Медицинская энциклопедия г. Москвы

7 способов увеличить шансы на зачатие

Апр 3, 2019

7 способов увеличить шансы на зачатие Frautest 21 октября 2018

Возникновение беременности — естественный физиологический процесс, в результате которого на свет появляется новая жизнь. Может показаться, что зачать ребенка это очень просто, но часто природе требуется на это несколько больше времени, чем планируют будущие родители.

Оптимальный возраст для зачатия малыша с 23 до 30 лет, каждый последующий год способность иметь детей снижается в среднем на 3 процента.

У тридцатилетних женщин в течение года беременность возникает только в 75% случаев, у тридцатипятилетних есть шанс попасть в 66%, а к сорока годам забеременеть могут только 44% потенциальных мам. Эти цифры подразумевают, что будущие родители в течение года имели регулярные, не реже двух раз в неделю, половые контакты.

Для женщин очень важно наличие регулярного менструального цикла и полноценной овуляции. Кроме того, она должна быть уверена в хорошей проходимости маточных труб и качественного эндометрия, в который будет имплантирована оплодотворенная яйцеклетка.

Для мужчин, в первую очередь, важно количество, качество и определенный уровень подвижности сперматозоидов.

Допустим, что все попытки забеременеть в течение года были безуспешными при хороших показателях здоровья обоих родителей. Что же еще можно предпринять в такой ситуации, чтобы повысить свои шансы на зачатие?

Контролировать свой вес

Как избыточный, так и недостаточный вес значительно влияет на функционирование гормонального фона. У будущих мам это может выразиться в нарушении менструального цикла: женщины часто жалуются на слишком обильные, длительные или нерегулярные месячные.

Мужчины, имеющие лишний вес, подвержены опасности излишней выработки женских половых гормонов, в частности, эстрогена, который способствует накоплению жировой ткани.

В норме показатель индекса массы тела (ИМТ) находится между 20 и 25, он самостоятельно рассчитывается по формуле, в которой масса тела в килограммах делится на рост в метрах.

Принимать витамины

Витамины в овощах

Мужское бесплодие часто возникает из-за недостаточного уровня антиоксидантов, которыми богаты фрукты и овощи. Как считают ученые, ежедневная 1000-миллиграмовая доза витамина С способна увеличить число сперматозоидов более, чем на 100%.

Женщины же вечно сидят на диетах, резко ограничивающих медленные углеводы, а также молочные продукты с повышенным содержанием жира и углеводов, что отрицательно сказывается на их фертильности.

Регулярный прием фолиевой кислоты повышает шансы забеременеть и выносить здорового ребенка. Желательно включить в свой рацион витаминные комплексы с фолиевой кислотой не позднее за 1-2 месяца до предполагаемого зачатия.

Отказаться от вредных привычек

Если вы планируете беременность, откажитесь от курения как можно раньше. Последние исследования показывают, что курящие мужчины имеют на 17% меньше сперматозоидов, чем некурящие. Женщины, отказавшиеся от курения, повышают свою фертильность в среднем на 30%.

Регулярно посещать врачей-специалистов

Каждая пара, готовящаяся стать родителями, должна обязательно посещать женскую консультацию или центр планирования семьи, где врачи составляют рекомендации по подготовке к беременности, учитывая все индивидуальные особенности партнеров.

Для исключения мужского фактора, обследование всегда сначала проходят мужчины. Ведь от 40 до 50% пар бесплодны по вине мужчин. Проведение спермограммы даст исчерпывающую информацию о состоянии репродуктивного мужского здоровья.

С женщинами все гораздо сложнее. Ведь зачатие и вынашивание малыша задействует множество органов и систем, работающих сообща. Сбои в работе этих систем на любом этапе беременности влекут за собой неполадки в работе всего механизма в целом.

Будущие мамы проходят следующие обязательные обследования:

  • Анализ крови на гормоны для проверки функционирования эндокринной системы.
  • УЗИ органов малого таза, чтобы исключить патологии их развития или наличие заболеваний.
  • Гистероскопия для выяснения состояния полости матки.
  • Соногистерография или гистеросальпингография проводится, чтобы исключить непроходимость маточных труб.

В некоторых случаях дополнительно проводится посткоитальный тест или исследуется шеечная слизь на антиспермальные тела для того, чтобы исключить иммунный конфликт между партнерами.

Отслеживать наступление овуляции

Овуляция

Наступление овуляции является ключевым моментом зачатия, однако, как определить ее наступление, знают далеко не все.

Во время овуляции, наступающей в середине менструального цикла, яйцеклетка освобождается из яичников. Для того, чтобы ее оплодотворить, сперматозоиды должны оказаться в организме женщины примерно в это же время. Это не так просто, как кажется, ведь вышедшая из яичника яйцеклетка жизнеспособна все лишь в течение 24 часов, в то время как способность сперматозоидов к оплодотворению длится 72 часа. Не зная этого, каждая вторая супружеская пара, порой предпринимает попытки зачать малыша в неподходящий для этого момент.

Как же вычислить начало овуляции? Все очень просто: где-то за сутки перед овуляцией в организме повышается уровень лютенизирующего гормона, что определяется при помощи обычного теста на овуляцию. Это самый удобный и точный способ, по сравнению с устаревшими методами вроде ежедневного измерения базальной температуры или ведения календаря.

Самая высокая вероятность забеременеть отмечается в первые два дня после получения положительного теста на овуляцию.

Определите самостоятельно свой благоприятный период для зачатия. Для этого нужно от числа дней вашего полного менструального цикла отнять 17. Таким образом, если цикл составляет 30 дней, тестирование нужно начать на 13-й день.

Быть позитивными

В наш скоростной век, полный волнений и стрессов, нелегко оставаться спокойным. Однако излишние переживания могут способствовать выработке гормонов, препятствующих зачатию или провоцирующих невынашивание беременности. Как считают ученые, стрессовые ситуации понижают женскую фертильность почти на треть. Избегайте конфликтов, проводите больше времени с близкими и родными, найдите себе хобби и черпайте во всем только положительные эмоции.

Не зацикливаться на желании забеременеть

Навязчивые мысли о желаемом зачатии могут психологически мешать наступлению беременности. Ваш организм может воспринять тревожность и подавленность как стресс и решить, что готовиться к беременности в таких неблагоприятных условиях пока не стоит.

Отпустите ситуацию, перестаньте зацикливаться на проблеме, «забудьте» о ней на время, и тогда все очень быстро получится само собой.

Как забеременеть?

Вопрос о том, как забеременеть, сегодня волнует огромное количество женщин. Это неудивительно! Процессы зачатия зависят от целого ряда факторов. На помощь парам, которые хотят иметь ребенка, сегодня приходят опытные специалисты и современные технологии. Они позволяют увеличить шансы на зачатие даже при диагнозе «бесплодие».

Почему не получается забеременеть?

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

Почему не получается забеременеть?

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

К основным относят:

  • нарушения менструального цикла
  • непроходимость маточных труб вследствие воспалительных процессов или анатомических особенностей организма
  • отсутствие овуляции
  • опухолевые процессы
  • хронические заболевания органов половой системы
  • нарушения сперматогенеза
  • эндометриоз
  • малое количество сперматозоидов и низкое качество спермы
  • генные и хромосомные аномалии

Также к факторам, которые не позволяют забеременеть, относят аборты в анамнезе, неврологические заболевания, вредные привычки, частые стрессы, неблагоприятную экологическую обстановку.

Как увеличить шансы на беременность?

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным. Таким поиском должны заниматься как сами мужчина и женщина, так врачи, которые наблюдают их. Совместная работа всегда дает положительный результат.

Важно учитывать, что процесс зачатия может стать невозможным не только по физиологическим, но и по психологическим причинам. Нередко женщина не может забеременеть только потому, что постоянно подвергается стрессам. Бесплодие у мужчин также может возникать по причине повышенных эмоциональных нагрузок. В этом случае пару направляют к психологу и психотерапевту. Терапия может быть индивидуальной или групповой и позволяет добиваться выраженных результатов даже в ограниченные сроки.

Важную роль в процессе зачатия играет и гормональный фон. Именно гормоны обеспечивают нормальную работу половой системы, влияют на психическое состояние, процессы пищеварения и обмена веществ, регулируют сердечный ритм и определяют особенности функционирования сосудов.

Нехватка или избыток определенных веществ способны приводить к нарушениям менструального цикла, являться причиной дисфункции яичников и иных серьезных патологий. В этом случае не обойтись без специального лечения.

Задавая вопрос, как можно забеременеть, следует помнить о том, что сначала организм нужно подготовить к зачатию. Только в этом случае вынашивание плода не будет связано с многочисленными проблемами. Кроме того, и само зачатие после грамотной подготовки с большей вероятностью произойдет быстрее.

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным.

Как увеличить шансы на беременность?

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным.

Читайте также:  Чем снять зубную боль

Чтобы скорее забеременеть и выносить здорового ребенка, необходимо:

  • Придерживаться здорового образа жизни. Нужно регулярно уделять время качественному отдыху, занятиям спортом, прогулкам на свежем воздухе. Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят непоправимый вред организму и приводят к его общей интоксикации, что не способствует зачатию
  • Правильно питаться. В некоторых продуктах (особенно в фаст‑фуде) содержится большое количество канцерогенов и углеводов. Эти вещества негативно сказываются на работе практически всех систем организма. Чтобы быстрее забеременеть, врачи рекомендуют обеспечить поступление достаточного количества витаминов и микроэлементов. Если этого невозможно добиться питанием, необходимо принимать комплексные препараты, которые будут порекомендованы гинекологом и терапевтом
  • Избегать стрессов. Некоторым пациентам с этой целью рекомендуют даже сменить работу или круг общения.

Также повысить шансы забеременеть помогает определение оптимальных для зачатия дней цикла. Лучшим периодом для оплодотворения считаются 5 дней до овуляции, время овуляции и 5 дней после нее. Как определить, в какой день цикла месячных можно точно забеременеть? Для правильного определения периода овуляции можно приобрести специальные наборы. Они продаются в аптеках. Также женщина может измерять базальную температуру. Ее повышение свидетельствует об овуляции.

Существуют ли позы секса, чтобы забеременеть? Единого мнения здесь пока не существует. Некоторые специалисты склоняются к мнению, что лучшей позой является миссионерская, а другие говорят, что чтобы быстрее зачать ребенка нужно просто полежать после полового акта, а не вставать сразу. Сперматозоидам нужно 10‑15 минут, чтобы проникнуть в матку.

Как забеременеть двойней?

Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза.

Как можно быстро забеременеть: позы, секреты отношений

Те пары, которые планируют ребенка и с нетерпением ожидают заветных двух полосок на тесте, готовы использовать любые, порой даже нелепые или забавные способы зачатия. Нередко женщины задают вопрос гинекологу: в какой позе можно быстро забеременеть? По большому счету, близость без предохранения, какой бы ни была позиция, в благоприятные дни может привести к зачатию. Однако существует мнение о том, что некоторые позиции при половой близости помогают более быстрому и легкому проникновению спермы в половые пути женщины.

Зачатие и занятия любовью

Зачатие и занятия любовью

Даже если лучшая поза при зачатия и существует, никто не знает точно, какая она. Ученым просто не хватает достоверных данных для исследований. Единственное, что было исследовано, это процессы, которые происходят внутри женского тела во время полового акта. Для того, чтобы наступило зачатие, необходимо попадание семенной жидкости в половые пути женщины в наиболее благоприятное для этого время — в период овуляции. С учетом длительности выживания половых клеток мужчины внутри организма женщины это могут быть сроки от 2-3 дней до овуляции и еще пары дней после. Примерно это промежуток времени в 4-6 суток. Это самые благоприятные дни для возможного зачатия. При этом сама поза не играет ключевой роли, если сперма попадает во влагалище при эякуляции. Однако исследователи считают, что в определенных позициях шансы на более длительное нахождение спермы во влагалище, а значит, и на более активное проникновение сперматозоидов в матку выше, чем при других.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Хотя выделено почти два десятка различных позиций для зачатия, более прицельное изучение было проведено для двух наиболее распространенных позиций: миссионерской и позы «женщина на коленях, мужчина сзади». Очевидно, что данные позиции допускают глубокое проникновение, что делает возможным доставку сперматозоидов как можно ближе к шейке матки. Ученые выяснили, что кончик полового члена достигает областей, близких к внешней части шейки матки в обоих этих положениях. Миссионерская позиция позволяет половому члену достигать области передней части шейки матки. Поза сзади позволяет ему доставлять семенную жидкость ближе к задней части шейки.

В некоторых других позициях, например, стоя, или когда женщина находится сверху, поток спермы сталкивается с очевидным препятствием — гравитация приводит к быстрому стеканию семенной жидкости вниз, к выходу из влагалища. Однако нет никаких доказательств того, что это влияет на шансы зачать ребенка. Многие женщины даже не задумываются о том, в какой позе можно быстро забеременеть, они ориентируются больше на сроки овуляции, нежели определенные позиции.

Что важно учитывать при планировании?

Зачатие и занятия любовью

По мнению специалистов, лучшее положение для зачатия — это то, в котором партнерам удобнее всего. Помимо чистой биологии на процесс зачатия влияет множество факторов, состояние здоровья и любые дополнительные влияния. Настроение и желание обоих партнеров являются ключевыми — это было актуально еще в мире животных задолго до появления людей. Определяясь с вопросом, как можно забеременеть быстро, позы — это малая часть того, что нужно учитывать. Вот список факторов, которые более эффективны, чем поиск лучшей позиции для наступления желанной беременности.

  • Контроль менструального цикла. Важно планировать моменты близости на те дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. В каждом цикле женщина может забеременеть всего несколько дней — это день самой овуляции и несколько суток до и после нее. Перед этим периодом стоит воздерживаться от близости примерно 3-4 дня, чтобы мужская сперма была более концентрированной, что повысит шансы на успех.
  • Создание правильного настроения. Иногда близость по расписанию может быть утомительной. Но стоит попробовать взглянуть на это по-другому: наиболее опасные дни — прекрасная возможность провести романтический вечер или отправиться на отдых вдвоем. Важно не зацикливаться на самом зачатии, а наслаждаться обществом друг друга.
  • Близость не только в опасные дни. Половой контакт — одна из тех ситуаций, при которых «аппетит приходит во время еды». Многие эксперты рекомендуют парам не придерживаться графиков и расписания, как можно чаще вступая в близость. Это позволяет снять напряженность и скованность.

Поддержка и оптимизм

Ориентация на график овуляции в течение нескольких месяцев без каких-либо результатов может быстро испортить настроение обоим партнерам. Здесь важно понимать, что это происходит со многими парами по всему миру. Не нужно молчать и уходить в себя, нужно быть искренним со своим партнером, говоря о своих чувствах. Если возникают проблемы, стоит посетить врача, пройти обследование и исключить различные патологии, которые могут влиять на зачатие.

Существует множество хитростей, которые эксперты могут порекомендовать для повышения шансов забеременеть во время полового акта или сразу после него. Стоит заранее обсудить их со своим партнером, чтобы процедура зачатия не выглядела слишком наигранной и рутинной. Прежде всего, оргазмы. Очевидно, если пара пытается завести ребенка, мужчине необходимо достичь оргазма. Однако этого нельзя сказать о женщине. Женский оргазм направлен на физическое и психологическое удовлетворение. Это не мешает сперме попасть в яйцеклетку и не помогает. Но удовольствие от близости может быть полезно эмоционально, и женщине не нужно зацикливаться на этом, чтобы забеременеть.

Женщина может помочь сперме оставаться вокруг шейки матки немного дольше. Если есть свободное время, нужно отдохнуть полчаса после близости на подушке, чтобы таз был приподнят. После эякуляции внутри влагалища уже должно быть достаточно спермы, но эта процедура может немного повысить шансы на проникновение мужских половых клеток в матку и трубы.

Как можно забеременеть быстро: позы для мальчика или девочки

Не найдено научных доказательств, что определенные позы при близости помогают в зачатии ребенка определенного пола. Но есть много поверий, связанных с этим. Некоторые считают, что близость в позе, когда женщина сверху, приведет к рождению девочки, а если мужчина сверху — стоит ожидать мальчика. Однако, повторимся, доказательств этому нет, и шансы на зачатие малыша определенного пола составляют 50 на 50.

Как быстро забеременеть

Сотни тысяч пар в России задаются вопросом, как быстро забеременеть, какие методы помогут стать родителями, в какой позе можно быстро забеременеть и к кому обращаться за помощью. Не нужно переживать, если после нескольких недель безрезультатных попыток беременность не наступила. Существует множество полезных советов, методов и секретов, как стать родителями.

Репродуктивная система женщины: подготовка к беременности

Женская репродуктивная система тесно связана с воспроизводством потомства, то есть с периодом вынашивания плода и родами. Беременность возможна только в случае полового созревания. Речь идёт о матке, яичниках и нейрогормонально-гуморальной системе, которая регулирует работу этих органов.

Детородный период в жизни женщины является самым продолжительным. Также с учетом состояния репродуктивной системы отмечают несколько других периодов, например, новорожденности (до 12-ти месяцев); препубертатный (до 15-ти лет); детородный (до 47-ми лет).

Читайте также:  26 самых полезных овощей на Земле

После детородного периода возникает пременопауза, для которой характерно постепенное угасание функций яичников. В это время в женском организме прослеживаются существенные гормональные изменения. Далее наступает менопауза и постменопауза – плавное увядание всего организма.

Важно понимать, что упомянутые выше периоды указаны приблизительно. Отмечаются индивидуальные возрастные колебания, которые во многом зависят от условий жизни, национальности женщины и некоторых других факторов. На зрелость репродуктивной женской системы указывает установленный менструальный цикл (в простонародье называемый месячными).

Как забеременеть быстро с первого раза

Как забеременеть быстро с первого раза

Часто сложившаяся ситуация становится усложненной с психологической точки зрения. Попыток быстрее стать родителями становится больше, так же как и неудач. Возникают переживания. Пара не понимает, в чем проблема, как быстро забеременеть и что делать. Может, существуют методы, секреты, «волшебные» витамины, другие таблетки?

Первым делом нужно успокоиться, не нервничать и не паниковать. Часто женщины, практикуя половые незащищенные контакты в течение 1-3 месяцев, которые не приводят к оплодотворению, начинают диагностировать у себя бесплодие. На самом деле эта ситуация не является отклонением от нормы.

Если вы пытаетесь понять, как забеременеть быстро с первого раза, и подозреваете наличие нарушений в работе репродуктивной системы, то необходимо учитывать, что в медицинской практике бесплодие (как диагноз) чаще всего ставят после 12 месяцев регулярных незащищенных половых контактов, которые не приводят к беременности.

Цикличный процесс: советы, чтобы быстрее стать родителями

Циклически повторяющиеся изменения в женском организме, для которых характерно внешнее проявление в виде специфических выделений из влагалища, называется менструациями (в простонародье месячными). Эндометрий, как внутренняя оболочка тела матки, а также яичники обеспечивают созревание женской половой клетки – яйцеклетки.

Менструальные выделения в норме отсутствуют в период вынашивания плода и во время лактации (период кормления грудью). Впервые менструация появляется примерно в 11-13 лет до момента созревания яйцеклетки или как следствие ее созревания. После первых кровянистых выделений из половых путей менструация можете сразу стать регулярной, хотя часто для стабилизации цикла может понадобиться порядка 1-2 лет.

Планируя зачатие и рассматривая все способы, как быстро забеременеть в домашних условиях или, к примеру, благодаря ЭКО, нужно знать, что большинство акушеров-гинекологов первый день менструации считают первым днем цикла.

В своем большинстве женщины стараются контролировать менструальный цикл. Но когда в планах быстрей забеременеть, следить за циклом будущая мама начинает особо тщательно. В этот период времени важно определить овуляцию – идеальное время для зачатия. Для этого используют специальные вычислительные методики или тесты, которые можно купить в аптеке. В надежде быстрей забеременеть не стоит забывать, что после использования противозачаточных медикаментов процесс овуляции может восстановиться не сразу.

Секреты здоровья: подготовка организма, чтобы забеременеть

Секреты здоровья: подготовка организма, чтобы забеременеть

Если вы ищите ответ на вопрос, как можно быстро забеременеть, начните со своего здоровья. Этот факт уменьшит риски развития осложнений в период вынашивания плода и увеличит шансы на рождение здорового малыша .

Планируя, как быстро забеременеть и что делать, чтобы беременность развивалась правильно, необходимо отказаться от вредных привычек, в том числе курения. Питание должно быть сбалансированным. Лучше отказаться от изнурительных диет.

Что нужно пить чтобы быстро забеременеть: витамины, таблетки

Часто пары задаются вопросом, что нужно пить, чтобы зачать здорового ребенка и выносить его с минимальными рисками развития осложнений. Безусловно, «волшебной» таблетки, которая бы гарантированно спровоцировала зачатие, не существует. Но гинеколог может порекомендовать подходящие витаминно-минеральные комплексы, которые подбираются строго индивидуально. Врач учтет возраст женщины, наличие в ее анамнезе болезней, протекающих в хронической форме, возможно, результаты анализов. Самостоятельный выбор медикаментов, в том числе лекарств необходимых, чтобы быстро забеременеть, может навредить. Важно со всей ответственностью подходить к вопросу планирования и вынашивания плода.

Врач может рекомендовать витамины и минералы не только будущей матери, но и отцу. В состав таких препаратов часто включены витамины С и Е, а также группы В, фолиевая кислота, магний, цинк.

Как быстро забеременеть, если не получается

Как быстро забеременеть, если не получается

Если на протяжении 12 месяцев регулярных незащищенных половых контактов беременность не наступает, можно говорить о бесплодии. Но поставить диагноз может только врач, основывая свои выводы на результатах обследований. Важно учитывать, что бесплодие является следствием каких-то заболеваний и нарушений в организме, которые в большинстве всех случаев можно устранить. Негативно отразиться на попытках зачатия могут:

  • непроходимость маточных (фаллопиевых) труб;
  • спаечный процесс в малом тазу;
  • воспаления матки, яичников, придатков;
  • инфекционные болезни, связанные с органами репродуктивной системы женщины;
  • гормональные сбои;
  • эндометриоз (разрастание эндометрия вне пределов матки);
  • нарушения развития половых органов (врожденные/приобретенные).

Не только проблемы в женском организме могут свидетельствовать о бесплодии пары. Сниженная подвижность или недостаточное количество сперматозоидов, нарушения эрекции, из-за чего половой акт не может быть полноценным, приводят к бесплодию.

Как быстро забеременеть и что делать, если поставлен диагноз «бесплодие»

Все случаи по-своему носят индивидуальный характер, поэтому однозначно сказать, как быстро забеременеть, если не получается, нельзя. Здесь поможет только компетентный специалист, который учтет все нюансы, назначит правильную диагностику и грамотно расшифрует ее результаты. Лечащий врач расскажет о причинах бесплодия, порекомендует действенное лечение – оптимальное средство быстро забеременеть.

Репродуктивные методы, которые помогут быстрей забеременеть

Репродуктивные методы, которые помогут быстрей забеременеть

Отдельные случаи бесплодия, которые еще 35-45 лет назад не имели не единого шанса, на сегодняшний день не считаются безнадежными. Современные вспомогательные репродуктивные методы способны существенно повысить вероятность зачатия. В эффективности технологий сомневаться не приходится. Если естественным способом стать родителями не получается, чтобы забеременеть сегодня используют искусственную инсеминацию, ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Искусственная инсеминация считается самым упрощенным способом. При помощи специального катетера в период овуляции в женскую матку вводят сперму. Вещество, содержащее половые клетки, выделяемое мужскими половыми органами, может быть донорским. Искусственная инсеминация – подходящий способ, как быстро забеременеть после месячных, если причина бесплодии пары касается эректильной дисфункции или плохой подвижности сперматозоидов в эякуляте. Примечательно, что искусственная инсеминация пользуется популярностью у одиноких женщин, которые не желают или не могут завести партнера, но планируют беременность.

Что нужно знать, чтобы выбрать хорошее медицинское учреждение, где используют эффективные репродуктивные технологии?

  • Лучше всего обращаться за помощью в клинику, которая работает по лицензии и на законных основаниях осуществляет свою медицинскую деятельность.
  • Обратите внимание на штат работников медицинского учреждения. Уточните, насколько большой спектр услуг предлагает организация.
  • Ознакомьтесь с отзывами клиентов, но не забывайте брать во внимание не все комментарии, ведь многие из них могут быть написаны недоброжелателями, которые никогда не пользовались услугами этой компании. Узнайте мнение своего участкового врача гинеколога.

Сегодня центры планирования семьи и репродукции предлагают свои услуги населению и предоставляют возможность стать родителями тем, кто этого желает. Суррогатное материнство, ЭКО, искусственная инсеминация перестали быть чем-то фантастическим. К примеру, в Москве функционируют не только частные клинки, но и государственные центры ЭКО – научный центр акушерства ФГБУ НЦАГиП, столичный ЦПСиР и институт ГБУЗ МО МОНИИАГ.

Запись к акушеру-гинекологу: причины и способы

Запись к акушеру-гинекологу: причины и способы

Что нужно сделать, чтобы запланировать здоровую беременность? В первую очередь важно посетить врача акушера-гинеколога. Сделать это можно платно или бесплатно. В крупных населенных пунктах специалистов этой профессии предостаточно, как в государственных районных амбулаториях, так и в частных медицинских центрах.

Лучше всего заранее осуществить запись к акушеру-гинекологу, чтобы избежать очередей и грамотно распределить собственное время. На первый прием к врачу желательно иметь на руках страховой медицинский полис, амбулаторную карту, результаты анализов, ультразвуковых исследований, если таковые имеются. Перед визитом к специалисту желательно посчитать дни цикла и исключить плановое посещение в период менструации.

Записаться к гинекологу можно разными способами, зависящими от учреждения, в которое вы планируете обратиться за помощью:

  • Благодаря регистратуре лечебно-профилактической организации при личном визите (предварительная запись осуществляется в рабочие часы учреждения). Этот вариант нельзя назвать удобным с точки зрения затрат сил и времени. Проще договориться о визите дистанционно.
  • Через специальные инфоматы – устройства самообслуживания, которые чаще всего находятся на территории регистратуры медицинских учреждений. Если пользоваться инфоматами вы не умеете, всегда можно спросить совета или попросить помощи у работника регистратуры.
  • При помощи популярного медицинского портала https://medaboutme.ru, где можно оценить рейтинг столичных врачей, сравнить их опыт, ознакомиться с отзывами пациентов. Сайт функционирует круглосуточно. Функция записи к врачу доступна на главной странице.
  • Благодаря интернету, в частности при помощи официальных сайтов платных медицинских центров. Как правило, в данном случае запись на прием осуществляется автоматически, без участия человеческого фактора со стороны клиники.
Читайте также:  Тяжелая степень дисплазии шейки матки

Обратите внимание, что записываясь на прием к акушеру-гинекологу любым подходящим способом, необходимо будет указать контакты для обратной связи, например, телефонный номер или адрес электронной почты, а также причину обращения, возраст пациента его фамилию, имя, отчество.

Планирование беременности – важнейший процесс в жизни женщины, который касается зачатия здорового ребенка. Важно отнестись к этому периоду серьезно, ведь это поможет исключить возникновение некоторых проблем со здоровьем.

Как быстрее забеременеть: советы на 100 процентов

Забеременеть с первой попытки получается не у всех. Причины могут быть разными – от гинекологических заболеваний до неправильного питания. Поэтому сначала необходимо обратиться к врачу, чтобы наметить план дальнейших действий.

Пары часто жалуются на несправедливость: «Другие рожают без проблем, затем отказываются от детей. А мы очень хотим ребенка, но не получается». Но не стоит опускать руки, возможно, путь к желанному малышу проще, чем вам кажется. Разберемся, как быстрее забеременеть на 100% без суеверий и непроверенных способов.

Обратитесь к врачу

Если желанные две полоски не появились с первого раза, можно сделать еще несколько попыток. Но слишком тянуть с визитом к специалисту не стоит, потому что с возрастом шансы забеременеть снижаются. У гинекологов есть возрастная градация для предположения бесплодия, нормальной считается следующая продолжительность безуспешных попыток:

  • 1 год до 30 лет;
  • 6 месяцев в промежутке 35-40 лет;
  • 3 месяца после 40 лет.

Женщины откладывают визит к гинекологу, опасаясь назначения хирургического лечения. На самом деле, оно нужно не всегда. Крупная миома, деформирующая полость матки, или сниженная проходимость маточных труб потребуют операции. А вот если у вас гормональный сбой, то все закончится назначением таблеток.

Другая женская ошибка – поиск причины только в себе. Но зачатие зависит от обоих партнеров, поэтому мужу тоже придется пройти обследование. Мужчинам бывает сложно признать свои проблемы, поэтому долго тянут, рассказывают о хорошей наследственности и отсутствии вредных привычек. Послушать можно, но верить не стоит, идите к врачу вдвоем.

Приведите вес в порядок

Если не получается стать мамой, а гинеколог ничего не нашел, проверьте свой вес. При индексе массы тела больше 27 может наблюдаться высокий уровень инсулина. Он приводит к излишней выработке андрогенов и сбоям в работе яичников. Достаточно расстаться с 5-10% от ваших килограммов, чтобы забеременеть.

Есть и обратная сторона медали: индекс тела меньше 17. Такое встречается у девушек с расстройствами пищевого поведения или ценительниц тяжелых физических нагрузок. Тогда обзавестись первым ребенком получится только после набора веса. Это не значит, что вы потеряете стройность, прибавка нужна незначительная.

Подсчитайте время овуляции

Быстрее стать счастливыми родителями поможет поиск времени выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. В остальные дни старания принесут удовольствие, но к цели не приблизят. Забеременеть можно только в благоприятный период. Для его определения есть следующие способы, выбирайте самый удобный.

  1. Календарный. При нормальном цикле овуляция происходит в промежутке между 12 и 16 днями. Если ваш цикл не 28 дней, то придется немного почитать. Поделите его продолжительность пополам и прибавьте по 2 дня с каждой стороны. Также можно пользоваться приложениями для смартфонов или нашим онлайн-калькулятором овуляции. Метод не подходит при нерегулярных месячных.
  2. Базальная температура. Измеряется под языком или во влагалище сразу после пробуждения. При овуляции наблюдается понижение на 0,4 – 0,6 градуса. Способ не очень эффективный, потому что температура может меняться при волнении или резких движениях.
  3. Цервикальная слизь. Больше всего ее вырабатывается при появлении созревшей яйцеклетки. Поэтому обильные выделения говорят о повышении шанса забеременеть.
  4. Тесты. Ошибаются редко, поэтому лучше всего подходят для определения удачных дней.
  5. УЗИ. Еще более точный метод исследования, но требуется периодическое наблюдение в течение первой половины цикла.

Забудьте про вредные привычки

Репродуктивное здоровье обоих партнеров зависит от употребления алкоголя и курения. Большие дозы или застарелая привычка могут мешать забеременеть. Также будущим родителям нужно пересмотреть свое отношение к кофе. Он слишком быстро возбуждает ЦНС, что может привести к недостатку правильных гормонов.

Пересмотрите рацион

Если пара не получает необходимого количества питательных веществ, зачать будет сложно. Проверьте, хорошо ли сбалансирован ваш рацион. Особенно это касается тех, кто практикует различные формы вегетарианства. Не удивляйтесь рекомендации доктора перейти на классическую диету. Это не из-за ненависти к веганам, ваш организм нуждается в животной пище.

Будет проще забеременеть, если оба партнера смогут придерживаться здорового питания. Если жить не можете без фастфуда и сладкого, не отказывайтесь от любимых продуктов полностью. Но их потребление придется снизить. Врачи рекомендуют включить в свое меню следующие продукты:

  • нежирное мясо;
  • зелень;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • тыкву.

Отправляйтесь за витаминно-минеральными комплексами

Не всегда удается подобрать диету, при которой все нужные вещества будут попадать в организм. В этом случае быстро стать родителями помогут готовые витамины. Для женщин верный способ повысить фертильность – выбрать комплекс с фолиевой кислотой, магнием, селеном, цинком, витаминами С и Е. Эти компоненты обеспечивают клетки питанием, стимулируют выработку ферментов, повышающих шанс забеременеть.

Мужчинам нужно принимать препараты с цинком, L-карнитином и витамином Е. Благодаря такому составу будет улучшаться производство тестостерона. Также эти компоненты помогают вызреванию сперматозоидов, заботятся об их подвижности, количестве и жизнеспособности.

Избегайте стрессов

Способы забеременеть не сработают, если нервная система будет не в порядке. Постарайтесь исключить ситуации, которые приводят вас в сильное волнение. Попробуйте найти способ, который поможет снимать нервное напряжение – йога, пешие прогулки, массаж. Поэкспериментируйте с ароматерапией или научитесь правильному дыханию во время медитаций.

Обязательно высыпаться, постоянное перенапряжение снизит до минимума шансы забеременеть. Если вы давно не были в отпуске, то отправляйтесь в путешествие со своим партнером. Лучше выбрать незнакомое место, чтобы получить позитивный заряд от новых впечатлений. Но если вам по душе стабильность, отправляйтесь на любимый курорт.

Смените позу

Считается, что забеременеть будет проще, если подобрать свою позу. Специалисты на этот счет статистики не приводят, но поэкспериментировать вам никто не мешает. Если шейка матки отклонена назад, то вам подойдут все вариации догги-стайл. При наклоне вперед хорошим выбором станет наездница или миссионерская поза.

Забеременеть будет проще, если воздерживаться от секса 2-3 дня перед овуляцией. Частые эякуляции могут негативно влиять на качество семенной жидкости. Речь идет о небольшом перерыве только перед потенциальным зачатием. Сексуальная диета в остальное время не поможет, а отношения с супругом испортит.

Сократите прием медикаментов

Репродуктивная система – чувствительный механизм, поэтому мощные лекарства могут нарушить его работу. Забеременеть мешают и обезболивающие таблетки, если их принимают слишком часто. Если такое лечение назначил врач, то дождитесь его окончания, а затем с новыми силами начинайте работать над своей мечтой.

Большую проблему представляет бесконтрольный прием лекарств. Вместо лечения причины боли женщины маскируют ее, а потом испытывают сложности с зачатием. Если описанная ситуация похожа на вашу, посетите специалиста, и начинайте лечение. Быть здоровой мамой желанного ребенка гораздо приятнее.

Народные средства

Отвары лекарственных трав укрепят иммунитет, помогут выработке гормонов. Чтобы забеременеть, нужно пить такие отвары в течение 2 недель. Также полезен сок облепихи или ее плоды. Но прежде чем пользоваться этими народными советами, не забудьте узнать мнение специалиста. Самыми полезными для женского здоровья считаются препараты из:

  • шалфея;
  • боровой матки;
  • спорыша.

Эти рекомендации помогут вам быстрее стать родителями. Но не спешите отчаиваться, если этого не произошло. У современной медицины в арсенале есть и другие средства. Вместо зачатия естественным путем используется ЭКО, искусственная инсеминация. Чтобы ускорить наступление желанного события, обратитесь к врачам Медицинского женского центра.

акушер-гинеколог, гемостазиолог, профессор, доктор медицинских наук, эксперт международного уровня по проблемам тромбозов и нарушений свертывания крови

При возникновении дополнительных вопросов, неясностей и сложностей, а также для записи на консультацию обращайтесь к специалисту Медицинского женского центра – Бицадзе Виктории Омаровне – по номеру телефона

Вы пропустили