Медицинская энциклопедия г. Москвы

Симптомы климакса у женщин

Авг 13, 2021

Что происходит при климаксе?

Климакс – состояние, которое сопровождает неизбежные репродуктивные изменения в женском организме, связанные с возрастом. С точки зрения медицины, это абсолютно нормальный физиологический процесс. Он неизбежен в жизни каждой женщины, но у многих вызывает тревогу и страх.

Частично эти опасения обоснованы – нередко климакс у женщин провоцирует неприятные симптомы и различные заболевания. Однако не стоит паниковать заранее. Правильное питание, здоровый образ жизни, физические нагрузки помогут уменьшить проявления менопаузы и справиться с проблемами со здоровьем при их появлении.

Что такое климакс

В репродуктивной системе каждой женщины еще до рождения закладывается определенное число фолликулов, в которых вырабатываются половые гормоны (эстроген и прогестерон). Фолликулы начинают расходоваться с момента первой менструации, и с возрастом их запас постепенно уменьшается.

В это время функции яичников начинают постепенно угасать и возникает дефицит эстрогена и прогестерона. Эти гормоны участвуют во многих процессах жизнедеятельности женского организма: регулируют менструальный цикл, отвечают за плотность костей, препятствуют отложению холестерина на сосудистых стенках. В связи со снижением их выработки, детородная функция постепенно угасает.

На этом этапе месячные появляются нерегулярно, становятся скудными и постепенно прекращаются полностью. Для кого-то этот период проходит практически незаметно, но у некоторых женщин он сопровождается значительным ухудшением качества жизни. Признаки климакса, как и время его наступления, для каждой женщины индивидуальны.

Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.

Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Как распознать начало климакса

  • наследственной предрасположенности;
  • общего состояния здоровья;
  • количества родов.

Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. При раннем климаксе его признаки появляются уже в 28-30 лет. Возникновение ранней менопаузы опасно развитием сердечно-сосудистых нарушений и остеопороза в молодом возрасте.

  • потливость, приливы жара – изменение гормонального фона влияет на процессы терморегуляции, в результате чего могут наблюдаться внезапные приступы жара, которые проходят самостоятельно. Во время приливов появляется краснеют лицо и шея, иногда возникает тошнота;
  • нарушения сердечного ритма – учащенное сердцебиение возникает из-за снижения уровня эстрогена, который необходим для нормального поддержания работы сердечно-сосудистой системы (ССС);
  • головная боль, головокружение – появляются в результате повышения и понижения артериального давления (АД) и его резких перепадов;
  • ухудшение памяти – изменение концентрации гормонов влияет на тонус сосудов и ухудшает мозговое кровообращение, из-за чего возникает забывчивость;
  • нестабильность эмоционального фона – снижение гормонального уровня вызывает повышенную раздражительность и плаксивость;
  • сухость, жжение во влагалище – снижение концентрации эстрогенов сказывается на выработке вагинальной смазки, интенсивности кровотока в сосудах влагалища, состоянии слизистой. Эти нарушения приводят к появлению болезненных ощущений во время близости;
  • повышение ломкости костей — эстрогены влияют на сохранение минералов в костях и, как следствие, на их прочность;
  • гирсутизм — появление волос на лице, шее, груди, спине из-за преобладания уровня тестостерона над уровнем эстрогенов;
  • снижение тонуса кожи – эстрогены отвечают за эластичность кожных покровов. По мере уменьшения их выработки, появляются морщины, кожа становится сухой, начинает шелушиться.

Также о приближающейся менопаузе свидетельствует изменение менструального цикла.

Как ведут себя месячные перед климаксом

В первую очередь недостаточная выработка яичниками эстрогенов отражается на характере цикла. Многие женщины, у которых наблюдались обильные и затяжные месячные перед климаксом, во время него отмечают резкое сокращение их объема и длительности. Это нормальное явление.

Но здесь важно не перепутать скудные месячные с патологическими выделениями, в которых присутствует кровь. Скудные выделения с кровью могут свидетельствовать о воспалении половых органов, эндокринных патологиях, нарушении обмена веществ. Поэтому при появлении таких выделений нужно посетить гинеколога и, возможно, эндокринолога.

И наоборот: при регулярных скудных и кратковременных менструациях возможно появление затяжных месячных. Такими считаются месячные, которые длятся больше недели. Основная причина их возникновения – изменение гормонального фона, вызванное климаксом.

В некоторых случаях продолжительность менструального цикла изменяется из-за серьезных проблем – миомы матки и полипов эндометрия.

Маточное кровотечение: что делать?

Как показывают исследования, маточное кровотечение – одна из самых частых причин госпитализации женщин. В более молодом возрасте его появление вызывают полипы эндометрия. В старших возрастных группах кровотечения нередко возникают на фоне онкологических заболеваний.

Самостоятельно сложно определить причины обильных выделений. Поводом незамедлительно обратиться к врачу является появление следующих симптомов:

  • болевые ощущения в животе и пояснице;
  • сгустки в выделениях;
  • повышение температуры;
  • боль при мочеиспускании;
  • тошнота, рвота.

При таких признаках нужно немедленно обратиться за помощью. Большая потеря крови представляет опасность для жизни.

Почему климакс – не приговор

В некоторых случаях климакс может ухудшить качество жизни женщины: она становится нервозной, у нее нарушается сон и пропадает либидо. Уменьшить его неприятные симптомы можно при помощи заместительной гормональной терапии (ЗГТ), которую по показаниям назначает врач-гинеколог, правильного режима труда и отдыха, физической активности.

Как избавиться от приливов при климаксе

В первую очередь рассматривают применение лекарственных гормональных средств. С ними количество приливов значительно сокращается.

При наличии противопоказаний к приему гормональных препаратов женщине предлагают антидепрессанты. Они облегчают симптомы климакса и улучшают сон. Однако в РФ препараты пока не имеют таких показаний.

Врачи советуют также придерживаться общих рекомендаций, которые помогут сократить количество приливов:

  • снижение избыточной массы тела и физическая активность
  • когнитивно-поведенческая психотерапия
  • отказ от курения

Придерживаясь общих рекомендаций и применяя медикаментозную терапию, пациентки облегчают приливы и улучшают качество жизни.

45 – ступенька в новую жизнь

45 – ступенька в новую жизнь Frautest 25 Сентября 2018

Для многих женщин возраст после 45-50 лет — рубежный период, когда постепенно начинается угасание репродуктивных органов (в первую очередь яичников), меняется гормональный фон. Этот период носит название климакса или менопаузы (смотрите тест на менопаузу). Эти возрастные изменения неизбежны, но излишне драматизировать их не стоит: современная медицина в силах помочь пройти этот период спокойно и с минимумом вреда для здоровья и самочувствия.

Средний возраст наступления климакса — 45 -50 лет. В зависимости от срока изменений климакс может быть:

  • Ранним — появление признаков инволюции до 40 лет;
  • Нормальным — в возрасте от 45 до 55 лет;
  • Поздним — женщина менструирует после 55 лет.

Песочные часы

В свою очередь наступление менопаузы может быть обусловлено естественными причинами старения или быть следствием вмешательства в работу организма: химиотерапии, удаления яичников, тяжелой травмы или стресса, длительного постельного режима.

Менопауза и климакс: ступенька за ступенькой

Пременопауза или начальный этап угасания репродуктивной системы. Месячные приходят с опозданиями или чуть раньше срока, становятся длительными, у некоторых — обильнее, у других в виде мазни. Появляются первые симптомы, связанные с дефицитом яичников: приливы, головные боли, нарушения сна, потливость, настроение становится неровным. Стойкое повышение фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в крови и моче служит лабораторным маркером наступления пременопаузы. Продолжительность периода в среднем от 1,5 до 4-5 лет.

Менопауза. Если после последней менструации прошел год или чуть больше — это означает переход в возраст ранней менопаузы. Функция яичников окончательно угасает, а вот изменения, связанные с этим, меняют характер. Слабеют «приливы» и ночная потливость, адаптируется нервная система (особенно если женщина принимает назначенные врачом препараты). Менопауза длится около года, хотя возможна и большая продолжительность. Примечательно, что в быту именно пременопауза и менопаузальный период называются климаксом.

Постменопауза этот период начинается после 12 месяцев отсутствия менструации. В это время дефицит женских гормонов сказывается на функциях многих органов и систем.

Климакс

Безусловно, лучший способ определить, близка ли менопауза — консультация гинеколога. Он не только проведет осмотр, сопоставит жалобы, но и назначит дополнительные анализы, обследования. Однако реальность такова, что именно в 45-55 лет женщина вновь словно обретает крылья, увлеченно работает, занимается личной жизнь, начинает новое дело или хобби. И такой ритм более чем прекрасен — некогда стареть. Но одновременно и посещение врача становится несколько затруднительным.

Тем, кто не хочет «случайно» встретить климакс, поможет домашний диагностический тест FRAUTEST menopause, который фиксирует стойкое повышение ФСГ в моче. Техника его проведения не вызывает затруднений, аналогична тесту на беременность. Его следует проводить в начальный период климакса — пременопаузу. В небольшую емкость нужно собрать порцию мочи, погрузить в нее полоску теста до отметки и оценить результат в течение указанного в инструкции времени. Так же в инструкции четко расписаны дни цикла, в которые тест нужно проводить. Только два проведенных тест с интервалом в неделю могут свидетельствовать, что вы в пременопаузе.

Климакс и его симптомы: все решаемо…

Возраст наступления климакса очень индивидуален, но часто наследуется семейно: ранняя менопауза у мамы с 50-75% вероятностью окажется такой же и у дочери. Если женщина курит пачку сигарет в день в течение нескольких лет, то климакс тоже наступает раньше. Поэтому лучше избегать вредных привычек, а при наследственном раннем климаксе внимательнее прислушиваться к своим ощущениям и при необходимости посетить врача. Дело в том, что многие симптомы менопаузы, которых так боятся женщины, можно избежать или существенно уменьшить их выраженность.

Читайте также:  Молочница во время беременности

Приливы, внезапное ощущение жара

Это ощущение очень типично для климакса. Связано оно с расстройством терморегуляции из-за нехватки эстрогенов. Внезапно женщина чувствует, что ее словно изнутри распирает жар, он охватывает лицо, шею, грудь, руки. Возникает одышка из-за нехватки воздуха, резко выделяется пот, нередко кожа краснеет, покрывается испариной. Сердце может чаще биться, кружится голова, подкатывает тошнота. Длительность прилива короткая — от 20 секунд до 3 минут, но возникать они могут практически ежечасно и это сильно влияет на социальную жизнь, самочувствие.

Многие отмечают, что резкий прилив связан со стрессом, горячими напитками или острой едой, посещением бани.

Повышенная ночная потливость

Это разновидность приливов, когда из-за того же нарушения терморегуляции тело подает в мозг сигнал, что ему чрезмерно жарко. Поскольку эстрогены, которые контролируют этот процесс в мозге, «не успевают» отреагировать из-за малого количества, нервная система отвечает на этот сигнал потением.

Нарушения сна: от трудностей с засыпанием и бессонницы до сонливости

Беспокойный сон из-за потливости и приливов; трудно уснуть, когда то жарко, то нормально; напряженная нервная и мышечная система — и вот уже у женщины развивается хроническая нехватка сна, затрудняется засыпание.

«Виноваты» в этом опять же гормоны: дефицит эстрогена приводит к приливам, дефицит прогестерона не дает полного расслабления мышцам и головному мозгу.

Головная боль

Причин этой проблемы много, но по большому счету первооснова у них все та же: дефицит женских гормонов. Сказывается нехватка сна, жар, переживания из-за этих проблем, нарушается работа сосудов, отсюда и возникают типичные «головные боли напряжения».

Сухость кожи и слизистой влагалища

Сухая кожа

Из-за дефицита гормонов кожа утрачивает свои восстановительные способности, теряется ее липидный слой, уменьшается влажность. Сухая, истонченная, сеточка морщин. все это не лучшим образом сказывается на внешности и настроении.

Менопауза и связанные с ней изменения провоцирует потерю влаги со слизистой наружных половых органов. Она быстро становится сухой, легко травмируется, утрачивает эластичность, выглядит дряблой. Половой акт, а иногда даже гигиенические процедуры вызывают боль, жжение. Усиление дистрофических процессов может привести к краурозу.

Боль, ощущение песка или мелких инородных тел, жжение, усиливающееся при мочеиспускании до рези, опущение половых органов — чем старше женщина, тем сильнее выраженными могут быть симптомы.

Нестабильность настроения

Дефицит гормонов приводит к нарушению нервно-психологических процессов. Плюс воздействие вышеперечисленных проблем, которые тоже не добавляют радости. Женщины могут быть излишне тревожными или плаксивыми, раздражительными или апатичными, агрессивными или равнодушными. Причем настроение может измениться полярно на глазах.

Остеопороз или повышенная хрупкость костей

Связан он с нарушением всасывания и усвоения кальция. Женщина, долгое время находящаяся в климаксе становится ниже ростом, появляется «климактерический горбик» из-за деформации позвоночника и нарушения осанки. К сожалению, увидеть остеопороз можно только после обследования, что еще раз подчеркивает важность консультации гинеколога при климаксе! Стоит задуматься, если стало тяжело и больно ходить, болят колени, ноет поясница.

Атеросклероз

Антисклеротическое действие эстрогена закончилось, и сосуды женщины подвержены высокому риску отложения холестериновых бляшек. Это частая причина «сосудистых катастроф»: инсультов, инфаркта, стенокардии, флебита. Даже статистика показывает, что если до 40 лет среди пациентов кардиологов больше мужчин, то после 60 лет инфаркты одинаково часто случаются у женщин и у мужчин.

Снижение либидо

Сексуальное влечение у женщин в менопаузе и далее, как правило, сохраняется, хотя многие отмечают, что оно становится более редким, менее выраженным. Это связано не только с гормональными изменениями, но и с вышеперечисленными признаками, из-за которых секс может быть болезненным.

Недержание мочи

Такое нарушение функций связано с ослаблением мускулатуры связочного аппарата мочевого пузыря и уретры. При смехе, физической нагрузке, чихании, кашле может непроизвольно выделиться некоторое количество мочи.

Повышение массы тела

Нарушается усвоение глюкозы и энергетический обмен в целом. Женщина может начать полнеть — растет живот, исчезает талия, оплывают бедра. Нарушения метаболизма, инсулинрезистентность могут привести к диабету II типа.

Какая профилактика в это время необходима?

Чтобы уменьшить появления климакса, можно предпринять шаги по стабилизации здоровья.

  1. Не менее 3 раз в неделю заниматься доступным спортом или фитнесом.
  2. Правильно питаться с преобладанием растительной пищи.
  3. Пить достаточно воды.
  4. По назначению врача применять препараты гормоно заместительной терапии (ЗГТ)

Что такое ЗГТ

Полезные Овощи

Это лекарственные препараты и БАД, которые содержат эстроген или растительные аналоги — фитоэстрогены. Одним женщинам врач назначит гормональные препараты, другим средства на основе фитопрепаратов. Содержание гормонов в них невелико, но его вполне достаточно, чтобы снизить или убрать проявления климакса.

Перед назначением нужно обязательно пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, которые назначат соответствующие дополнительные обследования.

  • Гинекологическое УЗИ;
  • Маммография;
  • Осмотр и взятие мазков;
  • Анализы крови на биохимию, показатели крови, холестерин, содержание гормонов.
  • Определение плотности костной ткани.

По результатам обследования будут подобраны индивидуальная доза и курс приема, дополнительные меры по снижению проявлений климактерических расстройств, имеющихся заболеваний.

ЗГТ, назначенная врачом, безопасна и позволяет существенно улучшить качество жизни!

В любом случае последнее слово остается за Вами, но помните, что жизнь, которая «в 45 лет только начинается» к счастью не заканчивается ни в 50, ни в 60.
Наслаждайтесь жизнью!

Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40

Первые симптомы климакса

Климакс наступает в жизни каждой женщины, это заложено природой. Прекращается менструация, начинаются гормональные изменения в организме. Происходит естественный процесс перехода от репродуктивного состояния к утрате фертильности. Для большинства женщин слово «климакс» ассоциируется чем-то неприятным и даже страшным: увяданием красоты, сексуальности, появлением «букета» болезней. Но не спешите паниковать! Конечно, пройти этот процесс придется, но пережить его можно с комфортом. Главное – не паниковать и не делать поспешных выводов. В статье расскажем, как вовремя «обуздать» климакс, обезопасить себя и продолжать радоваться жизни и в 50, и в 60 и в 70 лет.

Ранний климакс

Представительницы прекрасного пола уверены, что климакс наступает после 50-ти и заблуждаются. Климакс – не единовременно происходящий процесс, он «растягивается» на годы.

У жительниц России норма наступления физиологического климакса – 46-55 лет, в мире – 48 лет. Климакс у женщин в разном возрасте протекает одинаково, тяжесть симптоматики зависит генетики, особенностей организма, состояния здоровья.

Во сколько начинается климакса у женщин&

Во сколько начинается климакса у женщин&

Симптомы и стадии климакса

  • Нерегулярные месячные
  • Нестабильный гормональный фон
  • Приливы, потливость
  • Частая смена настроения, депрессия, тревожность
  • Снижение полового влечения
  • Ухудшение состояния кожи, гиперемия
  • Расстройство сна
  • Рассеянность
  • Сухость слизистых
  • Энурез
  • Повышение веса

Пременопауза

Начало: 40–45 лет, длится до десяти лет. Признаки пременопаузы:

  • Дестабилизация месячных
  • Частое мочеиспускание
  • Повышенная термочувствительность
  • Прибавка веса
  • Проблемы с кожей

Если вы начали замечать вышеописанное, пора к врачу. Не оставляйте первые признаки без внимания, чтобы в дальнейшем не получить проблемы с сердцем, сосудами и нервами.

Менопауза

Наступает в возрасте от 49 до 55 лет. На этом этапе зачать ребенка невозможно. Менопаузу характеризует:

  • Дисменорея
  • Стареющая кожа
  • Приливы
  • Нет смазки во влагалище
  • Ломкость костей

Приливы жара — самый заметный признак менопаузы. Продолжительность составляет примерно две минуты. Проявления:

  • Небольшая дезориентация
  • Ощущение жара в верхней части тела
  • Гиперемия лица и груди
  • Пот, сердцебиение
  • Беспокойство

Приливы не представляют опасности для здоровья. При наступлении этого состояния желательно обрести полный покой и глубоко вздохнуть. Можно исключить причины, усугубляющие его проявление: контролировать эмоции, отказаться от острой пищи, кофе и алкоголя, не носить чрезмерно теплую одежду, минимизировать пребывание в душном помещении.

Важно! Если приливы вызывают постоянный дискомфорт, идите к врачу.

Постменопауза

Третья стадия климакса — постменопауза — начинается около 55 лет и длится примерно шесть лет. Яичники полностью перестают функционировать. Симптомы постменопаузы:

  • Опущение лобка
  • Отсутствие смазки во влагалище
  • Выпадение волос на голове
  • Снижение зрения
  • Набор веса

Отдельно скажем о перименопаузе. Она начинается с пременопаузы и завершается через год после последней менструации.

Как показали исследования ученых Харьковского национального медицинского университета, одна из ведущих жалоб, с которой обращаются к гинекологу 20-30% женщин в перименопаузальном периоде — маточные кровотечения. Они занимают ведущее место среди причин госпитализации женщин в стационар. Чрезмерная кровопотеря создает опасность возникновения железодефицитной анемии, увеличивает риск развития онкологических заболеваний, служит причиной нарушения сексуальной жизни, снижает качество жизни.Частая причина маточных кровотечений в перименопаузальном периоде — полипы эндометрия. У женщин старших возрастных групп кровотечения могут возникать не только при доброкачественных изменениях слизистой оболочки матки, но и на фоне рака эндометрия. Пик частоты возникновения приходится на 55–65 лет.

Читайте также:  Сосудистая деменция разнообразие причин форм симптомов

Как распознать климакс самостоятельно?

Чтобы точно установить начало климакса, необходимо отследить уровень ФСГ в течении определенного периода. Дома это поможет сделать тест-анализ FRAUTEST menopause. Два положительных результата с промежутком в неделю — повод посетить гинеколога для консультации.

Профилактика климакса

Расскажем о действенных мерах профилактики, которые позволят не потерять вкус к жизни. Три «кита», на которых зиждется профилактическая составляющая, это: правильное питание, физическая активность и заместительная терапия.

Питание: чтобы не набирать лишний вес, скорректируйте рацион. Отдавайте предпочтение качественной и «правильной» пище: постному мясу, птице, овощам, фруктам, яйцам, творогу, морепродуктам. Кстати, женщины — японки почти не ощущают симптомов климакса. В этой стране нет даже такого понятия. Время, когда прекращается менструация, называют «возрастом обновления». А все потому, что в рационе женщин этой нации много рыбы, натуральной сои, которая богата изофлавонами — растительными аналогами эстрогена.

  • Физическая активность. Спорт помогает поддержать здоровье, и особый период в жизни женщины – не исключение. Гуляйте, занимайтесь фитнесом, приучите себя к утренней зарядке. Показаны плавание, йога. Главное – делать это регулярно.
  • Заместительная терапия. Это лечение специальными препаратами. Но не в коем случае не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом!

В пользу мягкого течения климакса сыграет отказ от вредных привычек, регулярная половая жизнь с постоянным партнером, посещение гинеколога минимум дважды в год.

Негормональное лечение климакса

Плюс негормональной терапии — минимум ограничений и хорошая переносимость. В составе лекарств и биодобавок — фитогормоны. Это растительные вещества, влияющие на организм как естественные половые гормоны. Ниже расскажем о некоторых пищевых добавках.

Климакс у женщины

Климаксы у женщин

Климакс у женщин или климактерический синдром — это естественное угасание репродуктивной функции, которое влечет за собой эндокринные, психоэмоциональные и вегетососудистые отклонения. Происходит это из-за снижения половых гормонов, вырабатываемых яичниками. Наиболее ощутимым является дефицит эстрогенов, оказывающие влияние на функции: мочеполовой системы, костной, кожи, слизистых оболочек и сердечно-сосудистой системы.

Яичники, также, подвергаются изменениям, вместе со снижением их функции, они уменьшаются, ткань железы замещается на соединительную.

У каждой женщины наступает климакс, симптомы могут отличаться и проходит этот период по-разному. Продолжительность климакса тоже разная: в среднем 5-10 лет, реже менее 5 лет и еще реже длительностью более 10 лет.

Климакс — это естественный процесс для женщин и в принципе организм должен справляться в этот период, но проявления бывают довольно тяжелые, иногда с потерей трудоспособности, и требуют вмешательства и лечения, которое эффективно может разрабатывать медицинский центр Гераци.

Женщина после климакса

Симптомы климакса у женщин

Во время климакса можно наблюдать следующие симптомы (либо отдельно, либо в комплексе:

  1. Психоэмоциональные:
  • Эмоциональная неустойчивость, которая проявляется в перепадах настроения, желании поплакать, раздражительности и гневливости;
  • Беспричинная тревожность;
  • Депрессивные состояния и апатия;
  • Возникновение тактильных ощущений: покалывания, озноб, мурашки;
  • Снижение полового влечения;
  • Рассеянность, снижение концентрации и памяти;
  • Нарушения сна — бессонница и сонливость в течение дня, апноэ, храп.

2. Эндокринные:

  • Увеличение веса, отеки;
  • Сухость слизистой оболочки гениталий, дискомфортные ощущения в области наружных половых органов — зуд, жжение, ранимость при сексуальных контактах;
  • Неприятные ощущения в молочных железах: загрубение, боль, ощущение тяжести, если имела место мастопатия, то — обострения;
  • В периоде до менопаузы: климактерические кровотечения (возможны очень обильные), мажущие выделения между менструациями. Сами менструации становятся короче и скуднее, время между ними увеличивается;
  • Повышение показателей артериального давления;
  • Ухудшение качества кожи: уменьшение упругости и эластичности, сухость;
  • Сухость слизистых оболочек глаз, развитие таких заболеваний, как блефарит и конъюнктивит;
  • Климактерический остеопороз: болевые ощущения в суставах и костях;
  • Недержание мочи в том числе ночное и ситуационное: при кашле, смехе, испуге. Учащенное мочеиспускание;
  • Нарушение функции слюнных желез, сухость в ротовой полости; пародонтоз, резкое оседание десневого края, атрофия десен, оголение шеек зубов.

3. Нейровегетативные нарушения:

  • Чаще всего женщины жалуются на приливы крови при климаксе — периодическое приливание крови к коже груди, шеи, лица, сопровождающееся ощущением жара и покраснением:
  • Усиленное потоотделение;
  • Скачки артериального давления;
  • Боли в голове, головокружения;
  • Тошнота;
  • Ощущение озноба;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Боли в области сердца, за грудиной.

Когда наступают климаксы у женщин, симптомы бывают разные, в каждом отдельном случае свой набор, но тем не менее врачи определяют степень выраженности по количеству приливов в сутки:

  • До 10 — легкая степень;
  • От 10-20 — средняя;
  • Более 20 — тяжелая степень протекания климакса.

Признаки климакса могут проявляться задолго до менопаузы.

Климакс симптомы

Этапы вхождения в климакс

Существуют три этапа вхождения, и на всех этапах можно наблюдать признаки климакса:

  1. Пременопауза — его начало нельзя четко определить, начинаются явления характерные для “скачущего гормонального” фона, когда сбивается график менструаций. Оканчивается, формально, через год от последних месячных;
  2. Менопауза. Начало считается сразу за пременопаузой, через год, когда завершилась последняя менструация;
  3. Постменопауза — начало этого этапа индивидуально, и он считается наступившим, когда гормональная перестройка организма в условиях дефицита половых гормонов, закончилась.

Ухудшение состояния может быть спровоцировано хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом.

Улучшить состояние может гормонозаместительная терапия, препараты при климаксе назначаются гинекологом индивидуально с учетом всех особенностей организма.

Климактерический синдром избежать невозможно, но можно максимально отодвинуть его наступление и снизить количество проявлений профилактическими мерами.

Женщина после климакса

Профилактика

Наследственность и врожденные особенности оказывают влияние на течение климакса. Для профилактики тяжелых состояний важно начинать беспокоиться о здоровье намного раньше, чем наступает пременопауза и желательно прививать полезные привычки с юности, тогда женщина после климакса будет чувствовать себя комфортно и лечение может не понадобиться.

Профилактические меры:

  • Здоровый образ жизни: питание, питьевой режим, распорядок дня и качественный отдых;
  • Физическая активность и занятия восстановительными видами спорта: бег, йога, пилатес и тому подобное;.
  • Контроль за состоянием здоровья женской половый сферы, которое очень влияет на климакс. Цена упущенного времени для своевременного лечения — это годы дискомфорта. Поэтому важно регулярно ходить на прием гинеколога — раз в полгода, даже если ничего не беспокоит;
  • Принимать профилактические меры и своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • Избегание вредных привычек: употребления алкоголя и табакокурения;
  • Позитивное и жизнеутверждающее мышление поможет предупредить психологические признаки климакса.

Мы предоставляем своим клиентам платные медицинские услуги, у нас можно записаться к врачу гинекологу или на УЗИ органов малого таза в форме на сайте или по телефону, также, доступны все мессенджеры. Прием ведется в клинике и с выездом на дом.

Уточнить стоимость приема любого из специалистов или получить ответы на вопросы можно по телефону круглосуточной горячей линии: +7 (863) 333-20-11.

Климактерический синдром. Не так страшен, как кажется

Климактерический синдром. Не так страшен, как кажется

Климактерический синдром — это длительный, естественный, физиологический процесс. Обычно занимает от 2 до 8 лет, но иногда симптомы менопаузы увеличивают даже до десятилетия. Появляющиеся в этот период симптомы бывают причиной дискомфорта и плохого самочувствия.

Что такое климактерический синдром?

После периода половой зрелости и способности к репродукции начинается период менопаузы – так называемый климактерический синдром. Этот период, обычно, называют также часто менопаузой, хотя, на самом деле, этот термин означает последние в жизни месячные, за которыми следует 6-месячный (согласно некоторым авторам 12 месячный) перерыв в кровотечении репродуктивного органа. Средний возраст женщин в момент менопаузы составляет приблизительно 50 лет, но может колебаться в пределах 45-55 лет.

Каковы симптомы менопаузы?

Различают два периода менопаузы:

1. Срок пременопаузы, характеризуется постепенным прекращением работы яичников, возникновением вегетативных симптомов и симптомов, связанных с дефицитом гормонов яичников:

  • менструации становятся нерегулярными, короткими или с повышенной продолжительностью между отдельными кровотечениями;
  • циклы становятся без овуляторные, значительно снижается возможность забеременеть. Некоторые авторы указывают снижение шансов на 3% после превышения сорокалетнего возраста.

2. Срок постменопаузы, в котором происходит дальнейшее снижение содержания гормонов, но это уже не гормональные колебания, а системные проявления и симптомы, связанные со старением.

Самые неприятные — это так называемые вазомоторные симптомы, характерные для начала климактерического периода. Это горячие приливы к голове, пальпитация (неправильное, усиленное сердцебиение при отсутствии физической нагрузки), чрезмерная потливость, головокружение. Они появляются внезапно, продолжаются от нескольких десятков секунд до трех минут. Может усиливаться в вечернее и ночное время, вызвать бессонницу и чувство хронической усталости.

Головокружение

Головокружение

Несомненно, эта группа симптомов является причиной серьезного дискомфорта. Выраженность вазомоторных симптомов очень индивидуальна. Некоторые женщины чувствуют их несколько раз в месяц, остальные-несколько раз в неделю, но есть такие, у которых приступы возникают несколько раз в течение суток.

Читайте также:  Остеопороз причины заболевания симптомы и методы его лечения

Характерным является чрезмерная раздражительность женщины, нервозность, склонность к плачу, изменчивость настроения, чувство уныния или расстройства памяти. Установлено, что заболевание проявляется сильнее у тех женщин, которых раньше беспокоил предменструальный синдром, у курящих и женщин с ожирением.

Гормональные изменения после менопаузы

В период постменопаузы, женщины подвергаются дальнейшим изменениям в гормональной системе:

  • количество эстрогенов, вырабатываемых яичниками, падает, а выработка эстрогенов в жировой ткани, мышцах, печени, почках увеличивается. Избыток таких эстрогенов может быть причиной гиперплазии и, вероятно, рака эндометрия;
  • появляются изменения в мочеполовой системе. Истончается слизистая оболочка влагалища, появляется чувство сухости, жжения половых органов. болезненные сексуальные отношения, частые воспаления влагалища, уретры или мочевого пузыря;
  • могут появляться кистозные изменения в молочных железах;
  • в связи с уменьшением защитного действия эстрогенов в период менопаузы, возрастает частота ишемической болезни сердца и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;,
  • увеличивается риск тромбозов и воспаления вен, а также тромбоэмболии легочной артерии,
  • усиливаются разрушительные процессы в костной ткани, уменьшается плотность костной ткани и толщина костей, что приводит к остеопорозу и повышению риска переломов;
  • нарушения обмена веществ вызывают отложение жировой ткани и ожирение, повышение артериального давления, повышение концентрации холестерина, а также служат причиной возникновения сахарного диабета второго типа.

Не следует забывать, что некоторые, уже имеющиеся заболевания, такие как: гиперфункция или гипофункция щитовидной железы, невроз , депрессия, органические изменения в системе кровообращения, опухоли, могут давать подобные симптомы. Не все вышеперечисленные проявления можно отнести к развитию климактерического синдрома.

Женщине необходимо посетить врачей: гинеколога, эндокринолога, онколога для проведения дифференциальной диагностики и своевременного устранения как самих симптомов, так и их причины. В первую очередь, это касается онкологических заболеваний: рака шейки и самой матки, рака яичников, миомы матки.

Лечение симптомов менопаузы

Фармакологическое лечение климактерического синдрома зависит от тяжести симптомов, и не всегда необходимо. Не лишним будет посещение психотерапевта, иногда, просто само осознание наступления менопаузы, объяснение, что наступление этого периода не означает конец женской привлекательности, приносят значительное облегчение.

Прием психотерапевта

Прием психотерапевта

Натуральные легкие седативные средства: травы, успокоительные чаи уменьшают вегетативные расстройства. Назначаются витаминно-минеральные комплексы, препараты, содержащие фитоэстрогены, гомеопатические лекарственные средства (Климадинон, Эстровэл, Феминал Ременс). Несмотря на то, что эти препараты продаются в аптеке без рецепта, требуется осторожность из применения при заболеваниях печени. При эстрогензависимых опухолях они противопоказаны.

Рекомендуется прекратить курение, избегать стресса, нервного перенапряжения. Повышение физической активности оказывает общеукрепляющее действие и повышает тонус. Важно придерживаться соответствующей диеты, увеличить употребление соевых продуктов, фасоли, чечевицы, отрубей и злаков, которые содержат фитоэстрогены.

Заместительная гормональная терапия и менопауза

Лечение выраженных симптомов климактерического синдрома заключается в применении гормональных препаратов, содержащих натуральные или синтетические эстрогены. ЗГТ — это восполнение гормонов, недостающих организму. Для этого используются гестагены, эстрогены, а также их сочетание. В некоторых странах применяются препараты, содержащие андрогены, в России они не зарегистрированы.

Терапия фармакологическими препаратами имеет гораздо более широкое значение, чем просто ослабление симптомов. Препараты заместительной гормональной терапии позволяют поддерживать физическую форму и психическое здоровье, предотвращают преждевременное старение и возникновение нарушения обмена веществ. Оказывают профилактическое действие на возникновение коронарной недостаточности, недержания мочи, ослаблении мышечной ткани и остеопороза.

Заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия, кроме неоспоримых преимуществ, имеет много побочных эффектов, поэтому должна применяться под постоянным контролем врача. Назначается после проведения ряда исследований. Кроме стандартных анализов на содержание гормонов, необходимо УЗИ женских половых органов, маммография , УЗИ венозных сосудов.

Как и когда сделать тест на менопаузу?

Тест на менопаузу работает так же, как и тест на беременность – женщина выполняет его сама, в домашних условиях, поставив несколько капель мочи (желательно утренней) в отведенное поле. Домашний тест для диагностики менопаузы демонстрирует эффективность до 99%, благодаря чему женщина может подтвердить или исключить у себя менопаузу. Однако, нужно иметь в виду, что причиной задержки менструации могут быть и другие факторы.

Угасание репродуктивной функции. Когда происходит и что способствует развитию

Климактерический синдром (менопауза) — это период, когда организм женщины переходит из производительной фазы в фазу покоя. Прекращаются овуляция и, следовательно, ежемесячные кровотечения. Окончательным подтверждением менопаузы является отсутствие кровотечения в течение последнего года у женщины после 45-50 лет жизни.

Переходный период представляет собой длительную и сложную перестройку всего организма. Занимает минимум два года, у некоторых женщин дольше. В организме женщины происходит ряд физиологических изменений, тело перестает быть приспособлено для воспроизведения потомства, и начинает медленно входить в процесс старения.

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Менопауза — когда начинается менопауза? Причины, симптомы и методы облегчения

Менопауза — когда начинается менопауза? Причины, симптомы и методы облегчения

Менопауза, также называемая климактерическим периодом или менопаузой, означает остановку менструального цикла. Определяется на основании последней менструации, после которой следующие год не появляется. Это естественный процесс, применимый ко всем женщинам, но в разном возрасте. Чаще всего это происходит в возрасте от 45 до 55 лет.

Менопауза — симптомы

Менопауза вызывает множество гормональных изменений в организме. Происходит снижение выработки половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Это вызывает как физические, так и психические симптомы менопаузы.

Первые симптомы менопаузы — это прежде всего нарушения менструального цикла. Затем присоединяются и другие симптомы менопаузы:

  • приливы ,
  • холодный пот,
  • сердцебиение,
  • усталость,
  • раздражительность и перепады настроения,
  • проблемы со сном,
  • увеличение веса,
  • снижение либидо,
  • сухость влагалища,
  • головокружение,
  • проблемы с концентрацией и памятью,
  • недержание мочи.

Также следует помнить, что женщина, пережившая менопаузу, более подвержена остеопорозу, поэтому при появлении болей в конечностях стоит обратиться к ортопеду.

Менопауза — в каком возрасте?

Когда начинается менопауза? Это индивидуальный вопрос каждой женщины. Примерно к 40 годам рождаемость у женщин снижается, а в возрасте 45-55 лет может наступить последняя менструация. По статистике, это 51 год. На возраст, в котором начинается менопауза, может влиять образ жизни. Женщины, которые плохо питаются и употребляют стимуляторы, могут ожидать менопаузы раньше.

Преждевременная менопауза наступает до 40 лет. Это может быть следствием упомянутого ранее нездорового образа жизни, а также ее причины:

  • болезненные состояния,
  • хирургические процедуры,
  • гормональные изменения,
  • неизвестные причины.

В каждом случае необходима консультация врача. Считается, что поздняя менопауза наступает в возрасте от 55 до 60 лет.

Менопауза - в каком возрасте

Менопауза — в каком возрасте

Как долго длится менопауза?

Менопауза может длиться несколько лет. Это индивидуальный вопрос для каждой из дам. По продолжительности менопаузы можно разделить на три периода:

  • пременопаузальный период — возникают нарушения менструального цикла,
  • перименопаузальный период — наступает последняя менструация,
  • период постменопаузы — наступает через год после последнего менструального кровотечения.

Дамы могут по-разному пережить каждый из этих этапов. Симптомы, возникающие в эти периоды, могут различаться по частоте и интенсивности.

Менопауза и беременность

Многие женщины путают предменопаузальный период с нарушениями менструального цикла с последним периодом — менопаузой. Перед последним кровотечением могут быть перерывы в несколько месяцев, которые женщины считают благоприятными и перестают использовать противозачаточные средства. Это также время, когда происходит наибольшее количество оплодотворений.

Следует помнить, что в этом возрасте беременность подвержена множеству осложнений, поэтому необходима постоянная и всесторонняя специализированная помощь. Однако, если ваш врач подтвердит наступление менопаузы с помощью гормональных тестов, оплодотворение невозможно.

Менопауза — как я могу справиться?

Если женщина замечает типичные симптомы менопаузы, ей следует посетить гинеколога для подтверждения. Ваш врач назначит анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов:

  • фолликулостимулирующего (ФСГ),
  • лютеотропного (ЛГ),
  • эстриола,
  • прогестерона.

Заболевания, связанные с гормональными колебаниями, могут быть очень неприятными, но менопауза у каждой женщины проходит по-разному. По результатам обследования специалист может подобрать заместительную гормональную терапию, которая облегчит симптомы. В первую очередь вводится эстроген, дополнительно предотвращающий развитие артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца. Если женщина не может использовать гормоны, можно использовать во время менопаузы фитоэстрогены , которые очень похожи на женские гормоны.

Прием фитоэстрогенов

Прием фитоэстрогенов

Симптомы менопаузы также можно облегчить с помощью здорового образа жизни и диеты. В ежедневное меню должны входить продукты, богатые фитоэстрогенами:

  • чечевица,
  • соя,
  • груши
  • вишня
  • лук,
  • Чеснок,
  • фасоль
  • бобы,
  • льняное масло,
  • пшеница, рожь и ячмень.

Кроме того, стоит позаботиться о физических нагрузках, а при тяжелых симптомах позволить себе отдохнуть и расслабиться.

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Вы пропустили