Медицинская энциклопедия г. Москвы

Магне В6 вылечит гиповитаминоз и успокоит нервы можно ли пить магний в6 при онкологии.

Июн 5, 2020

Магне В6: вылечит гиповитаминоз и успокоит нервы

Комбинированный формацевтический препарат на основе важнейших биологически активных соединений: микроэлемента магния (Mg) и пиродоксина (витамина В). Применяется для лечения гиповитаминозов и коррекции нарушений здоровья, связанных с дефицитом этих веществ в организме.

Состав и лекарственные формы

Все виды препарата содержат лакта магния и синтетический аналог природного пиридоксина. Средство выпускается в следующих формах:

Таблетки: овальные, светлые, с пленочной оболочкой. Дозировка активных элементов в каждой: 470 мг минерала и 5 мг витамина. Состав пилюль дополнен каолином, сахарозой, другими вспомогательными веществами. Оболочка содержит карнаубский воск. Препарат расфасован в блистеры по 10 или 15 шт. Реализуется в упаковках в количестве 30, 50 и 60 единиц.

Магне В6 Форте. Пилюли с увеличенной дозировкой: по 618 мг минерала и 10 мг активного витамина в каждой.

В виде жидкости в стеклянных ампулах емкостью 10 мл: коричневый полупрозрачный раствор с приятным карамельным запахом. Каждая ампула содержит 936 мг активного микроэлемента, натрия лактат и 10 мг витамина. Вспомогательные компоненты: сахаринат, ароматизирующие добавки, вода. Упаковки препарата содержат по 10 ампул.

Все формы витаминно-минерального комплекса предназначены для перорального приема.

Фармакологическое действие

Микроэлемент в комплексе с витамином В6 поддерживает нормальное функционирование мышц, сердца, регулирует проводимость нервных волокон, способствует синтезу белка. Без участия этого дуэта невозможна доставка питательных веществ и энергии в клетки, нормальное желчеотделение, моторная деятельность кишечника.

Магне В6 помогает восполнить дефицит необходимых элементов в организме, способствует полноценному усвоению пищи, регулирует уровень холестерина в крови, ускоряет метаболизм, работоспособность головного мозга, поддерживает сопротивляемость стрессам, улучшает концентрацию внимания, настроение, память, препятствует развитию тревожности, неврозов, депрессивных состояний. Помогает бороться с астенией, прокрастинацией, навязчивыми психическими состояниями.

Действующие вещества препарата всасываются в кровь через слизистую желудка. Большая их часть из межклеточного пространства поступает в костную ткань, остальное — в мышечные волокна. Экскреция остатков элементов происходит с мочой.

Показания

Регулярный прием препарата показан:

при различных нарушениях питания, скудном рационе;

при умственных, нервных нагрузках, изнурительной физической работе, продолжительных или сильных стрессах;

во время активного развития организма;

в ситуациях, связанных с повышенными тратами магния и витамина В: заболевания почек, повышенный диурез;

нарушения всасывания биоактивных соединений из пищи: заболевания кишечника, диарея;

нарушения обмена веществ при эндокринных заболеваниях, в период менопаузы.

О потребности в дополнительном количестве магния и витамина В6 свидетельствуют высокая беспричинная утомляемость, регулярная тахикардия, спазмы в животе, ноющие боли, покалывание и непроизвольные судорожные сокращения мышц, частая тревожность, бесссонница, раздражительность.

Применение и дозы

Перед началом курса рекомендуется пройти медицинское обследование. В ситуациях повышенного риска (стресса, высоком напряжении, несбалансированном питании) при отсутствии противопоказаний допускается профилактический курс употребления препарата.

Магне В6 разрешен к приему с 1 года. Маленьким детям его удобнее давать в растворе: рассчитывая по 10–30 мг на 1 кг массы тела. Для взрослого человека рекомендуемый объем жидкого препарата: 3–4 ампулы в день.

Таблетки рекомендуются с 6 лет. Детям младше 12 разрешено по 1–2 шт. в сутки. Взрослым и подросткам: от 4 до 8 таблеток, разделенных на порции.

Раствор Магне В6 перед употреблением разводят в ⅓–½ стакана воды. Таблетки запивают жидкостью. Принимать комплекс необходимо вместе с пищей или непосредственно перед едой.

Продолжительность курса зависит от показатей крови. Выраженное терапевтическое действие достигается уже в первые недели приема. Затем эффективность нарастает. Препарат отменяют по достижении нормального уровня минерала и витамина в организме.

Побочные эффекты и взаимодействие

Магне В6 показал высокую результативность, хорошо усваивается, редко провоцирует негативные реакции. В единичных случаях возможно снижение аппетита, тошнота, изменения артериального давления.

При критичной передозировке (в десятки раз и сотни раз) вероятно угнетение рефлексов, головокружение, рвота, тахикардия, нарушение координации движений.

Магне В6 эффективно восполняет уровень магния и пиридоксина в организме. В период его приема нет необходимости дополнять его другими средствами аналогичного содержания. В противном случае возможна передозировка элементов.

Комплекс не следует сочетать с препаратами кальция или фосфатами. Одновременный их прием ухудшает усвоение магния в организме.

Магне В6 снижает действие и замедляет всасывание антибиотиков тетрациклиновой группы. Это следует учитывать при прохождении лечения. Антимикробные средства и витаминно-минеральный препарат требуется принимать с интервалом в 3–4 часа.

Противопоказания

Магне В6 неприменим:

в случае тяжелого нарушения работы почек;

при непереносимости фруктозы;

нарушениях глюкозного обмена;

нарушении аминокислотного метаболизма — фенилкетонурии;

индивидуальной повышенной чувствительности к какому-либо из компонентов препарата.

Беременность и период грудного вскармливания не входят в число противопоказаний. Если у младенца или матери отсутствует склонность к аллергическим реакциям, Магне В6 разрешено принимать в рекомендуемой или сниженной дозировке. Схема определяется с врачом индивидуально.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Магне b6 таблетки : инструкция по применению

Магне b6 таблетки

Активные вещества: магния лактата дигидрат — 470 мг, пиридоксина гидрохлорид — 5 мг.

Вспомогательные вещества: сахароза, каолин тяжелый, акации камедь (Е414), карбомер, тальк (Е553), магния стеарат (Е572), воск карнаубский (порошок) (Е9ОЗ), титана диоксид (Е171).

Общее содержание магния (Mg 2+ ) в таблетке составляет 48 мг (1,97 ммоль).

Описание

Гладкие, блестящие, овальные таблетки белого цвета, покрытые оболочкой.

Фармакотерапевтическая группа

Минеральные добавки. Средства на основе магния.

Код ATX: А12СС.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Физиологические аспекты:

Магний является преимущественно внутриклеточным катионом. Он снижает возбудимость нейронов и нейромышечную проводимость, принимает участие во многих ферментативных процессах.

Магний является существенным элементом органов и тканей: в костной ткани находится половина от общего количества содержания магния в организме человека.

Клинические аспекты:

Уровни магния в сыворотке:

— между 12 и 17 мг/л (1 — 1,4 мЭкв/л или 0,5 — 0,7 ммоль/л): указывают на умеренный дефицит магния

— ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л): указывают на тяжелый дефицит магния.

Дефицит может быть:

— первичным, из-за врожденной аномалии метаболизма магния (хроническая врожденная гипомагниемия),

— вторичным, из-за:
— неадекватного поступления (тяжелое недоедание, алкоголизм, полное парентеральное питание)
-нарушений желудочно-кишечного всасывания (хронический понос, желудочно-кишечный свищ, гипопаратироидизм)
— излишних потерь на почечном уровне (заболевание канальцев, значительная полиурия, злоупотребление диуретиками, хронический пиелонефрит, первичный гиперальдостеронизм, лечение цисплатином).

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в том числе в нервной системе. Витамин В6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.

Фармакокинетика

Желудочно-кишечная абсорбция магниевых солей включает, помимо других механизмов, пассивный транспорт, в котором растворимость соли играет определяющую роль. Степень этой абсорбции не превосходит 50%. Выведение происходит, прежде всего, с мочой.

Показания к применению

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями.

Способ применения и режим дозирования

Таблетки следует принимать внутрь целиком, не разжевывая, запивая большим стаканом воды.

Если Вы забыли принять МАГНЕ В6 48 мг/5 мг, примите пропущенные таблетки, как только вспомните об этом. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать дозу, которую Вы забыли принять.

Только для взрослых и детей в возрасте старше 6 лет

Взрослые: 6-8 таблеток в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды.

Дети старше 6 лет: 10-30 мг/кг/сутки (0,4-1,2 ммоль/кг/сутки), то есть детям старше 6 лет (с массой тела около 20 кг) 4-6 таблеток в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды. Обычно продолжительность лечения составляет один месяц.

Лечение следует прекратить после нормализации уровня магния в крови.

Противопоказания

Применение препарата противопоказано в следующих случаях:

— Повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из компонентов препарата (см. раздел «Состав»)

— Тяжелая почечная недостаточность с клиренсом креатинина менее 30 мл/минуту

— Одновременный прием с леводопой (см. раздел «Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия»)

Особые указания и меры предосторожности

Особые указания

В случае сопутствующего дефицита кальция дефицит магния должен быть устранен перед применением препаратов кальция.

В связи с присутствием в таблетках сахарозы, препарат не следует принимать при непереносимости фруктозы, синдроме нарушенной абсорбции глюкозы или галактозы или дефиците сахаразы-изомальтазы (редкое врожденное заболевание).

При тяжелом дефиците магния и нарушениях всасывания лечение должно быть начато внутривенно.

При применении пиридоксина в высоких дозах (>200 мг/день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях — лет) может развиться сенсорная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение и вестибулярные нарушения, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после отмены высоких доз витамина В.

Читайте также:  Противопоказания при раке что нельзя делать при онкологии питание алкоголь загар и другие

Меры предосторожности при применении

Таблетки предназначены только для взрослых и детей старше 6 лет.

Существуют лекарственные формы, более подходящие для детей младше 6 лет.

При умеренной почечной недостаточности следует соблюдать осторожность в целях предупреждения риска, связанного с гипермагниемией.

Беременность и грудное вскармливание

Беременность

При необходимости магний может применяться на любой стадии беременности. Несмотря на отсутствие широкомасштабных исследований, имеющийся клинический опыт является обнадеживающим.

Период лактации

Применение содержащихся в препарате магния и витамина В6 по отдельности считается совместимым с периодом лактации. Принимая во внимание ограниченность доступных данных о максимальной суточной дозе витамина В6, дозы, превышающие 20 мг в день, не рекомендуются в период кормления грудью.

Побочное действие

Нежелательные реакции, которые могут возникать при применении препарата, классифицированы по системно-органным классам и частоте, указанной как: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100, но

Нарушения со стороны иммунной системы:

Частота неизвестна: гиперчувствительность, ангионевротический отек.

Желудочно-кишечные нарушения:

Частота неизвестна: диарея *, абдоминальные боли *.

Нарушения со стороны кожи и подкожной клетчатки:

Частота неизвестна: кожные реакции, включая крапивницу, зуд, экзему, эритему.

* — нежелательные реакции, вызванные применением магния.

Сообщение о нежелательных реакциях

Важно сообщать о подозреваемых нежелательных реакциях после регистрации лекарственного препарата с целью обеспечения непрерывного мониторинга соотношения «польза — риск» лекарственного препарата. Медицинским работникам рекомендуется сообщать о любых подозреваемых нежелательных реакциях лекарственного препарата через национальную систему сообщения о нежелательных реакциях и неэффективности лекарственных препаратов.

При возникновении каких-либо нежелательных реакций пациентам рекомендуется проконсультироваться с врачом. Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в листке-вкладыше. Пациенты могут сообщать о нежелательных реакциях в информационную базу данных по нежелательным реакциям (действиям) на лекарственные препараты, включая сообщения о неэффективности лекарственных препаратов. Сообщая о нежелательных реакциях, вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.

Передозировка

Передозировка магнием

Пероральная передозировка магния обычно не приводит к токсическим реакциям, если почки функционируют нормально. Однако, отравление магнием может развиться в случае почечной недостаточности.

Токсические эффекты зависят от уровня магния в крови, а симптомы их следующие:

— падение артериального давления
— тошнота, рвота
— угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов
— аномалии ЭКГ
— угнетение дыхания, кома, остановка сердца и дыхательный паралич
— анурический синдром.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Передозировка nupидоксином

Сенсорная аксональная нейропатия — основной эффект, который может возникнуть при длительном и/или хроническом применении высоких доз пиридоксина (в течение нескольких месяцев или лет).

Признаки и симптомы

В частности, сообщалось о следующих симптомах: парестезия, дизестезия, гипестезия, дефицит чувствительности, боль в конечностях, непроизвольные сокращения мышц, ощущение жжения, нарушение равновесия, шаткость походки, дрожь в руках и ногах и прогрессирующая сенсорная атаксия (затруднение координации движений).

Лечение: неврологические симптомы обратимы и постепенно проходят после прекращения лечения препаратом.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия

При совместном приеме с леводопой в дозировке 5 мг и более эффективность леводопы снижается. Поэтому, применение препарата МАГНЕ В6® у пациентов, применяющих леводопу, возможно только с совместным применением ингибитора дофа-декарбоксилазы.

Соли фосфора или кальция

Совместное применение с солями фосфора или кальция не рекомендуется, так как эти вещества препятствуют всасыванию магния в кишечнике.

— Препарат МАГНЕ В6® можно принимать не ранее чем через 3 часа после перорального приема тетрациклинов.

— Хинолоны можно принимать не позднее чем за 2 часа до и не ранее чем через 6 часов после приема магнийсодержащих препаратов во избежание их взаимного влияния на абсорбцию.

Влияние на способность управлять транспортными средствами или другими механизмами

МАГНЕ В6® таблетки, покрытые оболочкой, 48 мг/5 мг не влияют или оказывают незначительное влияние на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами.

Упаковка

Таблетки, покрытые оболочкой, в блистерах. По 10 таблеток в блистере, по 5 блистеров вместе с инструкцией по применению в пачке картонной. Или по 20 таблеток в блистере, по 3 блистера вместе с инструкцией по применению в пачке картонной.

Условия хранения

Хранить в защищенном от света и влаги месте при температуре не выше 30 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Не принимать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Информация о производителе (заявителе):

ХИНОИН Завод Фармацевтических и Химических продуктов ЗАО, Венгрия

Адрес производства:

2112 Veresegyhaz, Levai u.5

Представитель держателя регистрационного удостоверения

Претензии потребителей направлять по адресу:

в Республике Беларусь:

Представительство АО «Sanofi-Aventis Groupe» Французская Республика

220004, г. Минск, ул. Димитрова 5, офис 40,

в Республике Казахстан и Кыргызской Республике:

ТОО «Санофи-авентис Казахстан»

050013, г. Алматы, проспект Нурсултан Назарбаев, 187 Б,

тел.: +7(727) 2445096,

Адрес электронной почты по вопросам к качеству препарата: quality.info@sanofi.com

Адрес электронной почты по вопросам фармаконадзора: Kazakhstan.Pharmacovigilance@sanofi.com

Адрес электронной почты по вопросам медицинской информации: Medinfo. Kazakhstan@sanofi.com

в Республике Армения, Азербайджанской Республике и Республике Грузия: адрес электронной почты: Gxp.Caucasian@sanofi.com

Питание и диета при раке

Питание и диета при раке

Диета при раке — правильная перемена рациона питания, благодаря чему возможно замедление развития онкологического процесса и укрепления организма в целом.

Главными задачами изменения питания больных раком считаются:

  • обеспечение хорошей работы иммунной системы;
  • обезвреживание и выведение из организма продуктов распада злокачественного образования (детоксикация);
  • стимуляция прилива жизненных сил и энергии для активной борьбы с онкологией;
  • обеспечение правильного функционирования важнейших органов, в особенности почек, печени и кишечного тракта;
  • в дополнение основного лечения поступлением природных веществ, которые могут замедлить рост новообразования.

В заграничных клиниках пациенту уделяется особое внимание, которое включает среди прочего выбор правильной диеты, которая бы способствовала хорошему самочувствию и повышению сопротивляемости организма. При этом врачи внимательно следят за переменами в здоровье, и, если появляется необходимость, корректируют приемы пищи.

В Турции для лечения онкологических больных используется комплексный подход, поэтому специалисты составляют сбалансированную программу питания при раке. Это помогает поддерживать силы пациента, а также минимизировать побочные проявления радикальной терапии.

Диета для больных раком

Диета и питание при лечение рака невероятно важны. Сбалансированный и рациональный режим питания необходим независимо от того, какая стадия развития болезни у пациента.

Диета при раке способствует улучшению общего самочувствия, сохранению нормального веса тела, регенерации здоровых клеточных структур после применения химиотерапии и лучевого облучения, поддержанию баланса питательных веществ и их правильному обмену, а также препятствует появлению очагов инфекции и воспаления, истощению.

Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:

  1. Считается, что желтые, оранжевые и красновато-оранжевые фрукты и овощи содержат в своем составе каротиноиды, которые характеризуются благоприятным действием против рака. В первую очередь это: абрикосы, цитрусы, морковка, помидоры, кабачки. Бета-каротин, лютеин, ликопен улучшают иммунитет, оберегают клеточную структуру от радиационного излучения.
  2. При поражении печени питание должно быть дробным без жирной и тяжелой пищи, включать достаточное количество витаминов, белков, которые легко усваиваются, микроэлементов и клетчатки.
  3. Брокколи, редис, цветную и брюссельскую капусту, репу, горчицу относят к крестоцветным овощам, которые имеют индол — активный элемент, способствующий очищению печени и нейтрализации вредных химических факторов.
  4. Некоторые разновидности зеленых растений богаты хлорофиллом, поэтому включение их в питание при раке помогает против аномальных элементов и микробов. К таким представителям относят сине-голубые и одноклеточные зеленые водоросли, зеленый горошек и горчицу, побеги одуванчика, капусту, листья крапивы.
  5. Различными укрепляющими свойствами знаменит зеленый чай.
  6. Противоопухолевое действие и стимулирование к детоксикации оказывают ананас, брокколи и чеснок. Они уменьшают вероятность развития нитрозоиндуцированной онкологии.
  7. При раке груди рекомендуется увеличить потребление витамина D, отрубей, цельнозерновых злаковых и их ростков, бобов, отрубей.
  8. Эллаговую кислоту, которая препятствует оксидации в мембранах клеток и считается хорошим антиоксидантом, содержат: малина, виноград, клубника, земляника, гранат, черника.
  9. Фрукты и овощи синего, красного или сиреневого цветов включают антоцианиды — антиоксиданты, которые активизируют защиту организма, снижают действие влияние свободных радикалов, вирусных агентов и канцерогенов, выводят вещества включающие продукты химического распада и вредные элементы. К представителям этой группы относят: синюю капусту, вишню, свеклу, разные виды винограда, ежевику, чернику.
  10. При онкологии поджелудочной железы нельзя есть некоторые полезные продукты. Например, финики, бананы и виноград. Эффективное действие окажут нежирные молочные продукты.
Читайте также:  Онкомаркер СА-125 раковый антиген показания к назначению и подготовка к анализу. Каталог анализов

Ученые выяснили, что диета и питание при лечении рака, которая содержит коричневые морские (также известна как японская ламинария) и сине-зеленые водоросли, способствует уменьшению размера опухоли.

Хорошее действие оказывают различные свежевыжатые соки и морсы.

Питание больных раком обязательно должно включать еду, в составе которой есть омега-3-жирные кислоты. Лучшим примером служат рыбий жир и морская рыба жирного типа. Также важные кислоты содержатся в льняном масле и семени.

Обязательно нужно поддерживать в кишечном тракте благоприятную микрофлору. Чтобы ее обеспечить, врачи рекомендуют включить в повседневный рацион оптимальное количество спаржи, чеснока, помидоров, лука, проросшей пшеницы. Если нужно вызвать слабительный эффект, то можно использовать чернослив. Черника способствует уменьшению гнилостных процессов и брожению, а также скоплению газов.

При раке врачи также рекомендуют включить в рацион такие продукты:

  • картошка, перец и фасоль;
  • крыжовник, шиповник, плоды боярышника;
  • яблоки, персики;
  • петрушка, укроп;
  • гречиха, рис коричневых сортов, овес, ячмень;
  • базилик, сельдерей, шпинат;
  • пастернак, чечевица, горох, кориандр;
  • хрен, дыня, репа, баклажаны, редька;
  • кукуруза, рис басмати, тыква;
  • пшеница и ее живые ростки;
  • облепиха, брусника, красная и черная смородина, рябина черноплодная, клюква;
  • мед (обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антиканцерогенным эффектом).

Материал подготовлен по согласованию с врачами клиники «Анадолу».

Магне В6: вылечит гиповитаминоз и успокоит нервы

Магне В6: вылечит гиповитаминоз и успокоит нервы

Комбинированный формацевтический препарат на основе важнейших биологически активных соединений: микроэлемента магния (Mg) и пиродоксина (витамина В). Применяется для лечения гиповитаминозов и коррекции нарушений здоровья, связанных с дефицитом этих веществ в организме.

Состав и лекарственные формы

Все виды препарата содержат лакта магния и синтетический аналог природного пиридоксина. Средство выпускается в следующих формах:

Таблетки: овальные, светлые, с пленочной оболочкой. Дозировка активных элементов в каждой: 470 мг минерала и 5 мг витамина. Состав пилюль дополнен каолином, сахарозой, другими вспомогательными веществами. Оболочка содержит карнаубский воск. Препарат расфасован в блистеры по 10 или 15 шт. Реализуется в упаковках в количестве 30, 50 и 60 единиц.

Магне В6 Форте. Пилюли с увеличенной дозировкой: по 618 мг минерала и 10 мг активного витамина в каждой.

В виде жидкости в стеклянных ампулах емкостью 10 мл: коричневый полупрозрачный раствор с приятным карамельным запахом. Каждая ампула содержит 936 мг активного микроэлемента, натрия лактат и 10 мг витамина. Вспомогательные компоненты: сахаринат, ароматизирующие добавки, вода. Упаковки препарата содержат по 10 ампул.

Все формы витаминно-минерального комплекса предназначены для перорального приема.

Фармакологическое действие

Микроэлемент в комплексе с витамином В6 поддерживает нормальное функционирование мышц, сердца, регулирует проводимость нервных волокон, способствует синтезу белка. Без участия этого дуэта невозможна доставка питательных веществ и энергии в клетки, нормальное желчеотделение, моторная деятельность кишечника.

Магне В6 помогает восполнить дефицит необходимых элементов в организме, способствует полноценному усвоению пищи, регулирует уровень холестерина в крови, ускоряет метаболизм, работоспособность головного мозга, поддерживает сопротивляемость стрессам, улучшает концентрацию внимания, настроение, память, препятствует развитию тревожности, неврозов, депрессивных состояний. Помогает бороться с астенией, прокрастинацией, навязчивыми психическими состояниями.

Действующие вещества препарата всасываются в кровь через слизистую желудка. Большая их часть из межклеточного пространства поступает в костную ткань, остальное — в мышечные волокна. Экскреция остатков элементов происходит с мочой.

Показания

Регулярный прием препарата показан:

при различных нарушениях питания, скудном рационе;

при умственных, нервных нагрузках, изнурительной физической работе, продолжительных или сильных стрессах;

во время активного развития организма;

в ситуациях, связанных с повышенными тратами магния и витамина В: заболевания почек, повышенный диурез;

нарушения всасывания биоактивных соединений из пищи: заболевания кишечника, диарея;

нарушения обмена веществ при эндокринных заболеваниях, в период менопаузы.

О потребности в дополнительном количестве магния и витамина В6 свидетельствуют высокая беспричинная утомляемость, регулярная тахикардия, спазмы в животе, ноющие боли, покалывание и непроизвольные судорожные сокращения мышц, частая тревожность, бесссонница, раздражительность.

Применение и дозы

Перед началом курса рекомендуется пройти медицинское обследование. В ситуациях повышенного риска (стресса, высоком напряжении, несбалансированном питании) при отсутствии противопоказаний допускается профилактический курс употребления препарата.

Магне В6 разрешен к приему с 1 года. Маленьким детям его удобнее давать в растворе: рассчитывая по 10–30 мг на 1 кг массы тела. Для взрослого человека рекомендуемый объем жидкого препарата: 3–4 ампулы в день.

Таблетки рекомендуются с 6 лет. Детям младше 12 разрешено по 1–2 шт. в сутки. Взрослым и подросткам: от 4 до 8 таблеток, разделенных на порции.

Раствор Магне В6 перед употреблением разводят в ⅓–½ стакана воды. Таблетки запивают жидкостью. Принимать комплекс необходимо вместе с пищей или непосредственно перед едой.

Продолжительность курса зависит от показатей крови. Выраженное терапевтическое действие достигается уже в первые недели приема. Затем эффективность нарастает. Препарат отменяют по достижении нормального уровня минерала и витамина в организме.

Побочные эффекты и взаимодействие

Магне В6 показал высокую результативность, хорошо усваивается, редко провоцирует негативные реакции. В единичных случаях возможно снижение аппетита, тошнота, изменения артериального давления.

При критичной передозировке (в десятки раз и сотни раз) вероятно угнетение рефлексов, головокружение, рвота, тахикардия, нарушение координации движений.

Магне В6 эффективно восполняет уровень магния и пиридоксина в организме. В период его приема нет необходимости дополнять его другими средствами аналогичного содержания. В противном случае возможна передозировка элементов.

Комплекс не следует сочетать с препаратами кальция или фосфатами. Одновременный их прием ухудшает усвоение магния в организме.

Магне В6 снижает действие и замедляет всасывание антибиотиков тетрациклиновой группы. Это следует учитывать при прохождении лечения. Антимикробные средства и витаминно-минеральный препарат требуется принимать с интервалом в 3–4 часа.

Противопоказания

Магне В6 неприменим:

в случае тяжелого нарушения работы почек;

при непереносимости фруктозы;

нарушениях глюкозного обмена;

нарушении аминокислотного метаболизма — фенилкетонурии;

индивидуальной повышенной чувствительности к какому-либо из компонентов препарата.

Беременность и период грудного вскармливания не входят в число противопоказаний. Если у младенца или матери отсутствует склонность к аллергическим реакциям, Магне В6 разрешено принимать в рекомендуемой или сниженной дозировке. Схема определяется с врачом индивидуально.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Магний: причины и симптомы дефицита и его роль в организме человека

Магний — один из наиболее важных для здоровья человека макроэлемент.

Он участвует во многих процессах жизнедеятельности организма, например, поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Дефицит магния негативно влияет на работоспособность и качество жизни в целом. Из-за его недостатка снижается концентрация внимания, ухудшается общее самочувствие, появляется чувство усталости.

Норма потребления магния

Такие факторы, как пол, возраст и физические нагрузки, влияют на суточную потребность в элементе.

Норма потребления магния составляет:

  • дети до 1 года — 30-70 мг;
  • дети от 1 до 3 лет — 100 мг;
  • дети от 3 до 7 лет — 100-170 мг;
  • дети от 7 до 13 лет — 170-250 мг;
  • подростки до 18 лет — 250-300 мг;
  • мужчины и женщины до 40 лет — 350-400 мг;
  • период беременности — 450-700 мг.

По данным Роспотребнадзора , суточная потребность в элементе для взрослого человека варьируется от 400 до 500 мг.

Роль магния в организме

От уровня содержания макроэлемента зависят жизненно важные процессы организма.

1. Магний регулирует нормальную работу пищеварительной системы. Благодаря ему происходит расщепление и усвоение белков.

2. Влияет на укрепление костной ткани. Макроэлемент способствует лучшему усвоению кальция, необходимого для профилактики остеопороза . При его достаточном потреблении снижается риск переломов костей.

3. Участвует в активации защитных сил организма, формируя иммунитет.

4. Регулирует работу нервной системы. Магний принимает участие в синтезе эндорфинов. Отвечает за эмоциональное состояние, перепады настроения, качество сна и работоспособность.

5. Нормализует давление, помогая предотвратить возникновение гипертонии.

6. Магний препятствует развитию атеросклероза и тромбоза, способствуя расслаблению гладких мышечных волокон сосудов.

7. Необходим женщинам в период беременности. Нехватка магния может негативно сказаться на формировании органов плода. Дефицит магния во время беременности способен вызвать повышение тонуса матки.

Читайте также:  Прием онколога консультация какие сдают анализы на онкологию при подозрении на онкологию.

8. Обеспечение суточной потребности в макроэлементе является профилактикой стенокардии и ишемии.

9. Способствует переработке жиров и углеводов. Контролирует уровень содержания сахара в крови, что особенно важно для диабетиков.

10. Поддерживает стабильность генетического материала, предотвращая возникновение мутаций.

11. Участвует в проведении нервных импульсов.

12. Препятствует отложению кальция в органах мочевыделительной системы (почках, мочеточниках).

13. Вместе с кальцием улучшает сократительную функцию мышц.

14. Способствует устойчивости организма к стрессовым ситуациями.

15. Помогает устранить чрезмерный мышечный тонус и судорожную активность.

Симптомы при недостатке магния

Существует ряд признаков, характерных для дефицита этого элемента.

Симптомы нехватки магния:

1. Нарушение сна, бессонница. Это объясняется повышенной тревожностью и нервной возбудимостью. В некоторых случаях повышается потливость в ночное время.

2. При дефиците магния возникает желание употреблять сладкие продукты в пищу. Чрезмерное присутствие сахара в рационе мешает усвоению элемента.

3. Для нехватки магния характерно появление судорог , онемения и покалывания в мышцах.

4. Может возникнуть болевой синдром в мышцах и суставах на фоне низкого содержания макроэлемента. Появляются частые головные боли.

5. Страдает пищеварительная система. Появляется тошнота. Также характерны нарушения стула, запоры. Вследствие нехватки магния меняется перистальтика кишечника.

6. Недостаток минерала проявляется гипертонией — повышением давления.

7. Раздражительность, тревожность, нервозность могут являться сигналами низкого уровня магния.

8. Дефициту макроэлемента свойственна постоянная усталость, слабость и быстрая утомляемость. Снижается работоспособность, активность, страдает качество жизни в целом.

9. Появление внешних признаков, таких как ломкость ногтей и выпадение волос, говорит о недостатке элемента в организме человека.

10. В некоторых случаях появляются проблемы с зубами. Разрушается эмаль, возникают кариозные изменения.

11. Ввиду снижения иммунитета учащаются инфекционные заболевания и удлиняется период выздоровления.

12. Появляется чувствительность к смене погодных условий.

Причины недостатка магния в организме

Факторы, провоцирующие гипомагниемию, можно условно разделить на две группы.

1. Экзогенные — внешние причины, связанные с образом жизни. Эти факторы поддаются коррекции, человек может справиться с ними самостоятельно.

2. Эндогенные — те, которые зависят от состояния здоровья внутренних органов и систем. За этими причинами кроются различные патологии и заболевания. Повысить уровень содержания магния при наличии подобных факторов можно только при устранении первопричины. В таком случае проблему стоит взять под медицинский контроль, обратиться за помощью к специалисту.

Экзогенные факторы

1. Чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение.

2. Гормональная контрацепция.

3. Голодание, нарушение принципов правильного и сбалансированного питания ограничивает поступление магния в организм. Диеты должны быть назначены врачом и сопровождаться медицинским наблюдением. Кардинально менять пищевые привычки, ограничивая употребление тех или иных продуктов, следует только при наличии показаний к этому. В противном случае есть риск существенно навредить здоровью.

4. Чрезмерное употребление кофе и сахара способствует снижению всасываемости магния.

5. Прием лекарственных препаратов негативно влияет на усвоение элемента.

Эндогенные факторы

1. Нарушение всасывания минерала вследствие диареи.

2. Сахарный диабет, при котором уровень сахара в крови стабильно высокий.

3. Заболевания желудочно-кишечного тракта негативно воздействуют на усвояемость макроэлемента.

4. Прием лекарственных препаратов способен изменить всасываемость магния.

5. Патологии щитовидной железы, связанные с ее гиперфункцией.

6. Заболевания печени — недостаточность, цирроз.

7. К гипомагниемии способен привести прием диуретиков на постоянной основе и стероидов.

8. Нехватка в организме витаминов группы В.

Не стоит самостоятельно пытаться диагностировать у себя недостаток магния. При подозрении на гипомагниемию обратитесь к врачу-терапевту. Путем сбора анамнеза доктор сможет определить отклонения от нормы и назначить необходимое лечение. Стоит отметить, что дефицит магния специалист может диагностировать не столько на основе лабораторных исследований, сколько на основе клинической картины. Внешний осмотр и симптомы способны дать больше информации, нежели анализ крови на выявление содержания магния. Дело в том, что 99% макроэлемента содержится в клеточных структурах и только 1% — в плазме крови.

Как избежать дефицита магния

Магний не синтезируется в организме человека. Элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности, поступает с пищей и водой.

Источники магния:

1. Лекарственные вещества, в составе которых находится минерал. Любые препараты или добавки должны быть назначены врачом. Не занимайтесь самолечением, это может привести к ухудшению самочувствия.

2. Вода специально обогащается необходимыми микро- и макроэлементами.

3. Продукты питания, в которых содержится полезный для организма элемент.

Продукты, богатые магнием

Здоровому человеку для восполнения суточной потребности в макроэлементе достаточно правильно питаться. Вместе с пищей органы и ткани обогащаются магнием.

Кунжут

Кунжут редко употребляется в пищу как самостоятельное блюдо. Чаще его используют в качестве дополнительного ингредиента. Кунжут подходит для приготовления салатов и десертов. Он сочетает в себе ряд полезных свойств, являясь источником магния и калия.

Отруби

Отруби представляют собой внешнюю оболочку зерна. Они богаты минералами и подходят для диетического питания. Отруби полезны для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Этот продукт часто используется в кулинарии, в хлебопечении.

Бананы

Банан — это не только вкусное, но еще и полезное лакомство. Фрукт подходит для перекуса, его удобно взять с собой в дорогу. Бананы добавляют в различные десерты, йогурты. Тропический плод станет прекрасным дополнением к молочным напиткам.

Авокадо

В авокадо содержится большое количество элементов, оказывающих благотворное влияние на работу сердца и сосудов. Также эти плоды являются источником полезных жиров. Их используют для приготовления холодных закусок, салатов, бутербродов. Авокадо гармонично сочетается с овощами, фруктами, рыбой и морепродуктами.

Яблоки

В яблоках много клетчатки, а также есть калий и магний. Количество железа в плодах невысоко. Но в яблоках содержится пектин. Это вещество выполняет функцию сорбента. Однако следует помнить, что большое содержание органических кислот может негативно сказаться на работе кишечника. Поэтому в острой фазе гастрита или при язвенной болезни яблоки в сыром виде не показаны к употреблению. При этом в печеном виде их использовать можно.

Орехи

Орехи являются питательным и высококалорийным продуктом. Они полезны для профилактики анемии, нормализации давления. Благодаря содержанию магния регулярное употребление орехов в пищу способствует снижению тревожности. Орехи хорошо подойдут для периода восстановления после заболеваний. Их можно использовать вместе с фруктами в качестве полезного перекуса. Орехи добавляют в выпечку, салаты, супы.

Бобовые

Фасоль, горох, нут, чечевица подходят для приготовления различных блюд. Гарниры, супы-пюре из бобовых полезны для организма человека. В них большое содержание белка, микро- и макроэлементов. Особенно полезно употребление такого рода продуктов тем, кто не ест мясо. Бобовые являются источником железа, которое вегетарианцы не получают из-за ограничений в питании.

Овощи и зелень

Овощи необходимы для полноценного питания человека. В них содержится клетчатка, которая обеспечивает нормальную работу кишечника. В овощах находятся витамины и элементы, благотворно влияющие на здоровье. Количество магния особенно велико в темно-зеленых овощах. Из разных видов капусты можно приготовить супы. Она подойдет для гарниров к мясным и рыбным блюдам. Шпинат, укроп, петрушка незаменимы в приготовлении салатов. Не подвергаясь термической обработке, зелень сохранит всю свою свежесть и пользу.

Усвояемость магния

В зависимости от того, какие продукты мы употребляем в пищу, всасываемость магния может снижаться или увеличиваться.

Ухудшает всасываемость:

1. Железо нарушает абсорбцию магния в кишечнике.

2. Потребление макроэлемента вместе с кальцием уменьшает усвоение магния.

3. Не стоит сочетать прием минерала с жирной и жареной пищей.

4. Избыток калия ускоряет процесс выведения магния из организма.

5. Больше количество белковой пищи ухудшает всасывание элемента.

6. Прием антибиотиков снижает воздействие магния.

7. Употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков негативно воздействует на усвоение элемента.

Улучшает всасываемость:

1. Витамины D и C способствуют улучшению качества всасываемости магния.

2. Витамины группы B повышают фармакологические свойства минерала.

Что вызывает избыток магния

Существует ряд факторов, которые могут влиять на повышение уровня магния, выход показателей за пределы нормы.

Гипермагниемию вызывает:

  • неконтролируемый прием препаратов, содержащих магний;
  • осложнения нарушений, вызванных сахарным диабетом.

Симптомы гипермагниемии:

  • нарушение координации движений;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • стойкое понижение артериального давления;

Эта патология встречается редко. Чаще можно наблюдать дефицит магния.

Как недостаток, так и избыток элемента следует взять под контроль. Если обнаружили у себя какие-либо из перечисленных симптомов, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к специалисту. Без своевременного лечения состояние может ухудшаться, нежелательные проявления будут усугубляться.

Вы пропустили