Медицинская энциклопедия г. Москвы

Сухая кожа на локтях

Дек 21, 2021

Привычка сидеть, опершись на локти, — не то чтобы хорошая. Во-первых, страдает кожа на подбородке (привет, прыщи). Во-вторых, кожа на локтях со временем становится сухой и грубой. В этой статье коснемся второй части проблемы — собственно состояния локтей.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Причины сухости кожи на локтях

Локти нуждаются в питании.

Кожу на локтях необходимо регулярно питать и увлажнять. © Getty Images

Локти, как и все тело в целом, нуждаются в заботе. Почему-то именно эту зону мы чаще всего обходим вниманием. И напрасно. Она становится сухой по множеству причин.

Здесь практически нет сальных желез, поэтому сухость и огрубение — почти у каждого.

Кожа на локтях более плотная от природы, и этот факт тоже становится причиной ее сухости.

К сухости кожи, в том числе и на локтях, приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. А еще кожа сохнет и грубеет от хлорированной воды в бассейне.

Использование агрессивных моющих средств тоже может стать причиной сухости кожи.

Некоторые заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) ведут к повышенной сухости кожи на локтях.

А еще в сухости локтей виноваты.

Климат. При слишком низкой или, наоборот, высокой температуре воздуха кожа начинает в прямом смысле слова страдать. Из-за обезвоживания она сохнет не только на лице, которое остается открытым всем ветрам, но и на локтях, руках, ногах — на наиболее подвижных участках (там, где она больше всего «работает»).

Вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, оперевшись на локти, напрямую ведет к огрублению этих участков кожи, шелушению и сухости. Из-за повышенной нагрузки кожа на этом участке тела просто вынуждена наращивать роговой слой.

Нехватка витаминов. Огрехи в питании, несбалансированный рацион — все это препятствует нормальному поступлению в организм таких важных веществ, как, например, токоферол, витамин С, ретинол. Из-за этого мы часто ощущаем усталость, плохо спим, начинаем проваливаться в депрессию и… наблюдаем сухость кожи на локтях. Обычно это становится остро заметно в период межсезонья.

Сухие шершавые локти — проблема, знакомая не только женщинам, но и мужчинам. Но мужчины, в отличие от прекрасного пола, меньше озабочены тем, как выглядит их кожа, тем более на локтях. А вот для женщин в этих вопросах не бывает мелочей, как правило.

Причинами сухости кожи на локтях считают генетику, состояние окружающей среды и недостаточную гидратацию. Очевидно, что и у мужчин, и у женщин причины сухости практически не различаются, за исключением небольших нюансов.

У мужчин

Планка — отличное упражнение, но кожа локтей при этом страдает.

Мужчины редко уделяют внимание уходу за локтями. © Getty Images

Грубая кожа на локтях — гораздо более частое явление у мужчин, чем у женщин. Вероятнее всего, связано это с тем, что сильный пол более легкомысленно относится к ежедневному уходу и не тратит время на то, чтобы увлажнять кожу кремом после водных процедур.

У женщин

Для многих женщин ежедневная рутина ухода за кожей сводится к уходу за лицом. Ответьте честно на вопрос, пользуетесь ли вы регулярно кремом для тела после душа? Если да, то, скорее всего, кожа на локтях у вас мягкая и увлажненная. В остальных случаях надежды на это мало.

Что делать, если кожа на локтях сухая и шершавая

Творог богат кальцием и жирами

Чтобы кожа локтях была мягкая, включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. © Getty Images

Если хотите, чтобы кожа на локтях была мягкой и нежной на ощупь, одного желания маловато. Надо пересмотреть кое-какие привычки.

Питание

Проследите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами А, С, Е и группы В, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Жиры тоже полезны в умеренных количествах, так что включите в меню сливочное масло.

Старайтесь хотя бы раз в неделю есть рыбу. Пять порций овощей и фруктов в день — тоже обязательный пункт для выполнения. И не забывайте о молочных продуктах.

Уход за кожей

Каждый раз после водных процедур, а также пребывания на солнце в открытой одежде обязательно наносите на кожу увлажняющий или питательный крем для тела. Причем на локти — погуще, чем на торс или голени.

В походных условиях, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Хорошо увлажняет сухую кожу рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и церамидов.

Крем после бритья для чувствительной кожи «Гидра Энергетик», L’Oréal Paris Men Expert

Формула, обогащенная специальным комплексом «гидрозащита», способствует увлажнению и защите кожи. Крем быстро впитывается и дарит ощущение мягкости и комфорта.

Для локтей подойдут средства, предназначенные для ухода за телом, руками и ногами. Ищите в составе витамины Е и F — для сухой и грубой кожи на локтях и ступнях они самые нужные.

Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s

Подходит для очень сухой кожи. Содержит бета-каротин, сквалан и питательные масла. Быстро впитывается и увлажняет кожу, не оставляя ощущения липкости.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Baume B5, La Roche-Posayм

Идеальный продукт для всей семьи. Подходит как детям, так и взрослым. Обладает очень приятной текстурой и быстро впитывается. В составе есть пантенол, который хорошо смягчает сухие участки тела.

Крем для рук Biomains, Biotherm

Такой крем имеет смысл носить с собой в сумочке и наносить его в течение дня не только на кисти рук, но и на локти. Результат заметен уже на следующий день — кожа более мягкая и увлажненная.

Салонные процедуры

Одна из лучших процедур по уходу за слишком сухой кожей на локтях – парафинотерапия. В ходе процедуры локти опускают в парафиновую ванночку и потом запечатывают локти в теплый шарф или специальную варежку.

Массаж – еще одна эффективная процедура, особенно массаж с маслами. Кроме того, что во время сеанса прорабатываются все главные мышцы тела, масло, с помощью которого делают массаж, хорошо смягчает и увлажняет кожу.

Как бороться с сухостью локтей в домашних условиях

Уход за руками и ногами

Ежедневное увлажнение кожи на локтях – залог ее идеального состояния. © Getty Images

Если есть время приготовить самодельную маску, ванночку или компресс, отлично!

Сварите пару картофелин и хорошо разомните их в ступке до состояния пюре. Теплую массу приложите к локтям и прикройте косметической салфеткой.

Смешайте соль и соду в равных долях в небольшом количестве теплой воды. Полученную массу нанесите на кожу локтей. Такой состав хорошо размягчает огрубевшую и сухую кожу. Потом используйте увлажняющий крем или питательный бальзам.

Приготовьте грейпфрутовый фреш. Большую часть сока выпейте, а ¼ чашки оставьте для маски. Смешайте сок с чайной ложкой оливкового масла и нанесите смесь на кожу локтей. Немного погодя смойте и нанесите крем.

Пилинги

Не забывайте про отшелушивание кожи локтей. Скраб или пилинг в этом смысле окажут неоценимую помощь. Регулярность процедуры — в зависимости от состояния кожи, но не реже 1–2 раз в неделю.

Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.

Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и смойте получившуюся густую пену водой.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Питательный скраб на основе масел арганы и миндаля с отшелушивающими частицами быстро и деликатно удаляет омертвевшие частички кожи и способствует восстановлению клеток.

Скраб для тела Soy Milk & Honey Body Polish Creme de Corps, Kiehl’s

Масло жожоба, мед и соевый белок – отличные смягчители для кожи, а мельчайшие частчки люффы – эффективный пилинг. Все вместе способствует отшелушиванию и смягчению сухой кожи на локтях.

Маски

Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.

Ванночки

Смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут.

100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор локоть на 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших темных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки, если нет аллергии, можно добаить мед и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить локти от шелушения.

Полезные советы

Сухая кожа на локтях требует тщательного ухода. Возьмите за правило ежедневно уделять этой зоне не меньше внимания, чем коже лица.

Во время водных процедур используйте мягкие гели для тела.

Если кожа на локтях сухая без объективных причин, обратитесь к врачу-дерматологу.

Победите привычку сидеть, оперевшись на локти.

Если вы никогда не ухаживали за кожей на локтях, а теперь решили этот пробел ликвидировать, действуйте системно, деликатно и без фанатизма — особенно в том, что касается отшелушивания.

Читайте также:  Прыщи на лице лечение

Даже если кожа огрубела и кажется плотной, не надо пользоваться пилками с агрессивными абразивами или щетками с жесткой щетиной. Вы можете травмировать кожу — а это совсем не тот эффект, которого вы хотите достичь. Проблему помогут решить эксфолиация мягкими средствами, регулярное увлажнение и питание кожи.

Хроники засухи: почему шелушатся локти

Они ужасно капризные: даже если на всем теле кожа мягкая и бархатистая, на локтях она может зудеть, сохнуть и трескаться. Почему шелушатся локти, и что с этим делать?

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Причины шелушения кожи на локтях у мужчин и женщин

Кожа на локтях краснеет, чешется и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Причины, по словам эксперта La Roche-Posay, дерматокосметолога Александра Прокофьева, могут быть самыми разными.

Гормоны. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего о них «кричит» кожа на локтях. Она становится сухой, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.

Перепады температур. В помещении плюс 25, на улице — минус 10. От таких скачков любой коже становится нехорошо, не только коже на локтях.

Ванны. Иногда причина банальна: вы просто накануне долго нежились в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет еще больше.

Нехватка витаминов A, E, D, часто — группы В (В1, В2, В3, В6). Они нужны для обновления рогового слоя кожи, помогают удерживать влагу в клетках. И если организму их недостает, вы обязательно это увидите.

Кожные заболевания. Дерматиты, экзема, псиориаз — разобраться сможет только врач. Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту.

Вредные привычки — например, манера ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.

Если вам не нравится, как выглядит ваша кожа (не только на локтях, на лице тоже), но вы не можете понять, что с ней не так, пройдите наш тест.

девушка смотрит в увеличительное зеркало

Что делать, если кожа на локтях сухая и шелушится

Зимой шелушащиеся локти хотя бы можно скрыть под уютным свитером, спрятать под длинным рукавом худи. Но летом такой возможности нет — хочется носить майки, футболки, легкие сарафаны и платья. Что делать?

Подобрать крем, который смягчит и увлажнит кожу на локтях.

Сходить к дерматологу, который посоветует лечение (если необходимо) и процедуры.

Салонные процедуры для шелушащейся кожи локтей — девушки в белых полотенцах

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания. © Getty Images

Питание и витамины

Иногда, чтобы кожа на локтях вновь стала мягкой и увлажненной, достаточно разнообразить рацион белком и продуктами, богатыми витаминами A, E, D. Орехи, яйца, семечки, кисломолочные продукты, говяжья печенка — все это обязательно должно быть в меню! Что же касается дополнительного приема витаминов, то об этом лучше проконсультироваться с врачом.

Косметический уход за кожей

Правильно подобранный регулярный уход при сухой коже на локтях включает, например, восстанавливающий крем. 1-2 раза в неделю нужно также обрабатывать кожу на локтях скрабами. Рассказываем о любимых средствах редакции Skin.ru.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Пудра из скорлупы косточек арганы нежно отшелушивает ороговевшие клетки, а масла арганы, макадамии, миндаля и розы ухаживают за кожей, смягчая и питая ее, предотвращая сухость и усиливая ее защитные функции.

Мягкий скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Состав у средства фантастический — соевое молоко, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа. Скраб бережно отшелушивает омертвевшие клетки, нежно полирует, одновременно питая и увлажняя кожу. После процедуры она просто сияет.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Ниацинамид, масло карите, а также активный компонент Aqua Posae Filiformis успокаивают кожу и укрепляют ее защитный барьер. Средство отлично подходит для очищения кожи, увлажняет и смягчает ее, не оставляет ощущения сухости и стянутости.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Подойдет, если кожа на локтях не только шелушится, но и чешется. Бальзам успокаивает сухую кожу, способствуя таким образом устранению зуда, и избавляет от неприятного чувства стянутости. В главных ролях — комплекс бактерий Aqua Posae Filiformis, ниацинамид и масло карите, восстанавливающие и смягчающие кожу.

Цика-крем для чувствительной кожи Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s

Содержит пантенол и мадекассосид (экстракт центеллы азиатской). Крем ощутимо успокаивает кожу и ускоряет процесс восстановления липидного барьера кожи. Активно увлажняет и дарит комфорт.

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Густой и насыщенный, он тем не менее хорошо впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу. В состав крема входят сквалан и питательные масла.

SA смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

Основные компоненты крема — церамиды, мочевина, липогидрокси- и салициловая кислоты. Средство бережно отшелушивает сухую, огрубевшую кожу, способствует смягчению и восстановлению ее защитного барьера.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обогащенный экстрактом маточного молочка, пептидами фундука и растительными маслами, этот крем для тела увлажняет и питает сухую кожу.

Салонные процедуры

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания, парафинотерапия, а для удаления огрубевшей кожи — аппаратный пилинг.

Народные средства

Мы в редакции Skin.ru не очень большие их поклонники. Но в качестве дополнения к грамотному косметическому уходу попробовать домашние маски, ванночки и компрессы — почему бы и нет?

Почему шелушится и трескается кожа на локтях?

сухая кожа локтя

Даже те люди, которые тщательно ухаживают за лицом, зоной декольте и кистями рук, часто забывают про внешний вид локтей. При этом шелушение и сухость кожи на локтях встречаются достаточно часто, что связано с особенностями строения тканей этой области. На локтях практически отсутствует подкожная клетчатка и сальные железы, поэтому кожные покровы лишены естественного питания и увлажнения. Если не обращать внимания на проблему чрезмерной сухости, возникают болезненные трещины и неэстетичные ороговевшие участки кожи, с которыми не так просто справиться.

Физиологические причины шелушения локтей

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, имеющие от природы сухую кожу. У них нарушен защитный кожный барьер, снижена работа сальных желез, а в дерме недостаточное количество межклеточного матрикса. Сухость беспокоит пациентов круглый год, усиливаясь в жаркое время, после интенсивного загара, в периоды сильных морозов и сухого воздуха в помещениях, когда включают отопление.

Другие популярные причины, почему трескаются локти:

  • привычка сидеть, опираясь на локти, которая характерна для офисных сотрудников, студентов, учителей и представителей других видов сидячей работы;
  • регулярный прием горячих ванн, которые иссушивают кожу и лишают ее естественного защитного слоя (гидролипидной мантии);
  • чрезмерное увлечение жесткими мочалками, пилингами и скрабами с крупными абразивными частицами;
  • использование некачественных гелей для душа с агрессивными поверхностно активными веществами;
  • ношение синтетических вещей, колючих шерстяных изделий, форменной одежды из некачественных грубых материалов;
  • недостаточное внимание к гигиене локтевой зоны во время принятия душа.

Выше перечислены «безопасные» причины, из-за чего кожа на локтях может трескаться и болеть. Они не связаны с внутренними нарушениями в организме. В большинстве случаев после устранения провоцирующего фактора и должного ухода за кожными покровами неприятные симптомы исчезают.

Болезни, которые вызывают шелушение локтей

дерматит на локтях

Если же не удалось обнаружить ни одного ситуативного объяснения появления неприятных симптомов, стоит задуматься о состоянии здоровья. Врачи предупреждают, что шелушение и чрезмерная сухость могут быть одними из первых симптомов соматического заболевания.

Сильное шелушение и трещины на локтях вызваны такими патологиями:

  1. Дерматологические болезни. В локтевой зоне возможны проявления контактного дерматита, атопического дерматита, экземы, псориаза и других хронических дерматозов. Зачастую у пациента присутствуют характерные очаги шелушения и гиперкератоза на других зонах тела. Еще одной типичной проблемой являются микозы – грибковые инфекции, вызывающие сухость, покраснение, зуд и шелушение.
  2. Эндокринные болезни. Сильная сухость и повреждения кожи — характерный признак для пациентов с сахарным диабетом. Также дерматологические симптомы типичны для гипотиреоза, недостаточности функции надпочечников. Женщины нередко сталкиваются с неэстетичными изменениями локтей в периоде менопаузы, при заболеваниях яичников.
  3. Заболевания ЖКТ. При расстройствах пищеварительной функции нарушается переваривание и всасывание питательных компонентов, витаминов и минералов, которые важны для красоты кожи. Если шелушение на локтях появляется одновременно с признаками нарушения работы кишечника, требуется помощь гастроэнтеролога.
  4. Авитаминозы. Недостаток витаминов — одна из самых распространенных причин кожных проблем, встречающаяся у людей разного возраста и пола. Неприятные симптомы связаны с дефицитом витаминов А, Д, Е, группы В. Большое значение для состояния дермы, волос и ногтей имеют микроэлементы цинк, медь, железо.

Как ухаживать за локтями, если кожа сухая и трескается

Основные правила ухода за локтевой зоной — регулярное питание и увлажнение. При имеющейся сухости и трещинах рекомендуют выбирать кремы с плотными масляными основами, которые хорошо смягчают и быстро убирают шелушения. Желательно, чтобы в составе уходовой косметики для тела были такие ингредиенты:

  • оливковое масло — один из самых известных питательных и защитных компонентов косметики, который практически не вызывает аллергических реакций, подходит большинству пациентов;
  • кокосовое масло – еще один интенсивный питательный ингредиент, который помогает при сильной сухости и обильных шелушениях;
  • масло какао – мощный помощник для устранения сухости и трещин, который отлично ухаживает за кожей и смягчает ее;
  • масло ши – популярный в последние годы компонент, который не только питает кожу, но и оказывает омолаживающий, регенераторный, антиоксидантный эффект.
Читайте также:  Сколько дней лежат в роддоме после кесарева сечения и от чего это зависит

чем мазать локти

Шелушение и трещины на локтях могут быть симптомами не только сухости, но и обезвоженности кожи. Если первый вариант проблемы связан с недостатком жирных компонентов в дерме и эпидермисе, то при обезвоженности кожным покровам не хватает влаги. Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендованы средства с мочевиной и гиалуроновой кислотой. Эти компоненты считаются самыми мощными средствами для гидратации, поэтому спустя несколько недель применения большинство людей замечают позитивный эффект. Чтобы убрать глубокие трещины, используются концентрированные аптечные средства с мочевиной.

Второй важный компонент домашнего ухода за локтями — щадящие пилинги. Мягкое отшелушивание ороговевших частиц делает кожу бархатистой и гладкой, предупреждает появление гиперкератоза и трещин. Для обработки локтей рекомендованы слабо концентрированные кислотные или ферментные составы. Такие химические пилинги предпочтительнее грубого механического отшелушивания, которое, наоборот, может спровоцировать обострение симптоматики.

Когда идти к врачу

Если вы выполняете все рекомендации по домашнему уходу, но локти продолжают шелушиться и трескаться, скорее всего это признак нарушений здоровья. Поэтому пациентам рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Сначала стоит обратиться к дерматологу, который исключит патологию своего профиля и может направить на консультацию к другим врачам.

врач с пациентом

В каких случаях стоит немедленно посетить доктора:

  • трещины на локтях углубились и начали кровоточить;
  • на коже появились участки изъязвления, нагноения, белого налета;
  • от кожи исходит неприятный запах, несмотря на тщательное соблюдение гигиены;
  • в области локтей возникли кожные наросты;
  • шелушение и сухость распространяются на разные зоны тела и вызывают сильный дискомфорт.

Чтобы поставить правильный диагноз, врачу потребуются данные клинических анализов крови и мочи, исследований гормонального профиля, инструментальных методов визуализации. При выявлении патологии лечение неэстетичных изменений кожи локтей проводится комплексно: уходовые косметические средства назначаются одновременно с терапией основного заболевания.

По любым дерматологическим вопросам пациенты могут обратиться к врачам многопрофильного центра «МедПросвет». Наши специалисты подбирают доказательное лечение всех типов кожных проблем, а диагностика проводится быстро и без очередей. Для быстрой записи к врачу заполните онлайн-форму на этой странице.

Кожа на локтях шелушится и краснеет: что делать?

Кожа — самый большой орган человека, поэтому чаще всего ей приходится отвечать за неправильное питание, сбои в работе организма и за то, что мы бездумно загораем под палящим солнцем. Иногда возникает такая проблема: грубая кожа на локтях, и зачастую это не только косметический дефект.

Шершавая кожа на локтях

Это довольно распространенное явление, и мало кто относится к нему с достаточным вниманием. А тем временем, один этап сменяется другим, и симптомы становятся все более выраженными, локти уже необходимо прикрывать.

Появляется зуд, покраснение, кожный покров приобретает вид неэстетичный, и только тогда человек обращается к врачу-дерматологу. На этой стадии предстоит уже продолжительное лечение, должны быть проведены исследования эпидермиса для выявления причин данного недомогания.

Факторы, влияющие на появление зуда и шелушения

Факторы, влияющие на появление зуда и шелушения

Наша кожа отражает то, как чувствует себя человек, насколько он здоров. Организм подает определенные сигналы, а в случае если что-то не в порядке, кожный покров сразу реагирует на эти изменения. Необходимо правильно их расшифровывать и не игнорировать в определенных обстоятельствах. Несоблюдение элементарной гигиены — первая из причин, вызывающих шелушение в области локтя. Работникам офиса приходится долгое время проводить за компьютером, опираясь о стол, и это сказывается на состоянии кожи.

Опираясь на локти, человек не замечает, как она грубеет, покрывается чешуйками, и это рано или поздно становится проблемой. Ее легко решить, если регулярно ухаживать за локтями, тщательно мыть и смазывать кремом.

Есть несколько причин, по которым могут появляться шелушение и зуд в области локтя:

  • Не все косметические средства безопасны, возможна реакция на их составляющие;
  • Болезни кожи: дерматит, псориаз, аллергия;
  • Недостаток витаминов при неполноценном питании или при нарушенных обменных процессах в организме;
  • Пребывание во влажной среде, если работа связана с водой;
  • Наследственная сухость кожного покрова в области локтей или суставов в целом;
  • Болезни, связанные с нарушением работы эндокринной системы;
  • Стресс, сильное перенапряжение, депрессия;
  • Анемия;
  • Сахарный диабет;
  • Контакт с одеждой, когда она имеет грубую фактуру.

Если на состояние кожи влияют внешние факторы, то это легко исправить профилактическими мерами. Когда проблема возникает в связи со сбоем в работе организма, помочь в определении причин недомогания может только специалист. В любом случае важно вовремя принять меры и не допустить растрескивания кожи. Если в трещины попадет инфекция, то может возникнуть воспаление, и процесс заживления будет протекать дольше.

Покраснение и зуд при дерматите

Покраснение и высыпания на коже могут быть вызваны различными факторами. Например, в случае, если возникла стрессовая ситуация, при термических ожогах или полученных при продолжительном пребывании на солнце. И в зимний период также есть риск обнаружить зуд и шелушение после переохлаждения. Есть вероятность появления шершавости на коже, если у человека аллергическая реакция на пищу, ткань, косметические средства. Протекает заболевание как в острой, так и в легкой форме, а при неправильном лечении или его отсутствии переходит в острую форму.

При острой форме наблюдают внезапно появившийся зуд, покраснение, может быть незначительное повышение температуры. На некоторых участках тела появляются припухлости, если дерматит инфекционный, то выражена сыпь.

Нет смысла увлажнять кожу на локтях, если причиной шелушения являются заболевания внутренних органов или нарушение обменных процессов, сбой в работе эндокринной системы. Основная задача — устранить заболевание, а к проблеме подходят комплексно.

  • Болезни эндокринной системы.

Когда она функционирует неправильно, появляются следующие симптомы:

  • слабость в теле;
  • потливость выше нормы;
  • брадикардия;
  • отеки.

Вместе с этим локти покрываются мелкими чешуйками, беспокоит зуд. Наряду с лекарствами для нормализации эндокринной системы выписывают мази на гормональной основе, что позволяет добиться желаемого результата в кротчайшие сроки.

Основным признаком является сильное шелушение, кожа покрывается своеобразным панцирем плотным и огрубевшим. Это заболевание не лечится полностью, но есть возможность приостановить его течение, а те участки что огрубели — очистить. Показаны антигистаминные препараты, комплекс витаминов, рекомендуют диету.

  • Сахарный диабет.

Так как лечение не может дать 100% результат, болезнь считается неизлечимой, но можно проводить мероприятия по поддержанию определенного состояния, увлажнять и питать кожу, тщательно следить за питанием, обязательно отказаться от вредных привычек.

  • Обмен веществ, и дефицит витаминов.

Если обменные процессы в организме протекают неправильно, то поступающие микроэлементы и витамины не усваиваются, либо усваивается лишь их малая часть. Врачи пытаются нормализовать обмен веществ, насыщают организм витаминами, в летний период рекомендуют употреблять определенные виды фруктов и овощей.

Многие относятся к этой проблеме поверхностно, но решать самим, какие средства употреблять, не стоит. Разобраться в ситуации может только специалист, и то после проведенных исследований. Важно точно выяснить причину появления шелушения и зуда на локтях, а после выполнять все назначения и рекомендации врачей.

Есть много лекарственных средств, и цель у них одна: восстановить верхний слой, удалить огрубевший участок, смягчить и увлажнить его. Образуется своеобразная пленка, которая впоследствии защищает от внешних воздействий.

Основа мазей и гелей всегда одна, а изменяют лишь количество и виды витаминов и микроэлементов. Используют какао, мочевину, различные масла, насыщенные глицеридами. Их используют не только при явных признаках шелушения и зуда, но и в целях профилактики.

Восстановление кожного покрова на локтях

Восстановление кожного покрова на локтях

После того, как удается избавиться от признаков шелушения, в области локтей остается неприглядное покраснение, которое может наблюдаться довольно долго. Чтобы этого избежать, следует провести ряд процедур.

Поможет компресс, который делают из сырого картофеля. Его натирают и прикладывают на пораженную область, держат около часа.

Смесь из муки и нашатырного спирта, с добавлением любого мыла, также является действенным средством. Все компоненты в одинаковой пропорции смешиваются, и на полчаса прикладывают на локти. Размягчают кожу и увлажняют ее ванночки из трав. Можно использовать шалфей, ромашку или другие виды фитопрепаратов, обладающих противовоспалительными свойствами. Сначала заваривается небольшая часть травы и настаивается. Затем настой добавляют в воду, чтобы локти были утоплены, и так надо удерживать их в течение 15 минут.

Чаще всего шелушение на локтях связано с внешними факторами и легко устраняется после того, как становится понятна причина появления зуда и покраснения. Но если это связано с обменными процессами в организме, то без консультации у специалиста не обойтись.

Псориаз

псориаз

Псориаз (чешуйчатый лишай) – хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание кожи неустановленного происхождения. Наиболее частые его проявления – шелушение кожных покровов (включая волосистую часть головы) и наличие высыпаний.

Псориаз способен вызывать патологические изменения в других органах: чаще всего страдают ногти, позвоночник, суставы и почки.

Читайте также:  Травмы гортани

Заболевание вызывает у пациента сильный психологический дискомфорт, человеку из-за наличия дефектов внешности становится сложно адаптироваться в коллективе и общаться с людьми. Тяжелые формы псориаза способны привести к инвалидности. Вылечить патологию полностью невозможно. Однако правильное лечение позволяет добиться стойкой ремиссии и вернуть прежнее качество жизни. Врачи Поликлиники Отрадное имеют большой опыт диагностики и лечения псориаза. Запишитесь на прием в удобное для вас время, пройдите необходимые исследования и получите индивидуальный план терапии.

Что такое псориаз

Основными признаками заболевания является наличие псориатических бляшек – шелушащихся розоватых пятен разного размера, которые сопровождаются зудом. Чаще всего они располагаются на волосистой части головы (также могут присутствовать по линии роста волос, за ушами), локтях, коленях, также могут возникнуть на гениталиях, ягодицах, пояснице и других частях тела. Иногда бляшки возникают на застарелых шрамах. Розовый цвет высыпаний обусловлен тем, что сосуды в местах поражений расширяются.

псориаз

Псориаз развивается из-за сбоя иммунной системы. В каждом слое эпидермиса (всего их 5 – базальный, шиповидный, зернистый, блестящий и роговой) есть клетки кератиноциты (во всем эпидермисе их около 90%). В зависимости от того, в каком слое они находятся, кератиноциты выполняют разные функции (регенерация, синтез кератина или других белков, предотвращение обезвоживания кожи, защита нижних слоев кожи).

Кератиноциты постоянно обновляются. Их синтез осуществляется в базальном слое. Затем они продвигаются выше, где каждый раз выполняют новую функцию. Достигнув рогового слоя, они лишаются ядра и превращаются в корнеоциты (своеобразные мешочки, содержащие кератин). Теперь их функция – барьерная. Отжив свой срок, корнеоциты отшелушиваются с поверхности кожи. Кератиноциты живут около 2-4 недель, затем сменяются новыми.

При псориазе под влиянием сбоя иммунной системы кератиноциты начинают делиться гораздо быстрее, а срок их жизни сокращается. Возникают шелушения, сопровождающиеся воспалением эпидермиса и дермы.

Псориаз может развиться у человека любого возраста (всего им страдают около 4% мирового населения). Однако все же чаще заболевание возникает у людей младше 20 и старше 55 лет. Светлокожие люди болеют псориазом достаточно часто, у представителей негроидной расы патология выявляется гораздо реже.

Причины псориаза

Точные причины псориаза до сих пор не выявлены. Однако наиболее распространенными являются 2 теории происхождения этой болезни:

  1. Наследственное заболевание – считается, что склонность к развитию псориаза передается генетически.
  2. Следствие нарушений иммунитета, причиной которых являются инфекции, неправильный образ жизни, особенности климата, вредные привычки.

Справка! У 40% пациентов, страдающих этой патологией, родственники тоже болели псориазом. Также нередко у близких родных пациентов наблюдалась скрытая форма псориаза, проявляющаяся изменением структуры капилляров.

Чаще всего «толчком» к запуску процесса развития псориаза служат эмоциональные перегрузки (в 50% случаев), очаговые инфекции, нарушение обменных процессов, сахарный диабет, заболевания печени, прием некоторых медикаментов (чаще всего глюкокортикостероидов, бета-адреноблокаторов, солей лития).

Существуют и другие факторы, «запускающие» заболевание или провоцирующие его обострение:

  • Травмы, переломы.
  • Обморожения.
  • Солнечные ожоги.
  • Табакокурение.
  • Злоупотребление спиртным.
  • Ожирение.
  • Поражение кожных покровов химическими веществами.
  • Пищевые аллергии.
  • Паразитарные инвазии.
  • Беременность и роды.
  • Другие кожные заболевания – экзема, дерматит.

Справка! Совершенно точно известно, что псориаз не является заразным. Развитие патологии у людей, близкие родственники которых страдают этим заболеванием, объясняется генетической предрасположенностью. От человека к человеку псориаз не передается.

Разновидности и стадии псориаза

Существует множество форм псориаза, но некоторые являются наиболее распространенными:

  1. Обычный псориаз развивается чаще всего. Для него характерно наличие на кожных покровах зудящих бляшек с чешуйчатой поверхностью. Также при этой форме нередко наблюдается обесцвечивание ногтей и появление на них небольших белых пятен. В ряде случаев (при запущенных стадиях) ногти отходят от ногтевого ложа.
  2. Каплевидный псориаз проявляется мелкой сыпью, локализующейся преимущественно на груди и спине. Высыпания сопровождаются зудом в местах поражения кожи. Обычно симптомы заболевания проходят через 4-6 месяцев и больше не проявляются. Однако впоследствии у пациента может развиться иная форма псориаза. Это происходит примерно в половине случаев. Каплевидный псориаз обычно наблюдается у детей и подростков. Нередко он развивается вследствие инфекции, чаще всего после бактериального поражения горла.
  3. Обратимый псориаз хорошо поддается лечению, иногда удается добиться стойкой ремиссии без рецидивов. Красные мокнущие бляшки возникают лишь на некоторых участках тела, в складках, и не распространяются дальше. Обычно высыпания появляются в области паха или под молочными железами, также в подмышечных впадинах. Обратимый псориаз чаще всего развивается у пожилых пациентов.
  4. Пустулезный псориаз является тяжелой и опасной формой. В некоторых случаях развивается стремительно и внезапно. Характеризуется появлением на подошвах и ладонях пузырьков с гнойным содержимым, затем пораженные кожные покровы утолщаются и начинают активно шелушиться. Позднее сыпь распространяется на большие участки. В запущенных случаях может быть поражена кожа всего тела. Пустулезный псориаз способен угрожать жизни пациента. Поражает преимущественно взрослых людей.

Псориаз развивается в 3 стадии:

  1. Прогрессирующая.
  2. Стационарная.
  3. Регрессирующая.

Прогрессирующая стадия характеризуется возникновением множественных узелковых высыпаний и их распространением на новые участки тела. Бляшки постепенно увеличиваются в размере.

При стационарной стадии появление высыпаний приостанавливается. Имеющиеся бляшки перестают увеличиваться в размере, однако начинается активное шелушение по всей пораженной поверхности.

В регрессирующей стадии бляшки уплотняются, их элементы рассасываются, шелушение уменьшается. Затем на месте высыпаний остаются пятна, лишенные пигмента.

Справка! Псориаз также можно классифицировать по сезонности: выделяют летнюю и зимнюю формы, по развитию обострений. Чаще всего рецидивы все же возникают чаще в осенне-зимний, нежели в весенне-летний период.

Симптомы псориаза

псориаз

Симптомами псориаза являются:

  • Розовые высыпания или белые пятна, покрытые чешуйками.
  • Зуд в местах поражения.
  • Сосудистые изменения.
  • Признаки воспалений в пораженных тканях.
  • Ухудшение внешнего вида и состояния ногтей.

Справка! Примерно у 1 из 10 пациентов вследствие псориаза развивается артрит. Поэтому начинать лечение необходимо как можно раньше, чтобы не допустить развития осложнения.

Диагностика

Псориаз имеет очень характерную клиническую картину, поэтому диагностика обычно не связана с трудностями. Если поскоблить папулы (бляшки), то наблюдаются 3 главных феномена:

  1. Стеаринового пятна – при незначительном поскабливании шелушение усиливается, а высыпания становятся похожими на растертую каплю стеарина.
  2. Терминальной пленки – если удалить чешуйки с поверхности бляшки, то она имеет блестящую влажную поверхность.
  3. Кровавой росы – если поскоблить терминальную пленку, на ней проступают точечные капельки крови.

В некоторых случаях для дифференциальной диагностики на анализ берут кусочек отмершей кожи.

Лечение псориаза

псориаз

Главной целью медицинских мероприятий является не излечение пациента (поскольку это невозможно), а достижение стойкой ремиссии. Проводится комплексное лечение, план которого разрабатывается в соответствии с течением болезни у конкретного человека. Оно включает в себя:

  • Местную медикаментозную терапию – мази, кремы, шампуни, аэрозоли, лосьоны.
  • Общую лекарственную терапию – инъекции антигистаминных препаратов, седативных средств, витаминов, лечение иммунодепрессантами, цитостатиками, ретиноидами, кортикостероидными гормонами.
  • Поддерживающую терапию – пациенту назначают ультрафиолетовое облучение совместно с приемом метоксалена.
  • Применение методов детоксикации – назначение иммуномодуляторов, процедур, очищающих кровь.
  • В некоторых случаях – прием нестероидных противовоспалительных препаратов.

Если диагностированы сопутствующие заболевания, то проводится также их лечение.

Образ жизни при псориазе

Пациент должен учитывать, что лечение заболевания будет длиться на протяжении всей жизни. Во многом длительность ремиссий зависит и от него. Важно отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного) и придерживаться диеты. Также необходимо соблюдать диету. Из рациона исключают цитрусовые, цельное молоко, шоколад, мед, яйца, продукты, содержащие красный пигмент (клубнику, арбузы) и прочие продукты, способные спровоцировать развитие аллергических реакций. Также желательно отказаться от острых, жирных, жареных, копченых блюд, насыщенных мясных и рыбных бульонов. Исключаются приправы: кетчуп, майонез, горчица и т.п. Следует ограничить потребление сахара и соли. Уделять внимание следует продуктам, содержащим клетчатку, Омега-кислоты, витамины А, Е, С, группы B, а также цинк и кальций.

Облегчить состояние помогут следующие несложные меры:

  • Отказ от длительного нахождения в воде – следует реже плавать и принимать ванну, рекомендуется принимать кратковременный душ.
  • Жесткие мочалки нужно заменить мягкой губкой или хлопчатобумажной тканью, а обычное мыло – pH-нейтральным средством.
  • После душа следует не вытирать, а промокать кожу полотенцем – это позволит избежать повреждения бляшек и усиления зуда.
  • После водных процедур кожу нужно обязательно увлажнять кремом.
  • Необходимо отдавать предпочтение просторной, легкой одежде из мягких натуральных тканей, так как давление предметов гардероба на кожу способно спровоцировать развитие новых высыпаний.
  • Зуд часто вынуждает пациента чесаться, что чревато травмированием кожи – во избежание возникновения новых повреждений лучше коротко стричь ногти.
  • Следует избегать пересушивания кожи, поэтому отказ от кондиционеров пойдет на пользу, как и увлажнение воздуха внутри помещений.
  • Несмотря на то, что солнечные ванны могут быть полезными при псориазе, излишнее воздействие ультрафиолета способно усугубить течение заболевания – по поводу режима пребывания на солнце следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Нужно избегать любого риска раздражения кожных покровов.
  • Порезы и раны способны спровоцировать появление новых высыпаний, поэтому необходимо беречь себя от них.
  • Стресс является распространенным пусковым механизмом обострения заболевания, поэтому необходимо по возможности избегать травмирующих ситуаций.
  • Необходимо избегать гиподинамии (малоподвижности) – умеренная физическая активность пойдет на пользу состоянию всего организма.

При ухудшении самочувствия следует незамедлительно обращаться к врачу, чтобы не допустить развития перетекания заболевания в более тяжелую стадию или возникновения осложнений.

Вы пропустили