Медицинская энциклопедия г. Москвы

10 главных упражнений для тех у кого нарушено кровообращение

Мар 4, 2019

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

  • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
  • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
  • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
  • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
  • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

  • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
  • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
  • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
  • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
  • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

  • асимметрия лица, языка;
  • онемение, слабость, паралич конечности;
  • нарушения речи;
  • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
  • рвота;
  • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
  • спутанность сознания;
  • нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Остеохондроз — не смертельно ли это? Интервью с врачом

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Мануальная терапия позвоночника и суставов

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Ароматерапия: как восстановить обоняние после ковида

Эксперты объясняют, какие методы ароматерапии действительно помогут вернуть запахи и вкусы после перенесенной коронавирусной инфекции.

Содержание

Почему во время ковида часто пропадает обоняние и вкус

Туровинина Е.Ф..jpg

заведующая кафедрой медицинской профилактики и реабилитации ИНПР Тюменского государственного медицинского университета, д. м. н., и. о. главного внештатного специалиста Минздрава России по курортологии по УрФО

– Есть несколько механизмов потери обоняния и вкуса. Во-первых, это может произойти вследствие отека обонятельного эпителия. В этом случае молекулы ароматов физически не могут проникнуть к обонятельным рецепторам. Как только проходит отек, обоняние восстанавливается. Вторая возможная причина потери обоняния и вкуса – поражение нервной ткани (воспаление, кровоизлияния или микротромбы). При коронавирусной инфекции врачи часто наблюдают смешанный механизм, который сочетает отек и поражение нервной ткани.

Официальной статистики пока нет, но по наблюдениям мы видим, что обоняние чаще всего восстанавливается в течение одного месяца. Однако у части пациентов этот процесс затягивается, при этом после восстановления первичного обоняния запах привычных продуктов (лука, чеснока, мяса или рыбы) начинает восприниматься как неприятный. Такое состояние называется «какосмия».

Могут ли обоняние и вкус пропасть навсегда?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. В большинстве случаев у пациентов, перенесших ковид, обоняние восстанавливается самостоятельно. И вместе с тем есть ситуации, когда мы видим, что без медицинской помощи обоняние долго не восстанавливается, например на протяжении года после заболевания. Возможно, ситуация нормализуется позже. Но поскольку полноценное функционирование обонятельной системы важно для здоровья всего организма, мы рекомендуем принимать меры по восстановлению обоняния, а не пускать процесс на самотек.

Заболевания, из-за которых нарушается обоняние

Нарушение обоняния встречается не только при коронавирусной инфекции, есть и другие ситуации, которые вызывают схожие побочные эффекты.

Воспалительные и аллергические заболевания лор-органов, когда есть отек слизистой оболочки и затруднен доступ воздуха к обонятельным рецепторам.

Злоупотребление сосудосуживающими средствами.

Аносмия – генетическое заболевание, при котором отсутствует обонятельная луковица и человек вообще не ощущает запахи.

Начальные проявления нейродегенеративных заболеваний – болезни Альцгеймера, Паркинсона.

Как вернуть обоняние

Мухина.jpg

врач-терапевт, клинический ароматерапевт Центра аллергии и астмы «Парацельс» (г. Тюмень), автор научных статей по ароматерапии

– Согласно имеющимся подходам, при длительном нарушении обоняния важно получить консультации лор-врача, чтобы исключить лор-патологии, консультацию врача-невролога для исключения видимых изменений со стороны головного мозга.

Из медикаментозных средств, согласно мировым обзорам, рекомендованы средства, содержащие жирорастворимую форму витамина А.

Получило признание применение методов и средств ароматерапии, хорошо себя зарекомендовали психофизиологические упражнения и дыхательная обонятельная гимнастика с использованием натуральных эфирных масел.

Есть данные о том, что методы рефлексотерапии также могут быть рекомендованы.

И конечно, правильный режим дня, полноценное питание.

А вот популярный совет включать в рацион специи и пряные блюда в реальности довольно спорный. Если приправы и пряности помогают вам получить удовольствие от еды, добавляйте их. Но корректирующего воздействия на обоняние ожидать не стоит.

Важно! Упражнения и гимнастика подбираются индивидуально после консультации с врачом.

Как работает ароматерапия

Природное действие специальных ароматерапевтических средств позволяет решить несколько задач.

  1. Снять отек, который может существовать на протяжении года после перенесенной коронавирусной инфекции.
  2. Устранить очаги хронической инфекции.
  3. Воздействовать на процессы воспаления в головном мозге и восстановить баланс нейромедиаторов.

8009_R05_фото к тексту_750x500_Ароматерапия восстановление обоняния поле ковида.jpg

Для начала возьмите какой-нибудь источник приятного вам натурального аромата. Это может быть кусочек фрукта или любые специи. Не рекомендую брать духи, и пока не берите эфирные масла. Поднесите его к носу на такое расстояние, на котором вы только начинаете чувствовать запах, и запомните это расстояние. Потом отложите ваш аромат, сядьте поудобнее и закройте глаза.

Давайте немного пофантазируем. Представьте себе замечательный теплый летний день. Вы находитесь у воды. Что это – река, море, озеро, а может, просто небольшой пруд? Расположитесь там поудобнее, подставьте лицо под теплые и ласковые солнечные лучи. Пусть они прогреют кожу лица и наполнят теплом ваше дыхание. Подышите этим «солнечным» воздухом, вдыхая и выдыхая тепло.

С каждым вдохом и выдохом прогревается нос, лоб. Продолжая вдыхать тепло, принюхайтесь к воздуху, наполненному летними ароматами. Почувствуйте запахи воды, зелени, трав, цветов, принюхайтесь к ним. Возможно, вы сможете почувствовать особый, тонкий запах солнечных лучей, прогревающих ваше лицо.

Побудьте еще немного в этой умиротворяющей фантазии и постепенно возвращайтесь. Потянитесь всем телом, сделайте глубокий вдох и выдох, откройте глаза.

Теперь возьмите ваш источник запаха и принюхайтесь к нему. Если вы хорошо расслабились и создали яркий образ, то заметите, что можете чувствовать запах на более далеком расстоянии, да и сам запах воспринимается по-другому, более ярко и объемно.

Если с первого раза не получилось, не огорчайтесь – продолжайте тренировки! Можно попробовать в следующий раз представить другую картинку: холодный зимний день и то, как вы вдыхаете свежий и морозный воздух. Ищите свой образ, ту фантазию, на которую откликнется обоняние, и оно начнет развиваться!

Вначале обязательно обратите внимание на то, чтобы лицевые мышцы были расслаблены, а лучше взгляните в зеркало и улыбнитесь себе – так они расслабятся сами собой. Вспомните какой-нибудь запах, который вы больше всего любите, – это поможет настроиться на приятную работу.

Упражнение 1. Сидя, спина прямая, плечи чуть расслаблены. Прижмите язык к верхнему небу и медленно, стараясь дышать животом, делайте вдох. Потом, отпустив язык, медленно выдохните. Мысленно считайте во время вдоха и во время выдоха, следя, чтобы выдох был немного длиннее вдоха (идеальное соотношение длительности вдоха и выдоха – 1:2). Начните с одной минуты, постепенно доведите до трех. Длина выдоха – не менее шести секунд.

Упражнение 2. Исходное положение то же. Сделайте глубокий вдох, потом полный выдох. Постарайтесь выдохнуть весь воздух из легких. Выдох – не менее шести секунд. Опустите подбородок на грудь. Мягко зажмите средними пальцами ноздри, указательные положите на закрытые веки, а большими пальцами закройте уши. Получилось? Находитесь в таком положении сколько можете, потом плавно вдохните. Сделайте три таких цикла.

Читайте также:  Диета при циррозе печени

Потом трижды повторите это упражнение, задерживая дыхание не после выдоха, а после вдоха.

Ароматерапия после ковида: как восстановить обоняние?

Ирисова О А.jpg

физиолог, биохимик, к. б. н., специалист по восстановительной медицине, руководитель Клиники ароматерапии

– Ароматерапия – одно из средств, которые врачи рекомендуют для восстановления обоняния после ковида. Но следует особо отметить, что целебными свойствами обладают только на 100% натуральные эфирные масла. Применяя синтетические аромамасла, мы можем получить обратный эффект – например, вызвать аллергию, вплоть до отека Квинке. Поэтому изначально мы говорим о натуральных эфирных маслах, предназначенных для терапии.

Использовать эфирные масла можно в виде холодных или горячих ингаляций. Как это работает? Вирусы поступают в организм по респираторному каналу, но существуют и природные вещества, которые проникают к нам через обонятельную систему и убирают повреждающие последствия вирусов. Самые известные из таких веществ – фитонциды, летучие соединения, которые содержатся в натуральных эфирных маслах.

Как выбирать качественные масла для процедур

8010_Ароматерапия_1.jpg

8010_Ароматерапия_2.jpg

Синтетические масла не только не несут пользы, но и опасны для здоровья!

Какие аромамасла лучше всего использовать

Для восстановления рекомендуется использовать ароматическое масло, обладающее противовирусными, антибактериальными, противоотечными, регенерирующими свойствами: масло пихты, эвкалипта, базилика, сосны, кедра, чайного дерева, каяпута.

Абсолютно не верна сегодняшняя тенденция, когда обоняние пытаются восстановить путем тренировки обонятельной системы «жгучими» маслами – корицы, душицы, гвоздики и цитрусовых (лимон, грейпфрут), – которые пересушивают слизистую, повышая травматизацию нервных волокон и слизистой. Тренировка обонятельной системы не снимает воспалительного процесса, а приводит к еще большей травматизации, повреждение и отек усиливаются. Мы должны подобрать масла, которые одновременно снимают отек, устраняют воспаление и нейротоксичное действие.

Ароматерапевты давно занимаются восстановлением обоняния у пациентов после гриппа, с хроническими синуситами, гайморитами. И мы точно знаем, что нельзя стимулировать и обжигать поврежденные нервы, нужно использовать только ароматическое масло, которое снимает воспаление и отек.

Ингаляция паром

Важно! Ультразвуковые ингаляторы нельзя применять с натуральными эфирными маслами, так как ультразвук разрушает молекулы эфирного масла с потерей целебных свойств.

Ежедневно в емкость с кипятком добавляем 1 каплю эфирного масла пихты и 1 каплю эфирного масла эвкалипта. Дышим под полотенцем до остывания воды.

Капли с эфирными маслами

Добавляем в 1 ст. л. растительного масла календулы или зверобоя 1 каплю эфирного масла каяпута и 1 каплю эфирного масла эвкалипта. Полученную смесь закапываем в нос в разных положениях головы по 2–3 капли в каждую ноздрю 5–7 раз в день.

Холодные ингаляции

1–2 капли эвкалипта, пихты, ели, сосны (на выбор) нанести на носовой платок, подушку или аромамедальон и глубоко дышать в течение 2–3 минут.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Какие суры помогают очистить дом

Этот вопрос является, кроме всего прочего, сунной Пророка Мухаммада (с.г.в.), который заповедал своей умме читать в доме Коран, чтобы не превращать жилище в подобие могил.

С чего начинается очищение ауры?

Чистота дома – это, прежде всего, уборка. Своё жильё необходимо содержать в порядке и в опрятном состоянии. Оставленная на кухне грязная посуда – это уже причина для того, чтобы притянуть в дом шайтана.

В одном из достоверных хадисов также передаётся: «Накрывайте посуду, накрывайте ёмкости с водой. Воистину, в году существует ночь, во время которой снисходит болезнь. И если какая-нибудь чаша либо сосуд с водой останется незакрытой, она непременно проникнет в неё» (Муслим).

Правило главенства порядка, присущее исламским канонам, созвучно положениям и других верований. Взять для примера такую распространённую ныне тему, как карма, взятую из древнеиндийской философии.

Карма жилища и её суть с позиции ислама

Кармой в современном понимании является энергетика объекта, которая влияет на окружающих. Например, когда говорят «негативная карма жилища», подразумевают некий дом с плохой энергетикой, где происходит много бед, ссор, лишений, семьи в этом доме разрушаются, а дети становятся распущенными.

С исламской же точки зрения никакие предметы не имеют кармических сил, способных повлиять на жизнь человека. В Коране чётко говорится, что всё по воле Аллаха, а также то, что беды людей от них самих. Поэтому попытка приписать те или иные несчастья плохой карме места своего обитания является лишь желанием найти виновного извне и снять с себя ответственность.

Следовательно, стремление очистить карму жилища с помощью сур, дуа и молитв есть не что иное, как неправильный подход к пониманию вопроса.

карма дома

карма дома

Очищение дома Кораном

Способом очищения негативной энергетики дома (которая, как вариант, может быть вызвана появлением джиннов), является чтение сур из Корана. Цитирование аятов Священной Книги ислама не только прогоняет нечистые силы, но и позволяет ангелам входить в дом, наполнять жильё нуром (светом) и благодатью.

Затрагивая вопрос, какие же суры лучше читать для очищения дома, нельзя отметать определённые аяты. Все части Корана, которые произносятся человеком в своём жилище, благотворно влияют на обстановку в доме и на его обитателей. Однако есть некоторые суры и аяты, которые желательно читать в силу их тех или иных особенностей.

Так, считается, что суры «Аль-Бакара» и «Аль-Имран» защищают дом от шайтана на три дня. Но это очень длинные коранические стихи, и не каждому под силу прочитать их за один раз. Поэтому можно ограничиться хотя бы некоторыми аятами – например, Аятом«альКурси» (Аятуль-Курси,«Аят Трона»), который представляет собой 255-й аят 2-й суры Корана:

اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Аллаху ля иляха иЛляху, аль-хаййуль-Каййум. Ля та-хузуху сина-туу-уа ля наум. Ляху ма фис-самауати уа ма филь-ард. Манзаллязи йашфа-’у ‘индаху илля би-изних? Йа’ляму ма байна айдихим уа ма халфахум. Уа ля йу-хитуна би-шайим-мин ‘иль-михи илля бима ша! Уа-си-’а Курсиййухус-Самауа-ти уаль-ард; уа ля йа-уду-ху хифзу-хума уа Хууаль-’алиййуль-’азыйм.

Перевод смысла: Аллах – нет божества, кроме Него, и только Ему мы должны поклоняться. Аллах – Живой, Сущий и хранит существование всех людей. Его не объемлет ни дремота, ни сон; Он один владеет тем, что в небесах и на земле; и нет Ему равных. Кто заступится за другого перед Ним без Его дозволения? Аллах – слава Ему Всевышнему! – знает всё, что было и что будет. Никто не может постигнуть ничего из Его мудрости и знания, кроме того, что Он дозволит. Трон Аллаха, Его знания и Его власть обширнее небес и земли, и не тяготит Его охрана их. Поистине, Он – Всевышний, Единый и Великий!

Некоторые исламские учёные советуют прибегнуть к сурам «Ан-Нур» и «Ар-Рахман», поскольку многие аяты в них посвящены дому и семье. Также от порчи и сглаза желательно читать последние три суры Откровения – «Аль-Ихлас», «Аль-Фаляк», «Ан-Нас».

Ряд аятов Корана служат молитвами, поэтому их можно читать в качестве дуа. Так, к ним относятся 81-82 аяты суры «Йунус» или 115-118 аяты суры «Аль-Муминун», которые защищают от колдовства.

Также полезным будет чтение определённых имён Аллаха, которые даруют мир, покой, благополучие в доме. К таким именам относятся:

  • «Аль-Халиму» – Тот, Кто прощает грехи, освобождает от мучений;
  • «Ар-Ракъыбу» – Следящий за состоянием Своих созданий и их деяний;
  • «Ар-Раззаккъу» – создающий блага и Наделяющий ими Свои создания.

После чтения сур Корана или повторения имён Всевышнего желательно сделать дуа и попросить благополучия, очищения дома в своих молитвах. Забота о благоприятной обстановке в быту – это не просто сунна, а важный аспект в повседневной жизни мусульманина.

Понравился материал? Отправь его братьям и сестрам по вере и получи саваб!

Я реально видела своб умершую бабушку, она стояла рядом с дерево. Она была надета белое платье. И после нескольких лет во время беременности видела бабушкина мужа, она так стояла прямо под окном, а вней было надето чёрные или коричневые юбки и костюм, на голове надето платок. Всё это было реально. А не в снах. Как вы думаете вчём всё это

Здравствуйте. Мой брат стал часто пить, когда пьяный он плачет постоянно. Особенно ночью плачет и хнычит. С ним разговаривала просила его бросить пить. Просила его намаз читать, вроде и хочет читать. Но потом он говорит что не хочет бросать пить. Пожалуйста посоветуйте. Что можно сделать. Может его к имаму повести.

Уа алейкум ассалам. Просите помощи у Аллаха в этом деле, а также сами старайтесь влиять на него, если он действительно хочет отказаться от алкоголя, нужно ему в этом помочь.

Асссаламу алейкум! Моя свекровь всегда вялая,, сонливая хотя она нормально высыпается,при людях она устаёт, нету никакого настроя чтобы работать. Что же это может быть?

Уа алейкум ассалам. Здесь может быть много причин. Попробуйте обратиться к врачу, может медики установят точную причину.

Зулейха, Уалейкум Ассалям, скорее всего сглаз, проверьтесь, может так же признаки одержимости

ISLAM.GLOBAL, Ассаламу алейкум, можно для очищения дома , воспроизвести из колонок эти суры? Или обязательно знающий человек?

Уа алейкум ассалам. Лучше было бы, если человек читал вживую, но если такой возможности нет, то можно включать аудиозапись.

Ассаляму алейкум,у меня ребенок возраст 1год,у него начались ночные именно ночные приступы,сильный плач паралич,это длиться несколько секунд7,8,потом просыпается и мирно спит,по медицине мы проверили всё хорошо,ничего нет,но поставили диагноз паросонии,это как бы тоже ночные страхи,кошмары,как помочь ребенку по нашей сунне,достаточно ли ставить суру Аль-Бакара один раз в день на очищение дома,мы стараемся соблюдать Ислам чисто,

Уа алейкум салям! В таких случаях рекомендуется провести обряд «заговаривания» при помощи сур и дуа, которую практикуют многие имамы, народные целители и мечети.

Ассаламу алейкум ва рохматуллохи ва барокатух.

мне кажется на мне порча. так как коллектив у нас не дружный и все пытаются сделать другдругу подлость!!1 так вот уже месяц как у меня нет никаких результатов. последние дни сама начала подозревать что , что то нечисто! если я постоянно буду слушать суру » Аль бакара» и Ясин можно ли надеяться что я очищусь?

Читайте также:  Сон Богородицы языческое творчество

Ассаляму алейкум! Коран по возможности лучше читать, чем слушать.

Islam Global, слушать и постараться повторять, чтобы выучить.

Ассалаьму Iалаьйкум а можно ли начитывать воду поставив аудиозапись рукъи Корана, или обязательно человек должен читать на воду ?

Уа алейкум ассалам. Лучше, чтобы это делал человек.

Муж стал очень много пить, постоянные скандалы дома. Завистников и недоброжелателей много, может ли это быть порча, что муж пьёт, находила дома иголки, раньше наоборот был против , намаз читал, теперь изменился. И можно ли включать дуа для очищения дома, может ли ему как-то помочь. Посоветуйте пожалуйста.

Уа алейкум ассалам. Да, Вы можете включать аудиозаписи сур Корана или дуа, если сами не умеете читать на арабском. Также попробуйте поговорить с ним и выяснить в чем причина таких перемен.

ISLAM.GLOBAL, а можно включать когда он спит например? Ему, может это шайтаны его изводят. Спасибо за ответ

Ассаламу Алейкум! У меня есть вопрос. Проблема в муже. Он вечно чем то недоволен. И никогда доброго слова не говорит. К Священнику идти отказывается. Помогите чем можете. Заранее благодарю 🙏. Я незнаю может он одержим чем то? Как будто в него кто то вселился.

Уа алейкум ассалам. Прежде попробуйте поговорить с ним и выяснить причины такого поведения. Может причина быть и в другом.

Assalam alaykum U nas doma chto to strannoe stalo proishodit, muj mnogo puteshestvuet i kajdiy raz privozit statuetki. Ya znayu chto eto ne pravilno, no emu nravitsya i govorit pamyat. Seychas mesyas’ Ramadan i ya postavila suru baqara 3 dnya, posle nash dom stal polniy mokris’, v den perviy ubili okolo 20 obrabotali dom hlorkoy, no kajdiy den 10 shtuk vsye je vipolzaet. Dom chistiy, daje posudu ne ostavlyaem, no stranno daje ne to, stranno chto oni tolko v zale, gde eti statuetki, ne v tualete ili kuhni, ih net.😥skazala muju, on do kons’a ne verit potomu chto statuetki davno stoyat, tolko Quran v Ramadan mojet povliyal, ili ya ochen sintementalna😓😒 esli bi zapolzli, to stali bi v odin den vse vipolzat po neskolko shtuk. Kogda vsye obrabotali hlorkoy nechego ne nashli, no otkuda oni prodoljayut vipolzat. Dirki ili sheley net tochno.

Уа алейкум салям! Попробуйте убрать статуэтки в коробку. Мокрицы могут появляться там, где повышенная влага (например, гниет доска в полу). Мы слышали также, что от насекомых избавляют кошки (они на них тоже охотятся).

Здравствуйте, я год назад переехал в новую квартиру с семьей. И такое чувство что с приездом в эту квартиру все пошло ужасно. На работе проблемы, дела и бизнес практически встали. Слава Аллаху со здоровьем все в семье хорошо но в делах нет удачи. В прошлой квартире все было очень хорошо. Здесь же даже комнатные цветы которые примерно раз в 2 месяца должны цвести уже год как не цветут и зачахли. Читаю суры которые знаю, но такое чувство что не помогает. Посоветуйте как быть? Бывает такое что жилье не чистое и из за этого полоса неудач?

Ассалямуалейкум уа рахматуллахи уа баракатух Я хочу сказать одно, что многие не знают. Дело в том что когда мы читаем суры дуа или лечимся определенными аятами, мы должны быть богобоязненными иначе то что мы прочитали портятся то есть становяться не действительными. Например если вы почистили дом прочитали суру аль-бакара то шайтан неприменно уйдет оттуда, но при условий что там не будет алкоголь, музыка, зина и.т.д нужно сохранять баракат Аллаха. Некоторые пороженные джиннами жалуються что аяты не действуют,сколько бы не читали не помогает, это потому что они портят прочитанное своими грехами

Azim, надо позвать муллу, которому можно верить и пусть он почитает Священный Коран для очищения дома. Мулла должен быть честным и добрым.В наше время люди всякие бывают,мулла-он тот же человек и такой же как мы сами. Есть такие которые ради. денег!

Здравствуйте. У меня есть небольшая проблема. У меня в квартире моя девушка не высыпается. Она всегда просыпается с испугом и от плохого сна, бывает из-за этого уснуть не может. Мне то всё равно, я сплю как младенец. Но я волнуюсь за неё. И я ей дал однажды свою толстовку, она забрала его к себе домой. Однажды она перед сном одела мою толстовку и пыталась уснуть. Но не получилось, ей снились плохие сны и всё в этом духе. Но когда она сняла его то смогла нормально уснуть. Я в шоке. Что посоветуете?

Уа алейкум ассалам. Старайтесь в доме читать Коран, если сами не умеете, то хотя бы включайте аудиозапись, также почаще произносите азан. Всё эти действия неприятны для шайтана.

Мирлан, что за «у меня девушка в моем доме..»? В Исламе нельзя без брака. Женитесь на ней что бы она ночевала у вас астағфируллаһ

Ассаламу алейкум уарахматуллахи уабаракатух.У меня такой вопрос . Я мама троих деток подростков .У меня прекрасный муж и родные ИншаАллах все хорошо. Но в последние пол года очень сильный страх по вечерам .Читаю

Уа алейкум ассалам уа рахматуЛлахи уа баракатух! Вы можете сами читать или включать аудиозапись сур Корана. Так как его чтение успокаивает душу и ненавистно шайтану.

Добрый день! У меня такая беда, бессоница, уже 8 лет в разводе и за это время у меня не получается выйти замуж, что то меня или его от меня отталкивает, все время что то болит, давление низкое, апатия на все, слабость, все время хочу спать, боюсь темноты, будто кто то смотрит на меня, я читала про влюбленного джина и ещё есть немного по другому название, прочитав все что касается мной, подскажите как быть

Ассаляму алейкум! Читайте чаще аятуль-Курси для того, чтобы Шайтан не приближался к Вам, читайте суры из Корана, делайте зикры и прсите у Всевышнего в дуа, чтобы Вам повстречался достойный мужчина для обретения семейного счастья.

Здравствуйте. Я замужем уже 4 года ,родители мужа были против нашего брака. после замужества я начала всего бояться, боюсь темноты , оставаться дома одна, даже боюсь по ночам выходить на улицу, такое чувство что за спиной кто то стоит. Раньше до замужества такого не бывало. Это глупо звучит, но я постоянно внушаю себя что все вокруг меня ненавидят.В данный момент живем с мужем в другом городе, тут такое не происходит со мной, но когда с мужем еду домой в республику, опять эти мои истерики начинаются.Подскажите пожалуйста что делать. Как бороться с этим. Заранее спасибо🌸

Уа алейкум салям! Чувство панического страха обычно вселяет в нас шайтан. Читайте Аят уль-Курси, делайте чаще зикры для избавления от его влияния.

Ассаламу Алейкум варахматуллахи вабаракатуху. сейчас я нахожусь с ребёнком одна в квартире и ночью когда просыпаюсь у меня есть страх, что кто то есть со мной в доме. сразу включаю Коран на телевизоре и успокаиваюсь..может ли прослушивание Корана на телевизоре очистить дом от шайтанов?

Уа алейкум салям уа рахматуЛлахи уа баракатух. Безусловно, звучание Корана отпугивает Шайтана и его приспешников.

Ассаламу алейкум .У меня такая беда .Я постоянно болею иду к врачам все хорошо .тошнота головная боль раздражительность сил нету на все апатия. И со мной работает одна женщина тоже мусульманка где то год назад она приносит мне две бутылки воды и написано одна мёртвая а другая живая вода. Я их взяла руками но на пол дороги выкинула .Постоянно приносит какую нибудь еду на работу .Понимаете я вообще не хочу жить для меня в этой жизни ничего светлого нету .ничему не радуюсь .Почему то уверена что она что то делает. Помогите советом какие меры принять и что делать как защищаться от плохих людей .

Уа алейкум ассалам уа рахматуЛлахи уа баракатух! Всевышний посылает испытания рабам своим, но никогда Он не посылает человеку такое испытание, которое он не в состоянии преодолеть. В данном случае нужно проявлять терпение и просить у Всевышнего. Помните, что после тяжести в душе, рано или поздно, наступит и облегчение. Со временем, иншАллах, вы найдёте радость жизни и поймёте, что жизнь прекрасна, несмотря на все трудности.

Таиса, здравствуйте! Жизнь прекрасна, это дар что вы родились на этот свет! Аллах любит Вас всем сердцем, вы даже себе представить не можете! Просто вы споткнулись, как может споткнуться любой человек, не верьте, что вам может кто-то навредить, так как это ваши фантазии, прочитайте Аль-фатиху и искренне попросите, чтобы Аллах направил Вас на путь истинный, и ваша жизнь изменится! Прочитайте Коран и вы найдёте ответы на свои вопросы, увидите всю красоту жизни, ведь вы пришли в эту жизнь всего лишь один раз! Любите свою жизнь-это дар от Аллаха! То что сил нету, это вы энергетически ослабели, почитайте в интернете как зарядиться энергией, займитесь любимым делом, больше проводите времени на свежем воздухе, и делайте все что приносит радость вашей душе, тогда уйдёт и грусть и тоска и печаль! Поверьте мне, я вам плохого не желаю. удачи Вам.

Мадина, ас саляму алейкум. Вам стоит выражаться правильно. Нельзя говарить что у Бога есть сердце или руки ноги. В Коране написанно нет ничего подобного Богу.

Ассалам Алейкум у меня такой вопрос каждый день в 5:30 утра наулице кто то или что то стучит по стене 4-5 стуков,медленные стуки до 6:00 и в 6:30 просыпается годовалый ребенок с криком папа и не можем успокоить. Как быть?

Асымжан,это шайтан. вам надо осветить дом с помощью Корана, либо поставить аудиозаписи суре Фатиха, Бакара, Ихлас, Фалак, Нас . Этих ничистей отпугнет чтение Корана. Очень советую. Поможет

Здравствуйте. На днях дома нашли листок на нем на арабском написано что то. Сами не владеем арабским показав знающим людям-перевели что это порча, зло. Сожгли этот листок. Не знаю на душе не спакойно. Кто мог это подложить и когда даже не знаем. Читать суры и аяты на арабском мы не можем не знаем языка. Скажите пожалуйста включая аудио записи аятов и сур мы можем очистить дом? И какие молитвы суры надо включать чтоб очистить дом от негатива и порчи?

Читайте также:  Признаки болезни Паркинсона у женщин

Уа алейкум ассалам! Для борьбы с чёрной магией, как правило, используют 113 и 114 суры. Да, Вы можете включать аудио, но лучше научиться читать самим.

Здравствуйте всем кто читает коментарии и отвечает Я очень очень хочу сделать садака и оставит что то доброе всем своим умершим роддом и Всем нам живым родным Я замужем снимаем квартиру у нас трое детей муж работает чистим трудом в стройках простой работник и имеет долги Скоро Курбан Байрам Как быть что делат Как делат садака фитр или жертвоприношения ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

Самира, доброй ночи. Можно шельпек постряпать и коран прочитать. К сожалению в мечеть сейчас не попадёте, а так хорошо бы и туда сходить, садака дать и Молла коран бы почитал.

Я прожила замужем 18лет. Имею 2хдочек. Муж был моложе на 7лет. В молодости ,я его 7лет отшивала,он был настойчив. У меня была возможность выйти замуж за мужчин с квартирами,з-х этажным домом,но черт меня дёрнул пожалеть мужа,когда он мне плакался,что ходит к своим ровестницам,а они не хотят провести свою жизнь в нищете,по гарнизонам. А я тут ему: в шалаше с любимым,как в раю. Тут он зацепился и пока я не сдалась,не отстал. Семья его так и не приняла меня,хотя той сделали. 16лет из 18лет,я его содержала своими репетиторствами: деньги у меня тайком воровал,хотя я ему и так отдавала все до копейки на родственников,на гулянки по шлюхам. Мне даже приходилось беременной и после родов подрабатывать.Его 4 сестры и мать, так и не успокились,наводили порчу ( делали куклу вуду на меня: иголками истыкали ее на смерть и на моих детей). На мужа делали отворот),этого им было мало,мать приезжала каждый год,якобы на лечение в военный госпиталь,перед этим 2 недели лежала с нами,с моими дочками, харкаясь кровью в бутылочку от йогурта. И держала в 1 комнате,где я снимала квартиру. Потом,в последний раз натыкала мне шубу иголками,диван стекловатой муж напоследок. Пока я бегала по репетиторства,муж Академию закончил,поднялся по работе,стал зарабатывать,по работе получили квартиру. И тут,началось. Муж стал высылать порно со своими шлюхами на мой телефон со своим участием,оскорблять,унижать. Мало мне было побоев в течении 18лет: мог стулом с железными ножками бить,душить,пытаться меня убить 7 раз( прыгал на моей спине,отстал ногами по позвоночнику,весь в переломах,неправильно срослись,почки отбил),при этом напивался,типа отмазаться,что не помнил,что делал. Как потом заявлял,полная в ногах,на трезвую голову,что не помнит. Как потом оказалось,что все помнил.Теперь,перебрался жить в Алмату,к молодой жене и матери своей,которую он купил,пока по работе уезжал,детям ни копейки не высылал. А теперь,требует и эту квартиру ему отдать,а мне убираться к маме. Когда я отказала,он теперь и дочек проклинает и меня,что мы у него,якобы отобрали. Я отказалась с ним жить,после того,как он заявил,что теперь,здесь будут жить его мама,молодая жена. И,что я смогу остаться тут жить с условием,что я должна содержать,как и раньше его,мать,молодую жену и его детей,от нее рождённых. Наших дочек я,якобы должна списать в университетскую общежитие,куда поступила моя старшая дочь. Когда я отказала,то теперь желает им смерти,дом,чтобы стал могилой. Я в ужасе! Говорит,что я ослушалась мужа и за это буду гореть в аду. Это после того,как я все это выдержала! 16 лет я пахала по 2 месяца в отпусках на его семью: готовила им обеды,ужины на 20человек. Каждый год делила,красила их отчим дом в 50 градусную жару без куска хлеба и воды до самого вечера. К вечеру,если у них бзик,могли мою еду у всех на глазах отдать собаке,и хохотали надо мной! А я все терпела,чтобы остаться мусульманской, чтобы был отец у дочерейчмуж у меня! Разве это справедливо? Я буду гореть в аду,что ослушалась? Моих 4х детей уложили в могилу после своей порчи на смерть,как призналась его мать .

Как с помощью молитвы защитить и очистить дом от зла: правила чтения дуа

мусульманка молится дома

Священные дуа для очищения дома — это мусульманская молитва, защищающая жилище, семью от неудач, болезней и завистливых людей. Произносить священный текст принято после захода солнца, в сумерках или ночью. Чтобы молебен помог, принес покой в сердца, души домочадцев, нужно соблюдать предписания для дуа из Корана.

Правила мусульманского очищения дома

В исламской религии обитель, в котором проживает семья, занимает одну из центральных позиций в системе ценностей. Очищение жилища следует начать с уборки: в Священном Писании сказано, что любая грязь в доме открывает двери для джиннов, шайтанов. Читать дуа, суры, отдельные аяты из Корана без предварительной уборки бессмысленно. В одном из преданий о словах и действиях пророка Мухаммада сказано о необходимости прикрывать не очищенные сосуды, наполненные жидкостью.

«Есть определенные ночи, когда на земельную твердь опускаются хвори. Останется открытым емкость с водой — заболевание отравит ее».

Помыслы обращающегося с мольбой к Аллаху должны быть светлыми, искренними, направленными на очищение дома мусульманской молитвой от всяческого зла. Слова произносятся с неподдельной благодарностью. Говорят священные слова, изгоняющие шайтана, болезни, нищету из обители, после захода солнца. Произносить священные тексты нужно только в собственном жилье. Лучше превратить чтение дуа, очищающих квартиру, в ежедневную привычку, тогда беда обойдет стороной семью и дом.

Тексты дуа и суры из Корана для очистки дома от зла

Священное дуа для дома, очищает от зла атмосферу в семье, изгнать шайтанов, хвори, лучше проговаривать на арабском. Если язык не знаком, допустимо произносить мольбу на родном наречии верующего. Аллах поймет каждого и будет услышана любая искренняя молитва. В случае, когда забыли очищающий священный текст, обратитесь своими словами к Господу.

expert

Получите ответ на волнующий вопрос от мага и целителя. Напишите о проблеме
прямо сейчас, и в онлайн-режиме эксперт подскажет решение!

Произнося дуа, мусульманину подобает сжимать Коран. Стоять нужно, повернувшись к Мекке. Любая молитва, в том числе для очищения дома, начинается с приветствия Всемогущего Бога: на арабском языке — «Аллах-Акбар». Ладони соедините в области грудной клетки, правая рука должна быть над левой. Произносить можно несколько священных текстов 3-10 раз. Для каждой конкретной очищающей молитвы для дома существует рекомендованное количество повторений.

Для чистки от сглаза и шайтана

Наиболее сильной дуа, изгоняющей шайтана, джиннов из дома, защищающей от людской зависти, сглаза, считается аят «Аль-Курси». Именно 255 стих из 2 суры Корана произносил каждую ночь перед сном пророк Мухаммад. Сновидения правоверного мусульманина, произнесшего очищающую молитву, будут спокойны, лишены кошмаров, обитель очистится. Правильно произнести прошение к Аллаху на дому возможно с помощью транскрипции дуа:

«Бисмил-льа-ахи-р-рахма-ани-рахи-им. Аллаху-льа-а-ильа-ахэ-ил-л-ьа-а-хуваль-хаюль-каюум, льа-а-та-хузуху-синатув-вальа-а-наум, льаху-ма-а-фис-самаа-ва-ати-ва-ма-а-филь-ард, мэн-зал-льази-и-йашфьау-и-индаху-илльа-а-би-изних, йал-льаму-ма-а-бэинэ-айди-ихим-ва-ма-а-хальфахум-ва-льа-а-йцхииту-унэ-би-шэим-мин-и-ильмихи-илльа-би-ма-а-шаа-а, васи-иа-курсиюхус-сама-авати-валь-ард, ва-льа-а-йа-у-удуху-хифзухума-а-ва-хуваль-а-алиюль-а-азыим».

Понять смысл очищающего дуа для благополучия дома поможет перевод на русский язык:

«Всемогущий Аллах — Единственный и единый Бог, исполненный милосердия. Не спит, в дрему не погружается. Во власти Аллаха все земное и небесное очищается. Кто станет пред Ним, лишь только по велению Господа. Ведомо Аллаху прошлое и грядущее, Не поймет живущий и крохи мудрости, ежели не будет на то воли Божьей. Величественный Трон, принадлежащий Всевышнему, приобнимает небеса и земную твердь, охраняет и заботится о живых без труда, с радостью. Воистину — Аллах выше всего и сила его не знает границ».

Если возникают сложности с произношением можно прослушивать аудиозаписи с текстом дуа очищающего и оберегающего дом.

Постепенно поймайте ритм, повторяйте вслед за молящимися. Заучивать наизусть необязательно, достаточно читать с листочка. Произносите сначала молитву на русском, если это родной язык. Повторять дуа принято 1 раз перед сном.

От болезней

Дуа на очищение дома и на здоровье, называемая «Аль-Аср», упомянута в аяте Коране 104. Произносите самостоятельно либо всей семьей, проживающей в обители:

«Бисмил-ль-а-ахи-р-рахма-ани-р-рахи-им. Валь-а-аср. Ин-наль-инсэ-эньэ-льафи-и-хуср. Ил-льал-льазийнэ-э-эмэну-у-ва-а-амильус-со-олиха-ати-ва-тава-асав-биль-хак-кы-ва-таваасав-бис-сабр».

В переводе на русский священный текст дуа для очищения атмосферы в доме значит:

«Именем Всемогущего, милосердного и милостивого. Истина, что грешен каждый живущий, за исключением того, в чьем сердца истинная вера в Аллаха и творит он добрые поступки. Дарованы последователям большое здоровье, терпение».

Ежедневные молитвы

Очищение атмосферы в доме мусульманской молитвой можно осуществлять каждый день, после проведения намаза. Дуа для защиты от негатива, насланного врагами, завистниками сура «Аль-Хумаза», в транскрипции звучит:

«Бисмил-льа-ахи-р-рахма-ани-р-рахи-им. Вайльуль-ликул-ли-хума-затиль-льумаза. Алльазии-джама-а-мэ-элэв-ва-а-ад-дадахь. Йахсэбу-ан-нэ-ма-альаху-у-ахльадэхь. Кьал-льа-а, льа-йумбазэ-н-нэ-филь-хутома. Ва-ма-а-адра-акьа-маль-хутома. На-арул-ла-ахиль-му-укада. Ал-льа-ти-и-тат-толиу-у-а-альаль-афи-идэ. Ин-нэхэ-э а-альайхим-му-усодэ. Фи-и-а-амадим-мумад-дэ-дэ».

Для понимания дуа для благополучия и очищения дома используйте перевод:

«Во имя Аллаха милостивого. Кара Ада ожидает того, кто клевету распускает, накапливает, пересчитывает богатства (излишества). Мыслит грешник, что уберегут деньги от гнева Господа, но не быть тому — окажется свержен в аль хутому. Ведаешь ли, что такое аль хутома? Это пламя, сжирающее сердце, убивающее болью, вечно рвущее на куски!».

Используется дуа «Ат-Тахрим», точнее — 11 аят, на арабском молитва для очищения атмосферы дома от зла пишется:

رَبِّ ابْنِ لِي عِندَكَ بَيْتًا فِي الْجَنَّةِ وَنَجِّنِي مِن فِرْعَوْنَ وَعَمَلِهِ وَنَجِّنِي مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ .

Правильно произносить слова очищающего дом дуа на русском:

В переводе священные слова дуа очищающие обитель звучат:

«Боже, создай в Раю дом в дар мне, подари место в обители Твоей, огради от шайтана и прислужников его. Убереги от людей злых, завистливых, что притесняют».

С помощью 106 суры Корана, названной «Аль-Филь», можно уберечься от порчи, проклятий, зла, причиненного дому врагами. Правильное произношения очищающего священного дуа:

«Бисмил-льа-ахи-р-рахма-ани-р-рахи-им. Альам-тара-киайфьа-фа-альа-раб-букьа-би-асха-абиль-фи-иль. Альам-йаджа-аль-кьайдахум-фи-и-тадли-иль. Ва-арсальа-а-альайхим-тайран-аба-аби-иль. Тарми-ихим-би-хиджа-аратим-мин-сиджи-иль. Фа-джа-альахум-кьа-асфим-ма-аку-уль».

В переводе значение дуа очищающая дом звучит так:

«Во имя Всемогущего, милостивого, милосердного Бога! Ведаешь ли, что сделал Аллах с владельцами слона? Обратил Господь их клевету, интриги в ошибки, позвал стаю птиц — Абабиль, что атаковали эфиопские войска обожженными глиняными булыжниками, и обратил Бог воителей в растения».

Не желайте зла врагам, просите справедливости у Аллаха, ибо только ему судить живущих. Молитесь о привлечении счастья в собственный дом, исполнитесь прощением. Дополнительно читайте 36 суру «Ясин» из Корана.

Вы пропустили