекомендуется еще при строительстве бани уложить пару соляных кирпичей или плит на полы или вмонтировать в стены.

Солевые изделия могут быть использованы для отделки или декорирования потолка, пола, стен и печи в парной.

Из небольших плиток гималайской соли мастера нередко создают удивительные панно, которые не только обладают оздоровительными свойствами, но и могут стать отличным решением для бани, где находится зона отдыха. В интерьере с подсветкой такие панно выглядят так, словно изготовлены из дорого камня. Крепить их несложно, а главное, недолго. Но лучше всего, конечно же, размещать крупные панно или даже целые соляные панели именно в парной, где они принесут большую пользу.

Из солевых кирпичей можно создать любую композицию или выложить целую стену. Правильно установить панно самостоятельно может быть весьма затруднительно, ведь в этом случае нужно иметь особые навыки монтажа и работы с минералом. Тем не менее, чтобы самостоятельно прикрепить панно из соли на желаемую поверхность, рекомендуем приобрести качественный клей или жидкое стекло.

Если нет желания использовать клей, то можно использовать бесклеевое крепление плитки на стену. Бесклеевой способ для некоторых может быть более актуальным и безопасным, потому что при нем не используется непонятного происхождения состав клея, что особенно выигрышно для полезной бани.

Сегодня некоторые компании предлагают купить уже готовые панно из солевой плитки со всеми необходимыми к нему монтажными материалами. Установить такой элемент декора не составит труда, главное, следовать инструкции, которую предлагает производитель, а еще лучше воспользоваться услугами профессионального мастера, который умеет работать с такого рода минералами.

Правила проведения процедур

Чтобы баня принесла пользу, необходимо соблюдать определенные правила.

  • Любителям попариться нужно посещать баню без макияжа и любого парфюма.
  • Очень важно ознакомиться со всеми противопоказаниями, а еще лучше получить консультацию своего врача. Запрещено идти в баню выпившим или с чувством недомогания.
  • Чтобы усилить эффект после посещения бани, рекомендуется использовать скрабирование тела. Для этого можно не только использовать косметические скрабы, но и просто взять горсть гималайской соли, слегка смочить ее водой и натереть ей тело.
  • Если любите веники в бане, то их можно смачивать не в обычной воде, а добавив к ней немного соли.
  • Между несколькими походами в парную и проведением банных процедур специалисты крайне рекомендуют пить тонизирующий чай или же очищенную воду без газов для восполнения водного баланса в организме.
  • Если в бане есть возможность получить массаж с кристаллами соли, то от него не следует отказываться, ведь он поможет расслабить мышцы, позволит отдохнуть и даже поможет в борьбе с лишним весом.
  • После любых процедур в бане с соляными поверхностями специалисты рекомендуют насухо их вытирать. Так они прослужат дольше.

С гималайской солью в бане можно получить массу положительных эмоций, а также укрепить тело и дух. Пользоваться солью обычно легко и самостоятельно, особенно если речь идет об использовании скрабов и веников. Но любой минерал может принести как пользу, так и вред, кроме того, никто не отменял индивидуальную непереносимость, а потому при каком-либо дискомфорте процедуры следует отменить и обязательно проконсультироваться со специалистом.

О гималайской соли для бани смотрите видео далее.