Медицинская энциклопедия г. Москвы

Единая медицинская справочная
122

Госпитализации граждан РФ
в стационары Москвы по ОМС
+7 (495) 587-70-88
Горячая линия проекта "Москва-столица здоровья"

10 бабушкиных советов для избавления от насморка

Дек 21, 2015

Когда одолевают простуда и насморк, бабушкины советы могут оказаться хорошим подспорьем для официальной терапии.

Но при этом важно помнить, что народные рецепты даже от любимой бабушки нельзя использовать в качестве основного лечения, которое может назначить только врач.

Вспомним несколько известных народных рекомендаций для облегчения насморка.

1. Полоскание горла соленой водой

Соленая вода является одним из лучших домашних средств, помогающих вылечить насморк. Вода с солью разжижает слизь и облегчает ее выведение. Помимо полоскания горла, полезно промывание соленой водой носовых проходов. Такой способ считается эффективным при самых первых симптомах простуды.

Нужно добавить чайную ложку соли (лучше морской) в 250 мл теплой кипяченой воды и перемешать. С помощью пипетки, ложки или специальной бутылочки заливать небольшое количество средства сначала в одну ноздрю, а потом в другую. В конце нужно хорошенько высморкаться. Повторять можно по мере необходимости, но не более двух недель, иначе соляной раствор навредит естественной слизистой носа, что только ухудшит проблему.

2. Ингаляции паром от насморка

Когда еще не было современных ингаляторов и небулайзеров, наши бабушки часто во время насморка и простуды дышали паром от горячей картошки или от кастрюли со вскипяченной водой.

Делать это нужно было, накрыв голову плотным полотенцем. Получалась своеобразная паровая баня, которая облегчала насморк и боли в горле, благодаря прибыванию крови к верхним дыхательным путям.

Если под руками нет современных приспособлений для ингаляции, то прибегнуть к такому методу можно, но предварительно желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. К примеру, при гайморите, пневмонии, гипертонии и некоторых других проблемах со здоровьем такие ингаляции могут быть противопоказаны.

Чтобы простуда с насморком поскорее отступили, многие бабушки советуют добавлять в воду для пара несколько капель масла эвкалипта или мяты. Для ингаляции маленьких детей можно использовать горячую воду в ванной: когда пар наполнит помещение, можно зайти туда с ребенком на 5-10 минут, чтобы малыш подышал влажным паром. Насморк и заложенность носа после таких процедур ослабевают.

3. Рецепты с горчичным маслом

Помимо известных носочков с горчицей, от бабушек можно часто услышать рецепты с использованием горчичного масла. Согласно народной медицине, оно отличается антигистаминными, противовирусными и антибиотическими свойствами, которые естественным образом могут облегчить насморк. Вот, к примеру, три из бабушкиных советов:

  • Согреть до теплого состояния небольшое количество горчичного масла.
  • Закапать 1-2 капли (важно не переборщить) теплого масла в каждую из ноздрей.

Повторить 2-3 раза в день, пока заложенность носа не пройдет.

  • Натирать теплым маслом области с обеих сторон носа, над бровями и у висков.
  • Проводить процедуру раз в день перед сном.
  • Добавить несколько столовых ложек горчичного масла и столовую ложку тмина в кипящую воду.
  • Затем вдыхать пар, чтобы простуда и насморк скорее отступили.
  • Ингаляции делать дважды в день.
  • Не менее полезно добавлять горчичное масло в различные блюда.

4. Куркума от простуды

4. Куркума от простуды

Куркума — излюбленный ингредиент бабушек с Востока и Азии. Приверженцы народной медицины предписывают ему противовирусные, антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые эффективно могут справляться с заложенностью носа. Вот простые рецепты с куркумой от насморка:

  • Залить чайную ложку куркумы стаканом льняного масла.
  • Нагреть до тех пор, пока не появится пар.
  • Осторожно вдыхать этот пар сначала одной, затем другой ноздрей.
  • Проделывать это дважды в день.
  • Ежедневно принимать полчайной ложки куркумы, смешанной в стакане воды, чтобы уменьшить скопление слизи в горле и носу.
  • Смешать чайную ложку порошка куркумы в чашке теплого молока.
  • Выпить средство перед сном, чтобы облегчить симптомы боли в горле, простуды, кашля и насморка.

5. Имбирь в борьбе с вирусами

В народной медицине этой известной приправе приписываются противогрибковые, антитоксические и противовирусные свойства, которые могут быть полезны для лечения насморка и простуды. В качестве профилактики вирусных заболеваний имбирь добавляют в разные блюда, но не более 4 г продукта в день. В больших количествах он может спровоцировать проблемы с пищеварением и желудком: учащаются изжога, отрыжка, обостряется язва. Вот наиболее безопасные имбирные рецепты от бабушек:

  • Нарезать корень имбиря тонкими ломтиками.
  • Залить их стаканом воды.
  • Варить до закипания и остудить.
  • Добавить в напиток немного меда и пить по 3-4 раза в день.
  • Растворить чайную ложку имбирного порошка в нескольких стаканах воды.
  • Затем вскипятить воду.
  • Вдыхать пар около 5 минут.

6. Чеснок и лук

Чеснок — еще одно эффективное домашнее средство, которого боится простуда. Его любят использовать в народных рецептах из-за богатого содержания в нем фитонцидов, подавляющих развитие вредных бактерий и вирусов. Чесночный запах помогает облегчить заложенность носа и безопасен при лечении насморка у детей. Вот несколько решений:

  • Взрослым можно ежедневно съедать по 2-3 зубчика сырого чеснока или добавлять его в разные блюда, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем.
  • Однако тем, у кого есть проблемы с желудком, от сырого чеснока лучше отказаться.
  • Вскипятить 2-3 чесночных зубчика в стакане воды.
  • Процедить и добавить к напитку немного сахара.
  • Пить два раза в день.

Лук — тоже популярный компонент народных рецептов. Один из самых известных бабушкиных советов — натереть свежую луковицу на терке и смешать кашицу с небольшим количеством меда. Принимать при первых симптомах простуды и сильном кашле по одной чайной ложке три раза в день. От насморка полезно просто вдыхать аромат лука.

7. Эвкалиптовое масло

Средства из эвкалипта известны почти каждой бабушке. Они также активно используются в народной медицине для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. С маслом эвкалипта хорошо сочетаются и другие эфирным масла, которые могут усилить его действие. Ниже бабушкины рецепты с его участием:

  • Несколько капель масла перечной мяты, масла лаванды и масла эвкалипта добавляют в кипящую воду.
  • Вдыхают пар два раза в день.
  • Капнуть немного масла эвкалипта на носовой платок.
  • Время от времени глубоко вдыхать аромат масла, чтобы уменьшить заложенность носа.

8. Мед против насморка

8. Мед против насморка

Какая бабушкина домашняя аптечка без меда?! В старину его использовали для лечения практически всех заболеваний. Однако с современными медицинскими препаратами он вряд ли может потягаться. А вот помочь их действию — вполне, но только при разумном подходе. К примеру, не стоит использовать мед для лечения простуды полугодовалого ребенка. Это может вызвать аллергию. Вот несколько вариантов применения меда против насморка:

  • Соединить несколько столовых ложек меда с половиной столовой ложки лимонного сока и щепоткой порошка корицы.
  • Принимать смесь дважды в день.
  • Добавить несколько чайных ложек меда в стакан с водой.
  • Употреблять такой напиток дважды в день.
  • Смешать несколько капель лимонного сока со столовой ложкой меда в чашке теплой воды.
  • Пить в теплом виде по два раза в день.
  • Это средство укрепляет иммунную систему для борьбы с насморком.

9. Сиропы и напитки из хрена

Его использовали на Руси еще с IX века, поэтому этот овощ можно обнаружить практически на каждом садовом участке. Помимо пряностей, хрен причисляют и к лекарственным растениям. В нем есть сера, помогающая бороться с простудными заболеваниями. Однако употреблять хрен в сыром виде небезопасно для желудка. Наиболее безвредными и эффективными будут напитки, сиропы и чаи из этого овоща.

  • Натереть небольшой кусочек корня хрена и добавить к нему столовую ложку меда, чтобы хорошо перемешать.
  • Залить двумя стаканами воды на 10 минут.
  • Процедить и кипятить воду еще несколько минут.
  • Процедить, остудить и добавить еще немного меда.
  • Хранить в стеклянной бутылке.
  • Употреблять по 3-4 чайные ложки сиропа каждый день, чтобы уменьшить насморк.
  • Полстакана нарезанного лука и четверть стакана измельченного хрена залить 500 мл воды.
  • Кипятить в течение 5 минут.
  • Остудить, процедить и пить по 3-4 чашки такого чая в день.

10. Массаж носа

Поскорее вылечить насморк могут помочь массаж и знание акупрессуры. Самый простой способ — слегка надавить на крылья носа и помассировать их круговыми движениями (около 10 раз), чтобы уменьшить заложенность. Хорошо помассировать и область в начале бровей, а также вдоль обеих сторон носа. Делать это можно при мере необходимости, чтобы избавиться от заложенности, головной боли и насморка.

Но как бы ни настаивали бабушки на исполнении своих советов, перед тем как им следовать, необходимо посетить лечащего врача.

Советы «РГ»: 10 народных способов облегчить жизнь

Сушить на себе купальник не стоит - предупреждают врачи. / Tijana Simic / iStock

— Замочите миндаль в соленой воде. За ночь зерна станут в 1,5-2 раза больше и вкуснее.

— Готовите фрикадельки? Смажьте руки маслом. Мясо не прилипнет к рукам, а фрикадельки получатся однородными и гладкими.

— Идете в лес? Обмотайте ноги вокруг щиколоток липкой лентой. Клещи к ней прилипнут.

— Если нужно быстро разжечь костер, вспомните о чипсах. Они горят лучше, чем любая специальная жидкость, и отлично работают даже с сырыми дровами.

— Если вы случайно отправили сообщение не тому человеку, быстро активируйте авиарежим. СМС не отправится, и вы сможете его удалить.

— Чтобы не плакать во время нарезки лука, просто жуйте жвачку.

— Картофель сварится быстрее, если добавить в кастрюлю немного сливочного масла.

— Не отмывается микроволновка? Поставьте миску с водой на максимальную мощность. После обработки паром останется только тряпочкой протереть.

— Перед сдачей багажа сфотографируйте его. Если потеряется, найдут быстрее по фото, чем по вашим описаниям.

— Чтобы удалить пятна от краски с одежды, смажьте испачканное место ацетоном. После чего для полного удаления краски используйте нашатырный спирт.

Чистите утюги зубной пастой

Вернуть пригоревшему утюгу первоначальный вид можно с помощью микса зубной пасты и пищевой соды, пишет The Sun. При неправильном использовании блестящая поверхность утюга может испортиться — на ней появляются накипь и нагар. «Размажьте зубную пасту по основанию утюга, а затем добавьте пищевую соду. С помощью сухой салфетки сотрите пасту с утюга», — посоветовал эксперт газеты.

Читайте также:  Антитаракан гель

Почему нельзя носить мокрый купальник

Врач-гинеколог Гаяне Калоева в беседе с Ura.Ru предостерегла женщин от ношения мокрых купальников — это может грозить различными заболеваниями.

Не стоит пытаться высушить на себе купальник даже в жаркую погоду, мокрая вещь на теле может спровоцировать развитие простудных и гинекологических заболеваний. «Женщина может простыть. Это может быть цистит, воспаление мочевого пузыря, воспаление придатков. Если есть какие-то хронические заболевания, касающиеся органов малого таза, то не исключено, что они могут обостриться», — объяснила врач.

Лучше отдать предпочтение раздельным комплектам, которые хорошо тянутся и высыхают.

Британский таблоид посоветовал читателям советский способ мытья окон

Как говорится, дожили: Запад нам открывает глаза. Оказывается, при мытье окон не стоит пользоваться бумажными полотенцами — гораздо лучше шлифовать их обычной газетой. Не знаем, как к такой мудрости отнесется ваша мама, но такой совет дало издание Express со ссылкой на генерального директора компании — производителя стеклянных крыш Aliwood Roof Lanterns Джонатана Хея.

«Газеты можно использовать для финального наведения глянца, но остерегайтесь чернильных отпечатков», — предупредил он.

Самый эффективный способ мытья окон, по мнению Хея, заключается в использовании тряпки, швабры, а уже после — газеты. Сначала тряпкой наносится жидкость для мытья окон, затем шваброй она растирается по всей поверхности, и уже в конце в ход идет газета.

Хей предупредил, что окна лучше всего мыть в пасмурную погоду при температуре 17-20 C. «Солнечные лучи могут быстро высушить чистящий раствор, оставив дополнительные пятна от воды, и сделать усилия бесплодными», — объяснил он.

На что сгодятся очистки.

. огурцов

Муравьи ненавидят огурцы. Просто оставьте кожуру от них в местах скопления насекомых, и спустя короткий промежуток времени они пропадут.

. авокадо

Очистки от авокадо подойдут для рассады. Добавьте их в почву, чтобы они напитали корни антиоксидантами и минералами.

. картофеля

Чтобы избавиться от отеков и мешков под глазами, приложите чистую кожуру к коже. Через 10 минут припухлость уменьшится. Полезные вещества, содержащиеся в картофеле, отбеливают и подтягивают нежную кожу.

. банана

Банан полирует обувь до блеска, если натереть кожурой туфли, очищает серебро, если смешать кожуру с водой до пастообразного состояния, а также помогает справиться с укусами насекомых — достаточно лишь приложить кожуру к зудящему месту.

Почему не надо мариновать шашлык в майонезе и кетчупе

Шашлык, замаринованный в майонезе с кетчупом, получится слишком жирным, а само мясо будет как будто вареным. К тому же в таком маринаде шашлык получится очень калорийным. Об этом рассказала бренд-шеф сети правильных вещей для кухни Williams Et Oliver Надежда Любимова.

В самой по себе смеси кетчупа с майонезом, по мнению шефа, ничего плохого нет, если использовать ее как соус в шаурме или к картошке фри, но мариновать мясо для шашлыка в ней все-таки не стоит.

«Майонез действительно размягчает мясо, не просто так появился рецепт мяса по-французски, но также он обладает высокой жирностью, что совершенно излишне при приготовлении шашлыка, особенно свиного, ведь свинина и так довольно жирная и калорийная», — рассказала она.

Что касается кетчупа, то он, по словам Любимовой, размягчает мясо за счет уксуса и кислотности томатов.

«Поэтому, используя сразу и кетчуп, и майонез, мы рискуем получить слишком мягкое мясо. Оно будет как будто вареное на вкус, а это совсем не то, что мы ожидаем от жаренного на мангале мяса», — объяснила шеф.

Она добавила, что шашлык и так достаточно калорийная еда, поэтому не стоит перегружать ее жирным маринадом из майонеза и кетчупа.

«И, наконец, такой маринад окрашивает мясо в розовый цвет и вместо красивой румяной корочки вы получите цвет вареного мяса», — подытожила она.

Развитие речи у детей: «бабушкины» советы

Владение речью, умение изъяснять свои желания — важный показатель общего развития ребёнка и формирования личности, который оценивается многими докторами. При развитии речи дети проходят несколько последовательных этапов, и для всех необходимо время. При малейшем несоответствии графикам обеспокоенные родители зачастую делают выводы, что их дети плохо говорят и отстают в развитии. Так ли это на самом деле? MedAboutMe расскажет, как развивается речь у детей, и к каким народным советам не стоит прислушиваться.

Хвост селедки и речь детей

Хвост селедки и речь детей

«Чтобы дети быстрее начали говорить, им нужно дать пососать хвост селедки» — распространенный народный совет. В чем «волшебство» и уникальность этой части рыбы — неизвестно. Возможно, именно в хвосте сосредоточение силы и энергии, которая влияет на развитие ребёнка. С тем же успехом можно дать попробовать малышу маринованный имбирь, горчицу или острый перец. Не исключено, что после данных «стимуляторов» ребёнок заговорит, и довольно громко. Вот только то, что скажет кроха, может не понравиться маме и папе.

Шутки шутками, но процессу развития речи у детей многие специалисты уделяют большое внимание. И если дети молчат до 1,5-2 лет — родители могут поднимать панику.

Способствовать переживаниям могут разговоры в кругу молодых мам, когда каждая начинает делиться успехами: «Мой Кирюша, уже во всю болтает, а ему всего 1,5 года», «Моя Катюшка уже знает всех животных и имитирует их разговоры», «А у нас Антошка читает с бабушкой про Мцыри и цитирует наизусть письмо Татьяне». Найдутся и обеспокоенные бабушки, которые непременно укажут на «патологию», ведь множество соседских детей говорят, а наш-то все молчит.

Родители должны сразу научиться отфильтровывать такие высказывания и не принимать на свой счет. Также это не повод бежать к неврологу, логопеду и другим специалистам.

Важно знать и понимать: как происходит развитие речи, от чего зависит, и какую роль в этом играют сами родители.

Развитие речи: прописные истины

Единых и строгих сроков развития речи у ребёнка не существует! Поэтому если в год малыш не вступает в диалог и не объясняет, что он видит за окном, а пользуется «тарабарским» или языком жестов, поводов для паники нет. И первое слово, произносимое малышом, совсем не обязательно «мама», это может быть «дай», «ня» и др.

Живая речь родителей, непосредственно обращенная к малышу, — помощь для развития детей. Именно разговоры родителей с ребёнком способствуют формированию пассивного словаря. Польза услышанных слов из телевизора, радио и даже между взрослыми — остается незначительной. Конечно, слова запоминаются, но не так тщательно, и могут быть восприняты ребёнком неправильно.

Существуют усредненные нормы развития речи, которыми и пользуются врачи для оценки общего развития ребёнка, но они не являются строгими.

Заметка для родителей: нормы формирования речи

В год дети произносят около 2-10 слов, и это весь положенный словарный запас. Часто до 2 лет дети ограничиваются лепетом, своим собственным языком с проскальзыванием общепринятых фонем. Но между тем родители понимают малыша и могут отреагировать на его просьбу. Некоторые дети вообще предпочитают молчать до 2-2,5 лет. И это не является поводом для паники, поиска чудо-специалиста и огромного количества дорогостоящих исследований.

Развитие речи всегда формируется благодаря двум составляющим: активному и пассивному словарю. Активный словарь — те слова, которые произносит ребёнок, пассивный — те, которые он понимает. Отмечается, что пассивная речь формируется гораздо быстрее. Поэтому дети понимают, что происходит, реагируют на просьбы родителей, но вот повторить словами не могут.

Также во время формирования пассивного словаря дети внимательно прислушиваются к взрослым, запоминают слова, причем даже нежелательные. И в последующем могут их выдавать в самых неожиданных местах и интерпретациях.

Как утверждают специалисты, если дети до 2-х лет способны реагировать на просьбы родителей: подойди, подай, отнеси, а также не отличаются полным отсутствием лепетных слов, употребляемых со смыслом, поводов для паники нет. Развитие речи проходит нормально, и молчание малыша — индивидуальная реакция.

Примерно к 3-4 годам дети овладевают основными законами языка. К этому возрасту словарь ребёнка составляет порядка тысячи слов. Если до этого возраста дети могли подражать звукам, коверкать слова, то к этим годам речь становится более-менее чистой.

Правильное развитие речи: признаки

Правильное развитие речи: признаки

На профилактическом осмотре или же, если у родителей возникли какие-то опасения и их нужно развеять, доктор будет оценивать не только формирование речи. Значение имеет и физическое развитие малыша.

Чтобы говорить о нормальном развитии речи, важно исключить наличие неврологических заболеваний у малыша, оценить активность общения в тандеме «родители — ребёнок», а также степень стеснительности. Часто с незнакомыми людьми и тем более докторами дети отказываются идти на контакт. Если дома, в благополучной обстановке ребёнок активен, правильно реагирует на просьбы, то в кабинете доктора можно наблюдать обратную картину. И данный факт может повлиять на общие оценки.

Существует и обратная сторона медали — когда родители не совсем откровенны с доктором и приписывают лишние достижения малышам. Такое поведение неоправданно и даже опасно. Объективная оценка развития ребёнка позволит диагностировать отклонения и составить план действий. Опрос родителей в этом случае — основной источник информации.

Кроме показателей благополучного развития речи специалисты выделяют и тревожные признаки, при появлении которых необходимо обратиться за помощью и составить план дальнейших действий.

Если есть проблемы

Проблемы с развитием речи могут формироваться при патологиях или расстройствах нервной системы. В таком случае дети неохотно повторяют слова и предложения за родителями, или же следует категорический отказ.

Читайте также:  Инструкция по применению алдара aldara

Страдает не только активная, но и пассивная речь малыша. Иногда распознать сразу такие изменения непросто: дети могут делать вид, что не слышат, быстро уходить или изображать увлечение другими делами. Порой родители воспринимают такие симптомы как капризы и проявление характера.

При формировании проблем с речью у детей образуется порочный круг — дети предпочитают решать проблемы самостоятельно, теми способами, которые видят они, ведь иначе придется обратиться за помощью к родителям. А это опять разговоры — речь.

Читайте далее

Мозг ребенка и жиры пищи: зачем нужны омега-3 кислоты?

Питание многих детей к школьному возрасту существенно отличается от здорового, сбалансированного рациона.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Несколько лет работы на дачном участке очень изменили мою жизнь. Самое главное — они принесли радость и удовлетворение. А какие изобретатели мои коллеги по огороду! Не перестаю удивляться! Многому я у них научилась и еще , надеюсь , многому научусь. Решила я все огородные секреты и хитрости , советы огородникам собрать в одном месте. Уверена , что маленьких хитростей для садоводов и огородников великое множество и страничка будет постоянно пополняться.

Советы для садоводов и огородников

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые , но осторожные рыхления.
2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.
3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках , шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.
4. Пока у моркови не появились всходы , ее поливают регулярно. Когда появятся всходы , их 12-15 дней лучше не поливать , за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в
почву.
5. Если горчицу посеять рядом с горохом , у него урожай будет выше в 2 раза.
6. Укроп лучше сеять на солнце , так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь
7. Клематисы весной поливают известковым молоком- на 10 литров воды 100-150 граммов.
8. В середине июля от плодов сельдерея осторожно отгребают землю и протирают тряпочкой. Через 15-50 минут вновь окучивают. Полив проводят только через 2-3 дня.
9. Чтобы стимулировать налив плодов тыквы , ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

10. Рассаду тыквенных культур , таких как огурец , патиссон , кабачок можно
вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см,
перевернуть корнями вниз , сделать углубление и высадить в него семечко.
11. Чтобы черешки ревеня вырастали толстыми , почву под растениями удобряют каждый год.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

12. Не подкармливайте настоем крапивы фасоль , горох , лук , чеснок , бобы.
13. Яблоне и груше требуется больше калия , а вишне- азота.
14. Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам , она
не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен , который сдерживает
этот процесс.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

15. Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням.
Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой.
16. Сидераты из горчицы обогощают почву фосфором и серой , а также очищают ее от медведки и проволочника.
17. Лук будет лучше расти , если на этом месте росла горчица.
18. Растения репелленты: люпин , чистотел , наструция , календула , бархатцы , лук , кануфер , пижма , полынь горькая.
19. Землянику полезно мульчировать хвойным опадом. Этоулучшит вкус ягод , а
также поможет справиться с серой гнилью , долгоносиком , клещом,
проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться
с нематодами и серой гнилью.
20. После резкого похолодания растени опрыскивают иммуноцитофитом или
цирконом. А можно использовать настой луковой шелухи. Залить 10 литрами
воды 0.5 литровую банку шелухи , вскипятить , настаивать 12 часов,
процедить. При опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.
21. При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой , на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.
22. Для повышения урожайности на участок надо привлекать
насекомых-опылителей . Для этого высеивают розовый и белый клевер,
овсянницу , мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и
моркови.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

23. Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение , весной выламывают цветоносы.
24. Хорошим спутником для огурца является укроп.
25. Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом.
26. Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты , то она капуста лучше приживется.
27. От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп,
кориандр , сельдерей , бархатцы , календулу , а также раскладывают ветки
полыни.
28. При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы- является удобрением и помогает от проволочника.
29. Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня
чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды , а
затем обычной.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

30. При плохом росте моркови грядки с этой культурой поливают раствором соли- 1 ст. ложка на 10 литров воды.
31. Огурец требователен к влаге , особенно во время цветения и
плодоношения. Однако , в начале цветения поливы лучше сократить , а затем
вновь усилить. Это способствует более скорому образованию плодов.
32. При жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивания.
33. Пыльца огурца погибает при t>30ºC Поэтому в это время в теплице нужно расставить емкости с водой.
34. Низкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур
являются причинами ухудшения вкусовых качеств огурца. Также огурцы
совсем не терпят сквозняков.
35. Повышенное содержание в воздухе углекислоты ускоряет созревание
плодов и увеличивает урожай. Поэтому в теплицы полезно ставить емкость с
коровяком и время от времени перемешивать.
36. Если в начале лета на растениях перца завязалось несколько плодов , а
цветение прекратилось , то эти плоды надо выщипать. Растения после этого
начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий
урожай.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

37. Для притока свежего воздуха к корням перца чаще рыхлите почву и не допускайте образования почвенной корки.
Для привлечения полезных насекомых , пчел , бабочек и шмелей , рядом с грядками огурцов и помидор , высадите георгины , календулу , бархатцы. Кроме пользы для самих растений , вы здорово украсите свой огород , который будет больше походить на благоухающий цветник с полезными жужжащими…

Памятка садовода-огородника

Лук
— Перед посадкой: 1 ст.ложка соли на 1 литр воды залить на 3 часа.
— После соли: темный раствор марганцовки на 2 часа. Обязательно промыть.
— От луковой мухи: 1. Появился первый листочек 1) Проливаем водой. 2) Полив 2 ст.ложки нашатырный спирт на ведро воды ( 3 лейки на 6п.м.грядки) 3) Проливаем водой. 2. Через 10-14 дней. По той же схеме полив 1ст.ложка соли на 1 литр воды 3. Через 10 дней. По той же схеме полив крепким р-ром марганцовки.
— Подкормки: Любит дрожжевой настой: 100гр. дрожжей на 1 ведро 1 час настоять , пролить , подкормить , пролить.
— Прореживай шалот , не жалей.
— Заканчивай поливать , разгреби земельку.
— Прожарь на солнышке на грядке , не тащи на чердак.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Огурец
— Перед посевом за 5-6 дней землю пролить горячей водой и 1 ст.ложка медного купороса на ведро воды , закрой пленкой.
— Полив только теплой водой вечером.
— Подкормки: любят дрожжи , 100гр. дрожжей на 1 ведро , 1 час настоять , пролить , подкормить 1 стакан настоя на кустик , пролить. Лучшая покормка: крапива с золой , вот ее и поставь в теплицу.
— Сделай каркас для плетей по верху.
— Не рыхлить , подсыпай землю.
— Поставь ведро с навозной жижей или травой.
— Опрыскивание от болезни 1 литр обезжиренного молока + 20 капель иода на ведро воды. Как профилактика 1 раз в две недели , можно добавить зеленого мыла. Можно слабым раствором марганцовки.

Томаты
— Перед посевом за 5-6 дней землю пролить горячей водой и 1 ст.ложка медного купороса на ведро воды , закрой пленкой.
— Посади: в теплицу и на грядку настурция — от белокрылки , базилик — от болезни и просто любит соседство , намажь вазелином желтую бумажку.
— Держи теплицу открытой , не закрывай.
— Мульчируй , когда земля прогреется травой , сеном.
— Полив под мульчу.
— Сделай пару раз пропаривание: закрой теплицу на полдня , потом хорошенько проветри.
— Опрыскивание от болезни 1 литр обезжиренного молока + 20 капель иода на ведро воды. Как профилактика 1 раз в две недели , можно добавить зеленого мыла. Можно слабым раствором марганцовки.
— Проткни стволы медной проволокой или зубочисткой.
— Наруби ботву , заправь в землю.
— Профилактика фитофтороза: через пять дней после высадки рассады 1 г. CuSO4 в 4 литрах дождевой мягкой воды — опрыскать. Через пять дней после первой обработки из лейки: 40гр. сухого хвоща залить водой , кипятить 15 мин , отвар слить и сохранить. Осадок залить и кипятить 10 мин. Отвары соединить , довести до 5 литров.
— Через пять дней после предыдущей обработки. 0,5литра обезжиренного молока + 50 капель йода на 5 литров воды.
— Через 7-10 дней после предыдущей обработки 1 мл. Эпина на 5 литров воды.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Малина
— Не развязывай малину пока не проведешь обработку.
— Начеренкуй крупноплодную и желтую. На неделю во влажный мох в сарай , на 1-3дня на веранду , потом сади в стаканчики под пленку.
— Первая обработка — бордосская жидкость веничком.
— Вторая через неделю — 3 горсти мочевины на ведро воды из лейки.
— От малинового жука и долгоносика по бутончикам — актеллик , фуфанон , карбофос. Запомни при +13 градусах он уже вышел на охоту. Попробуй пару раз опрыскать в конце мая до бутончиков , чтоб побеги не загибались.
— Народное средство от долгоносика 1 столовая ложка горчицы на 1 литр теплой воды так же по бутонам , отвар полыни горькой. Разложи полынь под малиной и по клубнике.
— Поливай , поливай и еще раз поливай.
— Прополоть , обрезать , пригнуть.

Читайте также:  Глицериновые суппозитории glycerin suppositoiums

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Гладиолус
— Закрой черной пленкой для прогрева.
Подкормки:
— 2 лист — 1 ст.ложка мочевины + 1,5ст.ложка сульфата калия на ведро воду на 1 м², опрыскай цирконом для образования корней.
— 3-4 лист — то же + внекорневая подкормка микроудобрением + 2гр. ( чуть меньше половины чайной ложки) борной кислоты на ведро воды.
— 5-6 листьев -1 ст. ложки мочевины + 2 ст.ложка сульфата калия + 0,5 ложки суперфосфата.
— Выброс цветоноса — 2ст. ложки нитрофоски + 2гр.(чуть меньше половины чайной ложки) борной кислоты на ведро воды.
— После цветения 1,5ст. ложка суперфосфата + 1,5 ст. ложка сульфата калия. В это же время 0,5 чайной ложки KMnO4 на ведро воды по листьям. В сентябре кончай кормить.
— Кормить лучше при поливе 1 раз в неделю.
— От болезней и вредителей: 100 гр чеснока на 10 литров воды , 30-40гр. ХОМа на ведро воды , фитоспорин , Актеллик , фуфанон , карбофос , фитоверм.
— Запомни , трисы обновляются каждые десять дней и привыкают к фунгициду , меняй и обрабатывай.
— Замульчируй хвоей , не торопись , подсыпай помаленьку , пусть земля прогреется.
— Посади вдоль грядки настурцию и бархотки.
— Выкопала , промыла , карбофос ( децис), через 4-5 дней Максим и месяц-два ( пока не просохнет) у печки ( 20-25град) в один слой.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Ирис
Подкормки:

— ранней весной — подкормка из азота фосфора и калия в отношении соответственно 1 :1:1;
— в период формирования бутонов — подкормка из азота , фосфора и калия в отношении соответственно 0,5:1:3;
— через месяц после цветения — подкормка из фосфора и калия в отношении 1:1.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Актинидия
— Растения не рыхлить , а присыпатьперегноем , так как корни расположены близко к поверхности.
— Удобрения — ранней весной комплексное минеральное удобрение , осенью — суперфосфат , сернокислый калий , золу.
— Защити от котов.
— Основная масса корней растения находится в поверхностном слое почвы. Поэтому в жару требуются ежедневные поливы. Проводить их лучше ближе к вечеру , орошая крону и приствольный круг.
— Не вздумай обрезать весной — уплачится , не оклемается.
— Осенью , после окончания вегетации , вырезают поломанные , слаборазвитые и загущающие крону ветви. Все однолетние побеги обрезают на 50-70 см , так как все плодовые почки у растения раполагаются в пределах этой длины. Имейте в виду , что весной обрезать актинидию нельзя. Иначе она горько “заплачет”, то есть из ранок потечет сок.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Клематис
— Почва должна быть водопроницаемой , суглинистой , слабощелочной ( карбонатной) или нейтральной , плодородной , хорошо удобренной и рыхлой.
— На дно посадочной ямы ( размером 60×60×60 см) положить для дренажа слой щебня в 10-15 см , перлита. Полностью заменить плодородной землёй с добавлением перегноя или компоста). Добавь 150 г суперфосфата и 200 г извести,
— Подходящей подкормкой является вода , в которой мылось несолёное мясо или рыба.
— Закрой ноги цветочками 50-6-см.
— Каждую весну поливай клематисы известковым молоком ( доломитовой мукой , мелом) и раствором , содержащим медь ( одна столовая ложка на ведро воды).
— Хорошие результаты даёт припудривание древесной золой нижней части лиан после дождя — это предотвращает увядание побегов.

Вереск
— Расправь корни горизонтально.
— В яму добавь хвою и песок.
— Поливать подкисленной водой.
— Весной кормить кемирой.
— Подстригать рано весной , после цветения и поздно осенью.
— Замульчируй сосновой щепой.
— На зиму укрыть.
— Грунт для черенкования;мох , песок и торф , черенкуем:те веточки , которые не цвели , конец августа , начало октября , длина черенка — 4 см.

Рододендрон
— Ямка неглубокая.
— В яму добавь хвою и песок.
— Кормить сильно разбавленными удобрениями , замульчировать.
— Изредка опрыскивать.
— На зиму укрыть укрывным , ящиком , коробкой.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Древовидная гортензия
— Подкормка весной — кемира цветочная.
— Вторая подкормка на период бутонизации. Удобрять только фосфором и калием ( примерно 50 г суперфосфата) и 25-30 г сернокислого калия.
— Молодой куст за лето можно ещё раза 2-3 подкормить , но уже значительно меньшими дозами минеральных удобрения.
Любит , когда иногда поливают её разбавленной молочной сывороткой или скисшим молоком , кефиром , так же хороша подкормка из замоченных и закисших в воде хлебных остатков.

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

— За весну трижды пролить слабым раствором марганцовки. Лить не только под корень куста , а ещё и по кроне.
— Не обрезать до 4 лет , затем ранней весной на 1/3 длины молодых побегов
— Зелёные черенки нарезать во время цветения куста , используя верхушки неодревесневших побегов текущего года. Такие черенки приживаются без проблем , если обработать их «Корневином».

Полное собрание дачных хитростей для садоводов!

Ozon — как получить 300 рублей на первый заказ в приложении?

Зарегистрируйтесь через мобильное приложение от OZON , введите кодовое слово OZONMG1D43 и получите 300 баллов на первый заказ. По кодовому слову будет начислено 300 бонусов. Один бонус равен одному рублю.

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

  • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
  • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
  • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
  • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
  • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

  • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
  • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
  • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
  • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
  • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

  • асимметрия лица, языка;
  • онемение, слабость, паралич конечности;
  • нарушения речи;
  • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
  • рвота;
  • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
  • спутанность сознания;
  • нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Остеохондроз — не смертельно ли это? Интервью с врачом

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Мануальная терапия позвоночника и суставов

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…