ГБУЗ г. Москвы - медицинская энциклопедия

Гемоглобин у мужчин норма в таблице по возрасту уровень гемоглобина в 40 50 60 лет как повысить

Июл 5, 2019

Гемоглобин — это особый белок, содержащий железо. Он отвечает за транспортировку кислорода и отведение отработанного углекислого газа. Гемоглобин содержится в эритроцитах и обеспечивает нормальное клеточное дыхание. Вещество вырабатывается эритроцитами в красном костном мозге и имеет конечный «срок жизни», равный продолжительности существования самих кровяных телец — порядка 110–120 дней. Спустя этот срок гемоглобин разрушается, трансформируется в свободный билирубин.

Исследование гемоглобина позволяет оценить характер клеточного, тканевого дыхания, косвенно изучить функцию эритроцитов.

В каких случаях назначают исследование гемоглобина

Исследование гемоглобина назначается для диагностики причин клеточной, тканевой гипоксии. Причины могут быть разными и оценка концентрации и способности белка переносить кислород, отводить углекислый газ — лишь один из возможных вариантов. Но с точки зрения констатации факта считается наиболее простым.

Исследование гемоглобина проводится в системе с оценкой других форменных и иных показателей. Показатель отражают в протоколе общего, клинического анализа крови, наравне с уровнями эритроцитов, тромбоцитов, цветового показателя, лейкоцитов.

Потребность в изучении гемоглобина может возникнуть в нескольких случаях:

  1. В рамках диспансерного, профилактического осмотра здорового человека. Чтобы выявить преходящие проблемы и начальные стадии патологических процессов.
  2. Перед госпитализацией в стационаре терапевтического или хирургического профиля.
  3. В рамках оценки качества проводимого лечения. Особенно, когда речь идет о заболеваниях гематологического профиля, патологиях системы кроветворения.

Отдельно анализ на гемоглобин практически не проводится. В этом мало смысла. Чтобы сделать выводы о состоянии здоровья человека, нужен комплекс показателей.

Специальная подготовка к исследованию гемоглобина

Показатели гемоглобина реагируют на различные факторы, особенности образа жизни человека.

На уровень белка влияют:

  • При проживании в местности, расположенной высоко над уровнем моря. Из-за недостатка кислорода и разреженности воздуха у таких людей концентрация гемоглобина в крови изначально выше.
  • Применение некоторых препаратов из групп антибиотиков, ноотропов.
  • Систематическое, регулярное курение. Поскольку вещества сигарет меняют нормальному газообмену. Организм курильщика в том или иной мере, но всегда испытывает гипоксию.
  • Особенности питания. У людей, предпочитающих растительный, вегетарианский рацион, показатель гемоглобина будет ниже формальной установленной нормы.
  • Беременность. Это временное явление, которое самоустранится после родов.
  • Сдача крови. Восстановление уровня гемоглобина — вопрос нескольких часов. Если организм ослаблен — суток.
  • Лейкоцитоз, хронические воспалительные процессы.

Эти особенности нужно учитывать перед сдачей анализа, чтобы спланировать грамотную подготовку.

Готовиться к анализу нетрудно, рекомендации такие же, как при планировании общего анализа крови:

  1. Исследование проводят натощак. Режим голодания соблюдают на протяжении 8–10 часов. Воду пить можно без ограничений.
  2. За сутки до забора биоматериала нельзя принимать спиртное.
  3. За 1 час до анализа не стоит курить.
  4. За полчаса нужно исключить физические и психоэмоциональные нагрузки.

Кровь сдают в положении сидя. Если биоматериал берут в положении лежа, возможна погрешность в пределах 5%. Также необходимо сообщить о принимаемых препаратах, поскольку лекарства могут сказаться на показателях гемоглобина.

Норма гемоглобина у мужчин

Референсные значения гемоглобина у мужчин традиционно выше, чем у женщин. Это обусловлено особенностями физиологии.

Показатель г/л

До 1 месяца жизни

Норма меняется с течением возраста, по мере взросления ребенка, а также продолжает меняться на протяжении всей жизни до старости.

Причины повышения гемоглобина

Повышение концентрации гемоглобина говорит о вероятной гипоксии, кислородном голодании организма. Увеличивая количество гемоглобина на каждую красную кровяную клетку организм пытается компенсировать недостаток. Подобное явление наблюдается при:

  • Заболеваниях сердца: выраженной ИБС, стенокардии, коронарной недостаточности, после перенесенного инфаркта, на фоне хронической сердечной недостаточности.
  • Заболеваниях дыхательной системы: ХОБЛ, хроническом деструктивном бронхите, астме.

Но возможны и другие причины нарушения. Повышение уровня гемоглобина происходит и при обезвоживании. Также рост концентрации наблюдается в результате развития полицитемии. Состояния, при котором увеличивается количество эритроцитов. Диагностировать эту патологию сравнительно просто, достаточно проанализировать остальные показатели общего анализа крови.

Сам по себе гемоглобин, его концентрация, не влияет на состояние здоровья. Опасность несет то состояние, которое первично.

Причины понижения гемоглобина

Падение уровня гемоглобина встречается намного чаще.

Постепенное или резкое, стойкое уменьшение количество гемоглобина может быть результатом течения:

  • Разных форм анемии: железодефицитной, мегалобластной.
  • Хронических инфекционно-воспалительных заболеваний. От обыкновенной простуды до ВИЧ-инфекции, туберкулеза или вирусного гепатита.
  • Хронических аутоиммунных заболевания, когда собственные защитные силы организма атакуют нормальные, здоровые ткани.
  • Запущенного гепатита, цирроза печени.
  • Поражений почек, почечной недостаточности.
  • Грубого снижения функций щитовидной железы.
  • Слишком ранней гибели клеток-эритроцитов. Подобное наблюдается при острых отравлениях солями тяжелых металлов, малярии и не только.
  • Злокачественных заболеваний, затрагивающих костный мозг.

Кроме названных причин снижение количества гемоглобина может стать результатом дефектов самих эритроцитов. Подобное встречается при серповидно-клеточной анемии, талассемии.

Снижение концентрации гемоглобина может быть стойким явлением, не поддающемся качественной корекции. Или же временным, преходящим состоянием. Зависит от возможностей лечения. В некоторых случаях, если заболевание существует давно и не отличается большой тяжестью, организм подстраивается и нормализует клеточное дыхание имеющимися силами. Однако компенсаторные возможности не безграничны.

Отсутствие отклонений уровня белка при наличии косвенных признаков, подтверждающих вероятный диагноз, не считается исключающим фактором.

К какому врачу обратиться при отклонениях показателя гемоглобина

Любые отклонения уровня гемоглобина — причина как минимум задуматься и пройти дополнительное обследование. Диагностика и лечение проблем кроветворения — задача гематолога. На начальном этапе можно обратиться к терапевту. Он даст первичные рекомендации и поможет определить, что делать дальше.

Повышен гемоглобин у мужчин в крови — причины, симптомы высокого уровня гемоглобина

Гемоглобин — белок организма, отвечающий за транспортировку газов: кислорода и углекислого газа. Вещество содержится в красных кровяных тельцах, эритроцитах, которые выступают одним из форменных элементов крови.

Уровень гемоглобина напрямую связан с качеством и полноценностью клеточного дыхания человека. Любые отклонения от нормы, как в большую, так и в меньшую сторону, несут потенциальную опасность для организма.

Что такое гемоглобин и какие функции он выполняет

Гемоглобин — это белок, который в больших количествах содержится в эритроцитах. Красных кровяных тельцах, отвечающих за клеточное дыхание. Функциональные особенности эритроцитов напрямую связаны с наличием достаточного количества гемоглобина.

Белок образуется в самих красных кровяных тельцах и отвечает за нормальный перенос газов: кислорода, а также отработанного углекислого газа. При недостаточном количестве вещества наблюдается гипоксия тканей, связанная с неспособностью доставить им достаточное количество кислорода. При повышении концентрации гемоглобина с большой вероятностью речь идет о компенсаторном механизме и попытках восстановить клеточное дыхание.

После естественной гибели старого «поколения» эритроцитов через 110-120 дней, гемоглобин выходит из разрушенных клеток. Соединение состоит из гема — небелковой части и глобина — белкового фрагмента. Трансформации подлежат оба соединения. Гемоглобин разбирается на составляющие его части. После выхода в кровеносное русло железо отсоединяется и используется повторно. Белковая часть гемоглобина перерабатывается, превращаясь в желчный пигмент, несвязанный билирубин.

Этот процесс цикличен и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма человека.

Норма гемоглобина у мужчин

У мужчин норма гемоглобина традиционно выше, чем у женщин. Причина в изначально большем количестве эритроцитов. Красные кровяные тельца вырабатываются в значительном объеме по причине активной стимуляции андрогенами, мужскими половыми гормонами.

Референсные значения зависят от возраста, а также образа жизни, характера активности. Желательные значения представлены в таблице ниже:

Возраст мужчины/лет Показатель гемоглобина в г/л
12-15 120-160
15-18 117-166
18-45 132-173
45-65 131-172
65+ 126-174

С течением времени верхняя граница нормы сдвигается в сторону увеличения и достигает пика к 65 годам. После этого времени референсные значения уже не меняются.

Еще до сдачи анализа нужно иметь в виду, что на результаты влияют многие факторы, не имеющие патологического характера. Например:

  • Курение, поскольку табачный дым, смолы, никотин и еще сотни вредных соединений влияют на клеточное дыхание и вынуждают организм адаптироваться к пагубному фактору.
  • Нахождение на большой высоте из-за пониженного содержания кислорода в воздухе.
  • Прием некоторых антибиотиков.
  • Вегетарианский рацион.
  • Сдача биоматериала, крови в положении лежа. Погрешность составит до 5%.
  • Интенсивные физические нагрузки. Явление временное.
  • Эмоциональный стресс.

При подозрении на неточные результаты врач назначает исследование повторно. Изолированно изучение гемоглобина не проводится. Его количество оценивают в рамках рутинного клинического или общего анализа крови. Для получения точной информации, в диагностических целях, врач изучает и прочие лабораторные показатели. При необходимости назначает дополнительные исследования.

Причины повышения показателя у мужчин

Если не считать названных выше факторов, влияющих на показатели естественным образом, остальные причины роста гемоглобина — патологические.

  • Истинная полицитемия. Встречается сравнительно редко. Представляет собой нарушение кроветворения, когда вырабатывается слишком много эритроцитов. Увеличение концентрации гемоглобина связано с чрезмерным числом красных кровяных телец.
  • Ожоги. Тяжелые термические повреждения приводят к попытке компенсировать клеточное дыхание на фоне повышенной нагрузки на сердце и легкие.
  • Кишечная непроходимость. Проявляется характерным образом. Потому лабораторные показатели играют второстепенную роль в диагностике.
  • Заболевания сердечнососудистой системы. От гипертонии до сердечной недостаточности, кардиосклероза, последствий перенесенного инфаркта. Поскольку сердечный выброс падает, организму требуется больше эритроцитов для адекватного газообмена.
  • Заболевания легких: астма, ХОБЛ, дыхательная недостаточность любого происхождения.
  • Гормональные отклонения.
  • Доброкачественные, злокачественные опухоли. Рак разной локализации, в особенности почек и печени.
Читайте также:  Как совместимы лечение от рака и прививка от коронавируса - Росбалт какой вакциной лучше

Эти заболевания проявляются яркой, заметной клинической картиной. Лабораторные исследования проводятся не для точной постановки диагноза, а для установления степени тяжести патологического процесса.

Симптомы повышенного уровня гемоглобина у мужчин

Повышение уровня гемоглобина не считается самостоятельным заболеванием. Это не болезнь, а лабораторная находка, которая обнаруживается в ходе стандартного анализа крови.

Как таковой рост концентрации соединения не проявляется никак. Клиническая картина соответствует основному заболеванию, которое вызвало изменение лабораторного показателя. В числе возможных симптомов:

  • Одышка.
  • Непереносимость физической нагрузки, что прямо указывает на проблемы с сердцем, сосудами или бронхолегочной системой.
  • Тахикардия. Увеличение частоты сердечных сокращений.
  • Головные боли, головокружение. Могут быть следствием кислородного голодания.
  • Слабость, сонливость.
  • Тошнота, рвота.
  • Повышенная метеочувствительность. Нарушения работы нервной системы на фоне перемен погоды. Клиника в таком случае соответствует картине нейроциркуляторной дистонии.

Повышение уровня гемоглобина всегда свидетельствует в пользу гипоксии, кислородного голодания организма, которое и становится причиной запуска компенсаторного механизма.

Клиническая картина обычно достаточно яркая и типичная, чтобы определить вероятный патологический процесс. Лабораторные исследования требуются для верификации диагноза или определения характера, степени тяжести расстройства.

Когда нужно обращаться к врачу, и какие обследования следует пройти

К врачу нужно обращаться во всех случаях, когда показатели гемоглобина выше нормы. Это свидетельство кислородного голодания. Как минимум необходимо исключить заболевания сердечнососудистой системы, легких, бронхов. В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, чтобы тот расшифровал результаты в комплексе.

При необходимости пациента направляют к кардиологу, пульмонологу, гематологу, нефрологу и прочим профильным специалистам. Диагностика зависит от вероятного виновника повышения показателя гемоглобина. Как минимум, назначают:

  • Биохимический анализ крови.
  • УЗИ органов брюшной полости.
  • ЭКГ, ЭХО, чтобы проверить состояние сердца.

Остальные, более специфические исследования (анализ на эритропоэтин, ФВД и пр.) назначают по ситуации, когда есть основания для прицельного применения методик.

Низкий гемоглобин: в чем причина и почему это опасно

Низкий гемоглобин: в чем причина и почему это опасно

За уровнем гемоглобина необходимо следить, чтобы не допустить его снижения, ведь именно этот показатель отвечает за снабжение кислородом всех органов и клеток организма.

Низкий гемоглобин — чем опасен

Гемоглобин является непростым химическим компонентов крови, который состоит из белка и молекул железа. Этот составной компонент входит в состав эритроцитов и циркулирует по кровотоку человеческого организма. Основной задачей гемоглобина является транспортировка молекул кислорода из легких к тканям, клеткам и внутренним органам.

При низком гемоглобине снижается насыщаемость кислородом клеток организма, из-за чего снижается иммунитет, человек теряет жизненные силы, органы не получают должного питания, в результате чего значительно снижается их функциональность. Клетки тканей страдают от кислородного истощения.

Самое главное осложнение низкого гемоглобина — железодефицитная анемия. Ее тяжелые формы могут становиться причиной потери сознания из-за высокой степени гипоксии мозга.

Низкий гемоглобин симптомы

Уровень гемоглобина легко измерить при помощи лабораторного анализа крови, который может быть назначен участковым врачом-терапевтом, наблюдающим пациента. Если есть подозрения на снижение гемоглобина, и нет времени ждать записи в городскую поликлинику, можно обратиться в любую частную лабораторию. В таких учреждениях часто бывают скидки на комплексные обследования. Сдать кровь в такое учреждение можно в любой день. Купить свой шприц и контейнер лаборатория не потребует.

Симптомы, позволяющие заподозрить низкий уровень гемоглобина:

ежедневная слабость, которая не исчезает даже в дни отдыха;

бледность кожных покровов;

отмечается снижение памяти;

появился тремор конечностей;

волосы утратили блеск, стали выпадать;

увеличилась частота сердечных сокращений даже в состоянии покоя.

При первых признаках снижения гемоглобина необходимо обратиться за консультацией к врачу или самостоятельно сдать кровь на содержание железа в крови. Однако выявить снижение гемоглобина недостаточно. Важно определить причину, по которой в организме его не хватает.

Причины снижения гемоглобина

Гемоглобин в крови появляется благодаря сбалансированному питанию, богатому железом. В первую очередь лечащий врач должен выяснить, какой режим питания преобладает у пациента. Если больной питается блюдами, исключающими мясо, животные белки и бобовые, в первую очередь придется восстанавливать разнообразное питание.

При условии, что пациент ест достаточно здоровую и богатую питательными веществами пищу, но при этом у него наблюдается низкий гемоглобин, нужно провести ряд других обследований.

Если речь идет о женщине-пациенте репродуктивного возраста, то в первую очередь необходимо провести ультразвуковое исследование органов малого таза на предмет обнаружения патологий, вызывающих обильные кровотечения. Кроме того, важно понять, насколько обильные у женщины ежемесячные кровопотери, связанные с менструальным циклом. Нередко именно они становятся физиологической причиной снижений гемоглобина. В таком случае гинеколог должен заподозрить наличие миомы, которая вынуждает стенки матки интенсивно сокращаться, вызывая усиленную кровопотерю.

Если речь идет о пациенте мужского пола или обследование женской половой системы не дали результата, следующим этапом обследований должны стать гастроскопия и колоноскопия. Эти методы диагностики помогут выявить внутренние кровотечения, которые не настолько обильные, чтобы стать заметными, но их регулярность становиться причиной значительного количества потерянной крови.

Третья, не менее важная причина, по которой может снижаться гемоглобин — лейкемия. Это заболевание связано с мутацией гена и вызывает нарушения в работе системы кроветворения.

Как повысить гемоглобин

В зависимости от причины, вызывающей снижение гемоглобина, выбирают тактику лечения. Если была выявлена миома матки, может быть назначена операция по ее удалению с последующим контролем. Кроме того, женщина должна будет следить за обильностью ежемесячных физиологических кровотечений, и о ситуациях, когда они остаются интенсивными дольше 5 дней, немедленно обращаться к гинекологу, который будет назначать кровоостанавливающие препараты или в режиме дневного стационара делать внутривенный вливания, поддерживающие качество крови.

Если гастроскопия или колоноскопия выявили наличие патологий в виде кровотечений, они должны быть устранены. Чаще всего для этого требуется хирургическое вмешательство.

Когда гемоглобин понижен из-за неправильного режима питания, врач пропишет восстанавливающую диету, которой нужно будет придерживаться в течение всей жизни. Такая диета состоит из обязательного включения таких продуктов как:

печень говядины, свинины и куриная;

говядина, мясо кролика;

рыба и морепродукты;

бобовые (фасоль, горох);

куриное яйцо, особенно — желток;

Важно помнить, что диета, богатая продуктами, содержащими железо, не может в короткий срок восстановить качество кровотока. Для этого существуют специальные препараты содержащие суточную норму железа в 1 дозе. Купить можно любой из продаваемых лекарств, если какой-то конкретный не рекомендовал врач. При необходимости можно сообщить, что желателен наиболее бюджетный вариант, поскольку железосодержащие препараты относятся к дорогостоящим БАДам:

Курс терапии длится от 2 недель до нескольких месяцев. в зависимости от тяжести заболевания. При сильных кровопотерях назначают до 3 месяцев принимать железосодержащие препараты. Важно помнить, что запивать эти таблетки молоком нельзя — кальций и железо не позволяют усваиваться друг другу, что сводит на нет всю терапию.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

79505825885 2.02.2022 У меня гемоглобин падает постоянно, из носа идёт кровь. Сейчас редко, все равно 77

Возрастные ограничения 18+

© 2022. Интернет-аптека AptStore. Все права защищены
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Как повысить гемоглобин в крови

Как повысить гемоглобин в крови

Гемоглобин (Hb или HGB) – это особый белок, входящий в состав эритроцитов и отвечающий за перенос кислорода и углекислого газа. Показатель имеет важное значение в диагностике заболеваний и оценке здоровья человека. Недостаточное количество вещества в крови называют анемией. Подобное состояние может сопровождать разные заболевания и проявляться серьезными симптомами.

Признаки и причины низкого гемоглобина

Норма уровня гемоглобина у женщин составляет 120-140 г/л, у мужчин – 130-160 г/л. Появление следующих симптомов дает право заподозрить его снижение:

  • Синдром хронической усталости. При плохом поступлении кислорода к мышцам и нервам человек чувствует разбитость и пассивность, концентрация внимания снижается, ухудшается память.
  • Трудности с засыпанием и тревожный сон.
  • Бледность кожных покровов и слизистых оболочек. Из-за низкого гемоглобина кровь не насыщается кислородом в достаточном количестве, поэтому яркий цвет отсутствует. При нехватке кислорода кровоток перераспределяется в пользу жизненно важных органов, а в капиллярах его недостаточно.
  • Слабость мышц и головокружения. Из-за недостаточной поставки кислорода к мозгу возникают головокружения. Физические нагрузки переносятся с трудом.
  • Сбои в работе сердца и одышка. Проявляется в поверхностном дыхании и учащенном сердцебиении. Свидетельствуют о тяжелой анемии, показана госпитализация.
  • Плохая переносимость холода. Мерзнут уши, кончики пальцев рук и ног из-за замедления кровообращения.

Таким образом, на фоне сниженного уровня гемоглобина ткани организма снабжаются кислородом недостаточно. Заметность проявления симптомов зависит от тяжести анемии.

Снижение уровня HGB может быть вызвано:

  • Потерей крови, которая вызывает снижение концентрации вещества в крови.
  • Недостаточным поступлением/усвоением фолиевой кислоты и витамина В12.
  • Разрушением эритроцитов. Это не дает гемоглобину выполнять функцию по переносу кислорода.
  • Нарушением синтеза порфиринов или глобинов. Вызвано нехваткой белка или врожденными патологиями.
  • Нарушением образования гема. Вызвано недостаточным поступлением железа.
  • Сбоем в кроветворении.
Читайте также:  Хирургическое лечение рака молочной железы в международной клинике Медика24 облучение при онкологии

Пониженный уровень наблюдается при дефиците некоторых веществ и заболеваниях: опухолях костного мозга, патологиях почек, хронических инфекциях, болезнях органов желудочно-кишечного тракта.

Повысить уровень гемоглобина можно только после выявления точной причины анемии.

Основные способы повышения HGB в крови

Чтобы терапия анемии была эффективной, важно установление точного диагноза. Разные виды анемии лечат по-разному. Срочность и радикальность лечения определяются и состоянием пациента.

  1. Если гемоглобин низкий из-за нехватки железа, то поможет особая диета. Употребляйте печень, гречку, говядину, зелень, кунжут, семечки, бобовые, отруби. При HGB менее 100 г/л назначаются специальные лекарства: Сорбифер, Актиферрин, Гемохелпер, Ферлатум.
  2. Если гемоглобин низкий из-за нехватки витамина В12, то увеличьте в рационе количество продуктов с его содержанием: печени, мяса, рыбы, сыра. При неэффективности диеты и выраженной анемии назначают медикаментозную терапию – уколы цианокобаламина или курсы инъекций витамина В12.
  3. Если гемоглобин низкий из-за дефицита фолиевой кислоты, то обратите внимание на рацион питания. Включайте в меню овощи и зелень, мандарины, орехи, печень и мясо, бобовые. При неэффективности или тяжелой анемии фолиевую кислоту принимают в таблетках, порошке или назначают инъекции.
  4. Если гемоглобин низкий из-за дефицита белка и аминокислот, то показана специальная диета, содержащая разнообразные продукты, богатые белком. Употребляйте мясо и рыбу, морепродукты, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи или БАДы с аминокислотами.

При тяжелом течении анемии и критическом уровне гемоглобина из-за сильного кровотечения назначают переливание крови. Это экстренный метод, так как противопоказан при:

  • Нарушении свертывания крови.
  • Сердечной, почечной или дыхательной недостаточности.
  • Бронхиальной астме.
  • Атеросклерозе.

Кровь донора воспринимается как чужеродная, возникает риск побочных реакций, образования тромбов.

Народные средства повышения гемоглобина

Если HGB снижен незначительно (не ниже 100 г/л), тяжелые симптомы отсутствуют, то лечить анемию можно народными средствами.

В домашних условиях можно готовить отвары, настои из растений, содержащих фолиевую кислоту, железо, витамин В12, а также диетические блюда.

  • Отвар крапивы. Готовят из верхушек молодых побегов. К 1 л кипящей воды добавляют один стакан травы, варят около 5 минут и процеживают. Пить ежедневно по 1-2 стакана.
  • Картофельный сок. Напиток стимулирует кроветворение. Пить на протяжении 2-3 недель по 100 мл до еды 2-3 раза в день.
  • Настой рябины. Две чайные ложки спелых ягод заливают одним стаканом кипятка и настаивают не менее 1,5 часов. По 100 мл принимать 2-3 раза.
  • Настой ягод шиповника. Горсть сушеных плодов заливают 500 мл кипятка, настаивают в термосе ночь и пьют по 100 мл перед едой несколько раз в день.
  • Салат из моркови и сметаны. На завтрак употребляйте 100-150 г моркови, это стимулирует выработку эритроцитов и гемоглобина.

При низком HGB полезны свежевыжатые соки из граната, моркови, свеклы, а также грейпфруты, апельсины, киви, черника, черная смородина, малина, хурма.

Недостатками народных методов является длительность лечения, побочные эффекты в виде диареи, метеоризма, обострения гастрита.

Если при прохождении курса лечения уровень гемоглобина продолжает снижаться, то можно заподозрить нарушение всасывания питательных веществ или болезнь костного мозга. Требуется дополнительное обследование.

Как повысить гемоглобин во время беременности

В период вынашивания ребенка показатель имеет особое значение: по мере роста плод нуждается в большем количестве питательных веществ и кислорода, а организм женщины испытывает нехватку нужных веществ. Осложнения во время беременности, кровотечения также могут вызвать снижение гемоглобина.
По этим причинам будущей маме назначают фолиевую кислоту, витамин В12, препараты железа и рекомендуют придерживаться диеты. Обязательно употребление красного мяса, печени, шпината, свежевыжатых соков, орехов, круп.

Если гемоглобин все равно понижается, то назначают специальные препараты: Сорбифер, Мальтофер, Ферроплекс. Показаны комплексные лекарства, содержащие витамин С, В12, В9, фруктозу.

Способы повышения HGB у детей

В детском возрасте снижение уровня гемоглобина, как правило, объясняется несбалансированным питанием на фоне интенсивного роста. Организм ребенка нуждается в повышенном поступлении витаминов и микроэлементов.

Нормы показателя у детей различаются в зависимости от возраста:

  • В первый месяц жизни значение может достигать 205 г/л.
  • К 2-3 месяцу цифра снижается до 90-140 г/л.
  • С трех до 12 лет уровень гемоглобина должен быть 110-150 г/л.
  • В 13-16 лет – 115-155 г/л.
  • В 17-19 лет – 120-160 г/л.

Самый доступный метод лечения анемии у детей – изменение рациона питания с включением продуктов, богатых железом, витамином В12, фолиевой кислотой. Основные – это печень, гречка, говядина, листовая зелень, орехи, гранаты.

При обнаружении значительного отклонения от нормы ребенка нужно показать врачу. В некоторых случаях анемия – это следствие или осложнение при хронических инфекциях, глистных инвазиях, недостатке ферментов. Одной диеты в данном случае будет недостаточно, показаны препараты: фолиевая кислота, Цианокобаламин, Ферронал, Мальтофер.

Если гемоглобин понижен, то все органы страдают от недостатка кислорода. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, зарядка по утрам, поддержание психологического комфорта помогут поддерживать HGB в норме. Регулярно сдавайте кровь на анализ, следите за самочувствием, чтобы не пропустить начало заболевания, а при необходимости вовремя начать лечение специальными препаратами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Почему низкий гемоглобин и как от него избавиться

Гемоглобин — это особый белок крови, имеющийся в эритроцитах. Выполняет жизненно важную функцию. Благодаря ему клетки и ткани насыщаются кислородом, в организме происходит обмен газов и веществ. Поэтому значимость гемоглобина невозможно переоценить. Если его уровень падает, наблюдаются проблемы со здоровьем. Виной этому могут стать разные причины. Так что необходимо поддерживать в норме показатель белка и знать способы для его восстановления.

Симптомы и причины понижения гемоглобина

Недостаточное содержание гемоглобина в крови провоцирует частую усталость, недомогание, сонливость, наблюдается упадок сил, плохое настроение. Также больные жалуются на постоянную головную боль и головокружение. Помимо этого, отмечается бледность кожных покровов, плохой аппетит, шум в ушах, похолодание рук и ног, извращение вкуса, болевые ощущения в мышцах, также частое развитие простудных и вирусных инфекций.

В тяжелых случаях человек может терять сознание. Поэтому стоит в таком случае обязательно посетить врача и сдать необходимые анализы.

Ничего не происходит просто так. В том числе с гемоглобином, он не может снизиться без причин. На это недостаточность в организме указывают серьезные болезни и некоторые состояния:

​Железодефицитная анемия в хронической форме.

​Длительно текущий гастрит.

​Воспалительные патологии кишечника, дисбактериоз.

​Временной промежуток после операции.

​Онкология клеток крови.

​Новообразования в органах пищеварительного тракта.

​Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.

​Разрушение структуры эритроцитов вследствие тяжелых патологий.

​Соблюдение диеты, которая предполагает ограничение большого количества продуктов питания.

Причинами снижения гемоглобина могут выступать всевозможные состояния. Однако, наибольшее влияние на дефицит белка оказывают разные кровопотери вследствие оперативного вмешательства, травм, ранения, геморроя.

У женского пола понижение гемоглобина чаще всего возникает на фоне менструации, которая длится свыше 5 дней.

Какая норма гемоглобина

Как уже известно, белок находится в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода в организме.

Чтобы поддерживать нормальный уровень здоровья, исключить усталость, недомогание и другие характерные признаки низкого гемоглобина, рекомендуется регулярно сдавать анализ крови на определение белка.

Норма гемоглобина у всех разная, в зависимости от возраста, пола и физиологических особенностей организма. Так, для мужчин данный показатель составляет 125-160 г/л, для женщин 115-140 г/л. У новорожденных малышей уровень белка находится в пределах 140-195 г/л, для детей одного года жизни характерен гемоглобин 110 г/л. А в школьном возрасте показатель белка крови составляет не менее 150 г/л.

У женщин в период вынашивания ребенка гемоглобин падает и это считается нормой. В это время его значение около 110 г/л.

Как правило, низкий показатель связан с железодефицитной анемией, которая встречается у большинства людей вне зависимости от возраста и пола.

Как повысить гемоглобин

Для более эффективного лечения недостаточности белка крови, следует пройти медицинское обследование, в частности сдать лабораторные анализы для подтверждения диагноза. Поскольку дефицит гемоглобина может быть вызван различными состояниями, которые устраняются по-разному.

Самый основной и действенный метод терапии — это диета.

Следует обогащать рацион продуктами питания, которые содержат максимальное количество железа. Предпочтение стоит отдавать пище животного происхождения, поскольку она приносит больше пользы организму и лучше усваивается.

При анемии рекомендуется употреблять:

​Свиное, куриное и говяжье мясо.

​Яйца, особенно желток.

​Морепродукты — икра, рыба, устрицы.

​Грецкие орехи, миндаль.

​Овощи — сырые и вареные свекла, морковь, белокочанная и красная капуста, и другое.

​Фрукты — яблоки, гранат, бананы, виноград.

​Ягода — малина, шиповник.

​Молочные продукты, особенно сливки и молоко высокой жирности.

​Фруктовые и овощные соки.

​Отвары лекарственных трав и их плодов.

​Крупы — гречневая, овсяная.

Рацион питания должен быть сбалансированным, витаминизированным. Для максимального извлечения пользы от продуктов, их нужно уметь правильно готовить и употреблять. Например, свеклу желательно есть в сочетании с растительным маслом, грецкие орехи с жидким медом, сырую тертую морковь с жирной сметаной. Яблоки рекомендуется употреблять вместе с кожурой. Кофе, чаи следует заметить отваром шиповника, свежевыжетым соком из граната, свеклы или моркови.

Читайте также:  Как получить паллиативную помощь в 2022 году Такие дела что такое паллиативная помощь в онкологии в

Чтобы усвоение гемоглобина было максимальным, важно есть продукты питания вместе с пищей, содержащей аскорбиновую кислоту.

В случае тяжелой формы анемии, одной диетой не обойтись. В таком случае пациентам назначают лекарственные препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Подобные средства отпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, сироп, капли и инъекции. Курс лечения и дозировку препаратов рассчитывает врач с учетом сопутствующих заболеваний и тяжести анемии. Принимать лекарства следует в промежутках между приемами еды или после пищи.

При дефиците гемоглобина не стоит заниматься самолечением, чтобы еще больше не навредить своему здоровью. Важно обратиться к врачу, если наблюдаются какие-либо характерные симптомы и как можно раньше начать терапию.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Повышенный уровень гемоглобина в крови

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Повышенный уровень гемоглобина в крови встречается у каждого третьего человека. Давайте рассмотрим причины повышенного гемоглобина, методы его нормализации и возможные последствия для организма.

Уровень гемоглобина не стоит на месте, он повышается и понижается. Если гемоглобин понижен, то это свидетельствует от железодефицитной анемии. А повышенный гемоглобин – это сигнал организма о том, что есть проблемы и даже патологии, которые требуют немедленного лечения.

Выделяют две формы гемоглобина – фетальный и гликированный. Гликированная форма гемоглобина – такая форма образуется из-за присоединения белка гемоглобина к глюкозе. Именно повышенная форма данного вида гемоглобина – первый показатель сахарного диабета. Фетальная форма это гемоглобином новорожденных. По мере взросления, такая форма гемоглобина постепенно разрушается. Но если у взрослого человека выявили фетальную форму гемоглобина, то это свидетельствует о серьезных заболеваниях организма.

trusted-source

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

К кому обратиться?

Причины повышения гемоглобина в крови

Причины повышения гемоглобина в крови могут быть разными, но, как правило, избыток эритроцитов говорит об избытке красных кровяных телец в организме. Такое состояние называют эритроцитозом, и оно вызывает ряд осложнений в работе организма, так как нарушает циркуляцию крови и приводит к проблеме свертываемости крови. Давайте рассмотрим основные причины повышения гемоглобина в крови.

Увеличение красных кровяных телец, которые выступают в роли компенсационного механизма для транспортировки крови по организму.

  • Сокращение объемов плазмы крови.
  • Проживание в горной местности (из-за нехватки кислорода организм начинает вырабатывать больше гемоглобина, что приводит к его повышению).
  • Вредные привычки. Курение может стать причиной повышенного гемоглобина из-за нехватки в организме чистого кислорода.
  • Обезвоживание – это еще одна причина повышенного гемоглобина. Но как только водный баланс в организме будет восстановлен, уровень гемоглобина придет в норму.
  • Применение лекарственных препаратов и анаболических средств могут привести к повышению уровня эритроцитов и гемоглобина.

trusted-source

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина

Повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина это причина нарушений циркуляции крови. Повышенные показатели могут свидетельствовать о сгущении крови из-за обезвоживания, о легочной недостаточности, врожденных пороках сердца или длительной адаптацией организма к определенным условиям (встречается у летчиков и альпинистов). Вредные привычки, в особенности курение, это еще одна причина повышенного уровня эритроцитов и гемоглобина.

Повышение уровня эритроцитов и гемоглобина делят на относительное и абсолютное. Абсолютное повышение – взывает болезнь Векса, при которой возникает хронический лейкоз, то есть привычный эритроцитоз. Такое состояние может возникнуть из-за кислородного голодания, избытка гормонов (андрогенов и адренокортикостероидов). Относительное повышение – это патологическое состояние, которое возникает из-за уменьшения объемов плазмы.

trusted-source

[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Повышенный уровень гемоглобина у женщин

Повышенный уровень гемоглобина у женщин может возникнуть из-за чрезмерных физических нагрузок, курения, употребления анаболических стероидов или длительного пребывания в высокогорной местности. В этом случае, чтобы снизить уровень гемоглобина рекомендуется принимать витамин В12 и фолиевую кислоту. Повышенный гемоглобин у женщин крайне опасен в период беременности, так как это свидетельство осложнений в развитии малыша или наличия заболеваний печени и почек у мамы.

В любом случае, женщинам с повышенным уровнем гемоглобина необходимо соблюдать принципы здорового питания, больше времени проводить на свежем воздухе и употреблять витамины. Такое комплексное и всем доступное лечение поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Повышенный уровень гемоглобина у мужчин

Повышенный уровень гемоглобина у мужчин на 20-40 г/л больше нормального гемоглобина — 140-160 г/л. Основные причины такого состояния это вредные привычки. К примеру, курение вызывает недостаток кислорода. Высокий уровень гемоглобина вызывает тромбы и бляшки в крови, мешая ее нормальной циркуляции и вызывая инсульты и инфаркты. Сердечно-сосудистая недостаточность и заболевания легких, патологии сердца и сосудов, дефицит В12 – еще одна причина повышенного гемоглобина у мужчин.

Симптомы повышенного гемоглобина проявляются в виде быстрой утомляемости, потере аппетита, нарушений зрения и мочеполовой системы. Покраснение или чрезмерная бледность кожи также свидетельствуют о патологическом уровне гемоглобина. Лечат такое состояние приемом лекарственных препаратов, которые разжижают кровь, соблюдением диеты, отказом от вредных привычек и активным образом жизни.

trusted-source

[32], [33], [34]

Повышенный уровень гемоглобина у детей

Повышенный уровень гемоглобина у детей – это симптом заболеваний и осложнений в работе организма. У новорожденных малышей, повышенный гемоглобин обусловлен физиологическими процессами, но с взрослением ребенка он нормализуется. Основные причины повышенного уровня гемоглобина у ребенка: заболевания крови, врожденные пороки сердца, онкологические заболевания и другое.

Основные симптомы повышенного гемоглобина у детей ничем не отличаются от симптоматики у взрослых. Ребенок ощущает постоянную слабость и сонливость, быстро утомляется, также у малыша может бледнеть или приобретать красный оттенок кожа. При подобной симптоматике, задача родителей отвести ребенка в больницу и провести специальное обследование.

Повышенный уровень гемоглобина в крови – это патологическое состояние, которое свидетельствует о наличии заболеваний или нехватке витаминов в организме. Иногда, повышенный гемоглобин возникает из-за вредных привычек, чрезмерных физических нагрузок или пребывания в высокогорной местности. Независимо от причины, такое состояние требует обязательного лечения и медицинского наблюдения.

trusted-source

[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

Продукты, повышающие уровень гемоглобина

Продукты, повышающие уровень гемоглобина это еще одна причина нездорового состояния организма. Зная, какие продукты способствуют повышению гемоглобина, можно составить лечебную диету, которая позволит привести в норму показатели данного пигмента крови.

  • При нехватке гемоглобина пациентам рекомендуют употреблять продукты животного происхождения, то есть мясо, молоко, масло, сливки и так далее. Поэтому, при повышенном гемоглобине на данные продукты должно быть наложено табу.
  • Некоторые фрукты и овощи способствуют повышению гемоглобина, поэтому от их употребления необходимо отказаться. Орехи, виноград, бананы и гранат – способствуют росту уровня эритроцитов в крови.
  • Регулярное употребление блюд приготовленных из свеклы – это еще одна причина повышенного гемоглобина. 150 г свеклы способны восстановить пониженный гемоглобин, но при повышенных показателях данного вещества вызовут проблемы с организмом и циркуляцией крови.
  • При повышенном уровне гемоглобина в крови необходимо отказаться от яблок, арбузов и дыни. Морковь также повышает данный железосодержащий белок, поэтому ее не рекомендуется употреблять.
  • Травяные отвары и настои могут спровоцировать повышение гемоглобина. Отвар шиповника, настойка из рябины или крапивы – могут стать причиной избыточного роста эритроцитов в крови.

Препараты, повышающие уровень гемоглобина

Препараты, повышающие уровень гемоглобина в крови используют для лечения железодефицитной анемии. Самые популярные препараты из данной группы лекарственных средств – ферроплекс и конферрон. Курс лечения назначается врачом после диагностики состояния пациента, сдачи комплекса анализов, и зависит от возраста больного и уровня гемоглобина в крови.

Обратите внимание, что очень часто прием препаратов, повышающих уровень гемоглобина, назначается в комплексе с витамином В12, который также помогает повысить гемоглобин. Не стоит забывать, что любые железосодержащие препараты, которые повышают гемоглобин, негативно влияют на слизистую оболочку желудка и могут стать причиной обострения гастродуоденита или гастрита. Также такие препараты вызывают запоры и метеоризм.

trusted-source

[42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51]

Вы пропустили