Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

Биолонг ванны

Сен 22, 2016

Показана при нейродермите, псориазе, псориатическом артрите, последствиях термических ожогов, нарушениях мозговой гемодинамики, дисциркуляциях в конечностях, с целью профилактики инфаркта миокарда и инсульта.

Композиция для курсового принятия жемчужных и гидромассажных ванн — «Biolong 1+ минеральный комплекс»

Показана при синдроме хронической усталости; вертеброгенной дорсопатии (остеохондроз) с рефлекторными синдромами поясничного уровня: люмбаго, люмбоишиалгия с выраженными вегетативно-сосудистыми и трофическими нарушениями; вертеброгенной дорсопатии с корешковыми проявлениями поясничного уровня в стадии неполной ремиссии и подострой стадии с умеренно выраженными статико-динамическими нарушениями; торакалгии; когцигодинии; цервикалгии; плече-лопаточном периартрозе.

Композиция для курсового принятия жемчужных и гидромассажных ванн — «Biolong 3 + минеральный комплекс»

Показана при нейродермите, псориазе, псориатическом артрите, последствиях термических ожогов, нарушениях мозговой гемодинамики, дисциркуляциях в конечностях, с целью профилактики инфаркта миокарда и инсульта.

Biolong метео 1 литр

Biolong «Метео»

«Biolong Meteo» — бальнеологическое средство курсового применения для стандартных и гидромассажных ванн

Метеозависимость — не приговор! Корректируем состояние организма с помощью принятия ванн с бальнеологическим средством «Biolong Meteo».

суставы доз 1 литр

Biolong «Гибкие суставы»

Показана в качестве средства, восстанавливающего и поддерживающего естественные функции соединительной ткани при остеохондрозах, артритах, артрозах, межреберной невралгии и других дистрофических и воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Эластичные сосуды 1л

Biolong «Эластичные сосуды»

Показана при нейроциркуляторной и вегетососудистой дистониях, варикозной болезни вен, для улучшения микроциркуляции в мелких сосудах и капиллярах, флебитах, для нормализации мозгового кровообращения, при дисциркуляции в конечностях, а также с целью профилактики инфаркта миокарда и инсульта.

Биолонг от усталости и стресса 1л

Biolong «От усталости и стресса»

Показана при Синдроме хронической усталости (СХУ), физическом или психическом стрессе, коррекции состояний за счет разницы часовых поясов, для нормализации сна и при повышенных нагрузках, бессоннице и депрессии.

Фитнес и спорт 1л

Biolong «Фитнес и спорт»

Показана для ускорения восстановительного процесса в организме за счет эффективного течения межклеточной жидкости в целях интенсификации обменных процессов в тканях после тренировочных и соревновательных нагрузок (когда из-за набухания клеток доставка кислорода и питательных веществ затрудняется), что оказывает прямой оздоравливающий эффект на ткани и позволяет не только повышать интенсивность тренировочных нагрузок, но и снижать вероятность развития микротравматической болезни тканей у спортсменов.

Магниевое масло Biolong Magnesial Oil 200 мл.

Магниевое масло способствует выработке коллагена, омолаживает, тонизирует и разглаживает кожу, нормализует кожное дыхание, снимает воспаления, усиливает защитные функции кожи и увлажняет ее натуральным способом. Магниевое масло и его компоненты активно участвует в восстановлении соединительной ткани в целом, а также в обменных процессах в суставах, снижают болевые ощущения.

Biolong Магний В6 курс на 30 дней

Биолонг Магний В6 – источник природного магния для здоровья и спокойствия на долгие годы. Форма выпуска Водный раствор хлорида магния, пиридоксина гидрохлорида. 30 флаконов по 25 мл

Biolong Магний В6 флакон 250 мл

Для приготовления хлоридно-магниевой минеральной воды с высокой биодоступоностью Биолонг Магний В6 – источник природного магния для здоровья и спокойствия на долгие годы. Форма выпуска Водный раствор хлорида магния, пиридоксина гидрохлорида. Флакон 250 мл

Пищевой концентрат «Biolong Magnesia» на 30 дней

Концентрат магнезии «Biolong Magnesia» с общей минерализацией 80-90 г/дм3 предназначен для использования в качестве магнезиальной пищевой добавки для приготовления минеральных хлоридно-магниевых вод в домашних условиях и для применения в санаторно-курортной практике.

Пищевой концентрат «Biolong Magnesia»

Концентрат магнезии «Biolong Magnesia» с общей минерализацией 80-90 г/дм3 предназначен для использования в качестве магнезиальной пищевой добавки для приготовления минеральных хлоридно-магниевых вод в домашних условиях и для применения в санаторно-курортной практике.

Бишофит «Magnesial Salt»

Применяется: при заболеваниях опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата, функциональных расстройствах нервной системы, при неинфекционных заболеваниях мочеполовой сферы, болезнях щитовидной железы, при сахарном диабете, ожирении и метаболическом синдроме

ACTIVE MINERALS 500/1000 мл

Biolong ® ACTIV MINERALS Позволяет улучшить качество чистки зубов, обеспечить противоспалительный эффект, добиться укрепления десен и реминерализации зубной эмали.

ANTI PARODONTOSIS / GINGIVITIS 500/1000 мл

Biolong® ANTI Parodontosis /Gingivitis Позволяет улучшить качество чистки зубов, обеспечить противоспалительный эффект, добиться укрепления десен при пародонтите, существенно снизить кровоточивость десен.

В бальнеологических средствах «BIOLONG» мы применили новейшие разработки и создали уникальные продукты, которые доказали свою высочайшую эффективность и теперь в комфортных домашних условиях доступны профилактика и лечение широкого спектра недугов.

Базовым действующим веществом бальнеологических средств «BIOLONG» является:

Митофен — новейший антиоксидант-антигипоксант пролонгированного действия, водорастворимый аналог Коэнзима Q10, который при явлениях кислородной недостаточности любого происхождения снижает потребность тканей в кислороде, способствуя более полному его усвоению. Митофен способствует повышению энергообеспечения живых клеток, а также нейтрализует окислители, которые образуются в тканях организма при строй кислородной недостаточности, тем самым предотвращая повышенное образование свободных радикалов – основных виновников старения.

Митофен относится к «умным» веществам, выбирая в качестве «мишени» только неблагополучные клетки, нуждающиеся в помощи. Восстанавливая клеточные структуры различных тканей, органов и систем, митофен создает условия для возобновления эффективной работы заложенных природой биохимических механизмов. Митофен крайне гомологичен — в структуре его молекулы нет элементов чуждых природе человека. Отсюда и широта его применения и минимальный набор противопоказаний.

Другие компоненты бальнеологических средств «BIOLONG», добавляемые в различных пропорциях, не менее уникальны и в комплексе дают потрясающие эффекты, обеспечивая управляемую доставку клеткам активных веществ, микро- и макроэлементов.

Таксифолин – биофлавоноид широкого спектра действия (именуемый также Дигидрокверцетин), экстракт Даурской лиственницы, являющейся абсолютным долгожителем среди растений;

Бишофит — минеральный комплекс древнего моря, в котором зародилась и развивалась жизнь на нашей планете, имеет биологическое сходство с внутриклеточной средой и широчайшие клинические эффекты;

Экстракт пантов алтайских маралов – вещество, основным свойством которого является оптимизация энергетических процессов, происходящих в организме, в результате чего организм, по сути, восстанавливает сам себя.

Бальнеологические средства «BIOLONG» успешно применяются в клинической и санаторно-курортной сферах, пользуются заслуженной популярностью в СПА-салонах и косметологических центрах. Их огромная польза объясняется улучшением кровоснабжения тканей (в том числе, мозга), улучшением микроциркуляции крови и более эффективной доставкой в клетки и ткани кислорода, питательных веществ и информационных молекул. Активное связывание свободных радикалов, токсинов и продуктов перекисного окисления липидов приводит к торможению процессов естественного старения.

Секреты эффективного санаторного лечения: советы курортолога

Многие ортопеды рекомендуют своим пациентам отправиться на санаторно-курортное лечение артроза. Существует множество здравниц, которые специализируются на проблемах опорно-двигательного аппарата. Но помогают они не всем. Иногда причина в том, что человек не использует по полной все возможности такой «лечебницы», ведет себя неправильно. Как получить максимальный эффект от пребывания в профильном санатории? Советы опытного курортолога.

Курорт, с немецкого, – это местность, обладающая лечебными свойствами

Курорт, с немецкого, – это местность, обладающая лечебными свойствами

Курорт, с немецкого, – это местность, обладающая лечебными свойствами

Почему не стоит отказываться от санаторно-курортного лечения

Заболевания опорно-двигательной системы часто не излечиваются до конца. Одна из причин и провоцирующих факторов артроза – сниженный иммунитет вперемешку со стрессами. Эта проблема актуальна практически для каждого жителя мегаполиса или областного центра. Поэтому без профилактики недуг будет усугубляться.

Не стоит рассматривать поездку в санаторий как средство против тяжелого заболевания. Пока вы еще можете спокойно передвигаться, у вас нет очевидных признаков артроза 2 степени или третьей, запланируйте поддержать организм с профилактической целью. Минеральные воды, грязи и физиотерапия способствуют общему оздоровлению и повысят защитные силы организма.

На курорте можно повысить иммунитет и просто отлично отдохнуть

На курорте можно повысить иммунитет и просто отлично отдохнуть

Как подготовиться к поездке

Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.

Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию. Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан.

В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:

Как правильно вести себя на курорте

Пребывание на курорте условно делят на три этапа:

Организм привыкает к новым условиям, к коллективу, режиму, физиотерапевтическим процедурам. Физиологические системы перестраиваются, усиливается система регуляции. В течение 3-7 дней, а именно столько продолжается адаптация, общее состояние может ухудшиться. Это вполне нормально, ведь за последний год у вас наверняка были обострения хронических заболеваний, организм утратил способность нормально противостоять внешним факторам.

В этот период организм уже адаптировался и спокойно переносит процедуры. Ваша задача – максимально расслабиться и не мешать его восстановлению.

В идеале завершать терапию стоит не в последний день, а за несколько дней до отъезда. Так организм сможет перестроиться. Чтобы выполнить все правильно, общее время пребывания в санатории должно составлять от трех недель.

Длительность адаптации зависит от времени года и погоды

Длительность адаптации зависит от времени года и погоды

10 советов курортолога

  1. Не спешите начинать лечение артроза тазобедренного сустава в первый же день. Дайте организму просто отдохнуть и спокойно проживите адаптационный период. Отдых тоже пойдет на пользу суставам.
  2. Очень важно, чтобы обстановка была комфортной. Речь идет не только о красоте природы, которая сама по себе оказывает благотворное влияние на ваше здоровье. Вас должен окружать благожелательный персонал, в помещениях должно быть уютно и комфортно. Поэтому, если отношения с врачом или соседом не сложились, постарайтесь изменить ситуацию с помощью администратора.
  3. Никогда не прекращайте и не изменяйте программу терапии артроза или артрита, другого хронического заболевания, которую вы проходили до приезда в санаторий. Это особенно актуально для гипертоников. Лечащий санаторный врач при необходимости скорректирует дозировку с учетом процедур.
  4. Не выпрашивайте у врача дополнительные процедуры к уже назначенным. Каждый из сеансов, будь то ванны, грязи, минеральная вода или физиотерапия, оказывает мощный эффект на организм. Врач подбирает оптимальное сочетание, и переизбыток процедур не приведет ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы рискуете провести все время в очереди у кабинетов.
Читайте также:  Clinique отшелушивающий лосьон как второй шаг системы ухода за кожей лица

Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура

Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура

  1. Внимательно выполняйте рекомендации специалистов после процедур, чтобы усилить ожидаемый эффект. Так, после ванны необходимо отдохнуть не менее 20-30 минут, а не спешить в следующий кабинет.
  2. Если после сеанса вы отметили ухудшение самочувствия, например усилилось сердцебиение, появилась головная боль, сыпь или зуд, об этом нужно сообщить врачу. Вам скорректируют лечение или вовсе отменят эту процедуру.
  3. Внимательно следуйте инструкциям питья минеральных вод. Значение имеет время приема относительно пищи, температура воды, степень ее минерализации.
  4. Во время санаторного лечения необходимо двигаться: гиподинамия – очень опасна. Что это будет – лечебная физкультура или прогулки по рекомендованным маршрутам, – решайте сами!
  5. Не отказывайтесь от мероприятий в рамках общественного досуга, если они не вызывают у вас дискомфорта. Главное – не увлекаться алкоголем, так как он плохо сочетается с лечением.
  6. Если в вашем санатории есть психотерапевт, не премините посетить его. Иногда проблемы со здоровьем носят психологический характер. Специалист поможет вам разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. Это повысит общий положительный эффект от терапии.

Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет

Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет

Что делать после возвращения с курорта

Не спешите резко возвращаться к жесткому рабочему графику. Выделите несколько дней на реадаптацию. В идеале хорошо бы сохранить дома такой же режим дня с достаточным по времени сном и обязательной двигательной активностью, а также продолжать правильно питаться. Рациональное питание для суставов не менее важно, чем для ЖКТ.

В санатории вы уже настроились на эту волну, ваш организм понял, что такое здоровый образ жизни. Постарайтесь сохранить это ощущение как можно дольше – суставы будут вам благодарны!

Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах

Артроз мелких суставов — болезнь, которая разрушает хрящевую прослойку между суставами. При заболевании страдают суставы кистей и пальцев рук, стоп. Артроз мелких суставов встречается реже, чем крупных суставов. Заболевание чаще развивается в пожилом возрасте.

Механизм развития болезни

Артроз начинается с нарушения кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Из-за этого ухудшается питание хряща, он теряет эластичность, становится тоньше, на нем появляются трещины. Уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за сильного трения суставы воспаляются.

Прогрессирующий артроз очень опасен. Если вовремя не начать лечение артроза кисти руки или стопы, суставы начинают принимать неестественные уродливые формы и могут потерять подвижность.

Болезнь часто возникает у женщин во время менопаузы. В женском организме меняется гормональный фон, вырабатывается меньше эстрогенов. Из-за этого организм теряет много влаги, что делает хрящи и суставы более ломкими.

В зависимости от локализации артроз бывает двух типов:

  1. суставов кистей и пальцев рук.
  2. мелких суставов стопы, большого пальца.

Артроз суставов кистей и пальцев рук

Артроз кистей рук часто встречается среди машинисток, пианистов, программистов, секретарей. Болезнь поражает межфаланговые суставы. При артрозе пальцев рук суставные ткани высыхают и растрескиваются. В суставах кистей рук часто появляются подкожные мелкие узелки. Обычно они уже не исчезают.

При прогрессировании болезни костная ткань уплотняется, на ней появляются выросты. Они вызывают сильную боль при движении пальцами. В запущенных случаях человек теряет способность двигать кистью и пальцами.

Симптомы болезни: хруст в суставах при движении пальцами, боль в пальцах после нагрузки, уплотнения на суставах пальцев, отёк околосуставных тканей.

Врачи «Мастерской Здоровья» проводят лечение артроза кисти руки безоперационными методами.

Артроз суставов стопы

Артрозу стопы подвержены балерины, танцоры, гимнасты, борцы, прыгуны. Болезнь поражает суставы пальцев ног. На мелких суставах стопы появляются костные наросты. Из-за них человеку больно двигать стопой. При прогрессировании болезни деформация суставов очень заметна, человек практически не может шевелить стопой.

Артроз большого пальца ноги — самый распространённый вид артроза стоп. При болезни в области сустава большого пальца формируется «косточка». Артроз большого пальца ноги возникает из-за ношения узкой обуви.

Симптомы артроза стопы: боли в стопе после физических нагрузок, хруст в суставах при движении, увеличение суставов в размере. Человек при ходьбе прихрамывает, опирается на внешний край стопы.

При лечении артроза стопы врачи «Мастерской Здоровья» используют лазеротерапию, магнитотерапию и другие методы.

Причины возникновения

Артроз бывает первичным и вторичным.

Первичный артроз появляется из-за проблем с хрящевой тканью сустава, а именно:

  • генетических нарушений в составе хрящевой ткани сустава;
  • гипермобильности суставов;
  • дисплазии, плоскостопия, широкой стопы.

Вторичный артроз — результат повреждения суставов и других болезней. Среди его причин:

  • травмы, микротравматизация суставов;
  • острые и хронические артриты, синовиты;
  • нарушение обмена веществ, недостаток кальция, фосфора и других минералов; , псориаз, ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы.

Факторы риска

К факторам риска появления болезни относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелый физический труд, большая нагрузка на суставы пальцев;
  • избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя;
  • длительное ношение неудобной тесной обуви на высоком каблуке;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждение стоп.

Если вы по работе часто нагружаете суставы пальцев рук и ног, или у вас есть родственники, которые болеют артрозом мелких суставов, стоит задуматься о профилактике. Мы расскажем о ней в конце статьи.

Симптомы

Среди признаков артроза мелких суставов стопы, пальцев и кистей рук:

  • боли в кистях рук, стопах, они то утихают, то возникают снова;
  • движения пальцами рук или ног причиняют боль;
  • суставы припухают, сгибаются и разгибаются с «хрустом»;
  • воспаляются ткани, окружающие сустав;
  • меняется форма суставов — они утолщаются, появляются узелки Гебердена и Бушара;
  • снижается чувствительность кончиков пальцев.

Стадии артроза мелких суставов

Различают три стадии заболевания.

  1. Первая стадия болезни сопровождается периодической болью в суставах пальцев рук или ног при активном движении или работе. Боль утихает после отдыха. Суставы могут начать хрустеть, возле них образуются припухлости.
  2. Вторая стадия артроза. Болезнь прогрессирует, боль усиливается и становится постоянной. Движения пальцами причиняют боль. В суставах образуются узелки Гебердена и Бушара. Их появление сопровождает жжение и боль. Через несколько месяцев покраснение и припухлость проходят, узелки становятся твёрдыми.
  3. Третья стадия артроза мелких суставов — самая серьезная. Пальцы рук и ног деформируются, ими практически невозможно двигать. Область вокруг больного сустава краснеет и отекает. Резкая боль в суставах ощущается не только при движении, но и в состоянии покоя. Человек ходит с трудом, подъём и спуск по лестнице становятся для него испытанием.

Отзывы о лечении

Хочу выразить благодарность врачу-неврологу Баратову Валерию Владимировичу.

Это уникальный доктор и замечательный психотерапевт. После консультации появилось желание жить дальше, т.к. были намечены способы лечения моей постоянной головной боли в течение 2-х лет. И я стала чувствовать себя намного лучше, уверенней. Спасибо Валерию Владимировичу и всему коллективу «Мастерской Здоровья»!

Диагностика

Если вы заметили у себя симптомы артроза мелких суставов, не откладывайте визит к ортопеду. Болезнь на ранней стадии поддаётся излечению. На второй и третьей стадиях можно лишь замедлить её развитие.

Для диагностики артроза мелких суставов понадобится комплексное исследование. С его помощью врач установит причину болезни и назначит эффективное лечение. Первичный приём в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге ведут неврологи и ортопеды. Они точно диагностируют артроз суставов рук и ног с помощью следующих методов:

МРТ. Магнитно-резонансная томография

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Денситометрия

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Суточное мониторирование ЭКГ

Комплексное медицинское обследование организма (чек-ап)

Биоимпедансный анализ тела в рамках программы

Лабораторные исследования

Как мы лечим артроз мелких суставов

Справиться с болезнью лучше всего помогает комплексный подход. Наши врачи лечат артроз мелких суставов безоперационными методами. Они останавливают развитие болезни и оздоравливают организм в целом.

Врач первичного приёма назначает пациенту индивидуальный курс лечения с учетом причины артроза, состояния, возраста, пола и особенностей организма больного. Лечение артроза мелких суставов стопы, кистей и пальцев рук займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в суставах пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:

Лечение артроза мелких суставов в наших клиниках в Санкт-Петербурге снимает боль и воспаление в суставах. У пациента улучшается кровообращение и питание хряща, приостанавливается разрушение хрящевой ткани и суставов. Наш доктор посоветует, что можно делать самостоятельно в целях профилактики болезни.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» советуют, чтобы избежать проблем с суставами:

  • больше ходить, заниматься бегом, плаваньем, аквааэробикой, кататься на лыжах;
  • не переохлаждаться;
  • следить за весом;
  • избегать травм суставов;
  • ходить в удобной обуви.

В питании рекомендуем придерживаться следующих принципов:

  • есть больше авокадо, грейпфруктов, киви;
  • ограничить потребление помидоров, бобовых;
  • включить в рацион хрящи, желатин, чеснок;
  • есть меньше жирного и жареного мяса, сахара, шоколада, кофе, печенья;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • пить не меньше двух литров воды в день.

Лечебный массаж

Для профилактики артроза кистей и пальцев рук делайте следующие упражнения:

  1. Потрите ладони друг о друга.
  2. Разотрите пальцы одной руки пальцами другой, вначале по направлению от основания до ногтя и в обратную сторону.
  3. Согните и разогните пальцы 10 раз, не сжимая в кулак.
  4. Плотно прижмите ладони и давите пальцами одной руки на пальцы другой.
  5. Разъедините ладони и продолжайте давить пальцами друг на друга.
Читайте также:  Акне угри - симптомы и лечение

Автор:

Крюков Александр Сергеевич,
главный врач «Мастерской Здоровья»,
врач травматолог-ортопед
Дата публикации:
30.07.2018 г.
Дата обновления:
02.08.2021 г.

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

  • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
  • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
  • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
  • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
  • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

  • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
  • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
  • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
  • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
  • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

  • асимметрия лица, языка;
  • онемение, слабость, паралич конечности;
  • нарушения речи;
  • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
  • рвота;
  • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
  • спутанность сознания;
  • нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Коэнзим Q10: польза для организма, формы выпуска, когда принимать, где купить

Коэнзим Q10: польза для организма, формы выпуска, когда принимать, где купить

Все органы и ткани организма содержат коэнзим Q10. Вещество необходимо для нормальной работы ЦНС, здоровья сердца и сосудов, функционирования органов дыхания.

По достижении 30 лет уровень коэнзима (кофермента) в организме начинает падать, поэтому желателен прием специальных биодобавок.

Что такое коэнзим и почему он нужен организму

Коэнзим Q10 – это уникальное вещество, необходимое для метаболизма и обеспечения энергией всех жизненно важных процессов в организме.

Основная польза выражается в:

сокращении вредного воздействия свободных радикалов на клетки и защите клеток от вредного разрушения;

поддержании выработки энергии для протекания реакций в организме, слаженной работы всех систем;

поддержании сердечной мышцы в работоспособном состоянии за счет улучшения энергообмена и нормализации ритма;

повышении способности к деторождению в зрелом возрасте, улучшении качества яйцеклеток и сперматозоидов;

замедлении процесса старения, сохранении внешней красоты и упругости кожи;

поддержке умственной активности.

Когда нужно принимать коэнзим Q10 дополнительно

С возрастом в организме появляется дефицит коэнзима ку 10, также нехватка вещества может быть вызвана:

генетическим сбоем, когда убихинон не вырабатывается в организме;

недостатком витамина В6;

приемом лекарств, предназначенных для снижения уровня холестерина.

Основные состояния и патологии, при которых показан прием биодобавки с коэнзимом:

ухудшение устойчивости к физическим нагрузкам;

проблемы со сном;

сбои в деятельности сердца (ишемическая болезнь);

артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов;

ослабление иммунной защиты;

проблемы с метаболизмом, лишний вес, сахарный диабет;

атрофические процессы в головном мозге;

болезни аутоиммунного характера;

патологии органов дыхания в хронической форме.

БАДы с коэнзимом активно употребляются спортсменами, чтобы повысить выносливость и быстрее восстановить мышцы после нагрузок. В бодибилдинге вещество помогает наращивать мышечную массу и сжигать излишки жиров.

Как правильно принимать препараты с коэнзимом

Чтобы средство пошло на пользу, важно внимательно читать инструкцию. Как правило, не рекомендуется принимать добавку раньше 30-35 лет. Только в отдельных случаях коэнзим Q10 назначают подросткам, достигшим 12-14 лет. При этом важно не превышать назначенную дозировку, так как у детей она меньше. В среднем норма кофермента – 100-300 мг в сутки, максимум – 500 мг. Для каждого человека она подбирается врачом индивидуально.

Коэнзим q 10 – это жирорастворимое вещество, поэтому эффективнее совмещать прием БАДа с приемом пищи, содержащей жиры. Желательно не принимать его на ночь, так как усиление выработки энергии может помешать нормальному сну. Обычно норму распределяют на утро и день, либо принимают за раз.

Продолжительность препарата не превышает двух месяцев.

В аптеках и специализированных магазинах можно купить коэнзим Q10 в разных лекарственных формах.

Виды препаратов с коэнзимом Q10

Основные биодобавки с коферментом выпускаются в форме:

капсул. Они хорошо переносятся, имеют высокую биодоступность. Из недостатков – некоторые капсулы крупноваты по размеру, не все могут их проглотить;

твердых таблеток. Содержат прессованное вещество, но усваиваются хуже, чем капсулы, зато более удобны для проглатывания;

порошка, который можно добавить в крем или состав косметической для маски;

жевательных или сосательных таблеток. Их предпочитают подростки;

жидкости. Представляет собой концентрат для приема внутрь, легко отмерять необходимую дозу и смешивать с питьем.

Состав препаратов на основе коэнзима также может быть разным – с убихиноном или убихинолом. Первое вещество получается естественным путем с добавлением масел и экстракта перца. После попадания в ткани оно преобразуется в убихинол, которое оказывает антиоксидантный эффект и способствует повышению выработки энергии.

Наибольшую пользу организму принесут комплексные препараты, дополнительно содержащие жирную кислоту омега-3, витамины С, Е, В и кальций.

В каких случаях принимать БАДы нельзя

Большинство производителей в качестве противопоказаний к применению коэнзима Q10 указывают:

чрезмерную восприимчивость к коферменту или компонентам биодобавки;

период кормления грудью;

детский возраст до 12-14 лет;

Возможные побочные эффекты

Нежелательные реакции могут возникнуть при нарушении назначенного режима дозирования, передозировка проявляется:

сбоем в работе желудка и кишечника – тошнотой, рвотой;

чрезмерной нервной возбудимостью;

проблемами с засыпанием и качеством сна;

головокружениями, болями в голове.

При ухудшении самочувствия следует остановить прием и дать организму вывести излишки вещества самостоятельно через мочу.

Топ препаратов с коэнзимом q10

Основные добавки с коэнзимом – это:

Коэнзим Q10 от Эвалар. Одна капсула содержит 100 мг вещества, а также кокосовое масло для снижения холестерина в крови и нормализации кровообращения. Разрешен с 14 лет. В одной упаковке содержится 30 штук, рассчитана на месячный курс приема.

Кудесан с калием и магнием. Действие направлено на улучшение функционирования сердца. Принимать дважды в день по две таблетки на протяжении одного месяца.

Читайте также:  Вернуть цвет как убрать зеленый оттенок с волос

Real Caps Коэнзим Q10 Кардио. Кроме кофермента капсулы содержат масло льна – источник омега-3, а также витамин Е, улучшающий эластичность сосудов и мышц.

Коэнзим Бьюти для сохранения молодости. В составе присутствует липоевая кислота и витамин Е. Принимать по одной капсуле в день.

Солгар Coenzyme Q-10. Выпускается в виде небольших капсул в пластичной оболочке, которая растворяется в желудке. Помогает бороться с процессами старения, ухудшением обмена веществ.

Цены, где купить

Стоимость препаратов с коэнзимом зависит от наличия дополнительных веществ, производителя, количества капсул/таблеток в упаковке. Начинается от 300 руб. Низкая цена может свидетельствовать о низкой концентрации главного вещества, такие средства принимают чаще и в большем количестве. Это важно учитывать при покупке.

Бион 3: состав, как действует, инструкция

Бион 3: состав, как действует, инструкция

Во время всплеска заболеваемости вирусными инфекциями или приема антибиотиков организм нуждается в дополнительном поступлении витаминов, минералов и пробиотических культур. Биодобавка Бион 3 обеспечивает потребность в полезных веществах, способствует повышению работоспособности и иммунитета, а в случае болезни – скорейшему выздоровлению.

Описание препарата

Бион 3 – это биологически активная добавка для подростков и взрослых. Включает в состав три группы действующих веществ: витамины, микроэлементы и пробиотики.

Витамины представлены аскорбиновой, фолиевой и пантотеновой кислотами, витамином Е, витаминами группы В (В1, В2, В12 и В6), витаминами А и Е, D3, биотином и никотинамидом.

Микроэлементы представлены фосфатом кальция, цинком, железом, магнием, марганцем, молибденом, селеном, йодом и хромом.

Также Бион 3 содержит лактобактерии и два вида бифидобактерий. В качестве вспомогательных ингредиентов содержит глюкозу, инулин, краситель, крахмал, хлорид калия, специальную целлюлозу и поливинилполипирролидон.

Выпускается в таблетках, которые фасуются в блистеры по 10 штук или баночки по 30 штук.

Как действует Бион 3

Инструкция на Бион 3 указывает, что препарат предназначен для восполнения нехватки витаминов и недостатка минералов. Прием биодобавки способствует нормализации баланса между поступлением и выделением воды и электролитов в организме, повышению иммунитета и оздоровлению кишечной микрофлоры.

Фармакологические эффекты обусловлены действием веществ, входящих в БАД. Одна таблетка содержит суточную дозу всех основных витаминов и минералов.

За счет действия природных пробиотиков препарат улучшает микрофлору кишечника, повышает ее активность в борьбе с патогенными микроорганизмами. В результате улучшается общее самочувствие человека, повышается иммунитет и способность противостоять атакам бактерий и вирусов.

Таблетки изготавливаются по особым технологиям, которые позволяют защитить полезные бактерии от разрушения соляной кислотой и желудочными ферментами. Поэтому большее их количество попадает в кишечник активными и способными приносить пользу.

За счет поступления в организм витаминов А, Е и С, микроэлементов цинка, селена и железа организм становится выносливее и устойчивее к инфекционным болезням.

А если заболевание уже имеется, то витамины помогут выздороветь скорее и без осложнений.

Тем не менее, заменить сбалансированное и правильное питание добавка к пище не может.

Показания для приема

Комплекс Бион 3 рекомендован как дополнительный источник витаминов, минералов и пробиотиков. Прием также целесообразен для:

поддержки и улучшения состояния кишечной микрофлоры (в результате ее нарушения из-за неправильного питания, стрессов, заболеваний желудка, кишечника или других органов в хронической форме);

защиты кишечника во время антибиотикотерапии;

улучшения иммунного статуса человека.

Рекомендации по дозированию

Таблетки принимают во время приема пищи. Ее следует проглатывать целиком и запивать одним стаканом воды.

Инструкция по применению Бион 3 предписывает прием таблеток взрослым пациентам и подросткам с 14 лет по одной штуке.

Длительность профилактического приема составляет один месяц. В сезоны повышения заболеваемости гриппом и ОРВИ курсы можно повторять. Допускается прием в течение года.

Во время курса лечения антибиотиками по одной таблетке необходимо пить каждый день спустя два часа после приема антибиотика.

Прием Биона 3 и антибиотика можно начинать одновременно.

Предостережения

Производитель не рекомендует принимать добавку к пище в повышенных дозировках. Способен провоцировать аллергическую реакцию. Не следует принимать одновременно с другими биодобавками, содержащими витамины А и D.

Можно ли беременным и кормящим женщинам

БАД не противопоказана женщинам, ожидающим ребенка или кормящим грудью.

Как хранить

Чтобы сохранить свойства биодобавки, необходимо содержать ее в темном месте без доступа прямого света. Температура окружающей среды не должна превышать 25 °C. Банку необходимо плотно закрывать во избежание попадания влаги.

Срок годности таблеток в блистерах – два года, в баночке – 2,5 года.

Условия продажи, о стоимости

Купить Бион 3 можно без рецепта в любой аптеке или через сайт аптеки в интернете. Цена за 10 штук начинается от 420 руб., от 30 штук – от 820 руб.

Отзывы

В медицинской среде Бион 3 считается уникальной биодобавкой, так как состав содержит три основных группы жизненно необходимых веществ. Среди плюсов – простая схема применения, всего одна таблетка в день.

Врачи рекомендуют БАД взрослым пациентам, перенесшим серьезное заболевание для восстановления иммунного статуса и нарушенной кишечной микрофлоры. Как результат, реабилитационный период укорачивается, улучшается работа ЖКТ, восстанавливается аппетит и нормальный стул.

Покупатели витаминного комплекса по окончании курса приема отмечают положительные изменения: улучшается состояния кожи, она выравнивается и подтягивается, исчезает бурление и метеоризм в кишечнике, повышается качество сна, улучшается состояние нервной системы, повышается устойчивость к физическим и интеллектуальным нагрузкам.

Аналоги

Абсолютные аналоги Биона 3 по составу на фармацевтическом рынке отсутствуют. Похожий состав бактерий имеют Линекс, Нормобакт, Бифиформ и Биовестин, однако данные препараты не имеют в составе витаминов и минеральных веществ. Поэтому для обеспечения организма в необходимых полезных элементах придется дополнительно покупать витаминно-минеральный комплекс. Например, Компливит, Витрум, Мульти-табс или Витаминерал.

Бифидумбактерин жидкий концентрат бифидобактерий 10 мл 10 шт. флакон

Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Срок годности товара указан примерно и может измениться.

Купить Бифидумбактерин жидкий концентрат бифидобактерий 10 мл 10 шт. флакон цена

Доступные варианты

В упаковке:5 455 .00 ₽

В упаковке:10 728 .00 ₽

В упаковке:20 1 190 .00 ₽

Показания

Жидкий концентрат бифидобактерий «БИФИДУМБАКТЕРИН» является источником пробиотических микроорганизмов бифидобактерий и рекомендован: — для восстановления и поддержания микрофлоры кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом; — в качестве вспомогательного средства для предотвращения дисбактериоза, в том числе во время и после принятия антибиотиков, и устранения тяжести, вздутия в животе (метеоризма), расстройства стула (диареи), тошноты, рвоты, отрыжки; — для выработки собственного человеческого интерферона — элемента, который препятствует размножению вирусов в организме, и укреплении иммунитета при объявлении пандемии, во время сезонных обострений простудных заболеваний; — для улучшения перистальтики пищевода, желудка, кишечника; — в качестве профилактике «диареи путешественника»; — для устранения нарушений поведения и эмоциональных расстройств, улучшения настроения.

С этим товаром покупают

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Информация о товаре

Характеристики

Состав

симбиотический комплекс бифидобактерий видов B. bifidum, B. longum, B. adolescentis (общая концентрация живых клеток в 1 см3 — 1010), выращенных в среде культивирования на основе гидролизата коллагена пищевого «КоллАмин®-80».

Описание

Жидкий концентрат бифидобактерий БИФИДУМБАКТЕРИН является биологически активной добавкой — источником пробиотических микроорганизмов (бифидобактерий), соответствует требованиям Технических регламентов Таможенного Союза — ТР ТС 021/2011 и ТР ТС 022/2011.

Жидкий концентрат бифидобактерий «БИФИДУМБАКТЕРИН» — это уникальный комплекс, на основе живых бифидобактерий и продуктов их метаболизма. Бифидобактерии являются важнейшими представителями микробиома человека, как в количественном отношении, их удельный вес в составе микробиома кишечника составляет от 85 до 98 %, так и в качественном, учитывая их роль в поддержании гомеостаза организма человека. Бифидобактериям принадлежит ведущая роль в нормализации микробиоценоза кишечника, поддержании неспецифической резистентности организма, улучшении процессов всасывания и гидролиза жиров, белкового и минерального обмена, синтезе биологически активных веществ, в том числе, витаминов. Дефицит бифидобактерий является одним из патогенетических факторов длительных кишечных нарушений у детей и взрослых, ведущий к формированию хронических расстройств пищеварения. Бифидобактерии проявляют иммуностимулирующую активность, нейтрализуют токсины в толстом кишечнике, способствуют росту и развитию других представителей нормофлоры.

Кишечная флора выполняет множество функций, и ее бактерии находятся в постоянной связи с клетками нашего тела до такой степени, что наша кишечная флора, это по сути, наш второй мозг. Бактерии играют три важные роли:

— они являются солдатами нашего пищеварительного тракта, предотвращая проникновение посторонних веществ (патогены, токсины, аллергены), тем самым снижая риск заражения и болезни;

— они помогают переваривать пищу, перерабатывая ее и производя новые молекулы (витамины, ферменты, жирные кислоты и др.);

— они помогают развивать иммунную систему и слизистую оболочку кишечника, обеспечивая лучшую защиту. Таким образом, они нормализуют пищеварительную и защитную функции кишечника, активизируют обменные процессы, повышают неспецифическую резистентность организма.

Когда кишечная флора не сбалансирована, так называемые «плохие» бактерии берут верх, что может привести к болезням, инфекциям, проблемам с пищеварением, усталости, депрессии и т. п. Каждый день наша кишечная флора нарушается нашей диетой, стрессом, лекарствами (особенно антибиотиками) и образом жизни. Поскольку наша кишечная флора колоссально важна для нашего здоровья, важно поддерживать ее диверсифицированной и сбалансированной. Именно в этот момент на помощь организму приходят пробиотики. В борьбе с плохими бактериями (патогенами), пробиотики форсируют количество хороших бактерий повсеместно в кишечном тракте, таким образом способствуя увеличению сбалансированной кишечной флоры.

Показания

Жидкий концентрат бифидобактерий «БИФИДУМБАКТЕРИН» является источником пробиотических микроорганизмов бифидобактерий и рекомендован:

— в качестве вспомогательного средства для предотвращения дисбактериоза, в том числе во время и после принятия антибиотиков, и устранения тяжести, вздутия в животе (метеоризма), расстройства стула (диареи), тошноты, рвоты, отрыжки;

— для выработки собственного человеческого интерферона — элемента, который препятствует размножению вирусов в организме, и укреплении иммунитета при объявлении пандемии, во время сезонных обострений простудных заболеваний;