Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

10 советов по профилактике и лечению перхоти зимой

Янв 14, 2016

Зима и перхоть — явления, часто сопровождающие друг друга. В холодное время зудящая кожа на голове и крупинки на плечах вызывают дискомфорт как у мужчин, так и у женщин. Наиболее распространенная тому причина — сухой холодный воздух, высушивающий кожу. Кроме того, зимой появление перхоти часто связано с гормональными сбоями, грибковыми инфекциями, побочными эффектами от средств по уходу за волосами, а также нарушением гигиены. Но правильная профилактика и регулярная забота за прядями дают положительные результаты. Перечислим десять простых советов и домашних рецептов для предотвращения перхоти в зимний период.

1. Подпитка маслами для волос

1. Подпитка маслами для волос

Масляные маски — хорошая профилактика и один из лучших способов в борьбе с перхотью, причем как для сухих, так и для жирных прядей. Масло для волос дает сухой коже головы недостающую влагу и помогает контролировать избыточное выделение жира. Когда кожа головы пересушена, сальным железам приходится работать в интенсивном режиме, дабы компенсировать сухость. В результате волосы выглядят жирными, а кожа головы как была, так и остается сухой. Дополнительный бонус масла — блестящий и здоровый вид волос.

Для применения данного способа необходимо разогреть немного оливкового, кокосового или миндального масла. При необходимости добавить к ним несколько капель эфирного масла чайного дерева. Нанести смесь на корни и немного помассировать. Оставить на час, после чего промыть волосы мягким шампунем. Использовать масло для волос рекомендуется 2 или 3 раза в неделю.

2. Регулярное мытье волос

С приходом холодов многие голову моют реже, чем в жару. Однако грязные волосы и засаленная кожа только усугубляют проблему с перхотью. Чтобы избавиться от нее, рекомендуется мыть волосы настолько регулярно, насколько этого требует степень загрязнения. В то же время не надо перебарщивать, так как чрезмерное мытье будет высушивать кожу головы. Оптимально мыть волосы — 2-3 раза в неделю. Также рекомендуется вместо горячей воды применять прохладную или теплую.

3. Использование яблочного уксуса

Это еще одна неплохая профилактика и домашний способ лечения перхоти. Яблочный уксус может не только успешно справляться с надоедливыми крупинками на голове, но и очищать закупоренные поры и волосяные фолликулы. Кроме того, он помогает восстанавливать рН-баланс кожи головы, тем самым препятствуя росту грибков, которые являются распространенной причиной перхоти.

Рекомендуется смешать по две столовые ложки нефильтрованого яблочного уксуса и воды. Нанести смесь на кожу головы и сделать легкий массаж. Выждать минут 5 и вымыть волосы теплой водой.

4. Солнцетерапия

Солнце способствует производству витамина D3, который налаживает нормальную выработку кожного сала на коже головы. В связи с этим профилактика с помощью солнечных ванн будет уместна даже зимой. Необязательно загорать на снегу в купальнике. Достаточно выходить на прогулку днем, когда солнечные лучи наиболее активны. При длительном нахождении на улице, чтобы избежать вредного влияния ультрафиолета, желательно пользоваться солнцезащитным кремом.

5. Правильное питание

Существует множество пищевых факторов, провоцирующих перхоть: от аллергии до нехватки определенных веществ в организме. Следовательно, контроль рациона питания — еще один важный шаг в борьбе с перхотью. К примеру, хорошо помогает справиться с проблемой употребление продуктов богатых цинком, омега-3 жирными кислотами и витамином B6.

6. Предотвращение обезвоживания

Важно пить много воды, чтобы помочь организму лучше освобождаться от вредных веществ. При недостатке воды кожа на теле, в том числе и на голове становится обезвоженной. Эксперты рекомендуют ежедневно выпивать от 8 до 10 стаканов воды (у каждого человека есть своя норма). Наряду с водой надо регулярно есть сочные фрукты и овощи. Вместе с тем следует ограничить потребление алкоголя, кофе и сладких газированных напитков, поскольку они способствуют обезвоживанию.

7. Управление стрессом

Стресс изменяет в организме химические процессы, что вызывает избыток жира на коже головы, а затем приводит к перхоти. Чтобы справиться со стрессом, рекомендуется медитировать, слушать приятную музыку, заниматься йогой или практиковать спокойные прогулки.

8. Уход за волосами с маслом нима

8. Уход за волосами с маслом нима

Ним или индийская сирень становится все популярнее для домашнего ухода за волосами и за кожей во всем мире. Это растение помогает не только бороться с перхотью, но и лечить такие заболевания на коже головы, как высыпания, зуд и выпадение прядей. Масло для волос на основе нима очищает забитые поры, блокирующие волосяные фолликулы. Все это достигается благодаря противогрибковым и антибактериальным свойствам данного природного продукта.

Профилактика от перхоти может включать в себя домашние рецепты из засушенных листьев нима. Их (примерно горсть) необходимо засыпать литром кипящей воды. Затем поставить на огонь и кипятить в течение 5-7 минут. Охладить и процедить. После привычного мытья волос нужно ополоснуть пряди этим отваром. Повторять 2-3 раза в неделю.

9. Регулярное расчесывание волос

Для избавления от чрезмерного образования омертвевших клеток на коже головы рекомендуется тщательно расчесывать волосы. Эта процедура также стимулирует кровоток кожи головы, что делает пряди здоровыми и защищает от перхоти.

Расчесывать волосы надо уверенными, ровными движениями от макушки вниз. Это позволяет распределить масло с кожи головы по всем волосам. Расчесывание помогает прядям оставаться блестящими и здоровыми. Важно содержать все расчески и щетки в чистоте, не допуская, чтобы на их зубчиках скапливались частички масла и грязи.

10. Профилактика влажным воздухом

Сухой зимний воздух вредит коже головы, вызывая или увеличивая образование перхоти. Низкая влажность воздуха — как на открытом воздухе, так и в помещении — нередко приводит к увеличению на голове шелушащейся кожи.

Для увлажнения воздуха можно использовать увлажнитель в доме и на работе. Это сделает кожу менее склонной к сухости. При этом можно использовать как производственный увлажнитель, так и самодельный — поставив в комнате емкость с горячей водой или повесив влажные простыни на радиатор.

Дополнительные советы для защиты волос зимой

Кроме вышеперечисленных советов для защиты от перхоти в зимний период рекомендуются:

5 возможных причин, почему не удается избавиться от перхоти

Никому не хочется видеть перхоть у себя на волосах или плечах. Но некоторые наши привычки и образ жизни сами собой способствуют ее появлению.

Что вызывает перхоть

Перхоть — это состояние кожи головы, при котором она начинает зудеть и шелушиться, воспаляться, а на волосах появляются разного размера белые частички. Легкие проявления перхоти могут быть вызваны многими причинами, в том числе, реакцией на неправильно подобранную косметику или вредные привычки.

Но в более тяжелых случаях появление «снега» на волосах может быть обусловлено себорейным дерматитом, говорят эксперты Mayo Clinic. Это хроническое воспалительное заболевание кожи, появлению которого могут способствовать нарушение гормонального фона или определенный вид дрожжевых грибков.

«Некоторые люди чувствительны к грибку под названием Malassezia Furfur. Он естественным образом присутствует на коже головы человека, — рассказывает доктор медицинских наук, врач-дерматолог Кристин Чой Ким. — Для большинства людей этот грибок безвредный, но если позволить ему «разрастись», это может вызвать воспалительную реакцию, накопление и отслаивание клеток кожи, и появление перхоти».

По данным специалистов Mayo Clinic, существуют также заболевания, которые могут привести к состоянию кожи головы похожему на перхоть. Это дерматит, экзема и псориаз. Кроме того предпосылкой к появлению перхоти может быть сухая и чувствительная кожа головы.

«Прежде чем приступить к лечению «перхоти» вы должны узнать, что это на самом деле», — предупреждает дерматолог Кристин Чой Ким.

Какие факторы усугубляют перхоть

Какие факторы усугубляют перхоть

Во многих случаях достаточно исправить эти 5 ошибок, и проблема перхоти исчезнет.

Ошибка 1: Редко мыть голову

Так как сухая и воспаленная кожа головы может способствовать появлению белых чешуек на волосах, некоторые люди считают, что если мыть голову реже, перхоть не будет такой интенсивной. Но это — не так!

«Недостаточное мытье волос может привести к накоплению жира на коже головы, что вызовет еще больше перхоти», — предупреждает дерматолог Кристин Чой Ким.

Кожное сало, остатки укладочных средств и мертвые клетки кожи могут скапливаться на коже головы и становиться питательной средой для дрожжей, которые и вызывают перхоть.

Как правильно? Независимо от того, что является причиной возникновения перхоти, мыть волосы следует регулярно, чтобы смывать новые чешуйки кожи и остатки косметических средств.

Очень важно мыть голову после любых мероприятий, связанных с повышенным потоотделением — посещения бани или бассейна, так как грибок процветает в теплой и влажной среде. А людям с жирной кожей головы следует мыть волосы ежедневно, но шампунь против перхоти нужно применять не чаще 3 раз в неделю, а в остальное время использовать мягкий шампунь.

По признанию трихологов, перхоть часто обостряется в осенне-зимнюю пору, когда температура на улице снижается, а воздух в помещении становится пересушенным из-за работы центрального отопления. Холодный воздух и перепады температур — «катализаторы» возникновения перхоти.

Ошибка 2: Использовать горячую воду

Горячая ванна или душ могут быть наслаждением в холодное время года. Но если на коже головы есть перхоть, высокие температуры усугубят ситуацию.

«Мытье волос горячей водой может лишить волосы естественной влаги, высушить их, а также ослабить корни, — говорит дерматолог Кристин Чой Ким. — А все мы знаем, что перхоть может появиться на сухой и раздраженной коже головы».

Как правильно? Мыть волосы можно только теплой водой — она отлично смывает все загрязнения и не вредит коже головы. При перхоти также можно ополаскивать волосы водой с добавлением яблочного уксуса, это будет способствовать избавлению от нее.

Ошибка 3: Пытаться удалить перхоть любой ценой

Ошибка 3: Пытаться удалить перхоть любой ценой

Конечно, с перхотью хочется расстаться как можно скорее. Она как снег сыплется на одежду, проблескивает в волосах и ухудшает настроение. Но любые чрезмерные усилия еще больше ее усугубят.

Нельзя пытаться соскаблить чешуйки с кожи головы при помощи масла и жесткой щетки или пытаться вычесать «снег» гребнем с частыми зубцами. «Сильное трение или воздействие мало того, что болезненны, так еще и могут вызвать повреждение кожи головы, делая ее более восприимчивой к инфекциям», — говорит дерматолог Кристин Чой Ким.

Читайте также:  Грязь мертвого моря для десен

Как правильно? Чтобы не повредить кожу головы нужно ухаживать за ней максимально бережно. Во время мытья действовать без нажима, не использовать ногти. Лучше всего втирать в кожу головы мягкий щадящий шампунь. Он гарантированно очистит волосы и кожу, и не повредит им.

Тревога, волнение и стресс могут вызвать обострение перхоти. Так потому, что в это время в организме увеличивается производство гормона стресса кортизола, который заставляет сальные железы производить больше кожного сала. А это способствует возникновению перхоти.

Ошибка 4: Сушить волосы струей горячего воздуха из фена

Влажные волосы и кожу головы легко повредить струей горячего воздуха из фена, так как они в этот период особенно уязвимы.

«Сушка волос феном на высоких температурах способствует быстрому испарению влаги из кожи головы, сушит ее. Кроме того воздействие горячего воздуха может обжечь кожу и ослабить ее внешний защитный барьер», — предупреждает дерматолог Кристин Чой Ким.

Как правильно? Перед сушкой волос феном следует обязательно воспользоваться термозащитным средством. Его следует распределить по всей поверхности волос, отступив примерно 2-3 см от корней волос.

Выбирая температурный режим фена, нужно ориентироваться на свои ощущения. При направлении потока воздуха на тыльную сторону руки рукам должно быть комфортно. И очень важно не фиксироваться подолгу на одном месте, а равномерно обдувать всю поверхность кожи головы.

Ошибка 5: Использовать агрессивную косметику для волос

Ошибка 5: Использовать агрессивную косметику для волос

Некоторые вещества в составе шампуней, масок и кондиционеров для волос могут еще больше сушить волосы и кожу головы, вызывать раздражение и воспаление.

«Косметика с синтетическими компонентами — сульфатами, парабенами, парфюмерными отдушками и каменноугольной смолой, может принести больше вреда, чем пользы, — рассказывает дерматолог Кристин Чой Ким. — Сульфаты могут удалять натуральные масла с кожи головы, увеличивая ее сухость и форсируя процесс отслаивания мертвых клеток кожи, что вызовет еще большую перхоть. Синтетические отдушки и парабены вызывают раздражение кожи головы, а каменноугольная смола (вещество, содержащееся в некоторых шампунях от перхоти) может повысить чувствительность кожи к солнцу, спровоцировать аллергическую реакцию и даже изменение цвета кожи».

Как правильно? Во время лечения перхоти и в любой другой момент жизни следует использовать только щадящую косметику для волос. Лучше выбирать продукты на натуральной основе с веществами, которые увлажняют и питают кожу головы и бережно ухаживают за полотном волос. Идеально, если это будет гипоаллергенная косметика с международным экологическим сертификатом.

Если предпринятые меры не дают должного эффекта, обратитесь к врачу. Он выявит истинную причину возникновения перхоти и при необходимости рекомендует лечение.

Азамат Зархунов, парикмахер, владелец барбершопа

Обновление кожи головы — это естественный процесс. Чаще всего он проходит незаметно для наших глаз. Однако если клетки кожи отшелушиваются крупными хлопьями, этот процесс становится явным, причиняет дискомфорт. Мы называем это перхотью.

Почему же она появляется? Причиной появления перхоти чаще всего является повышенное размножение грибка. Повышенному размножению грибка в свою очередь способствует изменение кислотно-щелочного баланса гидро-липидного (водно-жирового) слоя кожи головы. Это может происходить по многим причинам: неправильный подбор шампуней, проблемы с желудочно-кишечным трактом, нервное напряжение, изменение гормонального фона.

Однако иногда к появлению перхоти может привести неправильный уход за кожей головы и волосами. Каких же ошибок нужно избегать, чтобы снизить риск появления перхоти?

Не стоит ложиться спать с мокрой головой. Влажная среда способствует быстрому размножению микроорганизмов. Если у вас густой волос, старайтесь просушивать феном хотя бы корни волос.

Не пересушивайте кожу головы. Как и кожа на других частях тела, кожа головы начинает шелушиться при недостатке увлажнения. Не сушите волосы и кожу головы очень горячим воздухом.

Выбирайте качественные шампуни, которые подходят именно вашему типу кожи. Если после первого применения шампуня у вас появилась перхоть, сразу же прекратите им пользоваться: возможно, вам не подходит определенный ингредиент в составе или рН шампуня. Не используйте агрессивные продукты или шампуни для глубокой очистки. Продукты для ежедневного мытья кожи головы чаще всего более мягкие по составу и подойдут даже тем, кто моет голову не каждый день. Всегда тщательно смывайте шампунь.

Не наносите бальзам, кондиционер или маску для волос на кожу. В норме рН кожи головы около 5,5 , тогда как у этих средств рН около 3,5. При закислении кожи головы она будет быстрее жирниться, образуется пленка, это может способствовать появлению перхоти. Все полезные вещества в кондиционерах разработаны для волос, а не кожи головы.

Обратите внимание на шапку. Она должна быть из дышащих, натуральных материалов. Синтетические материалы не пропускают воздух, вы будете потеть, что также является благоприятной средой для размножения грибка.

Периодически делайте пилинг кожи головы. Однако выбирайте мягкие составы, без агрессивных аброзирующих веществ. Процесс должен быть приятным, а не болезненным.

Наталия Жовтан, дерматовенеролог, трихолог

Уход за кожей головы и волосами имеет свои специфические особенности. В выборе средств стоит обратить внимание на структуру и качество волос, предрасположенность к кожным заболеваниям. Все эти проявления достаточно индивидуальны, к тому же, могут меняться с течением времени или при смене погодных условий, при усилении физической нагрузки или даже при окрашивании.

Перхоть усиливается при чрезмерной сухости воздуха в комнате. Любые гормональные нарушения и изменения в обмене веществ (во время беременности, приеме или отмене контрацептивов и других лекарственных препаратов), перенесенные вирусные заболевания часто становятся причиной себореи на фоне неверного ухода за кожей головы. Так неверно подобранное средство может приводить к возникновению перхоти.

При жирной коже головы редкие эпизоды мытья (не по мере загрязнения, а реже) могут способствовать накоплению кожного сала и развитию такого состояния, как себорейный дерматит. Он проявляется на коже обильным шелушением, зудом и покраснением отдельных участков. При таком типе кожи агрессивные компоненты шампуня могут способствовать дополнительному раздражению и вызывать аллергический процесс в виде шелушения или уже сухой перхоти.

При сухой, чувствительной коже головы стоит обратить внимание на средства с нейтральным рН 5,5 и более деликатным составом — бессульфатные шампуни. Использование шампуня с высокой концентрацией ПАВ неизбежно приведет к пересушиванию кожи и перхоти.

Пренебрежение кондиционером и бальзамом в уходе также могут способствовать сухости коже головы и возникновению перхоти.

Хозяйственное мыло для красоты волос: правила применения

К счастью, прошли те времена, когда в распоряжении женщин был лишь скудный выбор косметических средств. Для мытья головы сегодня можно выбрать шампунь с любым составом и свойствами. Однако многие представительницы слабого пола предпочитают по старинке использовать простое хозяйственное мыло для красоты волос. Секрет популярности этого продукта кроется не только в ценовой доступности, но и в благотворном влиянии мыла с резким запахом на состояние локонов.

Все о составе хозяйственного мыла для красоты волос

Все о составе хозяйственного мыла для красоты волос

Трихологи по сей день спорят, приносит ли хозяйственное мыло реальную пользу волосам. Несмотря на широкий ассортимент шампуней и бальзамов, брусочки невзрачного цвета способны успешно конкурировать с косметическими новинками. Для мытья шевелюры мыло с выраженным ароматом использовали еще наши прабабушки, какую же пользу дарит обыкновенное хозяйственное мыло волосам? Чтобы оценить всю пользу продукта для красоты и здоровья шевелюры, необходимо уточнить его состав.

Основа средства — животные и растительные жиры. И маркировка 72 % или 65 % указывает на содержание в продукте смеси растворимых солей жирных (животных, растительных, синтетических) кислот. В прошлом для производства мыла использовались исключительно животные жиры, поэтому польза средства для красоты волос была высока. Мыло применялось как антисептик. Сегодня доля животных кислот в составе уменьшилась, однако продукт все равно позитивно влияет на состояние локонов.

Также в составе хозяйственного мыла присутствуют щелочи. Именно из-за наличия щелочей в составе средства считается, что мыло на натуральной основе способно навредить красоте и здоровью волос. Однако польза от этих веществ есть — они помогают жирным кислотам проникать внутрь волос, раскрывая чешуйки на них.

Противники хозяйственного мыла утверждают, что использование продукта может привести к повышению сухости кожи головы, разрушению структуры волос. Но все же при правильном применении этого средства можно обеспечить волосам красоту, улучшение состояния, появление дополнительного объёма. Чтобы не навредить шевелюре, необходимо не только грамотно использовать мыло для мытья и ухода, но и не злоупотреблять им.

Польза хозяйственного мыла для красоты и здоровья волос

Польза хозяйственного мыла для красоты и здоровья волос

Бруски хозяйственного мыла — скорая помощь в борьбе с жирной себорей. Чаще всего дефицитный в советские времена продукт используется для устранения перхоти. Также натуральное и гипоаллергенное средство незаменимо для людей, страдающих от аллергических реакций на различные химические компоненты. Но на этом полезные свойства средства для красоты волос не ограничиваются. В домашнем уходе мыло без отдушек и красителей применяется и для других целей.

  • Улучшение роста — экологически безопасное средство для стирки и гигиены стимулирует рост волос.

Эффект можно будет отметить уже через пару недель после начала мытья головы мылом, красота волос, их сила вас удивит.

  • Увеличение объёма.

Содержащиеся в составе продукта жирные кислоты обволакивают волосы особой пленкой, придают прядям блеск, упругость. Шевелюра становится пышной, при длительном и регулярном использовании средства волосы укрепляются.

  • Уменьшение жирности волос — натуральное мыло идеально подходит для ухода за жирными волосами.

Оно убирает сальной блеск, слегка подсушивает пряди и хорошо устраняет жирную себорею.

Хотя хозяйственное мыло не рекомендуется для окрашенных волос, его часто используют для осветления локонов. Продукт помогает сделать тон шевелюры светлее при неудачном окрашивании. Чтобы красота природного цвета вернулась быстрее, необходимо хорошо намылить пряди, оставить пену на 5-7 минут и смыть ее. После процедуры нужно прополоскать волосы отваром ромашки. Для смывки пигмента понадобится не менее 3-5 сеансов.

  • Укрепление, оздоровление волос.

Входящий в состав мыла каолин делает локоны крепкими, улучшает их состояние при регулярном применении. После мытья средством волосы становятся шелковистыми. Но возможно, что их красота будет заметна не с первой же процедуры. Как правило, волосам требуется время для привыкания к хозяйственному мылу.

Что учесть при использовании мыла для красоты локонов

Что учесть при использовании мыла для красоты локонов

Выбрав хозяйственное мыло для регулярного мытья головы или лечения волос, необходимо помнить, что красота и здоровье локонов напрямую будут зависеть от соблюдения рекомендаций по использованию средства. Чтобы шевелюра не пострадала, необходимо правильно готовить мыльный раствор. Почему же не стоит мыть голову просто бруском? Дело в том, что при таком воздействии экологичное средство может травмировать локоны.

Читайте также:  К какому типу относятся пиявки

Раствор из хозяйственного мыла легко готовить и применять:

  • Необходимо натереть брусок на терке и смешать стружку с водой.
  • Полученной пенкой нужно вымыть голову.
  • Чтобы красота волос не пострадала, во избежание сухости кожи головы и прядей следует ополоснуть шевелюру подкисленной водой. Например, водой с добавлением уксуса, лимонного сока.

При лечении волос с помощью хозяйственного мыла многие женщины сначала моют голову обычным шампунем, а уже затем повторяют процедуру с применением мыльного раствора. Это эффективно при сильном загрязнении шевелюры — обеспечивается красота и здоровье волос, прическа получает дополнительный объём.

В каких случаях красота локонов может пострадать от использования хозяйственного мыла? Лучше исключить из средств для ухода за волосами мыльный раствор при сильном повреждении прядей. Экологически чистый продукт лишь навредит и без того ослабленным волосам, вызовет потерю блеска.

Не советуют парикмахеры применять для мытья мыло при сухих волосах, а также наличии заболеваний кожи головы, повреждений. И, конечно, нельзя забывать, что красота и здоровье шевелюры — это разумный подход к использованию любых косметических, ухаживающих средств. Поэтому и мытье хозяйственным мылом требует чередования с мытьем обычными шампунями.

Хозяйственное мыло от перхоти — вред или польза волосам

Многие лекарства от себореи стоят дорого, поэтому качественной и дешевой альтернативой им становятся народные средства. Хозяйственное мыло от перхоти заслужило неоднозначные отзывы как хвалебные, так и резко отрицательные. Поэтому прежде чем воспользоваться таким методом лечения волос от белых хлопьев, узнайте о противопоказаниях и последствиях применения моющего средства.

Принцип действия

Перхоть возникает в ситуации, когда сальные железы начинают работать неправильно, выделяя слишком мало или очень много кожного жира. Основой этих изменений является размножение грибковой инфекции. Она проявляет свою активность при наступлении благоприятных условий: гормонального сбоя, болезней внутренних органов, стресса, опухолей, снижения иммунитета и других.

Состав кожного сала меняется, повышается его кислотность, а это оптимальная обстановка для патогенной микрофлоры. Принцип действия хозяйственного мыла заключается в ощелачивании кожи, волос и создании таким образом барьера для размножения грибка. Примерно так же на шевелюру действует сода, которая, кстати, иногда встречается среди компонентов моющего препарата.

Состав и полезные свойства

Обыкновенный, неприглядный брусок светло- или темно-коричневого мыла без обертки считается наиболее натуральным по составу, а потому самым полезным для волос. Его изготавливают из натуральных жиров, добавляя к ним соду и другие ингредиенты. Всё это варят при температуре 110–120 °C, добиваясь консистенции мыльного клея. Полученную массу охлаждают и нарезают самые порционные куски, которые можно приобрести в магазине. Этим способом получают мыло с максимальной концентрацией жирных кислот — 72%. Если на бруске стоят цифры 65–70%, мыльное вещество для их производства обрабатывали электролитами.

Кстати. Иногда производитель может не указывать жирность продукта. Покупайте мыло, изготовленное по ГОСТу, без ароматизаторов и красителей, природного оттенка коричневого цвета и с не самым благоухающим запахом.

Каждый компонент моющего средства по-своему полезен для волос, особенно страдающих от перхоти:

  • натуральные жиры — говяжий, рыбий, свиной, бараний — защищают локоны от негативных факторов. Перед включением в процесс мыловарения эти ингредиенты очищают, дезодорируют (избавляют от неприятного запаха);
  • жирные кислоты (линолевая, олеиновая и другие) — хорошо справляются с загрязнениями, лечат и питают кожный покров;
  • белая глина — нейтрализует кислоты, ухаживает за волосами, регулирует работу сальных желез. Больше всего ее в 72%-ном мыле;
  • щелочь — обезжиривает, дезинфицирует, убирает загрязнения, восстанавливает больную дерму;
  • вода — пресекает чрезмерное воздействие щелочи, увлажняет волосы.

Внимание! Иногда в составе хозяйственного мыла встречаются канифоль и технический растительный саломас, которые продлевают срок годности продукта и обеспечивают хорошее намыливание.

Плюсы и минусы

На разные волосы натуральное моющее средство влияет по-своему. Среди положительных характеристик хоз. мыла:

  • имеет противогрибковый эффект;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • очищает, успокаивает воспаленную кожу;
  • заживляет ранки на ней;
  • восстанавливает структуру волос;
  • корректирует работу сальных желез;
  • снижает зуд;
  • защищает шевелюру от неблагоприятных факторов окружающей среды;
  • отшелушивает ороговевшие частички кожи;
  • дезинфицирует ее;
  • вымывает перхоть;
  • отличается натуральным составом;
  • стоит недорого;
  • продается повсеместно.

Отрицательные моменты, связанные с применением хозяйственного мыла для борьбы с перхотью:

  • может вызывать аллергическую реакцию;
  • имеет ряд противопоказаний;
  • при слишком частом применении разрушает природный защитный слой кожного покрова;
  • иногда делает локоны тусклыми, пересушенными, неэластичными, а дерму — воспаленной;
  • из-за недобросовестных производителей нередко содержит дополнительные химические примеси;
  • обладает неприятным запахом;
  • требует длительной подготовки перед использованием.

Виды и формы выпуска

Помимо твердого в продаже встречаются жидкое, порошкообразное, а также хозяйственное мыло в виде мази. Для мытья волос и избавления от перхоти лучше брать бруски. Самые простые, желто-коричневые и без упаковки, стоят около 10–20 рублей за кусок. Также есть белое хоз. мыло, с глицерином, ромашкой, отбеливающим или антибактериальным эффектом.

Цена такого моющего чуть выше, примерно 30 рублей, но из-за различных добавок его применять не стоит.

Внимание! Использовать жидкое мыло для мытья волос нельзя! Эта форма выпуска содержит агрессивную щелочь, которая может спровоцировать ожог дермы или алопецию.

Противопоказания

Особых запретов к применению хозяйственного мыла нет. Однако не стоит забывать, что средство относится к продуктам бытовой химии, а значит не может использоваться часто и постоянно. Нельзя мыть голову этим препаратом обладательницам сухих, окрашенных, поврежденных волос, а также тем, у кого на коже есть ранки, язвы. Еще одно строгое противопоказание — аллергические реакции.

Если мыло не подошло, сушит кожный покров, провоцирует зуд, красноту или выпадение, не используйте его для борьбы с перхотью: навредите еще больше.

Целесообразность применения средства во время беременности должна обсуждаться с лечащим врачом.

Фото до и после

Особенности и советы по нанесению

  1. Избегайте попадания хозяйственного мыла в глаза, рот, нос. Если это случилось, сразу же смывайте средство большим количеством воды, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки.
  2. Применяйте средство не чаще 1–2 раз в неделю.
  3. Нельзя использовать препарат на постоянной основе. Проводите лечение от перхоти курсами, давая волосам возможность отдохнуть. Длительность применения хозяйственного мыла должна составлять около месяца, затем требуется минимум 2-недельный перерыв.
  4. Используйте только мыльный раствор, не натирайте сами локоны куском мыла.
  5. Не берите для мытья головы очень горячую воду.
  6. Хорошо увлажняйте шевелюру по всей длине перед нанесением мыльной смеси.
  7. Выберите для избавления от перхоти другое средство, если постоянно ощущаете повышенную сухость кожи и волос.
  8. Неприятные симптомы могут свидетельствовать о привыкании прядей к новому моющему средству. Однако если вы провели 3–4 процедуры, а эффекта не наблюдается, оставьте брусок исключительно для хозяйственных нужд.
  9. Чтобы устранить специфический запах мыла, после мытья ополаскивайте волосы водой с уксусом или лимонным соком. Также применяйте отвары трав.
  10. Используйте средство для натуральных волос, потому что с окрашенных оно вымывает искусственный пигмент и сильнее воздействует на их структуру, чем на природные пряди.

Кстати. Альтернатива хозяйственному мылу — дегтярное. Оно тоже помогает убрать белые хлопья из волос.

Способы применения

Самый популярный вариант, который помогает избавиться от перхоти, — периодическое мытье головы мылом. Для этого:

  • приобретите самый обычный брусок коричневого цвета без красителей, дополнительных ингредиентов и ароматизаторов. Жирность — чем выше, тем лучше (72% оптимальна);
  • натрите на крупной терке. Также можно измельчить нужное количество ножом или ненадолго опустить мыло в горячую воду, чтобы оно сделалось более податливым, и минут 10 помылить его. Для волос средней длины потребуется примерно 2/3 куска;
  • залейте натёртую массу водой. Вы должны получить грязновато-коричневый раствор;
  • взбейте его венчиком до образования пены;
  • смочите волосы и слегка отожмите их;
  • нанесите раствор на шевелюру, немного сжимая пряди в кулак. Избегайте делать круговые движения по кожному покрову, чтобы не ускорить деятельность сальных желез;
  • подержите пену на волосах минут 5, максимум 10;
  • смывайте проточной водой, пока локоны не начнут издавать скрипящий звук;
  • ополосните лимонной водой (1 цитрус на 1,5 литра воды), затем травяным отваром из шалфея, ромашки, череды или других растений, добавив яблочный уксус (40 миллилитров эссенции на 1 литр);
  • укутайте волосы полотенцем, но не трите их;
  • высушите естественным путем.

Также среди рекомендаций, как мыть голову хозяйственным мылом, есть способ без предварительного приготовления раствора. Просто во время приема душа мыльте руки и аккуратно распределяйте пену по локонам. Держите средство на голове не дольше 10 минут. Смывайте водой и ополаскивателем.

Не чаще 1–2 раз в неделю можно делать маску из хозяйственного мыла от перхоти:

  • измельчите или натрите половину бруска;
  • залейте водой. Ее количество должно равняться объему мыльной стружки;
  • интенсивно размешайте до образования пены;
  • аккуратно распределите ее массажными движениями по коже;
  • спрячьте локоны под шапочку для душа или полиэтиленовый пакет;
  • сверху намотайте полотенце;
  • спустя 20 минут смойте всё большим количеством воды, ополосните волосы травяным отваром с уксусом или лимонным соком.

Дальнейший уход за волосами

Некоторые девушки уверяют, что при регулярном применении хозяйственного мыла их локоны становятся сильнее, крепче, перестают электризоваться.

Стоит ли применять средство, начитавшись положительных отзывов, — решать вам. Помните и об обратной стороне медали. Во многих случаях мыло делает волосы тусклыми, сухими, жесткими.

Чтобы избежать этого, не забывайте ополаскивать их подкисленной водой. Пользуйтесь бальзамами, масками, кондиционерами с увлажняющим, питательным эффектом. Не провоцируйте излишнюю сухость прядей частым применением стайлинговых препаратов, горячих инструментов.

По возможности чаще сушите голову естественным путем. Не гуляйте в солнечную погоду без шляпки, а идя в бассейн, надевайте специальную купальную шапочку.

Если у вас нет побочных эффектов, при правильном мытье и уходе за шевелюрой хозяйственное мыло принесет волосам только пользу. Но всё же не злоупотребляйте им и делайте перерывы в использовании. Сколько понадобится ждать, пока исчезнет перхоть, — зависит от особенностей шевелюры и запущенности ситуации.

Читайте также:  Инструкция по применению хлоропирамин chloropyramine

Если верить отзывам, в одних случаях достаточно 3-х процедур, в иных нужно пройти курс на протяжении месяца. Однако вы можете не дождаться желаемого эффекта в случае, когда белые хлопья на прядях возникли из-за гормонального сбоя, воспалений внутренних органов и других недугов организма. Поэтому какие бы хорошие мнения о хозяйственном мыле вы ни слышали, в первую очередь выясните причину перхоти, а уже потом займитесь ее лечением.

Полезные видео

Лечение себореи (перхоти) в домашних условиях.

Мою голову хозяйственным мылом.

Лечение сухой перхоти

Статьи по лечению волос

Возникновение маленьких белых чешуек на коже головы – довольно неприятный симптом, который приносит разочарование и причиняет физический дискомфорт. Сильный зуд кожи головы отвлекает от радостей повседневной жизни, а сама перхоть на одежде выглядит довольно неэстетично. Как правило, шелушение является признаком наличия грибковой или иной инфекции, а иногда оно может свидетельствовать о чрезмерно сухой коже головы.

Как возникает перхоть

Кожа волосистой части головы сходна с кожей поверхности тела человека – ее клетки полностью обновляются всего за 14 дней. Взамен они оставляют после себя маленькие чешуйки белого цвета, которые являются отмершими частичками эпидермиса. У здорового человека такие чешуйки столь малы, что совершенно незаметны глазу, к тому же их очень легко смыть водой с шампунем.

Наш организм населяет целое сообщество разного рода микроорганизмов. Так, например, на волосистой части головы существуют особые мелкие бактерии дрожжевого грибка Pityrosporum Ovale. Они потребляют кожный жир и участвуют в образовании мельчайших кожных чешуек. При изменении работы сальных желез количество этих микроорганизмов увеличивается, и процесс шелушения усиливается. В дальнейшем чешуек становится все больше, они скапливаются, слипаются между собой и все труднее удаляются с кожи головы. Так образуется перхоть.

Мельчайшие чешуйки в основном локализуются на лобной и теменной частях головы, постепенно вовлекая в процесс новые кожные покровы. Позже присоединяется сильный зуд, повышается чувствительность кожи, возникают аллергические проявления. Волосы при этом также страдают – они становятся более тонкими и ломкими. Иногда перхоти становится так много, что она покрывает плечи и одежду человека, приводя к неэстетичному внешнему виду.

По мере скопления мельчайших чешуек перекрывается доступ кислорода к корню волос. Это приводит к их повреждениям – иссушению, истончению, потере жизненной силы вплоть до выпадения локонов. Это одно из самых серьезных осложнений, поскольку на восстановление волосяных луковиц требуются месяцы терапии.

Если вы уже который месяц не можете избавиться от ненавистной перхоти и совершенно потеряли надежду на выздоровление, не отчаивайтесь, еще не все потеряно. Попробуйте применить наши советы и методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами мужчин и женщин и настройтесь на упорную борьбу, ведь победить недуг всего за пару дней не получится.

Поговорим о причинах возникновения себореи

Порой трихологи до сих пор расходятся во мнениях, что является основной причиной возникновения перхоти. Одна часть врачей считает основным фактором недостаток кожного сала и сухость головы, другая – снижение иммунитета и активное размножение грибка Pityrosporum ovale.

К основным причинам возникновения заболевания относятся:

  • нарушение обмена веществ;
  • дерматоз;
  • нарушение гормонального фона в организме;
  • прием антибиотиков;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • смена климата;
  • дефицит витаминов;
  • хронические стрессы, нервное перенапряжение или истощение.

Иногда возникновению сухой себореи способствует неправильный уход за кожей головы. Неудачно подобранный шампунь может привести к значительному иссушению кожи головы, вызывая сильный «снегопад». Не стоит исключать и неблагоприятное влияние жесткой водопроводной воды.

Лечение запущенной себореи

При возникновении сложных случаев, плохо поддающихся лечению, прибегают к применению 10% серной мази.

Вся процедура проводится в несколько этапов:

  1. В первые 8 дней лечения необходимо регулярно втирать мазь в кожу головы. Для этого предварительно стоит разделить волосы на отдельные пряди и нанести лекарственное средство по проборам. Втирать рекомендуется не менее 4 минут.
  2. На 9 день стоит дать волосам немного отдохнуть – рекомендуется отказаться от применения мази, масок и посещения душа.
  3. На 10 день стоит промыть волосы специальным шампунем от сухой себореи с применением чистой кипяченой воды.
  4. В 11–14 дни наносите на кожу головы раствор борной кислоты. Для этого необходимо развести 2 чайные ложки кислоты в 150 г горячей воды. На протяжении 5 дней нужно наносить это средство на кожные покровы волосистой части головы на ночь, накрывая волосы платком.
  5. Далее стоит сделать перерыв 7 дней, после которого рекомендуется повторить курс лечения. Всего нужно провести 3 курса.

Лечение перхоти на начальной стадии

Если перхоть беспокоит вас менее 6 месяцев и локализуется преимущественно на коже головы (на плечах мелкие чешуйки незаметны), стоит попробовать избавиться от нее с применением специализированных шампуней.

Противогрибковые шампуни содержат кетоконазол и пироктооламин – особые противогрибковые компоненты, которые обеспечивают основной лечебный эффект. Кроме того, в состав входят цинк и деготь, оказывающие дополнительное очищающее и противовоспалительное действие. Перед покупкой любого шампуня от перхоти следует проконсультироваться с врачом-трихологом.

Более мощным эффектом по сравнению с местной терапией является общая нормализация организма. В первую очередь стоит восстановить функцию сальных желез, чтобы снизить размножение и рост грибка. Рекомендуется обратить внимание на свой пищевой рацион, исключив употребление жирных и жареных продуктов и включив в ежедневное питание больше белков. Полезными будут прогулки на свежем воздухе и занятия физической активностью.

Польза эфирных масел

Не стоит забывать о дарах природы в виде эфирных масел, которые тоже помогают справиться с сухой себореей кожи головы. Масло кедра, кипариса и эвкалипта способствуют улучшению состояния волос. Можно добавлять несколько капель в баночку с шампунем или наносить небольшое количества эфира на влажные волосы:

  1. Репейное масло по праву считается одним из самых лучших средств в борьбе за здоровые волосы. Решая проблемы с тонкостью, ломкостью, сухостью, выпадением волос, оно попутно борется с перхотью. Маски с репейным маслом рекомендуется делать на протяжении 3 недель и держать на голове не менее получаса.
  2. Масло чайного дерева издавна считается настоящим природным антисептиком, который помогает устранить грибок, живущий на коже головы и вызывающий перхоть. Для получения желаемого эффекта рекомендуется добавить немного масла в шампунь и нанести на влажные волосы. Время выдержки – 20 минут. После смесь необходимо смыть под большим количеством проточной воды с применением шампуня.
  3. Оливковое масло также применяется для лечения сухой перхоти и раздражения кожи головы. Кроме того, оно способно снять напряжение в конце длинного дня. Для этого следует взять немного масла и промазать все локоны, оставить на волосах на 20 минут, а затем смыть большим количеством воды.
  4. Касторовое масло уже на протяжении многих веков славится своей способностью укреплять волосы и улучшать функцию сальных желез. Оно помогает представительницам прекрасного пола справляться с сухой себореей тогда, когда остальные методы лечения оказываются безуспешными. Для получения желаемого результата достаточно наносить немного масла на волосы и втирать в кожу головы перед каждым мытьем прядей.
  5. Льняное масло также является хорошим средством против перхоти. Его достоинством является быстрое впитывание и легкое смывание с волос без эффекта «жирных прядей». Масло изо льна можно использовать в виде маски или наносить на локоны перед каждым мытьем головы.

Как не допустить появление грибка

Иногда перхоть возвращается к человеку вновь и вновь даже после лечения. Вечная борьба с проблемой изматывает человека. Следует помнить, что только медикаментозное лечение не всегда является успешным, важно понять причину возникновения заболевания и устранить ее.

Ранее мы упоминали о бактериях грибка Pityrosporum Ovale, которые потребляют в качестве пищи кожное сало. Чем больше сала вырабатывается кожными покровами, тем более благоприятной становится среда для патогенной флоры, поэтому одним из направлений лечения и профилактики является нормализация выделения кожного сала.

Огромное количество факторов могут влиять на работу сальных желез – от заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени до нерационального питания с высоким содержанием жирных и сладких блюд.

Для профилактики образования себореи следует:

  1. Уделять большое количество внимания уходу за локонами (правильно подбирать шампуни, использовать увлажняющие маски и бальзамы, уменьшить использование средств для укладки и химических веществ).
  2. Следить за своим здоровьем (правильно питаться, предупреждать возникновение заболеваний).

В серии средств для волос ALERANA существует особый шампунь для борьбы с перхотью. Активным компонентом является Пироктоноламин, который подавляет рост и размножение патогенного грибка, активирует волосяные луковицы, предупреждает возникновение повторного шелушения на голове.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы регулярно страдаете проблемой перхоти, следует уделить особое внимание своему здоровью и образу жизни.

Для эффективной борьбы с сухостью волос стоит пересмотреть свой рацион питания. Рекомендуем употреблять больше таких продуктов:

  • капуста;
  • помидоры;
  • морковь;
  • грецкие орехи, арахис, кешью;
  • авокадо;
  • сыр и молочные продукты;
  • финики;
  • морепродукты;
  • бананы.

Также неблагоприятно сказывается на здоровье волос чрезмерное употребление сладкой, жирной, соленой пищи. Ее следует полностью исключить из своего рациона или свести к минимуму.

Не менее плохо на состояние шевелюры влияют и вредные привычки (курение и алкоголь).

Проблему возникновения сухой перхоти может вызывать использование аммиачных красок, различных пенок и лаков для волос и других стайлинговых средств. В них содержатся химические компоненты, которые попадают на кожу головы и оказывают раздражающее действие.

Первым и основным шагом на пути к здоровью волос будет соблюдение правил здорового образа жизни. Ни для кого не секрет, что длительные пешие прогулки на свежем воздухе, правильное питание и достаточная физическая активность благоприятно сказываются на здоровье в целом.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, поскольку стресс, как известно, приводит не только к перхоти, но и к облысению. Если все-таки длительное нервное переутомление не обошло вас стороной, постарайтесь не оставаться в этом состоянии и уделите больше времени себе.