Медицинская энциклопедия г. Москвы

Липосакция бедер

Авг 27, 2019

Излишки жира в организме это не только лишние физические нагрузки но и отрицательный эстетический эффект

Пластическая хирургия современности отвечает потребностям людей, желающих достичь совершенных пропорций тела. Излишки жира в организме — это не только лишние физические нагрузки, но и отрицательный эстетический эффект. Изнуряющие диеты зачастую дают кратковременный эффект, не избавляя между тем от растяжек, которые остаются после уменьшения объемов. Пластическая хирургия предлагает комплексный метод воздействия на подкожный жир и кожу — липосакцию. Преимущество метода в его эффективности и скорости достижения положительного эффекта при соблюдении всех рекомендаций врача.

Жировые отложения на бедрах

Жир на бедрах и животе часто является поводом для уныния для прекрасной половины человечества

Жировые ловушки на теле женщин расположены именно в тех местах, которые притягивают взгляды противоположного пола. Жир на бедрах и животе часто является поводом для уныния для прекрасной половины человечества, пытающейся достигнуть совершенных форм.

Валики жира на бедрах, получившие название, «ушки» или «галифе» становятся причиной искажений в восприятии фигуры. Женщине необходимо тщательнее думать о подборе гардероба — отказаться от обтягивающих джинсов, юбок, зауженных у колен.

Жир, скапливающийся со внутренней стороны бедер становится причиной не только эстетического неудовлетворения, но и физического неудобства. Излишки жира на внутренней поверхности бедра являются причиной дискомфорта при ходьбе.

Чтобы убрать жировые отложения на бедрах зачастую недостаточно поддерживать здоровый образ жизни и заниматься спортом. У женщин жировая прослойка в этом месте генетически обусловлена и организм с большим трудом расстается с жизненно важными накоплениями.

Способы уменьшения жира на бедрах

Помимо хирургического вмешательства существуют консервативные способы избавления от жировых ловушек на бедрах.

при косметических процедурах излишки жира могут так и не уйти или снижение веса может быть незначительным

К современным способам коррекции жировых отложений относятся:

  • массаж
  • мезотерапия
  • обертывания

Каждая из процедур проводится курсом продолжительностью не менее двух месяцев. При несомненном положительном эффекте, который оказывают каждый из косметических средств, излишки жира могут так и не уйти или снижение веса может быть незначительным. Всегда трудно полностью перестраивать свой режим, рацион питания, подход к спорту и наблюдать как медленно ты движешься к цели или вовсе не движешься. Гораздо проще привести себя в порядок и тогда появится стимул содержать себя в форме.

Кому показана липосакция бедер

Потребность в удалении излишков жира на поверхности бедер существует у людей, обладающих непропорциональными формами в области ягодиц и бедер.

Чаще всего к хирургическому методу избавления от лишнего жира прибегают женщины. Природа наградила их великолепными формами, которые часто нарушаются из-за излишков жира как на внутренней, так и на внешней поверхности бедер.

У мужчин на боках часто появляются «ушки», что говорит о наличии лишних жировых отложений. Существует масса возможностей для удаления жира с боков как для мужчин, так и для женщин.

Липосакция один из самых надежных способов навсегда избавиться от нежелательных жировых запасов практически на любом участке тела. После липосакции объем бедер уменьшится, и фигура станет более пропорциональной.

Обратите внимание! Часто одновременно с удалением жира требуется иссечение излишков кожи.

Необходимость проведения той или иной процедуры определяет пластический хирург.

Виды липосакции бедер

На сегодняшний день существуют несколько способов липосакции на бедрах:

  • механическая липосакция
  • ультразвуковая липосакция
  • лазерная липосакция

Обратите внимание. При любом способе липосакции производится вывод разжиженного жира из-под кожи.

Наиболее популярным методом сегодня является лазерная липосакция, которая подразумевает также восстановление эластических свойств кожи.

Безусловно, после проведения лазерной липосакции тело будет радовать своим внешним видом не только в одежде. Кожа приобретет подтянутость и упругость.

Специфика удаления жира с внутренней и внешней стороны бедра

Наиболее популярным методом сегодня является липосакция бедер

Даже стройные женщины зачастую жалуются на скопление излишков жира на бедрах.

Проведение операции по удалению жира на бедрах часто проводят в два этапа с целью исключить риск возникновения сильных отеков.

С внутренней поверхности бедер жир удаляют у пациентов с эластичной кожей. Данный тип процедуры не предполагает подтяжки кожи. Жир с внутренней поверхности бедра легко удалить по причине наличия в нем большого количества волокнистых тканей.

Процедура липосакции

К хирургическому вмешательству приступают после осмотра пациента. В случае если излишки жира невелики, операцию делают под местной анестезией.

Процедура липосакции жира на бедрах занимает от 1,5 до 3 часов. Если операция выполнялась под местной анестезией, уже в этот же день пациент может покинуть клинику.

Операцию по удалению значительных объемов жировых отложений производят под общим наркозом. После этого пациент проводит от 1 до 3 дней в больнице.

Внимание! Очень важно соблюдать все рекомендации врача после того, как операция проведена.

Противопоказания для липосакции

Врач должен предупредить пациента, имеющего некоторые хронические заболевания, о запрете на процедуру хирургического удаления жира.

Противопоказаниями к процедуре липосакции являются:

  • заболевания нервной системы
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • проблемы эндокринной системы
  • онкологические недуги
  • болезни сосудов
  • язвенные болезни желудка
  • противопоказана липосакция детям, беременным и кормящим матерям

Восстановление после липосакции бедер

Чтобы результат операции радовал необходимо соблюдать предписания врача после процедуры липосакции.

Сразу после операции на пациента надевают компрессионное белье, которое необходимо носить постоянно. Продолжительность периода ношения компрессионного белья составляет 3-4 недели, за этот период ткани тела подтянутся, активизируются процессы регенерации.

Обратите внимание на возможные послеоперационные осложнения. В течение нескольких недель после липосакции организм может отреагировать повышением температуры, могут появиться боли и дискомфорт при ходьбе.

Реабилитационный период после операции длится 4-6 недель. В это время возможно появление отеков, синяков, ощущений онемения оперируемой области. Однако по прошествии 1-1,5 месяцев симптомы должны исчезнуть.

Как убрать жир с ляшек – внутренней части бедра. Полное практическое руководство

Октябрь 21st, 2016 8 мин. 0

Рад Вас вновь приветствовать, мои уважаемые качата и, особенно, фитоняшечки! Верещать или не верещать? Вот в чем вопрос :). Думаю, первое. И повод для этого весьма и весьма стоящий, а именно, тема нашей сегодняшней заметки — как убрать жир с ляшек? Каждая, дочитавшая эту заметку до конца и применившая информацию на практике, вправе рассчитывать на качественное улучшение состояния своих бедер. По ходу пьесы мы разберем основные причины появления/отложения жира на внутренней части бедра, коснемся вопросов анатомии и, самое главное, разберем конкретные убирательные программы тренировок для зала и дома.

Как убрать жир с ляшек

Итак, краткосрочные цели поставлены, займемся их реализацией.

Как убрать жир с ляшек? FAQ вопросов и ответов

Вы все еще не в форме и у Вас есть фигуристые проблемы, как-то жир на руках, спине или асимметрия ягодиц? А Вы читали наши практические творения, посвященные данным темам? Если нет, то милости просим, засвидетельствуйте им свое почтение, они обитают здесь – [как убрать жир с рук], [как убрать жир со спины], [одна ягодица больше другой]. Мы же идем далее, чтобы обстоятельно и подробно ответить на вопрос – как убрать жир с ляшек?

Вообще, надо сказать, что данная тема, а точнее часть женской фигуры, самая противная, вредная (в плане улучшения ситуации по ней) и быстрее всего “приходит в негодность”. Актуальна эта проблемная зона практически для всех категорий женщин, независимо от возраста и комплекции (типа фигуры) . Вы можете быть молодой девушкой без лишнего веса, но зона ляшек (внутренняя часть) Вас будет беспокоить. Или же Вы можете быть умудренная жизнью женщина, которая практически живет в тренажерном зале и, все равно, Ваше внутреннее бедро, скорее всего, оставляет желать лучшего. Поэтому не думайте, что Вы одиноки в своей проблеме — это не так.

Однако несмотря на актуальность темы, автору этих строк до сих пор не встречалось (на просторах сети) сколько-нибудь подробного руководства с конкретными устранительными программами тренировок. И уж раз его нет, думаю, не лишним будет его написать и уже раз и навсегда закрыть этот вопрос — как убрать жир с ляшек.

Но сначала, чтобы наш разговор был более предметным, и Вы понимали о чем идет речь, изучите своего врага в «лицо».

Жир на внутренней части бедер

Чтобы определить, актуальна ли для Вас данная проблема, подойдите к зеркалу в ванной комнате, встаньте к нему передом, а к лесу задом боком и одну ногу поставьте на ванну и посмотрите, как обстоят дела с Вашей внутренней частью бедра — есть ли на ней жировые складки, наблюдается ли рыхлость мышц и творожная рябь на коже. Если все в порядке и ничего не свисает/не болтается, а мышцы подтянуты и упруги, то примите мои искренние поздравления. В противном случае продолжаем изучать заметку.

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Почему у меня есть жир на ляшках? Основные причины.

К основным можно отнести:

№1. Гормоны

В пубертатный период (полового созревания) женские половые гормоны сигнализируют жировым клеткам, чтобы те активно “искали свой дом”, и таким пристанищем хранения резервной энергии (которая откладывается про запас на случай беременности и кормления грудью) выступают разные части тела (в зависимости от типа фигуры) . К наиболее популярным местам жировых отложений на женской фигуре относятся – область талии, бока, ягодицы и бедра (внутренняя и внешняя части) . Баланс эстрогена и прогестерона (а также правильное взаимодействие их с кортизолом и инсулином) , является ключом к сокращению жира в бедрах.

№2. Беременность

Молодые мамочки – одна из наиболее многочисленных групп с проблемой жира на ляшках. Именно после беременности женские бедра начинают “плыть”. Причем, если после первой беременности, девушка достаточно быстро может прийти в форму, то после второй и последующих ей это сделать становится все сложней. Получается, что каждое радостное событие вносит свой вклад в фигуру, и с каждый последующим ребенком ситуация ухудшается (изменения в фигуре накладываются одно на другое, как снежный ком) . Постоянный гормональный всплеск приводит к жировым отложениям, в том числе — в области бедер, как внешней, так и внутренней частей.

Читайте также:  Как скорректировать большой нос

№3. Рецепторы клеток

Существуют два типа рецепторов клеток — альфа и бета-адренорецепторы. Одни (бета) стимулируют высвобождение жира, другие (альфа) стимулируют его накопление. Мужчины, как правило, имеют больше бета-рецепторов в нижней части тела и альфа в торсе (талия) . Женщины, как правило, имеют больше альфа-рецепторов в нижней части тела, поэтому они имеют расширенный таз, округлые бедра и более высокую плотность жира в них.

№4. Лишний вес

Лишний жир и его отложение в соответствии с типом фигуры, также вызывает бедренные изменения. Например, для грушевидной девушки проблемными зонами являются ягодицы и бедра, и именно они “притягивают” на себя имеющийся лишний вес. Причем девушке совсем не обязательно быть пухляшкой, часто 1-2 кг сверх нормы достаточно для того, чтобы бедра начали обрастать жировой тканью.

№5. Сидячая офисная работа

Большую часть своего дня человек проводит на работе. Если она носит характер посиделок (например, девушка секретарь в офисе) , то это со временем отразится и на Ваших бедрах – мышцы потеряют тонус, на их место придет жир.

Примечание:

Стоит понимать, что жир уходит слой за слоем, а не локально из какой-то области. Причем самая первая (в плане, что с нее начинается набор жира) Ваша часть избавится от него в последнюю очередь. Так, например, женщина-груша может иметь очень сухой верх, но бедра ее еще будут требовать похудения.

Теперь скажем пару слов про…

Как убрать жир с ляшек: потеря веса = потеря жира?

Если Вы девушка и хотя бы раз ходили на групповые занятия фитнесом, то, думаю, Вам известно, какой табун из оголтелых дамочек выстраивается в очередь на весы после окончания «попрыгушек». Ведь каждая хочет знать, насколько она похудела за тренировку и сколько ей еще осталось терпеть весь этот ад :).

На самом деле потеря жира и потеря веса — совершенное разные вещи. Первым заведуют гормоны, и чтобы начать терять жировую ткань в организме, должен произойти гормональный всплеск. Последний лучше всего проявляет себе после силовой работы (с базовыми и упражнениями со свободным весом) или высокоинтенсивной-интервальной тренировки на все тело. Если же Вы “пофитнесли” на групповых, затем встали на весы и увидели поползновение стрелки влево, не спешите радоваться: это ушел не жир, а Вы просто-напросто потеряли воду, и клетки стали более обезвоженными. Жир же как сидел в Вас, так и сидит.

Поэтому помните, что потеря веса не равно потери жира, и нельзя за несколько 30-минутных “групповух” каким-либо существенным образом подстегнуть свой гормональный фон и настроить его на сжигание жиров.

Вывод: групповые занятия это малоэффективный способ борьбы с лишним жиром и коррекцией проблемных зон (в частности речь идет о внутренней части бедра) .

Идем далее и несколько углубимся в теорию, а именно поговорим про…

Бедра: вопросы анатомии

Чтобы знать, как эффективно бороться с жиром на ляжках, необходимо иметь понимание, что представляют из себя мышцы бедер в устроительном плане. А представляют они (основные их единицы в ключе темы данной статьи) следующее.

№1. Группа аддукторы

Следующие мышцы формируют собой приводящую группу:

  • короткая приводящая (adductor brevis, 1) ;
  • длинная приводящая (adductor longus, 2) ;
  • большая приводящая (adductor magnus, 3) ;
  • гребенчатая (pectineus, 4) ;
  • тонкая (gracilis, 5) .

Мышцы-аддукторы

Мышцы группы (их еще называют паховые) осуществляют приведение бедра к срединной плоскости.

№2. Подвздошно-поясничная группа

Данную внутреннюю группу мышц таза формируют следующие мышцы:

  • подвздошная (iliacus, 1) ;
  • поясничная (psoas major, 2) .

Подвздошно-поясничная группа мышц

Мышцы этой группы осуществляют сгибание и супинацию бедра в тазобедренном суставе, а при фиксированной ноге сгибают поясничный отдел позвоночника.

№3. Группа боковые ротаторы и абдукторы

Данную внутреннюю группу мышц таза формируют следующие мышцы:

  • грушевидная (piriformis, 1) ;
  • верхняя близнецовая (gemellus superior, 2) ;
  • нижняя близнецовая (gemellus inferior, 3) ;
  • внешняя запирательная (externus obturators, 4) ;
  • внутренняя запирательная (internus obturators, 5) ;
  • квадратная (quadratus femoris, 6) .

Мышцы боковые ротаторы и абдукторы

Мышцы группы осуществляют внешнее/боковое вращение бедра в тазобедренном суставе и абдукцию (отведение от срединной линии) .

№4. Прочие мышцы передней/задней части бедра

Из мышц передней поверхности бедра важное место занимают:

  • портняжная (musculus sartorius, 1) ;
  • полуперепончатая (musculus semimembranosus, 2) ;
  • полусухожильная (musculus semitendinosus, 3) .

Прочие мышцы передней и задней части бедра

Эти мышцы сгибают ногу в тазобедренном и коленном суставах – вращают голень внутрь, а бедро наружу, разгибают бедро.

В сборно-разборном варианте мышечный атлас бедра (указанных выше 4-х групп + бицепс бедра) выглядит следующим образом (кликабельно) .

Бедра: полный мышечный атлас

Что касается типов мышечных волокон, то передняя поверхность бедра достаточно индивидуальная мышечная группа, в которой типы мышечных волокон варьируются м/у смешанными от быстрых до медленных. Прямая мышца бедра преимущественно обладает быстросокращающимися м.в., а волокна бицепса бедра носят промежуточный характер.

Стратегией тренинга при работе с мышцами бедра является использование комбинированного подхода – проработка за 1 раз сразу 2-х типов волокон с разным количеством подходов/повторений и временем отдыха. Например, если это многосуставное движение (например, приседания со штангой на груди) , то вариант подходов/повторений может быть как 3 сета по 6-8 повторений. Если Вы используете изолированные упражнения, например, сгибание/разгибание ног сидя/лежа, то вариант подходов/повторений может быть как 5-6 сетов по 15-20 повторений. Все это целесообразное проводить в рамках одной тренировки.

Собственно, с теорией мы разобрались и теперь переходим непосредственно к…

Как убрать жир с ляшек: практическая сторона вопроса

Лишнее на внутренней части бедра — это нарушение соотношения мышцы-жир, в сторону увеличения последнего. В разрезе сие безобразие выглядит следующим образом (кликабельно) .

Нарушение соотношения мышц - жира на внутренней части бедер

Совершенно очевидно, что убирание жира с ляшек — процесс сокращения процента жировой клетчатки во всем организме и сосредоточение внимания на тренировке мышц бедер (в частности — внутренней и передней частей) . Т.е. единственный способ сделать “обезжиренные” бедра — давать им правильную нагрузку/упражнения и перемежать оную с определенным видом кардио.

Раскрытием двух последних вопросов мы и займемся далее и начнем с…

Примечание:

В отношении своих бедер барышням следует знать, что они бывают жировые и мускульные. Второй тип чаще всего имеет место у тех дамочек, кто до фитнеса занимался каким-либо видом физической активности, в котором усиленно работали ноги. Например, Вы занимались спортивными танцами или спринтом. В таком случае у Вас мускульные бедра, которые по приходу в фитнес и выполнения соответствующих упражнений на ноги, будут забирать на себя нагрузку и расти (в объемном плане) еще больше. Если такая девушка перестает заниматься своим первым спортом, то часто ее бедра заплывают и становятся мышечно-жировыми.

№1. Кардио

Главным правилом выбора аэробных упражнений для нашего случая должны стать те, в которых каким-либо образом задействуется (в том числе) ноги/бедра. К основным видам кардио, которые можно использовать для «обезжиривания» последних, относятся:

  • прыжки на месте с разведением ног и с подъемом/опусканием рук через стороны;
  • горизонтальные ножницы ногами и руками в прыжке;
  • сжимание бедрами фитбола находящегося м/у ног лежа на спине;
  • приседание с отведением ноги в сторону;
  • хождение на тренажере сменяющаяся лестница/высокий степпер (позиция ступней — носки слегка развернуты в стороны) ;

Как убрать жир с ляшек. Виды кардио

№2. Программа тренировок

Ну и на сладкое у нас два гвоздя программы :), т.е. специальные ПТ, которые нацелены на подсушку бедер (в т.ч. внутренней части) .

Параметры тренировки для зала:

  • количество в неделю — 2;
  • интенсивность — умеренная/обычная;
  • время отдыха м/у подходами — 45 секунд;
  • количество подходов/повторений — заданное;
  • кардио — хождение на тренажере лестница/высокий степпер, сразу после тренировки до 20 минут;
  • растяжение мышц бедра после каждого подхода упражнения.

Сама программа и атлас упражнений представляют собой следующую картину.

Программа тренировок для зала 'Как убрать жир с ляшек'

Параметры тренировки для дома:

  • количество в неделю — 3;
  • интенсивность — высокая;
  • время отдыха м/у подходами — 30 секунд;
  • количество подходов/повторений — заданное;
  • кардио — горизонтальные ножницы ногами и руками в прыжке после каждого упражнения, 1 сессия = 3 минуты;
  • растяжение мышц бедра после каждого подхода упражнения.

Сама программа и атлас упражнений представляют собой следующую картину.

Программа тренировок для дома 'Как убрать жир с ляшек'

Вот такие две разношерстные программы, каждая из которых имеет своей основной целью — сделать Ваши бедра сухими и поджарыми.

С сутевой частью закончили, переходим к…

Послесловие

Каждую пятницу мы разбираем узкие темы по коррекции фигуры, сегодня это — как убрать жир с ляшек. Уверен, что каждая читательница, а главное — делательница, уже в скором времени не узнает свои бедра. Ну и стоит ли говорить, что с “новым низом” без мужского внимания Вы точно не останетесь, даже если оно Вам и не очень надо :).

На сим все, успехов, мои красавицы, и до скорых встреч!

PS: а Вы довольно своими бедрами или есть к чему стремиться?

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Опубликовано в рубрике Идеальная фигура: руководства по фитнесу Метки: фитнес

Ультразвуковая липосакция — избавление от лишнего веса без операции

Большинство людей мечтают о красивой фигуре, но получить желаемое не столь просто. Занятия спортом или строгая диета не всем подходят, поэтому приходится искать альтернативные методы. Ультразвуковая липосакция помогает бороться с лишней жировой тканью без вреда для здоровья.

Ультразвуковая липосакция тела: описание и виды

Современная пластическая хирургия позволяет любому человеку добиться фигуры своей мечты. Правильно подобранная процедура может устранить любые дефекты и несовершенства.

Липосакция – популярная процедура, с помощью которой можно устранить лишние жировые отложения и скорректировать контуры тела. Она позволяет сделать фигуру более стройной без диет и спорта. Существует несколько методик липосакции: ультразвуковая, вибрационная, лазерная и вакуумная. Наибольшей популярностью пользуются первые два типа процедуры.

Ультразвуковая липосакция считается наиболее эффективной и безопасной. Ее суть заключается в воздействии ультразвуковых волн на ткани в проблемных зонах. В результате этого воздействия в слое жировой ткани образуются небольшие пузырьки, которые постепенно растут и лопаются. Это способствует усиленному расщеплению жиров.

Читайте также:  Как ребенку сбить температуру уксусом рецепт приготовления раствора для растирания и инструкция по

описание метода ультразвуковой липосакции

Проведение УЗ-липосакции возможно с выполнением небольшого прокола в коже и без него. При первом варианте в сделанный прокол вводится проводник, с помощью которого на жировую ткань оказывается направленное воздействие. После этого жировые клетки преобразуются в свободные жирные кислоты, глицерин и глюкозу. Эти метаболиты выводятся через полую трубку, которая вставляется в тот же прокол.

Также возможно проведение процедуры без проколов. Безоперационная ультразвуковая липосакция осуществляется целенаправленно через кожный слой. Разрушенные жировые отложения выводятся естественным путем, т.е. через кровь и лимфу. Эта методика более легкая, но не рассчитана на выведение больших объемов метаболитов.

Преимущества

Главным преимуществом ультразвуковой липосакции является не только уменьшение жировых отложений, но и лифтинг-эффект. Кожа становится более эластичной и упругой. Это позволяет избежать ее провисания при снижении объемов тела. Также процедура обладает и другими плюсами:

  • небольшие разрезы кожи, которые после заживления практически незаметны;
  • не оказывает негативного влияния на окружающие ткани;
  • непродолжительный срок реабилитации;
  • удаление большого количества жировых отложений за одну процедуру.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется обращаться только в проверенные клиники с высокопрофессиональными специалистами. Это поможет избежать большинства осложнений.

Показания и противопоказания

К основным показаниям к процедуре относится целлюлит, липомы различного происхождения (на плечах, спине, груди). А также локальные отложения жира в области живота, ягодиц, шеи и лица. Ее можно сочетать с другими пластическими операциями (липоскульптурирование, липофилинг).

показания к ультразвуковой липосакции

Противопоказания ультразвуковой липосакции:

  • беременность, лактация;
  • грыжа в области живота;
  • гепатит;
  • болезни печени и почек;
  • сахарный диабет;
  • эндокринные заболевания;
  • серьезные инфекционные патологии;
  • болезни аутоиммунного характера;
  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • имплантаты в области воздействия УЗ-волн.

Также не рекомендуется прибегать к процедуре при сниженном иммунитете и ослабленном организме.

Ультразвуковая Vaser липосакция

Vaser-липосакция – один из видов ультразвуковой липосакции. Для ее проведения используется аппарат Vaser. С его помощью удаляется подкожно-жировая ткань.

Безоперационная ультразвуковая липосакция Vaser имеет ряд преимуществ:

  • мягкое преобразование жировой ткани в жидкую консистенцию;
  • отсутствие повреждения тканей и сосудов при выведении жировой эмульсии;
  • удаление жировых отложений в чувствительных зонах (например, лобок);
  • жировые клетки остаются живыми, поэтому в дальнейшем их можно использовать для липофилинга;
  • возможность прорисовки рельефа мышц;
  • быстрое восстановление.

метод vaser липосакции

Аппарат Vaser зарекомендовал себя, как незаменимого помощника при телоконтурирующих процедурах. Он помогает избавить от лишней жировой ткани в области живота, боков, бедер (внешняя и внутренняя сторона), ягодиц, спины и коленей. Также процедура применяется для корректировки плеч, груди и рук. С ее помощью можно прорисовать на животе четкий спортивный рельеф. Или придать лицу нужные контуры.

С помощью УЗ-зонда и специального раствора жировая ткань превращается в эмульсию, которая затем выводится через тонкие медицинские канюли. Процедура занимает 2-5 часов, в зависимости от ее сложности. За один сеанс с помощью Vaser-аппарата можно удалить до 5 кг жира.

Результаты процедуры

Результат ультразвуковой липосакции зависит от количества подкожно-жировой ткани. Увидеть первый эффект можно сразу после первого сеанса. Объемы тела могут уменьшиться на 3-5 см. Но сразу после процедуры возможно появление отечности. Период восстановления не требует много времени, поэтому уже через 2 недели пациент сможет увидеть новую фигуру. При безоперационном методе липосакции отечность отсутствует.

В некоторых случаях может понадобиться несколько сеансов. УЗ-липосакция предусмотрена для улучшения контуров фигуры и борьбы с целлюлитной коркой. При этом она не направлена на борьбу с ожирением.

Внутренняя и внешняя подтяжка бедер: методы разреза и шрамы

Операция по подтяжке бедер (феморопластика) меньше обсуждается, чем, например, липосакция или подтяжка живота, но при этом считается не менее востребованной. Основные пациенты этой операции — женщины, которые страдают от излишков жира в области бедер и ягодиц. Проблемы в этой зоне у них встречаются намного чаще, чем у мужчин. Подтяжка бедер имеет нечто общее с липосакцией, так как избавляет от лишних жировых отложений, но её более приоритетная задача — удаление излишков кожи.

Подтяжку бедер можно рассматривать, как способ удаления лишней жировой и кожной ткани, а также в качестве одного из этапов при лечении ожирения (после бариатрических операций). Подтяжка бедер входит в комплекс постбариатрических операций наравне с абдоминопластикой, бодилифтингом и подтяжкой кожи рук и лица.

Подтянуть бедра

Есть два основных вида подтяжки бедер — внутренняя и внешняя. Обе операции отличаются друг от друга и призваны решать разные проблемы.

Лучший кандидат для внешней подтяжки бедер

Приоритет внутренней подтяжке бедер отдается в случае, когда основная проблемная зона — это избыток жира и кожи на внешней стороне бедер и на ягодицах т. е. то, что называют «ушками на бедрах» или «галифе». С этой эстетической проблемой часто сталкиваются женщины, имеющие грушевидный тип фигуры.

Как правило, внешняя подтяжка бедер редко проводится самостоятельно, обычно комбинируется с внутренней.

Операция подтяжки бедер

Подтяжка бедер с внешней стороны может осуществляться после одного или нескольких неудачных сеансов липосакции, когда удалено слишком большое количество жировой ткани, а кожа при этом не успела восстановиться и начала провисать.

Лучший кандидат для внутренней подтяжки бедер

Внутренняя подтяжка бедер популярнее внешней, так как обычно проблемы кроются именно с внутренней части бедра. Кожа там мягче, жир скапливается интенсивнее, в итоге многие женщины страдают от провисшей дряблой кожи на внутренней стороне ног и избытка жировой прослойки.

Проблемы могут появиться и при отсутствии излишков жира, например, после сильного похудения, когда кожа не сокращается, а начинает провисать складками на ногах подобно приспущенным чулкам.

Итак, лучшим кандидатом для внутренней подтяжки бедер будет пациент с излишками жировой и кожной тканей в этой зоне. Подобные недостатки могут доставлять не только эстетический дискомфорт, но и физический — при ходьбе из-за трения ног появляется раздражение.

В целом, можно сказать, что подтяжка бедер подходит людям имеющим по крайней мере одну из перечисленных ниже проблем:

  • Потеря тургора кожи (снижение эластичности и упругости) в результате возрастных изменений;
  • Превышенные объёмы жировых отложений в сочетании с неэластичной кожей;
  • Чрезмерно дряблая и ослабленная кожа из-за сильной потери веса.

Показания к подтяжке бедер

Варианты разреза при внешней подтяжке бедер

Внешняя подтяжка бедер сложна в отношении моделирования. Врачу необходимо смоделировать новое положение жировой и кожной тканей таким образом, чтобы не возникло асимметрии.

Внешняя подтяжка начинается с проведения липосакции. После удаления жировой ткани, приступают к иссечению лишней кожи. Разрез, который называется латеральным, проходит от паховой линии вверх вокруг бедра в районе тазовой кости, так чтобы впоследствии шрамы были скрыты под нижним бельём. В случае, если объёмы ткани, подлежащей удалению, довольно большие, разрез проходит под ягодичной складкой.

Варианты разреза при внутренней подтяжке бедер

Разрез для устранения излишков на внутренней части бедра называется медиальным. Операционное поле в данном случае находится в промежности. Участок иссекаемой кожи начинается от зоны паха, опускается вертикально вниз, а затем поднимается, завершаясь на складке под ягодицей. Таким образом лоскут иссекаемой кожи образует форму треугольника, либо Т-образную форму. Последняя делается в том случае, когда необходимо удалить много ткани. В случае, к примеру, когда у пациента имеются большие излишки кожи для удаления. В результате Т-образного разреза образуется шрам аналогичной формы. Треугольный разрез сшивается одним швом, который проходит от складки под ягодицами до паховой области.

Подтяжка кожи на бедрах

Насколько будут заметны шрамы после подтяжки бедер?

Многие хирурги отмечают, что после подтяжки бедер могут возникнуть проблемы с сужением промежности и расползанием швов. Причины этого кроются в том, что ноги — подвижная часть тела. Во время ходьбы происходит постоянное трение шрамов о промежность. К тому же, на них сильнее сказывается воздействие гравитации и веса верхних частей тела.

Сегодня для того, чтобы не допустить расползания шрамов, образования неэстетичных рубцов и сужения промежности, врачи используют особые техники сшивания кожи. Это один из ключевых вопросов. В частности, используется техника жесткой фиксации тканей швами к костной фасции. При этом используются биодеградируемые нити, которые помогают созданию внутри соединительной ткани, удерживая швы от рассасывания.

Кроме того, такое «жесткое крепление» помогает избавиться от расширения вульвы — частого осложнения после подтяжки бедер, которое может повлечь за собой появление инфекции.

В итоге можно сказать, что современные методы сшивания раны снижают риск расширения швов. Со стороны пациентов необходимо соблюдение режима и ношение компрессионного белья. Обычно ограничение по ношению белья снимают спустя месяц после операции, но хирурги рекомендуют не откладывать компрессионный трикотаж далеко, а периодически всё-таки носить его. Оно помогает коже «дышать правильно», усиливает кровоток, отвечает за поступление кислорода к мышцам, и в целом улучшает состояние кожи ног и не дает расти послеоперационным рубцам.

Что делать с дряблой кожей после похудения?

Ненавистные килограммы исчезли, но появилась новая проблема – дряблая кожа после похудения. Зачастую такие несовершенства возникают после экстремального снижения веса, когда кожа не успевает отреагировать на изменения.

«Как подтянуть дряблую кожу тела после похудения?» – вопрос, который волнует многих девушек. Как вернуть телу подтянутость и привлекательность, знает врач-косметолог.

Что делать, если кожа дряблая после похудения: ответы косметолога

От чего возникает дряблость кожи после похудения?

Дряблая кожа на теле после похудения – внешний дефект, характерный для людей любого возраста. Он провоцирует не только замкнутость и стыдливость своего тела, но и приводит к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, опущению внутренних органов. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма.

Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery

Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях:

  • Резкая потеря веса. Дряблость возникает у людей, которые стремительно скинули лишние килограммы. Резкое похудение провоцирует обвисание кожи вместе с подкожной клетчаткой. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки.
  • Беременность. Дряблость появляется у женщин после родов. В течение 9 месяцев организм женщины стремительно набирал вес, накапливал жировую прослойку, которая защищала плод от внешних воздействий. После родов вес резко снижается, что приводит к появлению дряблости кожи.
  • Неправильный образ жизни. Если кожа на животе стала дряблой после похудения, это говорит о недостаточных физических нагрузках или несбалансированном питании.
  • Влияние внешней среды. Дряблость кожи после похудения провоцируют и внешние факторы – сухой климат в регионе, пересушенный воздух в доме и на работе.
  • Старение. Дряблая кожа на шее после похудения – признак утраты тонуса и эластичности кожи у женщин после 40.
Читайте также:  Когда на колено нужно накладывать эластичный бинт

После похудения кожа лица стала дряблой: что делать?

Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки.

Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина.

Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Косметическая процедура по подтяжке кожи нацелена на образование новых волокон эластина и коллагена, естественную регенерацию кожи.

Как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения?

Дряблость кожи на шее после похудения – внешний изъян, который визуально прибавляет лишние годы. Кожа в зоне шеи очень тонкая, нежная, практически лишена подкожной клетчатки, и поэтому склонна к дряблости. Если кожа на шее стала дряблой после похудения, её, в первую очередь, необходимо насытить влагой и питательными веществами.

Способ вернуть коже эластичность зависит от возраста пациента.

Если вопрос, как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения, возникает у девушки возрастом 20+, то обойтись можно процедурами, направленными на стимуляцию выработки коллагена и увлажнение кожи. Эффективность в борьбе с дряблостью кожи показали процедуры плазмолифтинга, которые проводят курсом.

Метод подтяжки кожи на шее для женщин старшего возраста отличается. Вернуть коже упругость и эластичность поможет инфракрасный термолифтинг. Процедура идеальна для подтяжки кожи в области шеи и лица. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, которые глубоко проникают в ткани. Эффект от термолифтинга заметен уже после первой процедуры.

Нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии в косметологии. Метод подтяжки дряблой кожи шеи и лица проводят с использованием специальных нитей, которые моделируют участки кожи. Нити отлично справляются с устранением возрастных изменений у женщин после 40 лет.

Как убрать дряблость кожи на животе после похудения?

Методы подтяжки кожи на животе основаны на использовании аппаратов.

Распространенная процедура в косметологии – радиочастотный термолифтинг. Его используют для коррекции любых зон тела. Аппарат нагревает кожу до 43 градусов, тем самым стимулируя выработку коллагена и эластина. Косметические процедуры для подтяжки кожи живота показывают результат уже после первой процедуры – кожа приобретает тонус, становится более гладкой и ровной.

Не меньшей эффективностью обладает инфракрасный термолифтинг. Подтяжка дряблой кожи живота происходит за счет сокращения волокон коллагена. Косметические процедуры для подтяжки кожи на животе обладают накопительным эффектом, и внушительные результаты заметны после курса процедур.

Какие процедуры есть для подтяжки дряблой кожи рук?

Дряблая кожа на руках после похудения смущает многих женщин. После 25 лет запускаются естественные процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. После 30 на руках появляются первые морщины из-за дефицита подкожной жировой ткани.

Как избавиться от дряблой кожи на руках после резкого похудения? Достаточно обратиться за помощью к врачу-косметологу, который предложит решить проблему несколькими способами:

  • Мезотерапия. Внутрикожно вводят инъекции, богатые питательными микроэлементами. Кожа насыщается витаминами и аминокислотами – морщины разглаживаются, кожа приобретает тонус.
  • Биоревитализация. Метод основан на использовании инъекций гиалуроновой кислоты. Она заполняет складки кожи, стимулирует образование коллагена.
  • Лазерная шлифовка. Процедура направлена на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Уже после первой процедуры заметен эффект лифтинга кожи рук.

Какие есть методы подтяжки кожи груди?

Тем, кто хочет подтянуть кожу груди без хирургических вмешательств, помогут салонные процедуры:

  • Мезотерапия. Косметологические инъекции стимулируют кровообращение в зоне груди, насыщают клетки кислородом и питательными веществами. Как результат – кожа становится упругой и эластичной.
  • Коллагенотерапия. Инъекционная процедура направлена на омоложение кожи и запуск процессов образования коллагена. Метод способствует обновлению клеток кожи, разглаживанию морщин, восстановлению тонуса и выравниванию рельефа.

Дряблость кожи тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов множество эффективных методов подтяжки кожи! Убедитесь в этом сами – приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!

Автор статьи: Что делать с дряблой кожей после похудения?

image

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Как убрать дряблость кожи тела

Как убрать дряблость кожи тела

Под дряблой кожей подразумевают тот кожный покров, у которого снижена эластичность и тонус. Если говорить медицинскими терминами, то это атоничная кожа.

Когда кожа дряблая, то она не настолько плотно связана с мышцами, которые расположены под ней. Кроме того, она отличается желтоватым либо бледным оттенком, сухостью, морщинистостью, будет провисать. Дряблость может быть где угодно – внутренняя поверхность бедер, рук, на ягодицах, груди, животе.

Почему кожа становится дряблой?

Причины дряблости кожи тела могут быть следующими:

  • старение. Вы не найдете человека, который в 80 лет будет обладать красивой кожей. Обычно дряблость возникает уже ближе к 40-летию;
  • наследственность. Человек начинает стареть с 25 лет. Это естественный процесс. Но у некоторых это происходит раньше, у некоторых – позже. Все зависит от того, что заложено в генах;
  • недостаточный тонус мышц. Если они вялые, то и кожа тела будет иметь дряблый вид. Если мышечная активность недостаточна, то страдает также кровоснабжение кожного покрова;
  • роды. Кожа живота, которая растянулась при беременности, должна вернуться в первоначальную форму. Но не всегда так случается. Еще во время беременности есть признак, который указывает на возможность дряблости кожи тела после родов. Речь идет о растяжках;
  • похудение. Если женщина избавилась от лишнего веса, но очень резко, то это может спровоцировать появление «излишков жира»;
  • стрессы, внутренние заболевания. Все это влияет на организм, кожу, ее состояние.

Из-за вышеупомянутых причин в коже ухудшается кровообращение, меньше вырабатывается эластина, коллагена. А внешне это проявляется, как дряблая кожа тела.

Методы коррекции

Дряблость кожи тела — что делать? Конечно, нужно корректировать такой дефект, чтобы придать своей коже красивого упругого состояния. Для этого косметологи могут предложить вам несколько вариантов процедур:

  • LPG-массаж. Если пройти курс таких процедур, то вы избавитесь от 20% площади кожного покрова;
  • RF-лифтинг. С его помощью вы можете подтянуть мышцы, кожу. И увидеть результат можно уже через несколько сеансов;
  • биокибернетическая терапия. Здесь идет воздействие на разные процессы, которые способны спровоцировать дряблость кожи тела. То есть, процедура способствует улучшению микроциркуляции, тонизированию мускулатуры, регенерации кожи;
  • мезотерапия. Здесь вводят под кожу специальные препараты, которые восстанавливают водный баланс, насыщают кожу микроэлементами, витаминами, улучшают тургор кожи;
  • Лазерная, инъекционная биоревитализация. С ее помощью можно сделать кожу менее сухой, восполнить недостаток влаги;
  • обертывания помогают увлажнить кожу, улучшить тургор. Кроме того, такая процедура отличается детоксицирующим действием;
  • гидромассаж. Во время данной процедуры используется профессиональное оборудование, поэтому выполняется воздействие на подкожно-жировую клетчатку и саму кожу;
  • тредлифтинг 3D-мезонитями. Можно убрать очаги дряблости с такой процедурой, при чем это может применяться по отношению к любому проблемному участку. Кроме того, данный метод поможет избавиться от неровностей, которые появились в результате липосакции либо пластических операций;
  • ультразвуковая чистка. Специалист применяет ультразвук, который поможет не просто снять омертвевшие клетки кожи, убрать дряблость кожи тела после 30, но и сделать ее гладкой, упругой и эластичной.

Профилактика дряблости кожи тела

Как убрать дряблость кожи тела

Здесь есть несколько простых рекомендаций, которые стоит соблюдать, чтобы кожа не становилась дряблой:

  • занимайтесь спортом, ведь постоянно на организм должна выполняться физическая нагрузка;
  • делайте себе массажи, они могут повысить тонус мышц;
  • худейте правильно. Вы не должны постоянно переходить из одного состояния в другое, чтобы вес колебался. Это не просто сделает вашу кожу дряблой, но еще и спровоцирует целлюлит;
  • принимайте контрастный душ. Если вы выполняли водные процедуры, то не забудьте после них использовать специальные крема, масла, которые поддержат водный баланс;
  • не загорайте. Коже, ее клеткам вредят солнечные лучи, ведь последние провоцируют быстрое старение. Когда вы находитесь на пляже, не забудьте воспользоваться солнцезащитными средствами;
  • употребляйте в рацион побольше овощей, фруктов. Они наладят работу ЖКТ, а также насытят организм, кожу нужными микроэлементами, витаминами;
  • много пейте, чтобы достаточно воды поступало к кожному покрову вместе с током крови. Таким образом, поддерживается водный баланс;
  • подумайте о применении специальных витаминных комплексов (рыбий жир, полинасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е).

Как бороться с дряблостью кожи тела?

Дряблость кожи тела как бороться

Здесь все просто, стоит придерживаться простых рекомендаций от специалистов. Кроме того, вы должны отказаться от вредных привычек, постоянно гулять на свежем воздухе, находить время для отдыха. Это все составляет здоровый образ жизни, который способствует здоровой, молодой коже.

Вы пропустили