ГБУЗ г. Москвы - медицинская энциклопедия

Лечение импотенции у мужчин народными средствами

Сен 24, 2020

В борьбе с бессилием хорошо себя зарекомендовали рецепты нетрадиционной медицины. Народные средства от импотенции отличаются натуральностью и хорошо переносятся мужчинами. НО… органические компоненты на каждого действуют по-разному. Соответственно, оптимальное снадобье требуется подбирать с учетом особенностей организма.

10 эффективных народных средств для борьбы с эректильной дисфункцией

На первых ступенях в перечне «бабушкиных» средств стоит фитотерапия. Настои, отвары, спиртовые и винные настойки – самые лучшие снадобья для лечения широкого спектра недугов, они применялись издревле. Также целители и знахари рекомендуют не пренебрегать другими дарами природы, употреблять в пищу продукты, имеющие свойства афродизиаков.

Отвары

Особенность отваров заключаются в том, что на их приготовление требуется время. Сейчас необходимые травы и сборы можно купить в аптеке, однако, очень важно варить снадобье согласно рекомендациям, указанным в рецепте.

Отвар для лечения импотенции

Для приготовления отваров:

  • Взять 15 г сушеного хмеля и залить стаканом воды комнатной температуры. Поставить на медленный газ и варить около 7 минут. Снять с огня, остудить естественным путем и профильтровать через марлю. Средство необходимо пить по ½ стакана 3-4 раза в сутки. Продолжительность курса составляет 10 дней;
  • Понадобится кора молодого дуба, которую собрали весной. Следует взять 20 г сырья, залить 200 мл воды и поставить емкость в миску с кипятком. Томить на водяной бане 40 минут. После остудить и пропустить через марлю. Пить по 200 мл дважды в день;
  • Эффективен отвар имбиря. Измельчить сушеный корень до состояния порошка, положить в кастрюлю. Залить 0,5 л кипятка и варить 40 минут. После приготовления остудить и пить как чай. Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить немного меда или лимонного сока.

Настои

Настои отличаются от отваров тем, что их не нужно варить, достаточно залить сырье необходимым количеством жидкости, не содержащей спирт. Наиболее действенными считаются народные средства из зеленых частей растения и семян.

Настой для мужчин

  • Понадобится сушеная трава пустырника в размере 10 г. Всыпать ее в удобную емкость и добавить стакан холодной минералки без газа. Оставить на 7-8 часов, после чего процедить. Принимать 3 раза в сутки по 100 мл непосредственно до еды;
  • При снижении мужской состоятельности эффективное средство – полынные семена. Следует 5 г сырья засыпать в термос и добить стакан кипятка. Настаивать средство в течение ночи. Пить по 70-80 мл за 20 минут до каждой основной трапезы;
  • Для приготовления комплексного настоя потребуется 2 части тысячелистника и по 1 части корня аира и семян пажитника. Столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Употреблять по стакану трижды в день.

Настойки

Распространенный способ – лечение импотенции народными средствами, настоянными на спиртосодержащих жидкостях. Чаще всего используется спирт или водка высокого качества, для получения более мягких снадобий прибегают к красному вину.

Настойка акации

  • 20 г высушенного корня женьшеня перемолоть и размешать в 350 мл спирта. Оставить в темном и прохладном помещении на 72 часа. Долить воду в соотношении 1:1. Оставить еще на трое суток. Пропустить через марлю. Пить по 5 мл перед едой раз в день. Продолжительность курса – 30 дней;
  • Взять полевую ярутку и водку в соотношении 1:10. Полученную смесь следует оставить на полгода, раз в неделю тщательно взбалтывать. После готовности пропустить через марлю. Принимать в течение 4 месяцев по 1 чайной ложке за полчаса до завтрака;
  • Смешать по 1 столовой ложке цветков желтой и белой акации. Добавить столько же красной шелковицы. Переложить в стеклянную емкость и долить 2 л красного сухого вина. На трое суток поставить в теплое место. После готовности профильтровать через несколько слоев марли, в посуду отжать остатки. Пить каждый день перед сном по 1 рюмке.

Смеси

Не только полезный, но вкусный метод борьбы с импотенцией – употребление в пищу специально приготовленных смесей с сухофруктами, орехами и медом. Существует множество вариантов, позволяющих подобрать для себя оптимальное по вкусовым предпочтениям блюдо.

Полезная для потенции смесь

Действенные народные рецепты:

  • Грецкие орехи, чернослив и курагу в равных частях смешать в блендере или пропустить через мясорубку. Смесь размешать в чашке жидкого натурального меда;
  • Понадобится по 100 г сушеных плодов – изюма, чернослива, инжира, кураги. Положить в миску, обдать кипятком и подождать около 5 минут. Фрукты достать, обтереть, выложить на салфетку для просушки. За это время разрезать лимон, и из половинки достать мякоть, отложив цедру и косточки. Ингредиенты положить в чашу блендера, всыпать стакан ядер грецких орехов и размолоть до однородной субстанции. В нее влить 2/3 кружки меда, все разложить в банки, хранить в холоде;
  • Со 150 г грецких орехов смешать сухофрукты: по 100 г изюма, кураги, инжира. Порубить ножом на мелкие кусочки. Перед употреблением смешивать с 2-3 столовыми ложками кефира или натурального йогурта без фруктовых и злаковых добавок.

Другие средства

Народные знахари выяснили полезные свойства таких средств, как пчелиный подмор, бобровая струя и мумие. Приготовив их специальным образом, можно справиться с признаками импотенции, к тому же эти органические вещества отличаются большим спектром положительных для организма эффектов.

Пчелиный подмор

С помощью пчелиного подмора можно не только справиться с эректильной дисфункцией, но и нормализовать функции мочеполовой системы, активизировать обмен веществ, улучшить циркуляцию крови, особенно в области гениталий. При импотенции, наступившей после 50 лет, целесообразно употреблять настойку на подморе:

  • Потребуется 1 часть основного компонента и 2 части водки или разбавленного спирта;
  • Полученную смесь проварить в эмалированной кастрюле в течение 10 минут, огонь должен быть небольшим;
  • Полученное снадобье разлить по бутылкам темного стекла и оставить на 12 часов.

В случае, когда эректильная дисфункция возникла в более раннем возрасте, понадобится отвар из пчелиного подмора. Рецепт:

  • 15 г подмора залить 2 стаканами воды и поставить на плиту;
  • Довести до кипения и оставить вариться на 1 час;
  • После того, как снадобье готово, его нужно охладить и профильтровать через марлю.

Также можно вылечить импотенцию с помощью мумие. Кусочек в 3 г растворить в стакане негазированной минералки. Принимать следует по 3 столовых ложки в течение 10 дней. После чего отдохнуть неделю и повторить лечение заново.

Бобровая струя – одно из самых лучших народных средств на поднятия эрекции после 50 лет. С его помощью нормализуется уровень тестостерона и повышается половая активность. Чтобы сделать лекарство, нужно:

  • Измельчить сухое сырье и смешать со спиртом в соотношении 1:5;
  • Перелить в бутылку;
  • Оставить на 72 часа;
  • Ежедневно взбалтывать;
  • Добавить качественную водку так, чтобы напиток приобрел золотистый цвет.

Прием домашнего средства заключается в употреблении 1 чайной ложки трижды в день. Рекомендуется регулярно проверять уровень тестостерона. Если он пришел в норму, то терапевтический курс прекращается на 2 месяца.

Полезные блюда

Мужской афродизиак

Лук в сочетании с куриными яйцами – известное и веками проверенное средство. Приготовление:

  • Очистить 2 луковицы и мелко нашинковать;
  • Зажарить на сильном огне;
  • После того, как овощ станет коричневым, нужно влить ложку оливкового масла и разбить в сковородку 3 яйца;
  • Раздавить ¼ головки чеснока и смешать с яичницей.

Спаржа – легкий и изысканный овощ, положительно влияющий на сексуальную состоятельность. Ее готовят следующим образом:

  • Очистить и отварить 4-5 стеблей спаржи;
  • В миске смешать 5 желтков, ложку топленого масла и по 30 г лимонного сока и соевого соуса;
  • Взбить до однородной массы, выложить в сотейник и, помешивая, подержать на огне до небольшого загустения;
  • Разложить стебли в тарелки, добавить немного красный икры;
  • Блюдо щедро залить соусом.

Эффективно действует на потенцию мясо с добавлением инжира. Рецепт приготовления пикантного блюда:

  • Телятину или ягнятину нарезать на ломтики;
  • Обжарить на сковороде с измельченным чесноком и репчатым луком;
  • Плоды инжира помыть и разрезать на кубики;
  • Добавить к мясу за 3 минуты до полной готовности.

Масла

Для лечения импотенции в домашних условиях хорошо зарекомендовали себя некоторые виды растительного масла.

Полезное для потенции масло

    . Отличается высоким содержанием цинка, необходимого для нормального сперматогенеза и улучшения мужской силы. Также в составе масла имеются жирные кислоты, оказывающие позитивное влияние на сердце и сосуды. От их полноценной работоспособности напрямую зависит способность к достижению эрекции. Не рекомендуется к приему только диабетикам; оказывает позитивное воздействие на мужской организм по нескольким направлениям. С его помощью нормализуется гормональный баланс, активизируется выработка тестостерона. Также оно снижает холестериновый уровень и укрепляет иммунную систему. Кроме того, регулярное потребление льняного масла способствует успокоению нервов. Из-за горьковатого привкуса его рекомендуется добавлять в салаты. Противопоказания – желчекаменная болезнь, повышенное артериальное давление.

Ванны

Когда мужчина сталкивается с такой проблемой, как импотенция, лечение в домашних условиях народными средствами должно быть комплексным. Часто к приему отваров и настоев добавляются сидячие ванны с травяными сборами или эфирными маслами. В зависимости от выбранного компонента, можно воздействовать на различные причины импотенции, варьируется и полученный эффект, но так или иначе, все процедуры благотворно влияют на уровень сексуальной состоятельности.

Мужчина и лечебная ванна

Польза ванны с ромашкой кроется в положительном воздействии растения на мужской организм. С ее помощью:

  • Нормализуется синтез тестостерона за счет регуляции работы эндокринной системы;
  • Устраняются спазмы, подавляются воспалительные процессы, вызванные простатитом;
  • Расслабляется мускулатура.

В воду температурой 36 градусов добавить настой соцветий ромашки. Погружаться следует так, чтобы жидкость доходила до пупка. В ванне находиться в положении сидя. Продолжительность сеанса – четверть часа, за этот период важно довести температуру до 42 градусов.

Читайте также:  Эректильная дисфункция в молодом возрасте

Ароматерапия – древний способ для борьбы с различными недугами. В зависимости от выбранной эссенции, добавленной в ванну, достигаются следующие результаты:

  • Какао – стимулирует прилив крови к детородному органу;
  • Сандал – позитивно влияет на циркуляцию крови в области половых органов, укрепляет стенки сосудов; – повышает качество эякулята, нормализует функционирование репродуктивной системы;
  • Иланг-иланг – через воздействие на рецепторы головного мозга активизирует эректильную функцию;
  • Чайное дерево – стимулирует сексуальную активность, снижает воспаление.

Также рекомендуется добавлять в сидячие ванны панты марала. Благодаря им:

  • Устраняются процессы воспаления;
  • Повышается производство мужского полового гормона; .

Для процедуры вылить в воду температурой 37 градусов флакон с концентрированным экстрактом, купленным в аптеке. Погружаться в ванну по грудь на 10 минут. Во время сеанса важно следить за давлением. Если процедура спровоцировала резкое повышение, следует найти альтернативный способ борьбы с импотенцией.

Массаж

Массаж для хорошей эрекции

  • Растирание нижней части спины по кругу в области от ануса до копчика;
  • Массаж лобка круговыми движениями, оттягивая одновременно яички вниз;
  • Сжимание полового органа таким образом, чтобы к головке приливала кровь, манипуляции не должны причинять неприятных ощущений или боль.

Сокотерапия

В терапии импотенции хорошо себя зарекомендовали овощные соки и выжитая жидкость из зелени. Самые эффективные народные средства получаются путем отжимания петрушки, моркови и свеклы.

Сок петрушки

Сок из огородной зелени положительно воздействует на уровень потенции, однако, злоупотреблять им не стоит. Для приготовления нужно:

  • Промыть пучок свежей зелени;
  • Высушить и удалить сухие и завядшие листья;
  • Вымочить зелень в течение получаса;
  • Пропустить через соковыжималку или блендер;
  • Жидкую массу собрать в марлю и тщательно отжать;
  • Концентрированный сок нужно разбавлять чистой водой;
  • Пить 3 раза в сутки по 10 мл.

Морковный сок полезен для повышения мужской силы. Получить его можно, выбрав свежие и упругие корнеплоды, и отжав их в соковыжималке. При ее отсутствии можно натереть морковь на терке и тщательно отжать полученную мякоть.

Таким же образом получается свекольный сок. Его употребление положительно воздействует на кровеносную систему – расширяет сосудистые просветы и усиливает кровоснабжение гениталий, что важно для устойчивой эрекции.

Эффективность подобного рода снадобий

Народные средства долгое время были единственным способом для борьбы с импотенции. С развитием фармацевтики на рынке появились препараты, составляющие конкуренцию домашним средствам. Однако многие мужчины остаются верными нетрадиционной медицине в связи с ее безвредностью и полной натуральностью.

Народные средства – не панацея при сложных формах импотенции и не смогут вернуть мужскую силу навсегда, если эректильная дисфункция вызвана серьезными соматическими патологиями, требующими медикаментозного лечения. Однако, начальная стадия заболевания, когда наблюдаются незначительные признаки снижения потенции, прекрасно поддается терапии отварами и специальной диетой.

БАДы для поднятия потенции — как альтернатива!

Инновационные разработки стали отличной альтернативой народной медицине, прежде всего потому, что содержат только натуральные компоненты, но подобранные в идеальных пропорциях. Курсовой прием капсул, капель и порошков на основе растений и вытяжек из частей животных воздействует на различные первопричины импотенции.

Чаще всего, формула фитосредств составляется таким образом, чтобы в ней содержались природные афродизиаки, компоненты, положительно воздействующие на кровеносную систему и активизирующие продуцирование тестостерона. Также в биодобавки включаются вещества, предупреждающих развитие урологических заболеваний, подавляющие очаги воспаления и тонизирующие организм. Именно поэтому все чаще мужчины отдают предпочтение подобным органическим комплексам, позволяющим поднять потенцию за сравнительно короткие сроки. С каталогом БАДов для потенции вы можете ознакомиться у нас на сайте.

Эректильная дисфункция

Эффективное лечение эректильной дисфункции в клинике Dr. AkNer. Опытный андролог, сексопатолог и уролог со стажем более 40 лет. Новейшие методы терапии.

Лечение эректильной дисфункции: честно об очень деликатной проблеме

Даже полностью здоровые мужчины могут сталкиваться с проблемами с эрекцией, причем по самым разным причинам. Чаще всего в таких случаях имеет место эректильная дисфункция. Нередко ее еще называют импотенцией, но с точки зрения медицины это немного разные проблемы.

Эректильная дисфункция у мужчин проявляется в виде снижения качества и продолжительности эрекции, а также трудностях, которые появляются перед ее возникновение. Это более широкое понятие, нежели импотенция, означающая невозможность совершить половой акт, т. е. полное отсутствие эрекции. В связи с этим лечение эректильной дисфункции и импотенции может отличаться. Все зависит от причины проблемы и того, насколько она запущена, поэтому здесь важно вовремя обратиться к врачу.

Лечение эректильной дисфункции

Что такое эректильная дисфункция

Эректильной дисфункцией называют состояние, при котором в течение более 3 месяцев мужчине не удается достичь или поддерживать эрекцию полового члена, необходимую для совершения полового акта.

Эрекцией, в свою очередь, называется увеличение полового члена вследствие наполнения его тканей кровью во время возбуждения. Импотенция — это отсутствие эрекции, крайняя степень эректильной дисфункции, при которой половой акт невозможен ни при каких условиях.

Почему может возникать эректильная дисфункция

Все существующие причины импотенции у мужчин делятся на следующие группы:

  • Органические. Связаны с состоянием организма, когда для эрекции есть какое-либо физиологическое препятствие. Риск импотенции повышают курение и злоупотребление алкоголем.
  • Психогенные. Проблемы с эрекцией обусловлены психологическим состоянием мужчины: сильными переживаниями, стрессом, депрессией, проблемами в отношении с сексуальным партнером.
  • Смешанные. Здесь на мужчину влияют как органические, так и психогенные факторы.

Во многих случаях причиной эректильной дисфункции становятся проблемы с сосудами, связанные с возрастными изменениями их стенок. К примеру, при поражении сосудов холестериновыми бляшками появляются препятствия для нормального тока крови, поэтому она не может наполнить кавернозные тела полового члена. Поэтому так важно вовремя посетить врача, поскольку проблемы с сосудами повышают риск инсульта и инфаркта.

Среди сосудистых проблем к эректильной дисфункции и импотенции могут приводить:

  • атеросклероз;
  • травмы живота и таза, повреждающие сосуды, питающие половой член;
  • сахарный диабет;
  • гипертония.

Какими симптомами проявляется

Выраженность симптомов эректильной дисфункции может варьироваться от незначительных проявлений до серьезных расстройств. Характерные признаки:

  • уменьшение или исчезновение спонтанных эрекций;
  • снижение способности к повторным половым актам в течение суток;
  • уменьшение числа полноценных половых актов с эякуляцией;
  • невозможность вызвать эрекцию при мастурбации;
  • необходимость дополнительной эротической стимуляции;
  • недостаточная интенсивность эрекции.

Из-за проблем в половой сфере мужчина становится раздражительным и нервозным. У него может развиться депрессия, ухудшиться настроение.

Основным симптомом импотенции у мужчин выступает полное отсутствие эрекции. Еще к признакам можно отнести эякуляцию раньше времени, длительное семяизвержение и ослабленную эрекцию.

Виды эректильной дисфункции

В зависимости причины возникновения выделяют следующие виды импотенции:

  • Эндокринная. Связана с недостатком гормона тестостерона.
  • Анатомически обусловленная. Возникает из-за искривления полового члена, его частичного или полного удаления, болезненности из-за грыжи в мошонке.
  • Нейрогенная. Развивается на фоне заболеваний нервной системы, к примеру, нейропатии или склероза.
  • Сосудистая. Объясняется проблемами с сосудами, которые ведут к нарушению кровоснабжения полового члена и невозможности достичь эрекции.

Можно ли вылечить эректильную дисфункцию

Лечение импотенции у мужчин проводится комплексно и обязательно с учетом причины. Для диагностики необходимо обратиться к врачу — сексопатологу. Он проведет осмотр половых органов, задаст интересующие вопросы относительно характера и частоты эрекции, а также назначит нужные обследования: дуплексное УЗИ и компьютерную томографию полового члена, реографию и пр.

Лечение импотенции у мужчин в Москве

Лечение сосудистой импотенции проводится с помощью препаратов, расширяющих сосудов. При недостатке тестостерона назначаются соответствующие заместительные медикаменты. Хороший эффект в лечении эректильной дисфункции пожилых мужчин показывают препараты-ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Они способствуют эрекции, но не влияют на природу возникновения проблемы.

В дополнение к медикаментозному лечению используются:

  • психотерапия;
  • вакуум-терапия;
  • массаж;
  • ЛФК.

В клинике Dr. AkNer практикуются наиболее современные и эффективные методы лечения. Здесь мужчинам оказывает помощь уролог, андролог и сексопатолог с опытом более 40 лет. После лечения в клинике 99% мужчин полностью восстановили половую функцию, поэтому и вы можете доверить нам свою деликатную проблему.

Лечение сосудистой импотенции

Сосудистая импотенция – это эректильное расстройство, обусловленное сбоями в артериальном кровотоке малого таза. Болезнь развивается на фоне вредных привычек, неправильного образа жизни.

Пройти диагностические мероприятия и получить квалифицированную помощь специалистов можно в современном медицинском учреждении «Клиника ABC». В сервисе имеется все необходимое технологичное оборудование и высококвалифицированные сотрудники, которые помогут установить точный диагноз и назначать эффективное лечение.

Импотенция сосудистого генеза: причины

Сосудистая эректильная дисфункция может развиваться по различным причинам.

  • Сахарный диабет. Заболевание может привести к нарушениям в области артерий.
  • Высокий уровень артериального давления может оказывать негативное воздействие на структуру сосудистой системы.
  • Атеросклеротическое поражение может приводить к снижению притока крови.
  • Сердечно-сосудистые заболевания приводят к снижению наполняемости кровью пещеристых тел полового органа.
  • Повреждения в паховой области могут привести к нарушению циркуляции крови в районе малого таза.
  • Хирургические операции на паховой области или мочеполовой системе.
  • Прием спиртных напитков, табакокурение, употребление в пищу жирной продукции, жареного.
  • Возрастные изменения.
  • Сидячий образ жизни – образование застойных процессов в сосудах.
  • Наследственные факторы.

Крымкин Юрий Михайлович

Заведующий урологическим отделением, врач-уролог, хирург-андролог

Кармолиев Рустам Рафикович

Корнеева Лариса Николаевна

Врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук

Симптомы и признаки

  • недостаточная эрекция, даже в случаях сильной возбуждающей обстановки;
  • быстрая эякуляция – еще до начала сексуальной близости;
  • отсутствие ночных и утренних эрекций.
Читайте также:  Влияние креатина на потенцию положительные и отрицательные стороны

Сосудистая эректильная дисфункция: лечение

Лечение сосудистой импотенции назначается только после установленной причины ее развития.

Особенности

При развитии патологии назначается комплексное лечение, которое должно включать в себя прием препаратов, направленных на расширение сосудов, расположенных в области пещеристых тел полового органа.

Лечение сосудистой импотенции в качестве дополнения может проводиться с применением физиотерапевтических процедур.

При необходимости могут назначаться оперативные вмешательства по установке микропротезов.

Препараты

Медикаментозное лечение сосудистой импотенции у мужчин входит в обязательную терапевтическую программу. При этом лекарственные средства подбирается, исходя из характера патологического процесса и клинической картины.

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Препарат обладает стимулирующим действием и увеличивает просвет в районе артериальных сосудов.
  • Статики. Действие данных медикаментов направлено на борьбу с атеросклеротическими отложениями.
  • Спазмолитические средства, блокаторы альфа1-адренорецепторов. Лекарства позволяют понизить тонус артериальных сосудов, в результате чего происходит наполнение кровью и усиление эректильной функции.

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Данная группа препаратов назначается в первую очередь. Лечение ФДЭ-5 происходит при любом типе сосудистой эректильной дисфункции. Эта группа медикаментов считается наиболее эффективной и обязательной к применению.

  • Виагра. Активный компонент средства силданафил. Данное средство проявило эффективность более чем в 82% случаев. Принимается средство в объеме от 25 до 100 мг за полчаса до начала полового контакта. Дозировка может корректироваться специалистом. Противопоказаниями к приему средства являются: несовершеннолетний возраст, аллергические реакции на компоненты, совмещенное использование со схожими препаратами или спиртными напитками.
  • Левитра. Действующее вещество – варденафил. Назначается средство при развитии эректильной дисфункции сосудистого генеза. Дозировка предписывается индивидуально и составляет от 5 до 40 мг. за полчаса до начала сексуальной близости. Противопоказания: подростки до 16 лет, непереносимость компонентов, совмещение с алкоголем.
  • Сиалис. Действующим веществом является тадалафил. Принимают капсулы за 20 минут до начала половой близости в дозировке не более 20 мг. Дозировка может изменяться лечащим врачом с учетом степени выраженности патологии. Препарат не взаимодействует с алкоголем. Ограничения: детский возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость состава.
  • Зидена. Активное вещество – уденафил. Главное показание – эректильная дисфункция сосудистого генеза. Дозировка определяется индивидуально и может варьироваться в пределах 100-200 мг. Употребляют средство однократно за час до сексуальной близости. Противопоказания: непереносимость состава, несовершеннолетний возраст, совмещение с алкогольными напитками.
  • Стендра. Главный компонент – аванафил. Рекомендуемая однократная дозировка составляет 50 мг. При необходимости дозировка может корректироваться лечащим специалистом. Принимают средство за 30 минут до начала половой близости. Ограничения: грейпфрут и соки на основе фрукта, реабилитация после инфарктов и инсультов (первые полгода), высокое или низкое давление, наличие язв в желудке, неправильное строение полового члена (искривление).

Перед приемом одного из средств необходимо проконсультироваться со специалистом и внимательно ознакомиться с инструкцией по использованию препарата.

Перед приемом биологически активных добавок необходимо посоветоваться с лечащим врачом во избежание развития побочных эффектов или реакций непереносимости.

  • Вектор Соломона – в форме капель.
  • Жгучая Мукуна.
  • М-16 (спрей).
  • Биоманикс.
  • Альфа Мен (капли).

Профилактика

При соблюдении профилактических мер можно избежать развития патологического процесса. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек являются главными составляющими, которые позволяют препятствовать развитию импотенции сосудистого генеза.

Как сохранить потенцию: советы уролога

Как сохранить мужское здоровье надолго врач-уролог Нугманов Чингиз Аскарович

Возможно ли сохранить полноценную сексуальную жизнь до глубокой старости? Что влияет на потенцию? Как питаться, каким спортом заниматься, чтобы оставаться мужчиной в полном смысле? В каких ситуациях нужна помощь врача? В этой статье я отвечу на волнующие всех мужчин вопросы и дам конкретные советы врача уролога для сохранения мужского здоровья.

Мифы и правда о мужской потенции

Тема потенции обросла таким количеством мифов, что на их развеивание потребовалась бы не статья, а целая книга. Но некоторые я все-таки упомяну, чтобы раз и навсегда поставить на них точку.

Бурная молодость — старость без секса.

Если в юности активно занимался сексом, например, ежедневно да еще и по несколько раз, то к 40-50 годам лимит сексуальных возможностей исчерпается — правда ли это?
Физиологически это утверждение абсолютно беспочвенно. Природа позаботилась о том, чтобы детородная функция мужчины работала вплоть до его смерти. В отличие от женщин, у которых количество яйцеклеток ограничено (условно), выработка семенной жидкости продолжается, пока мужчина жив.
Количество и частота половых актов в молодости никак не влияют на мужскую состоятельность в преклонном возрасте. Другой вопрос — беспорядочные незащищенные контакты и их последствия. Осложнения венерических заболеваний, особенно, недолеченных или вообще пущенных на самотек, непременно аукнутся, и это лишь вопрос времени.

  • Не может как прежде контролировать семяизвержение
  • Не испытывает ярких ощущений, оргазм получается стертым

Прерывал половые акты — будешь импотентом.

Сюда же относят и сексуальное возбуждение без последующей разрядки. Некоторые мужчины используют этот миф, чтобы манипулировать партнершей принуждать её заниматься сексом каждый раз, когда возбуждаются.
Возбуждение без продолжения (эякуляции) действительно не очень хорошо для мужского здоровья, но не так критично, как многие считают. Прерывание половых актов, когда мужчина максимально возбужден и уже готов эякулировать, может привести к простатиту из-за застойных процессов. И то в случае, если прерывать их регулярно. Два-три эпизода в месяц вряд ли как-то повлияют на его здоровье.

Мужское здоровье — урология

Из большого числа факторов, которые влияют на потенцию, урологические заболевания относятся к «лидерам». Особенно у мужчин старше среднего возраста. Главными врагами потенции в этом плане считаются аденома простаты и простатит.
Урологические проблемы у мужчин, связанные с аденомой предстательной железы, обычно появляются после 40-45 лет. К доктору по мужским проблемам пациентов приводит ослабление мочевого пузыря или когда у мужчины нет мочеиспускания.

Увеличенная предстательная железа давит на уретральный канал и мешает полноценному оттоку мочи. Частые позывы, дискомфорт от ощущения, что мочевой пузырь не полностью опорожнился, — все это ни эмоционально, ни физически, не располагает к активной сексуальной жизни. Дальше — хуже. Проблемы с мочеиспусканием отражаются на работе почек, а в этом состоянии и вовсе не до плотских утех.

В отличие от аденомы простаты простатит — заболевание не только возрастной категории. Им могут болеть и молодые мужчины. Обычно простатит — этот результат нездорового образа жизни и беспорядочных половых связей. конкретно, передающихся половым путем инфекций. С ними ситуация особенно сложная.

Большинство приводящих к простатиту инфекций — хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз и т.д. — долгое время не дают острых симптомов. Заболевание практически сразу переходит в хроническую стадию. Но наступает момент, когда болезнь дает о себе знать болями, нетипичными выделениями, проблемами с мочеиспусканием из-за воспаленной простаты. Думать о сексе в таком состоянии мужчина попросту не может.
Прямой физиологической связи между заболеваниями простаты и эректильной дисфункцией, как вы уже знаете, нет. Но это не значит, что проблему решать не нужно, в итоге они мешают мужчине вести нормальную половую жизнь. Ни аденома простаты, ни простатит не проходят сами собой, как насморк. Вернуть мужское сексуальное здоровье без помощи врача при их наличии невозможно.

Поскольку симптомы в урологии зачастую появляются, когда болезнь уже стала хронической. Обнаружить её на ранней стадии, когда можно обойтись несложным консервативным лечением, возможно только при регулярных профилактических консультациях уролога и сдаче урологических анализов.

Проблемы с эректильной функцией — к кому обратиться

Поговорим теперь о том, что ухудшает потенцию помимо урологических заболеваний, и к какому врачу обратиться для восстановления мужского здоровья.
Хотя причин полового бессилия очень много, все они делятся на три типа:

  1. Органические. К ним относятся физиологические факторы — заболевания и травмы.
  2. Психогенные. В этом случае физиология в порядке, а импотенция вызвана психологическими проблемами — стрессом, депрессией, травмирующей психику ситуацией.
  3. Смешанные. Когда в проблемах с потенцией виноваты и физиология, и психика.

Среди органических причин проблем с потенцией основная — сердечно-сосудистые заболевания. Пораженные холестериновыми бляшками или другими патологическими изменениями сосуды мешают кавернозным телам полового члена быстро наполняются кровью. В результате эрекция наступает медленно. Если кавернозные тела не наполняются достаточным объемом крови, эрекция получается слишком вялой для полноценного полового акта. В крайних случаях полностью отсутствует.

Еще одна частая причина — гормональные сбои. Гормоны регулируют большинство процессов в организме, сексуальное возбуждение и эрекцию в том числе. В первую очередь на потенции отражается дефицит тестостерона. Этот гормон в принципе отвечает за детородную функцию мужчины. Но на мужскую сексуальную силу могут влиять и другие эндокринные нарушения, например, сахарный диабет.
Психогенная эректильная дисфункция в чистом виде встречается реже, чем органическая. Половое бессилие часто наблюдается при затяжной депрессии, неврозах, психологических травмах. Гораздо чаще к импотенции приводит сочетание психогенных и физиологических проблем.

Снова возьму для примера мужчину с простатитом и ускоренной эякуляцией. Представим, что он не смог контролировать семяизвержение и партнерша осталась неудовлетворенной, за что упрекнула партнера. Спустя какое-то время ситуация повторилась. К тому же, особого удовольствия от секса мужчина не получил, что часто случается при простатите. Какая мысль приходит в голову? «Со мной что-то не так, я не могу нормально заниматься сексом!». Психологическая проблема на лицо. Добавляем к ней прогрессирующий простатит и получаем импотенцию.

Читайте также:  Фригидность у мужчины описание симптомы признаки причины лечение

К какому врачу обращаться по вопросам потенции?

Многие считают, что основной врач мужского здоровья — уролог. Это не совсем так. Уролог — это специалист, занимающийся лечением органов мочеполовой системы. Какие болезни лечит уролог? Это заболевания:

  • простаты (аденома, простатит и т.д.);
  • мочевого пузыря (новообразования, воспаления);
  • почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
  • уретры.

С какими симптомами и когда идти к урологу?

  1. выделения из уретры;
  2. сложности с мочеиспусканием;
  3. боли в промежности, мошонке, вокруг ануса, в пояснице;
  4. примеси в моче или семенной жидкости.

Обращаться к врачу нужно при первых симптомах. Самолечение — худшее, что может быть в этой ситуации.

Вопросами, касающимися сексуального здоровья мужчин, занимается другой специалист. Главный врач по мужской потенции — андролог. Именно он обладает необходимым знаниями, чтобы определить точную причину мужского бессилия, назначить адекватное лечение и, при необходимости, привлечь к лечению других специалистов — уролога, психотерапевта, эндокринолога.

Поскольку детородная функция и урология тесно связаны между собой, врачи андрологи обычно компетентны в лечении урологических заболеваний и совмещают работу по обеим специализациям.

Полезные советы для здоровья мужчин

Еще раз подчеркну — возраст не является причиной импотенции. К половому бессилию приводят физиологические и психологические расстройства, которых с каждым годом накапливается все больше. Это значит, что наслаждаться полноценной сексуальной жизнью можно и преклонном возрасте.

Как поддерживать интимное здоровье, я уверен, знает каждый мужчина.

  1. Здоровое сбалансированное питание;
  2. Регулярные физические нагрузки;
  3. Умеренное употребление алкоголя;
  4. Отсутствие вредных привычек;
  5. Внимательное отношение к своему здоровью.

От этих простых естественных вещей напрямую зависит способность заниматься сексом и продолжать свой род. Но большинство мужчин считают это банальщиной, игнорируют и получают соответствующие последствия.
Я все же рекомендую пересмотреть свое отношение к образу жизни и строить её с учетом следующих советов:

  • Бросьте курить. Токсичные вещества, которые вы вдыхаете с сигаретным дымом — свинец, формальдегид, мышьяк и т.д. — разрушают сосуды. А именно они, наполняясь кровью, делают пенис твердым.
  • Ограничьте алкоголь. Он также бьет по сосудам. Плюс нарушает работу печени, которая «в отместку» превращает мужской половой гормон в женский. Как выглядят мужчины с пониженным тестостероном и повышенным эстрогеном, вы наверняка видели: грудь, которой могут позавидовать женщины, жировые отложения на талии, бедрах, выпадение волос в нетипичных для женского тела зонах. С либидо и эрекцией огромные сложности.
  • Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки не дают жидкостям застаиваться в сосудах, «тренируют» сосуды, сохраняют их эластичность.
  • Сдавайте анализы и проходите профилактические осмотры у уролога-андролога минимум раз в год.

Советы уролога на каждый день

Заботиться о здоровье нужно до того, как оно даст сбой. Это относится и к профилактике импотенции. Вот элементарные вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы до глубокой старости оставаться полноценным мужчиной:

  • Не скрещивайте ноги, особенно когда сидите. В этой позе вены в паху пережимаются, нарушается кровообращение в репродуктивных органах. Такая привычка может привести к воспалению сосудов и образованию тромбов.
  • Ешьте мясо. Без животного белка организм не может полноценно синтезировать тестостерон.
  • Ограничивайте сладкое и мучное. Они увеличивают в тканях объем жира, из которого синтезируется женский половой гормон эстроген.
  • Любите велопрогулки — используйте только широкое седло. Узкие сёдла при длительном сидении не безопасны для мужского здоровья. Они передавливают сосуды в области паха и нервные окончания, отвечающие за чувствительность половых органов.
  • Регулярно занимайтесь сексом. Это приятно и крайне важно для потенции.

В завершение темы добавлю: импотенция — это не приговор, даже в пожилом возрасте. В большинстве случаев мужчина может вернуться к полноценной сексуальной жизни даже после травм, сложных заболеваний. Не живите один на один с проблемой — обращайтесь к врачу.

Основные причины снижения потенции у мужчин

С годами большинство мужчин чувствуют все меньше тяги к женщинам. Обычно это списывают на возрастные изменения. Но в действительности есть конкретные причины, устранив которые, можно повысить потенцию и вернуть в жизнь сексуальные удовольствия даже в 60 лет.

Потенция снижается из-за:

  • психологических проблем (депрессии, стрессы, неврозы, психотравмы);
  • напряженной работы и усталости от нее;
  • нездорового образа жизни (курение, алкоголь, питание в фаст фудах и т.д.);
  • нарушения эндокринной системы;
  • сахарного диабета;
  • болезней сосудов и сердца;
  • лишнего веса;
  • неправильно подобранных лекарственных средств с ярко выраженным побочным эффектом;
  • дефицита тестостерона;
  • малоподвижного образа жизни;
  • сочетания нескольких проблем из вышеперечисленных.

Также есть причина, которая вызвана внутренними проблемами — синдром ожидания неудачи в постели. Если мужчина хоть один раз столкнулся со слабой эрекцией во время половой близости, он начинает бояться нового контакта с женщиной, бояться “ударить в грязь лицом”. Эту проблему мы, как андрологи, тоже эффективно решаем, хотя мудрая и красивая женщина рядом решит ее наверняка не хуже.

Сколько лет мужчина может быть активным в половой жизни?

Об этом часто думают даже молодые парни. Как долго они, как мужчины, смогут быть активным и успешным у женщин? Когда им выходить на сексуальную пенсию?

Ученые рассчитали, что уровень мужского тестостерона начинает медленно спадать уже после 25 лет. До 45 лет наступает ранняя андропауза. В этом возрасте чаще всего мужчины обращаются к урологу с жалобами на слабую потенцию. До 60 лет начинается климакс, и после 60 — поздняя андропауза.

То есть, согласно физиологической природе, для любого мужчины нормально перестать испытывать бурные всплески гормонов при виде женщины уже после 45, и тем более — после 60 лет. Но даже возраст может не стать помехой, если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, не употребляет интоксикаций, кушает здоровую еду.

Если вы почувствовали снижение полового влечения и считаете, что в вашем возрасте слишком рано сдавать позиции, проконсультируйтесь с врачом. На основании анализов крови уролог поймет, в чем проблема, и назначит соответствующее лечение.

Что можно и чего нельзя есть для повышения потенции у мужчин?

Репродуктивная система мужчины очень чувствительна к режиму питания и его разнообразию. Стабильную эрекцию обеспечивает регулярный приток крови к половым органам. А для этого нужно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы. Синтез половых гормонов происходит при достаточном поступлении в организм витаминов А, В, С, Е, а также цинка, селена и калия. Именно они в первую очередь способствуют бесперебойной работе сердца.

Полезны для усиления мужской потенции:

  • Различные специи и приправы: имбирь, корица, мускатный орех, гвоздика, острый перец, пажитник. Они усиливают кровообращение, повышают иммунитет, дарят бодрость, повышают чувственность.
  • Семечки, орехи: фисташки, кедровые, грецкие орешки, миндаль, тыквенные семечки. В них много белков, витаминов и жиров.
  • Все морепродукты: красная рыба, устрицы. Они содержат легкоусвояемый белок и другие полезные вещества.
  • Молочные продукты, особенно домашние сыры (панир, творог, но в умеренном количестве). Богаты белками.
  • Фрукты: смородина, клубника, авокадо, бананы, арбуз, виноград, инжир, изюм. Это профилактика хронической усталости, которая является одной из частых причин потери либидо. Но не переусердствуйте, чтобы уровень сахара не зашкаливал. Много сладкого также вредно для потенции.
  • Зелень: – сельдерей, кинза, петрушка, укроп, эстрагон, базилик. Улучшает качество спермы и количество половых гормонов.

TOP-7 продуктов, улучшающих сексуальную функцию мужчин:

  1. Сырые устрицы. Богаты селеном и цинком.
  2. Горький шоколад. Улучшает настроение и повышает уровень тестостерона.
  3. Пажитник. Снижает уровень сахара в крови, снижает риск развития диабета.
  4. Имбирь, корень. Вызывает приток крови к пенису.
  5. Семечки тыквы. Содержат большое количество цинка, считаются самым полезным продуктом для мужской половой системы.
  6. Грецкие орехи. Источник растительного белка, повышают тестостерон.
  7. Красное вино в малых дозах. Укрепляет сосуды.

Полезные витамины для мужской потенции

Кроме витаминов, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы, важно знать и о других добавках, которые будут полезны при ослаблении потенции.

  • витамины А, С, Е, D, В3, В6;
  • фолиевая кислота;
  • омега-жирные кислоты;
  • селен;
  • цинк;
  • железо;
  • фосфор;
  • магний;
  • калий.

Источники этих полезных веществ — сбалансированное, здоровое питание и комплексные витаминные препараты. Синтетические витамины помогут снять воспаления предстательной железы и выровнять гормональный баланс.

Какие продукты мужчине стоит исключить из рациона, так как они снижают половую потенцию?

Существует список продуктов, которых лучше избегать тем, кто заботится о своем интимном здоровье. Это:

  • Белый хлеб и изделия из белой муки. Повышает уровень эстрогена, увеличивает вес и автоматически снижает уровень тестостерона.
  • Алкоголь. Снижает чувствительность половых органов и уровень тестостерона в крови.
  • Консервы, полуфабрикаты из магазинов, замороженные продукты из теста. Содержат консерванты, ухудшающие работу сердечно-сосудистой системы, а также насыщенные жиры.
  • Обработанное мясо (колбасы, сосиски, ветчины). Высокий уровень холестерина и насыщенных жиров, ухудшают состояние сосудов.
  • Сладкие газированные напитки. Могут вызвать эректильную дисфункцию, повышая уровень сахара и плохого холестерина.
  • Кофеин в больших дозах.

Здоровый образ жизни побеждает, как ни крути.

Если мужчина сбалансировал свою жизнь, настроил режим здорового питания, насыщает тело витаминами, имеет активную физическую нагрузку, у него редко возникают проблемы с потенцией.

ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Вы пропустили