Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

Чем можно заменить смазку для интимной близости топ лучших и худших вариантов

Апр 28, 2022

Если вдруг у вас совсем не вовремя закончился лубрикант.

Чем можно заменить смазку для интимной близости? Топ лучших и худших вариантов

Ты готов, она готова, но вот беда — потянувшись за заветным тюбиком, вы с досадой обнаруживаете, что он пуст. Что можно использовать вместо интимной смазки в такой ситуации?

Или все же нужно умерить пыл, одеться и бежать в аптеку? Ответ на этот вопрос не так-то прост и включает в себя несколько важных нюансов, поэтому, прежде чем делать интимную смазку своими руками, предлагаем для начала поговорить обо всех «но», о которых вы с подругой должны быть в курсе.

Лубрикант в домашних условиях: как подобрать альтернативу гелю-смазке?

Чем можно заменить смазку для интимной близости? Топ лучших и худших вариантов

Итак, начнем с главного — вы собираетесь наносить на гениталии то, что изначально не было предназначено для использования на очень нежной слизистой оболочке влагалища, а, как ты, надеемся, понимаешь, зона это весьма деликатная.

Те лубриканты, которые были изготовлены крупными брендами, прошли лабораторные исследования, но все равно могут вызвать раздражение. А в случае с различными домашними альтернативами риск того, что половые органы (как твои, так и подруги) могут пострадать, повышается в разы. Поэтому, прежде чем играть в юных химиков, пробегитесь по этому чек-листу.

1. Проверьте наличие аллергических реакций

Убедитесь, что у вас с подругой нет аллергии на тот продукт, который вы собираетесь использовать в качестве смазки. Для этого поместите небольшое количество средства на сгиб локтя и подождите минимум 20 минут.

2. Избегайте сахара и глицерина в составе

Не используйте продукты, которые содержат в своем составе сахар или глицерин, поскольку они провоцируют увеличение производства дрожжей во влагалище, что часто приводит к дрожжевой инфекции.

3. Помните, что масло и латексный презерватив не совместимы

Ни при каких обстоятельствах не используйте любые масла во время секса в латексных презервативах — это может привести к разрыву средства контрацепции и, как результат, незащищенному половому акту.

5 худших альтернатив лубриканту, которыми нельзя пользоваться

Фото pixabay.com

О том, чем можно заменить смазку для интимной близости, мы поговорим чуть ниже, а пока давай взглянем на топ средств, которые ты можешь захотеть использовать в качестве альтернативы лубриканту, но делать это категорически нельзя. И сейчас мы объясним, почему.

1. Детский крем

Детский крем как интимная смазка — крайне неудачная идея. Он не только может снизить эффективность презерватива за счет своей жирности, но также способен увеличить риск развития дрожжевой инфекции во влагалище.

Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», обнаружило связь между интравагинальным использованием детского крема и колонизацией видов Candida, которая может привести к вагинальному кандидозу (молочнице).

2. Кулинарный жир

Поскольку это продукт на масляной основе, он несовместим с презервативами. Кроме того, он на самом деле ужасен в качестве смазки — просто поверь нам на слово и не проверяй. И поскольку он не был специально разработан для вагинального проникновения, есть шанс, что он может раздражать микрофлору (в лучшем случае).

3. Слюна

Она всегда под рукой, и она склизская — поэтому неудивительно, что многие люди используют ее в качестве смазки, но она облегчает передачу ЗППП и может ввести инфекцию во влагалище, так же как и незащищенный оральный секс, так что не забывайте об этом.

Кроме того, в слюне содержатся бактерии, не предназначенные для микрофлоры влагалища. А еще она быстро высыхает и недостаточно скользкая.

4. Вазелин

Можно ли применять вазелин как интимную смазку? Увы, ответ нет. Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что женщины, которые использовали вазелин в качестве интимной смазки более чем в два раза чаще, чем не употребляющие его, страдали бактериальным вагинозом.

И, как и другие смазочные материалы на масляной основе, он может разрушить презерватив.

5. Лосьон

В составе увлажняющих лосьонов есть ряд веществ, таких как пропиленгликоли (водорастворимые соединения, помогающие лосьону оставаться влажным), которые могут вызвать отек и раздражение гениталий.

Интимная смазка в домашних условиях: 5 лучших альтернатив лубриканту

Если все-таки откладывать секс очень не хочется, а достать надежный лубрикант нет возможности, то так уж и быть, мы дадим тебе список относительно безопасных вариантов, но настоятельно советуем не использовать их на постоянной основе и все-таки пополнить свои запасы любимой интимной смазки в ближайшее время.

У вас с подругой еще нет фаворита? Тогда прочти наш гид по лубрикантам и обязательно найдешь подходящий вариант.

1. Оливковое масло

Чем можно заменить смазку для интимной близости? Топ лучших и худших вариантов

Этот продукт есть практически в любом доме и безопасен как для вагинального, так и для анального секса, однако есть несколько рисков, о которых не стоит забывать.

Во-первых, еще раз повторимся: смазочные материалы на масляной основе — как искусственные, так и натуральные — могут разрушать латексные презервативы. Они быстро растягиваются и рвутся. Однако ты можешь использовать оливковое масло на синтетических презервативах, например, сделанных из полиуретана.

Во-вторых, у масла достаточно густая консистенция, и оно с трудом растворяется на коже. Это означает, что такая смазка может закупоривать поры, захватывая бактерии во влагалище или анус и увеличивая вероятность попадания инфекции. А еще приготовьтесь к тому, что потребуется время, чтобы смыть его с тела, и ваши простыни могут испачкаться.

2. Кокосовое масло

Чем можно заменить смазку для интимной близости? Топ лучших и худших вариантов

Кокосовое масло — еще одна естественная альтернатива гелю-смазке. Оно несет те же риски, что и оливковое масло, а также потенциально может нарушить уровень рН внутри влагалища, что увеличивает вероятность заражения дрожжевой инфекцией — особенно если твоя партнерша уже подвержена ей.

Убедитесь, что масло, которое вы используете, 100% натуральное и нерафинированное, без добавления сахара. Этой смазке может потребоваться некоторое время, но она станет скользкой после того, как немного нагреется. Небольшой бонус: кокосовое масло обладает противогрибковыми свойствами.

3. Витамин Е (масло)

Некоторые люди используют масло витамина Е в качестве увлажняющего средства для кожи и обращаются к этому веществу в качестве альтернативы смазке. Проблема с ним та же, что и с другими, перечисленными выше маслами, — оно ставит под угрозу целостность презерватива и может вызвать раздражение у некоторых женщин. Так что используйте его с осторожностью.

4. Кукурузный крахмал и вода

Эта альтернатива не очень хороша, если вам срочно нужна смазка, так как ее приготовление займет некоторое время. (Совсем немного, но все же больше, чем выливание масла прямо из бутылки).

Хотя существует несколько вариаций этого рецепта, в основе всех их, как правило, лежит совет поместить четыре чайные ложки кукурузного крахмала в один стакан кипятка. Помешивай смесь непрерывно, или в твоей смазке появятся комочки.

Если ты хочешь добиться более густой консистенции, то можешь добавить более четырех чайных ложек крахмала, а если хочешь более жидкой смазки, то двух ложек будет достаточно.

Помешивай смесь около 15 минут, а затем дай ей остыть естественным образом. Не советуем ставить ее в холодильник, чтобы охладить, потому что тогда в ней опять-таки появятся комочки. Когда смесь остынет, налей ее в какую-нибудь посуду или бутылку, чтобы не пролить. Храни при комнатной температуре.

Несмотря на то, что эта смазка может быть немного грязной, ее текстура шелковистая и гладкая, а еще кукурузный крахмал гипоаллергенен. Дополнительный бонус — эта смесь совместима с презервативами.

5. Алоэ вера

Фото pixabay.com

Если бы этот список был конкурсом, алоэ выиграло бы это соревнование. Гель из этого растения можно использовать с латексными презервативами. Он скользкий, с успокаивающим эффектом, и даже может помочь предотвратить появление дрожжевых инфекций, вместо того чтобы спровоцировать их, как большинство предыдущих вариантов.

Главное (и очень важное условие) — это должен быть 100% натуральный гель алоэ вера, без каких-либо добавок. Кроме того, у некоторых людей с чувствительной кожей может быть аллергическая реакция, поэтому, как мы уже говорили выше, перед началом использования на гениталиях обязательно проведите тестирование средства на коже.

Масло вместо лубриканта: чем можно заменить интимную смазку

Бывает, что в момент интимной близости под рукой не оказывается лубриканта, и тогда приходится импровизировать. Например, использовать масло вместо смазки. Но можно ли его брать, и не навредит ли это?

можно ли использовать масло вместо смазки

Designed by azerbaijan_stockers/Freepik

Какими бывают лубриканты

Надо сказать, что все специализированные смазки для полового акта или мастурбации делаются на основе всего трех веществ:

Вода. Лубриканты на ее основе нейтральны к латексным презервативам и секс-игрушкам, безопасны, но довольно быстро высыхают и расходуются;

Силикон. Такие смазки также не вредят латексу при барьерной контрацепции, но могут быть агрессивны к силиконовым секс-игрушкам;

Масло. Этот вид смазок, как правило, делается на основе именно растительных массажных масел. Хорошо смазывает, долго не впитывается и не высыхает, но есть существенный недостаток: разрушает латекс и силикон. Поэтому лучше всего использовать их при незащищенном половом акте.

Чем заменить лубрикант в домашних условиях

В качестве альтернативы специализированной смазке могут служить

Алоэ вера

Гели с алоэ вера на водной основе помогают увлажнить кожу и одновременно снять раздражение. По консистенции, как правило, почти не отличаются от лубрикантов.

Однако абсолютно точно не подойдут лосьоны с алоэ вера на спиртовой основе и с прочими компонентами. Проверяйте состав!

Обычный йогурт для смазки

Интересная альтернатива, но абсолютно непроверенная клинически. Все данные об использовании йогурта сводятся к личному опыту некоторых пар.

Несмотря на отсутствие научных данных о пользе йогурта в качестве смазки, есть исследования его терапевтического воздействия при лечении молочницы. Правда, противогрибковый препарат клотримазол всё равно оказался эффективнее. Так что использовать кисломолочную продукцию для полового акта мы бы не рекомендовали

Оливковое и подсолнечное масло для смазки

Логично использовать альтернативу масляным лубрикантам, просто взяв обычное растительное масло – либо оливковое, либо подсолнечное. Однако есть одна проблема: их непросто смыть. А сделать это нужно обязательно, иначе забьются поры и может начаться воспаление.

Читайте также:  Симптомы и признаки серной пробки в ухе

Разумеется, растительное масло не следует использовать со средствами барьерной контрацепции – латекс будет попросту разъеден

Чистое кокосовое масло

У кокосового масла есть одно преимущество перед оливковым: противовоспалительные свойства для кожи. К тому же запах гораздо приятнее.

Недостаток ровно тот же самый: не подходит для использования вместе с презервативами.

Яичные белки

Ещё одно средство из разряда «народных» и «домашних». Некоторые его используют, потому что считают сырые белки похожими по консистенции на влагалищную смазку.

Не решимся вам их рекомендовать, так как не уверены, что оно того стоит. Кто будет сидеть и отделять белки от желтков перед сексом? И кроме того всегда есть опасность занести патогенную микрофлору прямиком во влагалище.

интимная смазка в домашних условиях

Designed by Freepik; jcomp/Freepik; azerbaijan_stockers/Freepik; Racool_studio/Freepik

Что нельзя использовать в качестве смазки

Есть некоторые составы, которые кажутся хорошей альтернативой лубрикантам в домашних условиях, но на самом деле они вообще небезопасны. К таковым можно отнести:

Вазелин

Любые кремы на основе вазелина могут спровоцировать вагинальную инфекцию. Некоторые обзорные исследования указывают, что у женщин, регулярно использующих вазелин, гораздо чаще развивается бактериальный вагиноз.

К тому же, само вещество предназначено только для наружного применения, о чем производитель всегда пишет на упаковке. А это значит никакого вагинального, анального и уж тем более орального секса.

Лосьон, шампунь и мыло

Средства личной гигиены очень агрессивны к влагалищному микробиому. В них есть отдушки и парабены – это консервант, который сушит кожу и провоцирует раздражение. При этом любое мыло нарушает бактериальный баланс во влагалище. Ну а там и до генитальных инфекций недалеко.

Сливочное масло

Молочные продукты в целом требуют надлежащего хранения, в противном случае они быстро портятся. В случае, если использовать сливочное масло в качестве смазки и затем плохо помыть гениталии, есть высокий риск бактериальной инфекции.

Слюна

Одно из исследований, в котором рассматривались гомосексуальные половые акты, показало, что слюна в качестве смазки может стать причиной гонореи. Ещё одна, более старая научная работа, указывала на риск вагинального кандидоза при оральном сексе.

Детское масло как интимная смазка

Ещё один спорный заменитель лубриканта, который несет потенциальный риск инфицирования. Да, детское масло не содержит парабенов, безопасно для кожи и хорошо увлажняет. Однако в основе лежит всё тот же парафин (вазелиновое масло), пусть и хорошо очищенный.

При традиционном вагинальном сексе детское масло, возможно, не навредит, поскольку вазелин будет компенсироваться другими компонентами. Однако при анальном половом акте возникает высокая вероятность занести инфекцию

Можно ли использовать глицерин вместо смазки?

Спорный момент с широко распространенным глицерином. Одно время он входил в состав популярных интимных гелей, однако, от него постепенно отказываются. Глицерин отличается влагоудерживающими свойствами и при этом сам может повреждать стенки влагалища, особенно если у вас по каким-то причинам плохо вырабатывается смазка. Как следствие, увеличивается риск ЗППП и грибковых инфекций.

Выбирайте лубриканты без глицерина в составе, никогда не используйте глицерин вместо смазки или уходовую косметику на его основе

Для интимной близости лучше всё-таки пользоваться специальными интимными смазками на водной или силиконовой основе, особенно если вы не уверены в половом партнере и пользуетесь презервативами.

Использовать растительное масло вместо смазки можно, но с осторожностью. Во-первых, оно несовместимо со средствами барьерной контрацепции. Во-вторых, его нужно тщательно смыть, чтобы позже не началось воспаление.

Избегайте вазелина, шампуней, мыла и лосьона, а также сливочного масла и слюны в качестве смазки во время секса. Все они являются небезопасными и увеличивают вероятность половой инфекции.

Сухость во время климакса

Наступает менопауза. Это неизбежно. В какой-то момент, в возрасте 45-50 лет, у вас прекратятся месячные и снизится уровень репродуктивных гормонов. Это падение уровня гормонов вызывает изменения в вашем организме. Некоторые из них незаметны, как потеря костной массы. Другие — более очевидны и симптоматичны, например, приливы жара и сухость кожи и слизистых интимной зоны. Где-то посередине между этими двумя крайностями и лежат изменения, которые происходят ниже вашего пояса.

Хотя менопауза вызывает изменения в вашей вульве, влагалище, уретре и мочевом пузыре, которые причиняют вам значительный дискомфорт и страдания, вам может быть неудобно говорить об этом. И что еще хуже, ваш лечащий врач может не спросить вас об этом. Симптомы, связанные с изменениями в этих частях вашего тела, в совокупности называются мочеполовым синдромом менопаузы.

Интимная зона в менопаузу

Ваша вульва, влагалище, уретра и мочевой пузырь (нижние отделы мочеполового тракта) очень чувствительны к снижению уровня гормонов в период климакса, и которое полностью наступает во время менопаузы. Именно снижение уровня эстрогена вызывает изменения в том, как выглядят, ощущаются и функционируют ваши нижние половые пути.

Вульва

Достаточно интересно, что считается, что происхождение слова вульва происходит от латинского слова, означающего «обертка» или «покрывало». Ваша вульва, которую часто ошибочно называют влагалищем, является совершенно отдельной частью анатомии. Он состоит из нескольких различных структур, включая половые губы, клитор, отверстие мочеиспускательного канала (уретра) и отверстие влагалища.

У вас есть две отдельные половые губы или складки кожи, которые защищают более тонкие структуры вульвы. Наружные половые губы больше и содержат жировые клетки или жировую ткань, а также волосяные фолликулы и действуют как защитная подушка для вульвы. Малые половые губы находятся прямо внутри больших половых губ. Он содержит множество желез, которые вырабатывают секреции, обеспечивающие смазку, усиливающую защитную функцию этой структуры.

Одной из чувствительных структур, защищенных половыми губами и кожным капюшоном, является клитор. Содержащий около 8000 нервных окончаний, ощущение прикосновения обычно приводит к сексуальному удовольствию. Другими словами, клитор играет жизненно важную роль в сексуальном функционировании.

Теперь давайте посмотрим на вашу менопаузальную вульву.

Падение уровня эстрогена или гипоэстрогенное состояние в менопаузе вызывает некоторые довольно значительные изменения в вашей вульве. Во-первых, вы теряете жировую подушечку на больших половых губах, что приводит к уменьшению объема или размера ваших половых губ. Без достаточного количества эстрогена также происходит истончение и усадка малых половых губ, которые затем сливаются с большими. Также малые половые губы увеличиваются и истончаются, они также производят меньше защитных выделений, что приводит к их сухости в менопаузе. Эта потеря жировой подкладки и смазки подвергает более чувствительные нижележащие структуры, такие как клитор и отверстие влагалища, раздражению и травмам.

И если этого недостаточно, у некоторых женщин клиторальный капюшон также может истончаться, сжиматься или даже сливаться вместе. Эти изменения часто делают секс болезненным и могут привести к снижению либидо. Но у некоторых эти изменения настолько значительны, что вызывают повышенную чувствительность и хроническую боль в клиторе, не связанную с сексом.

Вагина

Как и в вульве, менопауза вызывает неприятные изменения и во влагалище.

Для начала, ваше влагалище выстлано особым типом кожной ткани, которая состоит из трех слоев. Самый верхний или поверхностный слой очень чувствителен к эстрогену. В течение ваших репродуктивных лет нормальный уровень эстрогена поддерживает толстую и хорошо смазанную слизистую оболочку влагалища, создавая этот поверхностный слой и способствуя нормальным выделениям. Это позволяет влагалищу противостоять травмам и способствует эластичности или способности влагалища растягиваться и восстанавливаться.

При снижении уровня эстрогена или гипоэстрогенном состоянии менопаузы влагалище начинает атрофироваться. Атрофия влагалища приводит к тому, что его стенки становятся тонкими и сухими, теряя свою эластичность и смазку. Эта атрофическая слизистая оболочка может вызвать зуд или жжение. Секс может стать болезненным. Эти изменения также могут привести к тому, что вагина легко разорвется даже при обычной незначительной травме, такой как секс или осмотр органов малого таза у гинеколога. Атрофия приводит к сужению влагалищного отверстия и в конечном итоге может привести к сужению всего влагалища.

Мочевой пузырь

Существуют некоторые споры о том, являются ли менопаузальные изменения в нижних отделах мочевыводящих путей (мочевой пузырь и мочеиспускательный канал) гормональными или возрастными. Но есть доказательства, подтверждающие, что низкий уровень эстрогена действительно способствует проблемам с мочевыводящими путями во время менопаузы.

Ваш мочевой пузырь и уретра (трубка, по которой выводится моча из мочевого пузыря) богаты рецепторами эстрогена. Точно так же, как вульва и влагалище, когда уровень эстрогена падает в период менопаузы, эти ткани теряют свой объем и эластичность. Ваш мочевой пузырь может не расширяться, как раньше, и вам может потребоваться чаще ходить в туалет. Вы также можете заметить, что время от времени у вас капает или подтекает моча, как раз когда вы заканчиваете мочеиспускание.

Инфекции мочевыводящих путей также могут быть более частыми в период менопаузы. Низкий уровень эстрогена вызывает изменения во влагалище, которые увеличивают концентрацию бактерий, вызывающих ИМП. Кроме того, истонченная слизистая оболочка мочеиспускательного канала облегчает попадание бактерий в мочевой пузырь.

У женщины есть признаки климакса и перименопаузы

Какие есть признаки приближения менопаузы.

Как бороться с сухостью в период менопаузы

Если у вас легкие симптомы сухости или вы хотите избежать применения каких-либо гормональных препаратов, вы можете рассмотреть возможность использования вагинальной смазки или увлажняющего крема. Эти продукты можно приобрести без рецепта в вашей аптеке, онлайн или в специализированных магазинах.

Вагинальные смазки — лучший выбор, если у вас менопауза и при этом болит во время секса. Поскольку ваше влагалище не самосмазывается так хорошо, как это было до менопаузы, использование вагинальной смазки поможет уменьшить трение, сухость, боль и травму, которые могут быть связаны с сексуальной активностью. Они работают немедленно. Их действие кратковременно, и, возможно, потребуется повторное применение по мере необходимости. Существует три вида вагинальных смазок:

  1. Смазочные материалы на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами и не оставляют пятен. Однако некоторые содержат глицерин, который может вызывать раздражение и может увеличить риск развития дрожжевых инфекций. Если вы выбираете смазку на водной основе, избегайте смазок, содержащих глицерин.
  2. Смазки на основе силикона безопасны для использования с латексными презервативами, но они могут испачкать ткань. Они действуют дольше, чем смазки на водной основе, и сохраняют свое действие в воде.
  3. Смазочные материалы на масляной основе небезопасны для использования с латексными презервативами, так как они могут привести к его поломке, что увеличивает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. Вы не должны использовать вазелин, детское масло или обычный лосьон для тела в качестве смазки, так как они содержат потенциально раздражающие и вредные химические вещества и, как было показано, повышают риск вагинальных инфекций. Тем не менее, можно попробовать использовать более натуральное масло, такое как оливковое или кокосовое, в качестве смазки, особенно если вы чувствительны к добавкам или красителям.
Читайте также:  Сибирское здоровье вход в личный кабинет для партнеров

В отличие от вагинальных смазок, вагинальные увлажняющие средства используются для улучшения некоторых симптомов сухости в менопаузу, не связанных с сексом. Эти увлажняющие средства работают, удерживая влагу в тканях и обеспечивая более длительное облегчение симптомов. Они обычно применяются ежедневно для уменьшения сухости и раздражения, вызванных атрофией вульвы. Оливковое масло и кокосовое масло также можно использовать в качестве увлажняющих средств для влагалища.

Средства при сухости в менопаузе

Нанесение эстрогена непосредственно на ткани влагалища является очень эффективным методом лечения сухости в менопаузальный период у женщин. Как правило, вы увидите значительное улучшение своих симптомов в течение нескольких недель. Существует несколько различных препаратов эстрогена для вагинального применения, которые включают:

  • Вагинальный крем — используется один раз в день в течение нескольких недель, а затем один-два раза в неделю для поддерживающего лечения.
  • Вагинальное кольцо — эти средства с замедленным высвобождением помещаются во влагалище на 3 месяца.
  • Вагинальные таблетки — используются по расписанию так же, как крема.

Сексуальная активность

Хотите верьте, хотите нет, но сохранение сексуальной активности в период менопаузы помогает поддерживать здоровое влагалище. Регулярная половая жизнь фактически увеличивает приток крови к тканям интимных мест. Это увеличение притока крови помогает укрепить здоровье гениталий и сохранить некоторую эластичность и толщину влагалища. И вы не должны бояться брать все в свои руки буквально. Прямая стимуляция клитора с помощью мастурбации или использования вибратора при отсутствии возможности иметь более-менее регулярный вагинальный секс — отличный способ стимулировать кровоток.

Лечение сухости при менопаузе

Там, где смазки и увлажняющие средства успокаивают симптомы и уменьшают сухость в интимной зоне, гормоносодержащие продукты фактически улучшают кровоток и возвращают влагалищу толщину и эластичность. Другими словами, они устраняют проблему, а не просто лечат локальные симптомы менопаузы. Хотя прием системных гормонов в виде таблеток или пластыря может уменьшить атрофию влагалища, большинство продуктов с наилучшими результатами наносятся или вводятся непосредственно во влагалище (свечи, мази). По всем вопросам лечения сухости в период менопаузы можно обратиться к гинекологам-эндокринологам нашей московкой клиники!

Женское влагалище

Долгое время о женском влагалище говорили как о чем-то пошлом и непристойном. Термин «вагина» приобрел респектабельность, когда его начали использовать в анатомии. И вот уже несколько веков с медицинской точки зрения влагалище представляет собой половой орган женщины, который соединяет половые губы и клитор с маткой.

Анатомия

Влагалище-это эластичный, но мышечный канал, который составляет приблизительно 9-10 сантиметров в длину. Верхняя часть его соединяется с шейкой матки , которая открывается в матку, а нижняя часть открывается наружу тела (у девственниц вход во влагалище в норме прикрыт девственной плевой). Оно свободно лежит между уретрой (которая соединяется с мочевым пузырем) и прямой кишкой. Во время полового акта влагалище удлиняется, расширяется и наполняется кровью, готовясь лучше принять пенис. Кроме того, влагалище служит выводным каналом для цервикальной слизи, менструальной крови и других выделений. Во время родов ребенок выталкивается из матки за пределы тела через влагалищный канал посредством сокращения мышц промежности и таза.

Расположение влагалище в малом тазу

Стенки влагалища

Толщина стенок влагалища составляет 3-4 мм. Они состоят из нескольких слоев:

  • Наружный (адвентициальная оболочка), представленная соединительной тканью с эластическими и мышечными волокнами.
  • Средний слой (гладкая мускулатура, совместно с мышцами промежности создаёт и поддерживает так называемый «вагинальный тонус»). Пучки мышечных волокон расположены преимущественно в продольном направлении. В верхней части соединяясь, образуют мышцы матки, а снизу — непосредственно вплетаются в мышечные волокна, расположенные в промежности.
  • Внутренний слой (слизистая оболочка), состоящая из многослойного плоского эпителия, образует поперечные складки, которые при необходимости позволяют этому органу растягиваться до нужного объёма.

3 Д модель анатомии влагалища

Стенки влагалища вместе с шейкой матки постоянно находятся во влажном состоянии. Дело в том, что они выстланы секретирующими железами, которые вырабатывают, так называемую цервикальную слизь. Он препятствует размножению патогенных бактерий и проникновению их вглубь органов репродуктивной системы. Объем этой секреции невелик и практически не ощутим. Когда же женщина начинает отмечать появление нехарактерных для неё выделений из влагалища (с неприятным запахом, появляется зуд, дискомфорт), это хороший повод отправиться к гинекологу и сдать анализы!

Какие функции имеет влагалище

  1. Сексуальная — участие в процессе оплодотворения.
    Основной функцией влагалища является участие в процессе зачатия детей: семенная жидкость, изливающаяся из полового члена мужчины во время интимной близости, попадает во влагалище, откуда сперматозоиды проникают в матку через трубы. Сначала сперма накапливается в заднем, самом глубоком, своде влагалища, который граничит с шейкой матки.
  2. Барьерная — защищает внутренние половые органы от микробов.
    Влагалище обладает важной способностью, в частности, самоочищаться или регулировать стабильность свой флоры. Этот процесс регулируется женскими гормонами — эстрогеном и прогестероном, выделяемыми яичниками. Под влиянием эстрогена клетки слизистой оболочки влагалища синтезируют гликоген, вещество, которое затем превращается в молочную кислоту. Процесс производства молочной кислоты из гликогена происходит при участии молочнокислых бактерий (Doderlein bacillus), в то время как нормальная вагинальная среда поддерживает кислую среду (рН в значениях от 3,8 до 4,5).
  3. Участие в родах — оно часть родового канала при естественном родоразрешении.
    Влагалище вместе с шейкой матки образует родовой канал, через который ребенок выходит из матки. Во время беременности ткани вагины изменяются под влиянием гормонов, её стенки становятся более эластичными и могут растягиваться настолько, чтобы плавно вывести плод на свет.
  4. Выделительная — выпускает в окружающую среду вагинальные и менструальные выделения.
    Здоровое влагалище у женщины продуцирует до 2 мл экскреции в день, но количество жидкости может варьироваться в зависимости от фазы менструального цикла.

Особенности строения

На протяжении всей вашей жизни ваша вагина может быть разной и чувствовать себя по-другому. Чтобы сохранить ваше влагалище здоровым, важно понять особенности его анатомии и функционирования, а также, что там происходит в разные периоды жизни девочки — девушки — женщины.

  1. Размер женского влагалища в возбужденном состоянии меняется, как и размер полового члена у мужчин до и в состоянии эрекции. При половом возбуждении шейка матки движется вглубь, делая влагалище по строению длиннее и вместительнее.;
  2. Стенки влагалища представляют собой очень эластичные образования, которые у половозрелой особи женского пола растяжимы в достаточно сильно; в невозбужденном состоянии фрикции вызывают дискомфорт у женщины.;
  3. В невозбужденном состоянии глубина влагалища у большинства женщин составляет 8-11 см, диаметр — не более 3,0 см. В возбужденном состоянии глубина достигает 15-18 см, диаметр влагалища — до 6-7 см. У отдельных женщин, после соответствующей подготовки, строение влагалища меняется — его глубины могут достигать 23 — 25 см, диаметр — 10 см. и более.;
  4. В медицине существует термин «вагинальная аккомодация». Он означает, что при постоянном сексуальном контакте с одним и тем же мужчиной вагинальные размеры дамы подстраивается под параметры его пениса;
  5. В 85-90% случаев размер женского влагалища прямо пропорционален его росту. У пациенток небольшого роста размер влагалища меньше, чем у высоких представительниц прекрасного пола. Тем не менее, в этом правиле нередки исключения;
  6. В течение жизни длина и объём влагалища может меняться. Это происходит, как правило, из-за таких событий, как роды и аборты, а также гормональные нарушения, значительные физические нагрузки и возраст;
  7. Внутренние стенки влагалища, вопреки распространенному мнению, имеют очень низкую чувствительность. Менее 15% женщин способны почувствовать прикосновение к его стенкам. Поэтому многие лечебные и диагностические процедуры в кабинете у гинеколога не доставляют ощутимого дискомфорта. А болеть оно может по совсем другим причинам (см. здесь).

Влагалище от 0 до 18+

У новорожденных девочек длина этого тела составляет всего 3 см. Его стенки плотно прилегают друг к другу. Все это связано с тем, что мышечный аппарат малого таза у маленьких девочек еще очень слаб. Примерно за 1 год жизни длина влагалища увеличивается примерно на 1 см. Только к 8-10 годам в этом органе может быть обнаружена так называемая складчатость, которая характерна для любого женского влагалища. Именно благодаря ей размер органа изменяется в процессе родов, а также во время полового акта. Наибольшее же увеличение размеров влагалища у девственницы начинается примерно с 10 лет, а к 12-13 годам оно достигает среднестатистических 7-8 см.

Микрофлора влагалища девочек

Сразу после рождения девочки ее влагалище стерильно. Только через 3-4 часа после рождения там обнаруживаются лактобациллы, бифидобактерии и другие микроорганизмы. Примерно с 9-10 лет начинается фаза полового созревания у девочек. Начиная с этого периода у девушек появляются слизистые выделения. Они, как правило, прозрачны, не имеют запаха и не мешают. Состав микрофлоры также изменяется: в 60% случаев определяются лактобациллы, вагинальная среда становится кислой, рН равен 4 — 4,5. С юношеского возраста (16 лет +) микрофлора влагалища у девушек-подростков становится такой же, как и взрослых женщин.

Как меняется вагина с наступлением половой зрелости?

Читайте также:  Мазь от перхоти какую выбрать и как применять

С наступлением половой зрелости (18+) этот орган становится длиннее и шире. Таким образом, организм готовится к выполнению основной функции репродуктивной системы — размножению. Если же говорить о том, какие особенности имеет влагалище девственницы, то в его структуре есть, пожалуй, единственная особенность — девственная плева. Именно эта слизистая перегородка защищает внутренние половые органы от внешних и препятствует проникновению в них патогенных микроорганизмов. При первом половом акте происходит разрыв этого образования, который часто сопровождается небольшим выделением крови. Если же говорить о том, как выглядит вход во влагалище девственницы, то, как правило, он имеет меньшие размеры, чем у женщин, регулярно занимающихся сексом.

Влагалище в 20 — 30 лет

Ваши годы приблизительно от 18 до 30 — это несколько лучших лет в жизни вашей вагины, главным образом из-за пика половых гормонов эстрогена, прогестерона и тестостерона. Эстроген ответствен для держать ваше влагалище хорошо увлажненным и смазанным, стенки — эластичными, а внутреннюю среду — оптимальной по кислотно-щелочному балансу.

В этот возрастной период влагалище женщины самоочищается. Гормональные изменения во время менструального цикла влияют на количество и состав выделений, которые постоянно производятся этим интимным местом. Если у вас нет таких симптомов, как боль во время секса, зуд в интимном месте, неприятно пахнущие выделения или жжение, ваша вагина не нуждается ни в каком обслуживании, кроме ежедневного наружного мытья с мягким мылом и водой.

Влагалище от 30 до 40 лет

Одним из самых заметных вагинальных изменений у женщин после 30 лет является снижение силы тазового дна. Поскольку тазовые мышцы поддерживают мочевой пузырь, матку и кишечник, множество проблем как недержание мочи (особенно, когда вы чихаете, кашляете или смеетесь), и даже пролапс (когда матка, мочевой пузырь, или кишечник выскальзывает из места,) могут возникнуть, когда мышцы тазового дна с возрастом теряют свою силу. Вагинальные роды могут усиливать эти симптомы.

После перенесенных ранее родов ваша вагина может потерять часть своей эластичности и растянуться больше, чем обычно. Со временем большинство влагалищ обычно возвращаются к почти дородовому размеру. Для укрепления мышц тазового дна и восстановления вагинального тонуса могут помочь упражнения Кегеля и специальные тренажеры. Для поддержания здоровья рекомендуются регулярные профосмотры у гинеколога.

Пятидесятилетняя женщина медитирует на берегу моря

Влагалище от 40 до 50

Благодаря перименопаузе (это промежуток времени примерно между 43-47 годами, непосредственно перед прекращением менструальных кровотечений) ваше влагалище проходит через значительные изменения. Уровень гормона эстрогена уменьшается, вагинальные стенки становятся тоньше и суше, малые половые губы могут растягиваться, а большие — становиться дряблыми и морщинистыми. Могут возникнуть нерегулярные менструальные циклы, сухость влагалища и приливы жара. И хотя менопауза может уже зримо маячить впереди, некоторые женщины рожают в течение этого десятилетия. По существу, ваши 40 лет могут быть отмечены как фертильностью, так и окончанием способности зачать ребенка.

Это известно как вагинальная атрофия и сопровождается такими симптомами:

• вагинальное жжение
• покраснение влагалища
• болезненный секс
• влагалищные выделения
• вагинальный зуд
• жжение во время мочеиспускания
• укорочение влагалищного канала
• повышенный риск ЗППП

Регулярная интимная жизнь, причем преимущественно с оргазмами, помогает замедлить прогрессирование вагинальной атрофии, увеличивая приток крови к влагалищу и сохраняя его эластичным. При отсутствии более-менее регулярного секса хорошим вариантом профилактики застоя крови во внутренних половых органах будет специальный лечебно-профилактический массаж органов малого таза. Вагинальные увлажняющие средства или применение эстрогенового крема также могут помочь бороться с вагинальной сухостью. Если вы предпочитаете естественный способ, то оливковое и кокосовое масло могут помочь поддержания увлажненности вашего влагалища.

Лобковые волосы могут истончиться или поседеть к концу вашего четвертого десятилетия.

Вопросы и ответы про влагалище

1. Вагина по сути имеет неприятный запах?
Запахи могут меняться в зависимости от дня менструального цикла, под действием медикаментов или пищевого поведения. Употребление в пищу чеснока, лука, брокколи, спаржи, белокочанной капусты, специй, красного мяса, голубого сыра привносит во влагалищный аромат неповторимые нюансы. Но в любом случае у здоровой вагины не бывает запаха тухлой рыбы или прокисшего несколько дней назад молока.

2. Выделения — это нормально?
Они — естественное для женского организма явление. Состоят из слизи шейки матки и влагалищного секрета. Их интенсивность, характер и консистенция зависят от фазы цикла. В норме могут быть прозрачными, белесоватыми, водянистыми, тягучими. Если вагинальные выделения приобретают творожистую консистенцию, неприятно пахнут, окрашиваются в желтоватый, сероватый или зеленоватый оттенок или имеют включения крови, это хороший повод немедля отправиться на консультацию к гинекологу и сдавать анализы.

3. Дорогое бельё — залог здоровья влагалища?
Оптимальный выбор для поддержания здоровья вагины — нижнее белье, в составе которого хлопок. Он хорошо пропускает воздух и поглощает влагу, что снижает риск дисбактериоза и грибковых инфекции.

4. Влагалище нуждается в «мыле душистом» и периодической «очистке»?
Женское влагалище — это самоочищающаяся система, которая не нуждается в дополнительных гигиенических процедурах вроде спринцевания, намывания интимными гелями или протирках антибактериальными салфетками. Подобные занятия нарушает уникальный баланс полезной микрофлоры и создают предпосылки для размножения патогенных микробов.

5. Чем больше секса, тем шире влагалище и наоборот?
Размеры вагины не зависят от количества половых актов в вашей жизни. После продолжительного перерыва ощущение «сжатости» влагалища может возникнуть от потери привычки к сношениям или отсутствия возможности расслабиться.

6. Обязательно ли во время родов влагалище будет рваться?
До 80 процентов вагинальных родов сопровождаются разрывами промежности или требуют разреза. При риске разрыва вагинального входа и для облегчения прохождения головки плода акушеры предпочитают сделать разрез (называемый эпизиотомией). Он показан когда, например, ребенок расположен ногами вперед или роды должны пройти быстрее. Но не пугайтесь! Ваше влагалище эластично и, благодаря обильному кровоснабжению, на самом деле заживает быстрее, чем другие части тела. А последующем при желании можно провести коррекцию задней спайки.

7. Что такое точка «А» в «том» самом месте?
Переднее преддверие, или «точка А», представляет собой небольшой участок влагалища, который расположен глубже по передней стенке во влагалище, чем точка G. Согласно некоторых зарубежных исследований, стимулирование вашего пятна А — это простой способ создать больше смазки во влагалище. Более того, 15 процентов участников исследования достигали оргазма от 10 до 15 минут стимуляции точки А.

Здоровье влагалища

Женское влагалище — это удивительный во всех смыслах орган. Оно играет и определенную роль в сексуальном удовольствии, и способно рождать жизнь. Тем не менее, когда вы старитесь, ваша вагина тоже будет меняться. Наличие стареющей вагины не должно быть негативным опытом. Некоторые женщины с возрастом начинают любить свои вагины больше, чем когда-либо. Например, в 45-50+ Вы можете чувствовать себя более свободно во время секса, благодаря отсутствия риска нежелательной беременности. И поскольку с возрастом приходит мудрость, вы также можете чувствовать себя более комфортно в своей собственной коже и со своим влагалищем.

В период возрастных перемен

Вы не можете предотвратить каждый эффект старения влагалище, но вы можете поддержать его с нежной любовью должным уходом и сохранить его как можно более здоровым. Вагинальное здоровье можно сохранить путем соблюдения соблюдения несложных рекомендаций:

  • прохождение регулярных гинекологических осмотров, включая скрининг шейки матки,
  • в ситуациях потенциального риска практикуем только «безопасный» секс,
  • регулярно выполняем упражнения Кегеля в любом возрасте,
  • не используем спринцовки, душистые вагинальные дезодоранты или вагинальные очищающие средства.

Что полезно здоровому влагалищу

Следуйте этим советам, чтобы снизить риск заболеваний и поддерживать свое вагинальное здоровье на должном уровне:

  1. Избегайте необоснованного спринцевания.
    Влагалище естественно самоочищается. Спринцевание может нарушить естественный баланс бактерий и грибков, что приводит к развитию дисбактериоза и вагинальной инфекции.
  2. Откажитесь от ароматизированных мыл и гигиенических средств.
    Духи в ароматизированных гигиенических средствах, таких как мыло, прокладки и салфетки, могут раздражать кожу интимной зоны и нарушать баланс pH во влагалище. Выбирайте продукты без резкого запаха.
  3. Проявляйте сексуальную ответственность.
    Всегда используйте барьерную защиту (презерватив) с новыми партнерами и регулярно проверяйте ИППП.
  4. Узнайте про упражнения Кегеля.
    Они помогают укрепить мышцы тазового дна, что может помочь снизить риск выпадения влагалища и слабости тазового дна, а также улучшить ощущения при интимной близости.
  5. Сделайте прививку от ВПЧ Гардасил.
    Получите консультацию у вашего врача о вакцинации против вирусов, которые могут передаваться половым путем.
  6. Регулярно проходите профосмотр у гинеколога.
    Обратитесь к врачу для регулярного мазка на онкоцитологию, скрининга на рак шейки матки и типы ВПЧ.

Тревожные сигналы

Симптомы неблагополучия, требующие визита к врачу независимо от вашего возраста:

  • жжение или боль между ног;
  • зеленые или желтые влагалищные выделения;
  • густые выделения, напоминающие творог;
  • вагинальная секреция с «нехорошим» запахом;
  • необъяснимое кровотечение или «мазня»;
  • болезненный половой акт (во время и после);
  • стойкий зуд интимного места.

Встревоженная девушка сидит на кровати

Заключение.

Несмотря на то, что влагалище находится внутри женского тела, этот орган наполнен сакральным смыслом и обладает мощной эстетической привлекательностью. Оно описывается и превозносится во многих современных произведениях искусства — книгах, картинах, в театре. Большую популярность завоевала пьеса Ива Энцлера «Монологи Вагины», в которой зритель узнает о многих табу, связанных с женской вагиной. Изображение женского влагалища также часто встречается в современной скульптуре.

А поскольку отношение к вагине в мире за последние десятилетия кардинально изменилось, то медики и учены в угоду женским желаниям и с целью поддержания вагинального здоровья разработали и внедрили в практику много интересных процедур и услуг, связанных с этим органом и призванных поддержать его благополучие. Ниже по ссылкам можно посмотреть лучшие предложения от нашей гинекологии в Москве, наиболее значимые для красоты и здоровья вашего самого интимного места!